No video
筋トレ初心者はプロテインよりもコレを摂れ！
Рет қаралды 97,916
Күн бұрынコンテストで順位を上げるためのポージングの全てを凝縮
【完全版】メンズフィジークポージングパッケージ
bookers.tech/p...
寺島遼公式LINE＠
キーワード：ポージング
送信いただいた方にはポージングパッケージの一部を無料でプレゼント！
lin.ee/XEYL5rP
前編はこちら
• 【究極の選択】背中の1種目目に最適な種目はチ...
前回の究極の二択動画
• 【究極の選択】意見が真っ二つに分かれる質問を...
SNS
instagram : / ryo_fitness_jp
Twitter : / 0o0y0o0
Supported by Naturecan Fitness
特別コード【TERASHIMA15】
naturecan-fitn...
Athlete
LYFT : lyft-fit.com
VEATM : veatm.com
コラボ・お仕事のご依頼はこちらへ
ryoterashima.mensphysique@gmail.com
#寺島遼
#フィジーク
#背中トレ
#チンニング
#ラットプルダウン
#懸垂
#広背筋
@apmn_ryo9848 Жыл бұрын
カメラマンの知識量とか話し方とかめちゃくちゃ頭いいの分かる
@user-do9eo9dr5v Жыл бұрын
服装に関するコメントがジェントルマンすぎて素敵です！！かっこいい、、！
@user-fo8sb2te9o Жыл бұрын
ファッション語らすのはインタビュアーの高度なテクニックやな😂
@user-mz5ol3mv7w Жыл бұрын
面白かったです！ またこんな企画してください！
@tsubasanakagawa152 11 ай бұрын
カッコいいです🎉
@user-pm6bc5jb6f Жыл бұрын
いつもありがとうございます😊
@yuki.00081 Жыл бұрын
寺島さんのファッション大好き！！！毎回カッコよ過ぎます🤤
@user-zy9ok8cg3z Жыл бұрын
背中に限定してるから大円筋狙いなら広がりのトレーニング、脊柱起立筋や僧帽筋狙いなら厚みのトレーニングだと解釈してました。広背筋に関しては寺島さんと同意かな。
@user-js4bw5kk7c Жыл бұрын
ギガ島’s ファッション
@jen_teamhero1310 Жыл бұрын
コーチは一人に絞るべき。 去年... トレーニング&食事→SHINさん ポージング→寺島さん にお願いしました。 お二人に感謝しております！！ 今は寺島さん派になりつつあるので、今年もお願いするかと思いますので、その際はよろしくお願いします！
@user-yw8zx5bg1e Жыл бұрын
山岸さんもマルチビタミンを1番大切にしてると言ってましたね。寺島さんはどこのマルチビタミンを飲んでるのかな？ 広がりは、広背筋、大円筋など外側の筋肉のことではないかな？そう思って聞いてますけどね。
@bar1453 Жыл бұрын
8:19 JIN言われてんぞ。山本コーチやったり、歯医者のマッチョコーチやったり、ミロシュやったりしてるけど
@ryo19890411 11 ай бұрын
背中の筋肉の厚み広がりを鍛えることはできなくて、背中全体で考えた時に、厚みを重視した部位の選択、広がりを重視した部位の選択があるってことではないですか？
@user-bv6jr2wj3w Жыл бұрын
08:05 先生は一人にすべき。 筋トレは唯一の答えがないから。 人によって考えが違うから 複数の人から教わると 混ざる、混乱する。
@supuri0827 8 ай бұрын
仕事の時とかはちゃんとした服装すべきだと思うけど、プライベートの時は自分の好きなファッションで良いんじゃないかな
@user-nq5ls7be9e Жыл бұрын
かっこいいな
@shun327 Жыл бұрын
ジンさんは何人にもコーチお願いしてるけど。また違うのかな
@hicsalta0 Жыл бұрын
ステパかなー
@syakaihuteki Жыл бұрын
面白い今回のやつもw
@great_saiyaman318 Жыл бұрын
ジンはミロシュ 山本 歯医者 清水と何人やねん
@user-bd6mh1xg8c Жыл бұрын
服オーバーサイズすぎて草
@user-si9zu7cv4b Жыл бұрын
いやこの服似合うのはマッチョの特性なんじゃ！
@user-xm9vz6pt2k Жыл бұрын
めっちゃガタイよく見えるw
@mousiupup Жыл бұрын
流石にこれはダサいw
@user-rv1qt7dn5i Жыл бұрын
だいぶ落ち着いたとは言え、まだビックシルエットがトレンドですから
@yukiyukiGG Жыл бұрын
これからこのサイズになるんだよ()
@jr.3424 Жыл бұрын
そもそも会食があるって発想がない
@akromawrath7353 Жыл бұрын
👍👍👍
@t.funaki8752 Жыл бұрын
質問してる人ケントさんなんだね👀！
@user-xl5qm5bo3n Жыл бұрын
違いますよ！ 知識の泉さんですよw
@tpjmwj Жыл бұрын
マナー言うてチンピラみたいな格好やんか草
@matugiyasutaro6241 Жыл бұрын
そうそう そのクセクソダサい
@user-xl5qm5bo3n Жыл бұрын
俺は、XENOはおしゃれ着やで
@user-rc2rm5nb4p Жыл бұрын
肩幅えっぐ
@user-ck8su1fl8o Жыл бұрын
俺はプライベートの時、常にトレーニングウェアだわw友達おらんしだりーし
@ttyrehddjsjdmmslshddk Жыл бұрын
動画関係ないけど アンケートをとります 爆食いトレーニーヨネの体は どのカテゴリーが一番あってると思いますか？ ない、でもOKです
@user-rk5jm7hq9q Жыл бұрын
クラシックっぽい
@user-xl5qm5bo3n Жыл бұрын
俺、いっつもジャージやけど・・ 面倒臭いしw
@ttmkk182 Жыл бұрын
ビタミンでそんなボコって部位ごとにでっかくなるんですか？？ へぇー
@apmn_ryo9848 Жыл бұрын
なんでそう解釈したんだ
@gege-6114 Жыл бұрын
理由も説明してるのに。。。
@shaf-xi3bk Жыл бұрын
日本語は分かるけど文章が理解できない人の例
@user-if3uu5xs2o Жыл бұрын
うるせえよ、黙ってビタミンとプロテイン買えよバーカ
@user-mj9xh6jk9q Жыл бұрын
ネッチョ怖すぎ😅