Só 2 POR DIA para Aumentar a TESTOSTERONA Naturalmente - Fácil, Rápido e Barato
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3 жыл бұрынEssa é uma receita fácil que ajuda a aumentar a testosterona naturalmente. Tem ingredientes muito bons para homens e mulheres. São naturais, baratos, é rápida de fazer e muito prática para consumir. É feita com alimentos conhecidos por aumentar a testosterona do seu corpo e com isso ajudar a ganhar massa muscular, força e energia. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 300 ml de água (separe metade para hidratar a gelatina e metade para bater os ingredientes no liquidificador)
- 3 colheres de sopa de semente de abóbora
- 2 colheres de sopa de maca peruana (opcional, se não tiver, omita)
- 1 aipo
- 1 pedaço de 5 cm de gengibre
- 100 ml de suco de laranja
- 60g de gelatina neutra (sem açúcar, sem sabor, incolor)
- 1 colher de sopa de mel
Rende 16 porções, cada uma com 36 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 0,5g de gorduras, aproximadamente.
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@NutricionistaPatriciaLeite 3 жыл бұрын
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@tricolorsoberano2955 2 жыл бұрын
Com vc, tudo fica pra cima💓💓🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@douglasrodrigues4506 2 жыл бұрын
Vc é o cara 😜
@AndrePereira-bv8yq 2 жыл бұрын
Abordei u video
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 Жыл бұрын
@@tricolorsoberano2955 Sem Palavras . Aja Energia para segurar essa onda...
@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 Жыл бұрын
So de usar o suco do Aipo com O Gengibre e a Sémente e Abóbora ja faz a Viagem a Marte e se adcionar a Gelatina incolor fica mata a Leoa na cama.
@maximogallegotronchoni3674 2 жыл бұрын
Eu moro na Espanha,en Castellon de la Plana. Adorei tua receita,tengo 72 años espero que faça efeito. Obrigado,sucesso
@valderir9165 2 жыл бұрын
Patrícia tô assistindo de Porto Alegre essa receita maravilhosa! Hoje tá 14 graus no início da noite!
@ronaldocabreira3092 2 жыл бұрын
Boa tarde! Sou do RJ município de São Gonçalo!! Achei ótima tua receita e como vc é espricativa! Adorei! Bora fazer !! Um grande abraço!!
@mariaferreira4356 3 жыл бұрын
Amo suas receitas Patrícia vc e maravilhosa Parabéns 👏🏼👏🏼🥰
@tatianaandrade9281 3 жыл бұрын
Adorooooo suas receitas!!!! Faço sempre. Não te mostro pq não tenho Instagram. Parabéns por seu trabalho!!!
@luizmsilvei 3 жыл бұрын
Patrícia, eu assisto a seus vídeos e me entusiasmo com suas dicas nutricionais. Vou pondo em prática suas receitas na medida do possível. Gratidão!
@NutricionistaPatriciaLeite 3 жыл бұрын
Super obrigada 😁
@ligiagoncalvesvilela9937 3 жыл бұрын
Acabei de chegar no seu canal,mais já estou apaixonada nas suas receitas 👏👏👏👏👏👏
@rudy6380 2 жыл бұрын
Canal relevante!! Dicas de boa forma e saúde parabéns pela receita simples !!já me inscrevi
@kesneysanttos6726 3 жыл бұрын
Buenas noches para todos Los Hermanos y Hermanas del Brasil.
@jonioliveira4708 3 жыл бұрын
Boa noite!
@luzialeal5152 2 жыл бұрын
Eu amo todas as suas receitas amo todas muito obrigado por nós ajudar com tantas orientações maravilhosas. Que Deus te abençoe sempre 🌺 🌺 🌺
@rosilenemendes1518 2 жыл бұрын
Boa noite Patrícia,moro em São Joaquim da Barra sp e amo suas receitas,suas dicas são maravilhosas adoro brigada bjos
@sirlenemarcello2935 3 жыл бұрын
Bom dia Patrícia nossa receita maravilhosa, ficou parecido com o colágeno de pé de frango que faço, corto assim também e como dois por dia, 😙❤🌻
@amotrizjonh 3 жыл бұрын
Sou novo aqui. Seu canal é excelente. Parabéns pelos vídeos. Desejo muito sucesso.
@fabioferreira6959 2 жыл бұрын
Como eu precisava de uma pessoa assim na minha vida sabia tudo amei ❤️😘❤️🇧🇷👏💐🇧🇷❤️😀😘
@vivichaves436 3 жыл бұрын
Eu tô viciada em testar essas receitas. Esse canal é todo top, cada assunto, cada receita já tem meu like
@daddysgaragebr 3 жыл бұрын
Que show esse mini liquidificador, muito pratico pra fazer isso!
@gerinaldoaleixodesousa2823 2 жыл бұрын
Patrícia vc é top, seu carisma, nos deixam contente,
@silvanacamargo5235 3 жыл бұрын
Boa tarde minha Nutri 😀! Vc adivinhou ,tô precisando com urgência, rsrs! Como sempre TOP
@lucaslima4568 3 жыл бұрын
Melhor canal do KZfaq 👏👏
@josegarciasilvagarcia3321 2 жыл бұрын
Sou praticante de musculação, comecei a pouco tempo ver seus vídeos estou achando super interessante, principalmente as dicas de como aumentar a testosterona e ganho de massa muscular , parabéns ☺️👏👏
@guaraciaraujo9866 2 жыл бұрын
Onde vou achar a maca peruana?
@ramonferreira8847 2 жыл бұрын
@@guaraciaraujo9866 Nessas casas de produtos naturais costuma ter.
@josisantosdemello7141 3 жыл бұрын
Além das informações, ainda tem receitas saudaveis
@anasalles2304 9 ай бұрын
Vou fazer com maracujá! Amoooooooo! Obrigada pela receita, Patrícia! Abração!
@edvandaferreira8411 3 жыл бұрын
Vc é maravilhosa!!!! Deus abençoe Parabéns!!!!
@silvanaleite3671 2 жыл бұрын
Excelente dica🌹 Parnamirim/RN
@sidneyrodrigues6232 2 жыл бұрын
Dra vc não é apenas uma Nutri é um sonho
@assisdias1575 2 жыл бұрын
Acredito que deve fica muito bom... Vou fazer o teste!!! Obrigado 🤠🤠
@flaviomelodossantos7073 3 жыл бұрын
Olá. Acredito que seja bom. Quando aplicar e provar esta receita, retorno sobre o resultado. Falo do Rio de Janeiro RJ e como vc sabe, quente e tropical, nas águas de março findando o verão.
@CanalDoFabio89 3 жыл бұрын
Obrigado pela receita 😉
@celiabagundes5680 3 жыл бұрын
Oi lindinha Patrícia. Eu moro em Macapá no Ap. Amo todas as suas receitas 😉😙😙💓💐😍
@JoseRodrigues-yq2ti 2 жыл бұрын
Você He maravilhosP atrícia, que Deus de abençoe muito com suas receitas
@marialuciapereiranunesdasi1236 3 жыл бұрын
Que otimo! Obrigada.
@JoseAlves-er5ux 3 жыл бұрын
Sou fã número um parabéns senhorita
@eumecianascimentosantos7899 Жыл бұрын
Muito bom seus conselhos e tratamentos naturais obg.
@hejeuehddhdjs4058 2 жыл бұрын
Muito obrigado pela dica!
@nutrifit8991 3 жыл бұрын
Adorei a receita!!! Vou adorar fazer, Rio de janeiro 38° hahaha mds!🔥🔥🔥😂❤️
@atenildecisnandes6886 Жыл бұрын
Obrigado Dra. amo as suas receitas.
@paulafernandes2127 Жыл бұрын
Coração,não é resposta!!!! Não tira dúvida. Que coisa!!!!!!!
@edileneferreiradossantos323 3 жыл бұрын
E sempre bom ficar sabendo.
@raquellaura847 3 жыл бұрын
Vc é nota mil Patrícia. Amo seus vídeos.
@rubenaraujosilva5770 2 жыл бұрын
Obrigado, parabéns pelo bom trabalho
@taniacorvalan 2 жыл бұрын
Parabéns. Gratidão 🙏☺️
@francisconvenancio5789 2 жыл бұрын
Gostei muito parabéns 👏 quero mais receita
@ademirarte1 2 ай бұрын
Obrigado Dra, estou precisando rsrss
@gilsonjesus8312 3 жыл бұрын
Patrícia, as suas receitas São déz.
@edsonbohler3703 2 жыл бұрын
A parte branca da casca da melancia é igual o viagra; eu passei na máquina de suco e tomei por uma semana… o resultado foi notável!
@esam956 2 жыл бұрын
Sério 😲
@leonardokosta5461 2 жыл бұрын
A parte branca da casca da melancia é boa mesmo?🤩
@edsonbohler3703 2 жыл бұрын
@@leonardokosta5461 sim, os vasos sanguíneos dilatam e ficam cheios de sangue… acredito que isso acontece porque a melancia tem nitrato e faz o organismo produzir óxido nítrico.
@fulviomendes3448 2 жыл бұрын
@@edsonbohler3703 mas nitratos e nitritos não são ruins pro organismo?
@marcelosilva3978 2 жыл бұрын
So acredito vendo!!
@raimundoalmeida8567 2 жыл бұрын
Muito bom manda receita pra mim vc maravilhosa amo tua aula nutricionista mais uma vez 👏👍
@almiravoglio450 2 жыл бұрын
Dra Patrícia, cheguei agora no seu canal e gostei, vou fazer a receita da geleia para aumentar a testosterona. Obrigado.
@flavioalencarpires2921 2 жыл бұрын
Parabéns pelo seu canal ganhou mais um esclito, que Deus continue abençoando VC e sua família em nome de Jesus Cristo nosso Salvador 🙏
@mariaauxiliadoralimagussi1596 3 жыл бұрын
Assunto importante... obrigada
@marciaalves7439 2 жыл бұрын
A maca peruana é vendida em pó porque o país que a produz não permite a venda da raiz para impedir sua reprodução em outros países. Infelizmente, assim como outras coisas vendidas em pó, são comercializadas já muito misturadas. A maca peruana que normalmente compramos em lojas de produtos naturais não é pura, infelizmente.
@tiagoandrade3999 2 жыл бұрын
colega acho que tem muda de maca sendo vendida no mercado livre , dá uma olhada lá
@jjunior3983 2 жыл бұрын
É dessa eu não sabia
@rutecantao6742 3 жыл бұрын
O Patrícia Boa tarde,me fala o que é bom para acabar só com a barriga.obrigada😘
@marcosarcos8104 3 жыл бұрын
Adoro teus vídeos jóia! moro em Manaus Amazonas
@alexrocha8750 3 жыл бұрын
Bacana essas receitas já ganhou mais um inscrito parabens
@paulopaulinho4250 2 жыл бұрын
Gostei vou fazer obrigada,sou de Manaus Am, Paulo Barros.
@antoniodossantos3748 Жыл бұрын
Gosto muito dos seus vídeos parabéns 😍❤️😘🌻
@marcosvinicio7410 3 жыл бұрын
Olá Patrícia, gostaria de saber se pode substituir a laranja por limão, e se pode comer no pré ou pós treino.
@raimundoalmeida8567 2 жыл бұрын
Legal nossa q amor vc é especial!
@josemarialopesarpini9186 2 жыл бұрын
Sou de Guarapari ES e curto muito seus vídeos.bjs.
@nubiacardoso22 2 жыл бұрын
Moro em Vila Velha, ES e aqui é quente mas temos a brisa do mar! Receita maravilhosa! Irei fazer! Bom dia!!🥰
@anapedrazas5998 2 жыл бұрын
Quem não come carne a gelatina de algas serve.
@jesulinofranciscorocha2927 Жыл бұрын
Suco de laranja , limão ,uva ,e maracujá é ótimo pra acabar com a ansiedade
@alexsoares3351 2 жыл бұрын
Muito útil, parabéns!
@user-ju5io2cd7p Ай бұрын
Vc devia faze e.vender para os.escritos
@tks210670 3 жыл бұрын
Boa tarde Patrícia. Essa gelatina é a mesma do caldo de ossos? Faz o mesmo efeito?
@_babys_-sq3tj 2 жыл бұрын
Amei a receita obrigada.
@valdecirfoz 2 жыл бұрын
Eu estou acompanhando seu canal a pouco tempo e parabéns esta muito bom, nesse vídeo vi que você não informou a quantidade da GELATINA para essa receita se puder informar Agradeço, - PARABENS PELO CANAL ESTA OTIMO
@jonastopfreitas1682 2 жыл бұрын
Boas dicas. Parabéns.
@cristinamadureiradefaria5743 2 жыл бұрын
Adorei a dica obrigada
@nadirmilk 2 жыл бұрын
Muito boa sua receitinha amei vou tentar amiga
@clydecastro2676 3 жыл бұрын
Gostei da dica!
@vanessafelix8231 3 жыл бұрын
Ola Patrícia sou super sua fã e assisto todos os seus vídeos. Sou pré diabética e gostaria muito de passar numa avaliação com você. O problema que moro em São Paulo, você poderia me indicar um profissional aqui em São Paulo? Obrigada e bjs
@vidamelhor3110 2 жыл бұрын
Vanessa Félix, pode sim. Estude sobre biomassa, pepino e acelga.
@ricardobarros136 2 жыл бұрын
Gostei do seu batedor, rsrsrsr. Onde comprá-lo? Qto as receitas, faço-as e com bons resultados.
@marciojose1196 3 жыл бұрын
Gostei muito das suas dicas,
@hejeuehddhdjs4058 3 жыл бұрын
Obrigado pela dica
@leamadeira1956 3 жыл бұрын
Receita maravilhosa, bjs Patrícia 💖
@rosalvaestevamflausino3443 3 жыл бұрын
Da mais receita pra pré diabete por favor
@VidaAmoremCristo 3 жыл бұрын
Nossa aqui tem receitas muito top .👏👏👏👏
@sirlenetrajano5206 3 жыл бұрын
Vou fazer,receita top
@EduardoAndrade-jj9by 2 жыл бұрын
Tooop, vou fazer esta receita, mas, com limao que eu amo.
@saravasconcellos3637 Жыл бұрын
A maca peruana é pra regular hormônio igual folhas de amora ou tem outra função e queria saber tbm Patrícia se as sementes vc torrou ou secou
@cristinamadureiradefaria5743 2 жыл бұрын
Vou fazer essa receita sim obrigada
@lucianoc.8237 Жыл бұрын
Eu moro em Palmas-TO. Esses dias aqui está chuvoso. A temperatura está 29 graus.
@carloscardoso3844 2 жыл бұрын
Estou viciado no seus vídeos é muito top
@vaniamaria7522 3 жыл бұрын
Bom dia Patricia Por favor o aipo coloca ele td ou só uns pedaços? Aguardo sua resposta para fazer.
@adailtonrios1099 2 жыл бұрын
Boa noite Patrícia e para quem é diabético que receita você recomenda
@gabrielanascimentoneta5122 2 жыл бұрын
Nossa que facinho de fazer!
@josisantosdemello7141 3 жыл бұрын
Dra, vc é demais
@OnlineGameBrasil 3 жыл бұрын
Faz um video mostrando quantas calorias tem uma colher de sopa de arroz, feijão e outros alimentos do dia a dia para facilitar a contagem da nossa caloria na dieta.
@HuldabenIsrael 2 жыл бұрын
Onde encontro?
@tuliorivogoncalves357 2 жыл бұрын
Otima receita!!!!
@m.filomena7699 3 жыл бұрын
Boa tarde Patrícia (São José dos Campos SP)
@francacosta8754 3 жыл бұрын
Patrícia peço que deixe sugestões de alimentos para ajudar quem não tem mais a tireóide. Turbinar a memória e diminuir o colesterol alto. Agradeço.
@marciasilva5046 3 жыл бұрын
Eu também não tenho tireóide,tomo hormônio para repor, gostaria muito de receber receita para ajudar nisso
@amadeutayarol3847 2 жыл бұрын
PARABENS GRATO LIKE GOSTEI ENTENDEU
@nandorasmussen4512 2 жыл бұрын
Bom dia, ótima dica, gostaria de saber qual a marca deste liquidificador? E bom não casa quando bate? Obrigado
@rosydasilva7489 3 жыл бұрын
adorei,,ja como tudo isso mas vou fazer,,,,,aqui esta 6 graus,,italia
@luizcristovao9076 2 жыл бұрын
Olá! Eu não me lembro em vídeo que você disse que há estudos que mostram que o gengibre não aumenta a pressão, Eu tenho 60 anos e a minha pressão fica sempre em 10:7. Fiz essa receita e apóscomê-la tive uma dor de cabeça quase imperceptível que me fez medir a pressão. Fique assustado quando vi a minha pressão a 14:9. Então fica a dica!
@zulmirabossi9527 3 жыл бұрын
Amo suas receitas 💓
@danielvassalo4541 3 жыл бұрын
Muito boa essa receita 👍🍰🍰🍰🍰,❤️💐
@sebastianacavalcante3806 3 жыл бұрын
Gosto muito das suas receitas
@celiomacabu3955 2 жыл бұрын
Obrigado Patricia
@leandrogadelha3787 3 жыл бұрын
Gosto do seu conteúdo vc e d+++ qual o horário ideal pra Tomar
@elianasantos1513 3 жыл бұрын
Suas receitas são top
@silviovicente1334 2 жыл бұрын
Gostaria de saber tbm onde vc comprou esse liquidificador top
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