[Broccoli galette that makes you slim]

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Жыл бұрын

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Пікірлер: 253

@chikok8371 Жыл бұрын

これ、美味しすぎです！５回も作りました。ブロッコリー好きなんですが、いつもワンパターンな食べ方な上に、一人暮らしなので余りやすい。でもこのレシピは、ブロッコリーもりもり食べられてサイコーですね！ブロッコリーは栄養も豊富だし、これ神レシピです☺️

@icharibachoodee Жыл бұрын

ちょうど実家からブロッコリー送られてきたし、いつもチンしてそのまま食べてるだけだったからありがたい。色々辛い時も見てるだけで大吉でメニュー増えてありがたい。

@jakaranda Жыл бұрын

めっちゃ美味しい！ニンニク入れたほうが本当にいいですね。いろんな方がレシピ挙げてるけど、一番気に入りました。もう何度かリピしてまーす！

@user-yq7gw4sf8h Жыл бұрын

カリフラワーとブロッコリーの兼業農家でした❗ 今は近所から頂いたり買ったり……たまに家庭菜園で作ったり……嬉しいレシピ❕ ありがとう✨

@user-dq3zt4km1n Жыл бұрын

ブロッコリーのレシピありがたいです🤭 食卓が豊かになるレシピ☺️ 嬉しいです🤗

@sethaug1958 Жыл бұрын

料理を普段作らない者ですが、これはなんとかいけました。(同じ食卓に並んでいたはんぺんとあわせて食べたらちょうどいい味になり、完全に飲み屋メニューになりました)

@user-du9hz3ig2e Жыл бұрын

絶対にやります! まじ美味しそうですね!

@user-jc5zr8uq1g Жыл бұрын

トースターでブロコのチーズ焼きとかしてたけど細かく切るの新しい✨ 絶対作る🎶すごく嬉しいレシピ💖

@mame56goro Жыл бұрын

リュウジ兄さんの切り方っていつもゆっくりやさしく丁寧に切ってくれてて好感度高い

@user-of1ow4um7z Жыл бұрын

りゅうじ、ありがとう！！絶対に作るね❤️

@user-bd1zq4dh8n Жыл бұрын

美味しくて2日連チャンしてしまいました。素敵なレシピありがとうございます🎶

@user-mg1gz1qk8k Жыл бұрын

前にサブチャンで、ちょもさんが推してたレシピですね❣️ そして、今日は２本も更新動画を観れる嬉しさよ😂

@user-wd8xn9cc6g Жыл бұрын

これ本当に美味しい！ブロッコリーの芯が苦手でしたが美味しくいただけました。もう何度も作ってます😋

@raikun5200 3 күн бұрын

こんな簡単で激うまな一品料理😆リュウジさんありがとうございます🙏

@kabura73 Жыл бұрын

うわーー!!有難いブロッコリー毎日食べるくらい好きだから嬉しいです!

@omihara2867 Жыл бұрын

めっっっっちゃおいしかったです。冷凍ブロッコリーでも美味しくできました🥰🥰

@mireiblack Жыл бұрын

くたくたを気に入って何回も作ってるんでこれも絶対やるー!!!!!!

@user-gg8li9lr9c Жыл бұрын

おお！タイムリーなレシピが来た今時分がブロッコリーの収穫時期だからお値段も財布に優しいですよね先日ブロッコリーも購入したことだし作ってみたいと思います

@balletmanege9251 Жыл бұрын

今作ってみました！！めっちゃ美味しかった！！ちょっと塩胡椒多めにしすぎちゃったからまたチャレンジしたいです！

@user-jo4tr8zv7p 8 ай бұрын

本当に簡単で美味しかったです。我が家は、マヨネーズとケチャップをつけて食べました。ブロッコリーの栄養価は高いので、使いたかったのですがレパートリーが少なくとても有難いです。ありがとうございました。

@mikangummy2932 Жыл бұрын

これさ、動画だけ見てまだ作ってない人、やってみてよんまじで旨いから…衝撃受けたよ…一人でブロッコリー全部食っちまったよ… この手軽さでこの旨さは革命だと思った

@kk-pm6xb Жыл бұрын

このレシピに大ハマリです！

@user-ss6rr9gv8s Жыл бұрын

これから、直ぐ作ってみます。🍀

@kset.5276 Жыл бұрын

これ、簡単で美味しかったです。丁度ブロッコリーの安くなる季節ですので、この冬はリピートすることになりそうです。

@user-fk9ty1cy1r Жыл бұрын

めっちゃ美味しかったです😂 今まで焼きブロッコリー🥦してましたが、チーズ良きです❤

@venusxxx-px5zu Жыл бұрын

ブロッコリーのチーズ焼き食べてたけど、今度は刻んで、これ作ります✨

@user-nm4ik6uu1g Жыл бұрын

冷蔵庫のあり物でやったので、チーズ少なくてガレットにならなかったけど、味は最高でした。ありがとうございます❤

@anzusann2501 Жыл бұрын

ブロッコリー食べ方に難儀してたんですが　つまみに良さそうで糖質も低いのに食べ応えありそうなレシピありがたいです

@user-lw2vu5cx7z Жыл бұрын

こんなに簡単⁉️で栄養あり、うまいすごいなぁ 👏

@yukokoscak Жыл бұрын

絶対に作る‼️今日作る👍🏼✨

@companyslave2379 Жыл бұрын

めっちゃうまそう😋

@byru5950 Жыл бұрын

ブロッコリー大好き🥰　ありがとうございます。作ります👍🙂

@chanima9796 Жыл бұрын

料理下手で料理嫌いな自分でも比較的美味しく出来ました！ありがとうございます！

@user-gu8ft4tg3c Жыл бұрын

チーズブロッコリー、めちゃくちゃ美味しそうです。🧀🤱🥦🤱

@山ノ内りえ Жыл бұрын

いつもありがとうございます😊この前チーズを入れすぎて少しねっとり。でも皆んなに好評でした❤🎉👏また作ります😊

@marieocean8 Жыл бұрын

絶対に作りたい‼︎ いっぱい食べたい‼︎ 痩せる気無し😂

@pocopoco6291 Жыл бұрын

作ってみました。簡単だしいつもは敬遠されがちな軸も細く切って入れちゃえば問題ない。とっても美味しく出来ました。ニンニクは絶対に入れるべしです。

@umii.gyogyo Жыл бұрын

とっても美味しそう😊♫

@user-nf6gi4pg5z Жыл бұрын

めちゃめちゃおいしそう！！！今日作る！！

@user-gg1zx8vl9k Жыл бұрын

至高のポテトグラタンのために珍しくピザチーズ買ったんですが、食べきれなそうだったのでありがたい。ブロッコリー好きだけど単調になりがちで案外悩むのですが、これは簡単だしリピートできそう！

@user-bj7qm5eb4n Жыл бұрын

これ絶対美味しい😂明日ブロッコリーとチーズ購入して来ようっと！

@user-uy6fn3qf4o Жыл бұрын

盆栽のような美しいブロッコリー！なかなか出会えないブロッコリー！

@user-eb7sd3xn7r Жыл бұрын

🎉やってみます！

@user-js7hh7uq3p Жыл бұрын

めっちゃ簡単でめっちゃ美味しくてめっちゃ栄養価抜群やった❤リピート

@user-tn1ph4yq5x Жыл бұрын

ブロッコリーのガレット簡単で美味しそうですね。ブロッコリーを小さめに切ってチーズ炒めにするのは普通だけど調理方法で変わった食感も味わえますね。

@mari-6525 Жыл бұрын

ニンニク勝ちです。これベーコン入れても旨そう。ニンニク食べたら疲れも飛びます👍👍

@user-id7hn2cp7r Жыл бұрын

以前テレビでこのメニューやってらしたのでその時作ってみました。簡単でお酒にも合う感じで美味しかったです😋

@user-im2rq5cg4s Жыл бұрын

いつも有難うございます！連続攻撃嬉しいです！今から動画見させて頂きます！

@user-mina0318 Жыл бұрын

痩せ飯レシピ大好き‼️お酒大好きでたくさん飲むから糖質オフとかのレシピ、ホント好きです‼️ブロッコリー毎日のように食べてます‼️これ、明日早速作ります‼️ 氷占い❤明日ゎいいことあるかなぁ〜

@mahomaho218 Жыл бұрын

明日絶対に作る！

@mw8025 Жыл бұрын

手軽で美味しいだけじゃ無くてSDGsにも貢献しているという、なんと素敵なんだ！

@user-go6mb2wl6t Жыл бұрын

ブロッコリー嫌いだけどこれは美味しそうですね！土曜に作ろうと思うので明日牛ももブロックと玉ねぎ買ってきます！！！

@ryutopapa2758 Жыл бұрын

うますぎ！おかわりって息子が大絶賛🎉お弁当にも入れました😂

@user-ye9xd7kf4w Жыл бұрын

糖質低めのガレット風！リュウジ兄さんありがとう😭ブロッコリー好きだし最近安いからヘビロテ中ですが、、なにしろとにかく湯でるかレンチンからしか選択肢なかったんです今日の赤ワインのおつまみはこれです😊💕 罪悪感なく楽しめます！

@fl1129lili Жыл бұрын

ブロッコリーを切る時普通は蕾がポロポロにならないように気を遣わなきゃならないのが、これだとそんなことも気にしないでただ焼けばいいというのが素晴らしい。

@tresorazusawa3 Жыл бұрын

これ本気でおいしいです！味見のつもりが一皿食べちゃって、彼氏の分も一瞬食べようかなと思ってしまうほどでした😂

@snooze_dogg Жыл бұрын

似たものをたまに作るんですが、ブロッコリーをベースにして人参やピーマン、キノコ、ベーコンなどを適当に刻んで混ぜでも美味しいです。冷蔵庫にある余り物の整理に最適です。

@user-no2yh4mf2j 4 ай бұрын

リュウジさんのレシピは材料がほぼ家ので出来るし簡単なのに美味しいからありがたい 🥦持て余してて検索さてリュウジレシピに決定🎉

@user-ok6mk2zc1r Жыл бұрын

上手くひっくり返せなかったけど、普通に焼いただけでも美味しかった😳塩胡椒だけなのに、こんなに美味しいの？お酒がめちゃくちゃ進む😅でも、罪悪感がない😆ホント美味しい❗️天才❗️❗️

@user-hj2fr9gx8f Жыл бұрын

これ本当に美味しかったです。ブロッコリーをよくもらうのでいろんなレシピを試してますがこれが一番でした。これでたくさんもらっても使い切れそうです！ありがとうリュウジ！

@user-dh4gu4oe4y Жыл бұрын

いつも皿に乗せてフライパンに返してたけど、蓋って発想がなかった　やりやすそう😊 冷蔵庫に材料揃っているので、明日やってみます。美味しそう

@nonchalantee Жыл бұрын

くたくた作ろうと思ってブロッコリー買ってきたら新しいレシピが！明日の昼はこれ作る！ちょもさんも絶賛してるので期待大！！

@user-mp2sn1hz6w Жыл бұрын

仕事が休みの日はリュウジさんの動画見て料理作って食べて、また作って食べてと食べまくってます！笑

@zenkawasakl3653 Жыл бұрын

これテレビでリュウジさんつくってたレシピかなあブロッコリー身体に良いのは理解してるが沢山食べれないからありがたいレシピ🙆

@user-qw5ru8sz6i Жыл бұрын

庭のブロッコリー収穫したらやってみます！

@HYDE666Roentgen58 Жыл бұрын

ブロッコリーがいっぱい売れてしまう！！明日買いにいくぞ〜有難うございます

@akiy6257 Жыл бұрын

昨日実家から段ボールで野菜届いたけどブロッコリー🥦入って無かった😢。けど今から買いに行く〜。簡単で美味しそう。いつもありがとうございます。

@Aoi_rico Жыл бұрын

毎日食べたいと大絶賛してたからやってみた。焼くと香ばしくってレンチンとはまた違う良さがあった😮 茎も美味しく食べれたのはすごく良き〜♡さすがでーす♡ グラタンの時もチーズと一緒に上に散りばめてみようかなとか想像が膨らみました😊

@mako7466 Жыл бұрын

ブロッコリーを生で使うって初めてです！めっちゃ簡単でホントに美味しい❣️ ダイエットにも最適❤ありがとうございます😊

@user-he9ev2dr9i 7 ай бұрын

生で使うどういうこと...？蒸し焼きにしてるけど...

@user-pl7ng2ew1r Жыл бұрын

これを食べたら茹でたブロッコリーが食べれなくなりますね！うちの定番メニューに入りました！！絶対優勝👍

@user-gy1ob6sl2x Жыл бұрын

先日のポテトグラタン大成功でした。リュウジさんのレシピは、成功率が高い。で、孫たちが寝た時間に拝見するため、また、追い酒してます。育バァバ、明日は、ブロッコリーガレット作ります。

@user-hz9ih8jq2z Жыл бұрын

普段ブロッコリー嫌がる子供もバクバク食べてくれました！

@user-tt2pk9iy9h Жыл бұрын

主人が早速夜食で今まさに作ってます！「ペタペタ」いうて焼いてます！

@ak-xd2gc 6 ай бұрын

もともとめちゃくちゃ好きでよく作ってたんですけどマジスコ手に入れてかけたら美味しすぎて人生が豊かになりましたこれぞ心の栄養やあと辛味無しならブロッコリーのピザだー！と子どもがよくたべる

@motok9450 7 ай бұрын

蓋に乗せてひっくり返せばいいんだ…！こういうことはお皿に乗せて、がこびりついていた。目から鱗！そしてこれ、めちゃ美味しそう❤作りますー！

@user-op7so3tf8m Жыл бұрын

ご無沙汰です😊 最近の夕飯は、りゅうじ先生のレシピだけです笑😮 ほんとに毎回美味しくてたべすぎて、飲みすぎてしまってます😊 今回の、レシピも作るのが楽しみです☺️ カンパーイ🍻

@Romi-sd2qt Жыл бұрын

ミックスチーズで作ったからか水が出てしまい食感が違ってしまいましたが、なかなか好評でした。ご馳走さまでした。

@user-mm2yk3dv4t Жыл бұрын

初めて作りました。🥰🤣 旨味が全部つまっていて、にんにくが効いて、めちゃめちゃおいしかったです。🥰🤣 またつくりたいです。体調に気をつけて頑張ってください。ありがとー😆💕✨ 🍵🍵🍵🍷🍨🍰🍟🫖

@kanna9830 Жыл бұрын

火を通したら思ったより小さくなって、ペロリと食べられました。リピします！

@takase_yuuri Жыл бұрын

過去動画でレンチンホントは嫌い発言あったから、レンチンで加熱って言わないのがリュウジさんすぎて好きだわ

@yummyeveryday Жыл бұрын

ブロッコリー好きにはたまらないレシピ❗️美味しかったです‼️

@koikuchi_syooo_yu Жыл бұрын

出来たの見て美味いだろうなとは思ってたが、実際作ったらやっぱり美味かった (笑ランチくらいにちょうど良いし、ビールにも合う！！

@user-uc2ju4uj8k Жыл бұрын

アルコールに夢中と、酒クズジョッキ🍺待ち遠しいです😀ブロッコリー好きにはたまらないメニューですね‼️

@peko9341 Жыл бұрын

美味しそう!作ってみたいけど、ニンニク苦手，代わりになる物あると有難いです。

@user-es7dj1bx1o Жыл бұрын

家の畑の　ブロッコリー取れすぎ問題即解消。しかも　美味しかった。ありがとうございます。

@nanaringo2525 Жыл бұрын

ブロチ焼きめちゃくちゃおいしかったです🥦︎🥦︎🥦︎❤でもチーズを食べすぎてしまう🧀笑

@user-xh9ww4mt2q Жыл бұрын

チーズたっぷりでしっかり焼き目つけて作りました❤ブロッコリーレシピ片っ端から試してるけど、これは簡単でおいしかったので上位です🎉🎉

@32mack82 Жыл бұрын

痩せ飯でも飲んでたらあまり変わらないかもしれないと思いました。でも、おいしそうです。作ってみます。

@ltakahashi3802 Жыл бұрын

Ah, this was my first failure ☹️. I think it was because the English cheese I used was very different to the type you have. Still, it did taste good even if the appearance was strange.