Só 2 POR DIA para TESTOSTERONA, POTÊNCIA e VIGOR Naturalmente

Só 2 POR DIA para TESTOSTERONA, POTÊNCIA e VIGOR Naturalmente - Homens e Mulheres

Рет қаралды 194,074

Күн бұрын

Esta receita é muito boa para ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens como para mulheres, melhorar o vigor e aumentar a disposição. São poucos ingredientes, muito saudáveis, e de uma forma muito prática de consumir. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar, como sobremesa. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito conveniente e simples de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅ / nutricionistapatricial...
✅ / nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 200ml de água
- 40g de gelatina neutra sem açúcar e sem sabor
- 1 colher de chá de gengibre
- 2 bananas
- 1 colher de chá de cúrcuma
- 2 colheres de sopa de cacau sem açúcar
- 2 colheres de sopa de semente de abóbora
Rende 12 porções, cada uma com 34 calorias, 4g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 0,5 g de gorduras, aproximadamente.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricia...
- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -
Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
• Receitas DOCES FIT - L...
Tudo de TESTOSTERONA - Alimentos, Receitas, Suplementos, Reposição, Riscos e Dicas para Aumentar Naturalmente
• Tudo de TESTOSTERONA -...
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
8 Sinais de TESTOSTERONA BAIXA - CUIDADO com esses SINTOMAS
• 8 Sinais de TESTOSTERO...
5 Alimentos COMUNS Surpreendentes para AUMENTAR A TESTOSTERONA Naturalmente
• 5 Alimentos COMUNS Sur...
CÚRCUMA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
• CÚRCUMA TODO DIA - Vej...
NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA)
• NÃO USE CÚRCUMA SEM AN...
GENGIBRE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
• GENGIBRE TODO DIA - Ve...
Gengibre Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE!
• Gengibre Aumenta a Pre...
O Que Acontece se Você Comer Semente de Abóbora Todos os Dias!
• O Que Acontece se Você...
Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!]
• Benefícios do Chocolat...
Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER!
• Chocolate Amargo Engor...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzfaq.info...
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Love by Urpleactus / urpleactus Creative Commons Attribution license Free Download / Stream: bit.ly/3AJ7KPl Music promoted by Audio Library • Love - Urpleactus (No ...
A Cocktail In Portofino by GroovyD / musicforall-61. . Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/40YzvPd Music promoted by Audio Library • A Cocktail In Portofin...

Пікірлер: 198

@NutricionistaPatriciaLeite Жыл бұрын

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas e dicas para testosterona aqui: kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQZnwOu2MA1E9x5icf_-DDsA . Esta receita é muito boa para ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens como para mulheres, melhorar o vigor e aumentar a disposição. São poucos ingredientes, muito saudáveis, e de uma forma muito prática de consumir. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar, como sobremesa. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito conveniente e simples de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 200ml de água - 40g de gelatina neutra sem açúcar e sem sabor - 1 colher de chá de gengibre - 2 bananas - 1 colher de chá de cúrcuma - 2 colheres de sopa de cacau sem açúcar - 2 colheres de sopa de semente de abóbora Rende 12 porções, cada uma com 34 calorias, 4g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 0,5 g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzfaq.info/love/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C Tudo de TESTOSTERONA - Alimentos, Receitas, Suplementos, Reposição, Riscos e Dicas para Aumentar Naturalmente kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQZnwOu2MA1E9x5icf_-DDsA - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - 8 Sinais de TESTOSTERONA BAIXA - CUIDADO com esses SINTOMAS kzfaq.info/get/bejne/sLNmptyW0KrDZI0.html 5 Alimentos COMUNS Surpreendentes para AUMENTAR A TESTOSTERONA Naturalmente kzfaq.info/get/bejne/e8-ditJ20Z2ZnJ8.html CÚRCUMA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) kzfaq.info/get/bejne/rpOErKeCrM-Ygnk.html NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA) kzfaq.info/get/bejne/g79ilrd30NbVe3k.html GENGIBRE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!) kzfaq.info/get/bejne/idhhpLB12LbOnWQ.html Gengibre Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE! kzfaq.info/get/bejne/bLaIephjt96XqXk.html O Que Acontece se Você Comer Semente de Abóbora Todos os Dias! kzfaq.info/get/bejne/ap15nMd0xsCygX0.html Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!] kzfaq.info/get/bejne/eOCTm7ah36ewhps.html Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER! kzfaq.info/get/bejne/fpmFq69pysmvdIk.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzfaq.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

@vanioschutt9760 Жыл бұрын

😍😋❤️😈😘

@sebastiaobastio8529 Жыл бұрын

Como preparar esa receita

@rejanegoncalvesfarias3415 Жыл бұрын

@@sebastiaobastio8529 @sebastiaobastio8529

@AdeniltonferreiradossantosFerr Жыл бұрын

Boa madrugada Patrícia e obrigado por tudo que você tá fazendo pra nós!

@dedyalmeida Жыл бұрын

Aprovado!!! Agradeço por compartilhar todo seu conhecimento ❤

@renatacristina6218 Жыл бұрын

Amo suas receitas! Virei fã ! Com certeza vou fazer essa receita

@waldemirlemos5344 Жыл бұрын

Oi Patrícia. Vc é uma maravilha .Muito obrigado pela suas dicas valiosas. Deus abençoe vc sempre. Um beijo no seu coração ❤

@daniellecosta59 Жыл бұрын

Que prático! Vou fazer. Traz mais receitas para dar disposição para treinar.

@MrAdilofernandes Жыл бұрын

Gostei , vou fazer hoje mesmo , obrigado pela dica ❤

@henildaalves6425 Жыл бұрын

Boa tarde ouvi a notificação e vim correndo dar uma olhadinha 😊 amo essas receitas maravilhosas

@lourivalmathias7368 11 ай бұрын

Patricia vc sempre graciosa e prestativa com suas receitas e conhecimentos , Obrigado

@laineaine Жыл бұрын

Você é a melhor nutricionista maravilhosa do mundo 😍❤🎉

@joseharoldo9468 Жыл бұрын

Receita rica literalmente, ensinada por Dra. Patrícia!! Muito obrigado, e continue nos ensinando as viver melhor. Olinda-PE.

@carlosluizdocarmo6535 Жыл бұрын

Dra. Patricia vc é inteligente gosto muito das suas dicas e se preocupa muito pela saúde de todas as pessoas especialmente com nos homens. Deus te abençoe, boa Páscoa e Saúde. Bj

@gladstonrodriguesmacenasan9696 Жыл бұрын

Como sempre vc é espetacular Patrícia. Gratoooo❤❤

@dporto2241 Жыл бұрын

Assisti. Seu vídeo ..foi muito estimulante .viu fazer .e logo come . Muito bom Parabéns ..

@iarahamdan8015 Жыл бұрын

Gostei da receitinha...maratono os teus vídeos.

@maurosergiosouzacardoso1860 Жыл бұрын

Olá Patrícia boa tarde pra vc eu vou experimentar como você fez,vou fazer agora no café da tarde, tchau 😊😊😊

@mariajosealmeidaalmeida9664 Жыл бұрын

Boa tarde Patrícia você sempre pensando em tudo sobre o corpo humano 😂😂😂 essa eu vou fazer com serteza...estou um pouco cansada e tbm na menopausa boa de mais 👍👍👍 eu vou comer pela manhã 😋🥰

@soniafonseca9040 Жыл бұрын

Vc arrasa viu, saúde pra vc.

@alinef.rodrgues1302 Жыл бұрын

Perfeito, vou fazer.

@hejeuehddhdjs4058 Жыл бұрын

Obrigado pela dica DRA vc é legal.

@franciscoroberto6628 Жыл бұрын

Patricia adoro seus vídeo muito e esses seu jeito gosto d+

@joelmaluciacoutinho2120 Жыл бұрын

Adorei! Vou fazer

@reconstruindosonhos9843 Жыл бұрын

Dra.Patricia ensina algo para as mulheres que estão na menopausa,estou com 51 anos e sofrendo com os sintomas da menopausa 😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤

@edimello9661 Жыл бұрын

Eu uso Maca peruana, tem vídeos aqui no canal falando, ajuda muito😊

@CassiaHelenaCosta Жыл бұрын

Uso maca peruana tb. Comprei o acompanhamento da Menopausa cancelada da Dra. Gil Agostini no insta e face

@mariaaparecidaribeiro6064 Жыл бұрын

Eu uso maca peruana manipulado

@mariaaparecidaribeiro6064 Жыл бұрын

Melhorei com maca peruana manipulado

@edimello9661 Жыл бұрын

@@ivaniadossantos3137 pode ser, eu uso a maca pura mesmo, 01 colher de café por dia, coloco na água e tomo, faço isso já tem muito tempo, pra mim ajuda muito😊

@FHot Жыл бұрын

Com certeza vou adorar mesmo... 👍❤💕

@genecialves3725 Жыл бұрын

Obrigada Patricia!

@celoko82 Жыл бұрын

muito top os vídeos, parabéns...

@teajudoemagrecer3009 Жыл бұрын

Amei essa receita, porém acaba saindo um pouquinho caro pra mim, geralmente eu uso apenas o tribullus terrestris mesmo, mas vou tentar fazer essa pra mim!

@maryhyer2011 Жыл бұрын

já chego dando like❤❤❤

@daysevasconcelos7196 Жыл бұрын

Gostei dessa Pat! ❤

@polibiolamounier3798 Жыл бұрын

Ótimo, parabéns, muito obrigado. Esqueceu de dizer as quantidades de cada produto.

@AdryCabral Жыл бұрын

Perfeito!!

@genildalucas9114 4 ай бұрын

Oi.boa tarde. Gosto muito do seu video 🥰

@cidacordeiro1430 Жыл бұрын

Obrigada ❤

@edneiadias6095 Жыл бұрын

Amo esse seu liquidificador. Conte pra mim onde encontro,vá marca

@leoclicianolazarodomingosc8623 5 ай бұрын

Excelente que legal! 💛💛

@licicolella9104 11 ай бұрын

MARAVILHA DE RECEITA 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

@joziviana6642 Жыл бұрын

Boa tarde vou fazer com certeza.

@mariavicente5744 Жыл бұрын

Amei essa receita.

@argeubatistaa6453 Жыл бұрын

Vou fazer.❤

@elsondasilva8636 Жыл бұрын

Mulher-Maravilha. ❤❤❤❤❤❤❤,eu adoro seus videos

@terezagaldeano2864 Жыл бұрын

Gostaria de ver receitas aproveitando o resíduo do leite. Obrigada

@wanilsonmiranda3048 Жыл бұрын

Adorei a participação especial do cachorro da dra. Patrícia no vídeo! 😉 Rsrsrsrsrs.

@Mariliapaiva Жыл бұрын

Gente! Parece muito bom!

@leandro8205 Жыл бұрын

Olá. Poderia tira uma duvida? A folha de louro em pó faz bem a saúde? Se sim, como posso utilizar? Grato.

@marcelochrisostomo931 Жыл бұрын

vou fazer...valeu!

@messiasramosdelima5440 Жыл бұрын

Dra gosto dos seus vídeos nota 10 pra vc

@josemuniz8141 Жыл бұрын

Dra. Patrícia poderia enviar em outro vídeo os ingredientes dessa receita?

@patriciaaugusta6646 Жыл бұрын

Oi!!!! Vou experimentar como sobremesa pq tenho loucura por doce!

@cristianoliveira7813 Жыл бұрын

Muito top parabéns

@sergiopereira2514 Жыл бұрын

Oi princesa com todo respeito estou gostando muito das suas dicas você e uma grande proficional nos podemos ver pelo jeito que você explica. Você ama a sua profissão. Fica com Deus.

@wilsonrenatosilva1770 Жыл бұрын

Patrícia vc é 1000

@hesmailyrodrigues5984 Жыл бұрын

vc é demais patricia

@valmirrodriguesdasilva224 11 ай бұрын

Show 👏 👏 👏 vou tentar fazer aqui 😂😂

@cristinalira375 Жыл бұрын

Amei❤

@daysevasconcelos7196 Жыл бұрын

Gratidão ❤

@claudiolimadonascimento2413 Жыл бұрын

Já consumo esses ingredientes no dia-a-dia, mas essa composição parece muito boa😋😋😋

@locutorflavioduarte Жыл бұрын

Amigo , funciona ?

@claudiolimadonascimento2413 Жыл бұрын

@@locutorflavioduarte com uma boa alimentação, exercícios físicos, funciona. Tenho meus níveis de testosterona normais. Tenho mais de cinquenta anos

@locutorflavioduarte Жыл бұрын

@@claudiolimadonascimento2413 , obrigado .

@hesmailyrodrigues5984 Жыл бұрын

nossa essa receita é super demais

@josecarlosvieira7318 Жыл бұрын

Top! Será que acrescentar pasta de amendoim combinaria?

@rosanabroering Жыл бұрын

Muito interessante!

@avelarleite3073 Жыл бұрын

Olá Patrícia Leite gostaria saber de você o que bom para aumentar a energia das mitocondrias.

@user-fq5mw2wk2z 8 ай бұрын

porque otra cosa puedo sustituir la jelatina ?puedo usar las semillas fresca de la calabaza sin tostarse

@luizrafael9291 Жыл бұрын

Vou consumir no café da manhã.

@guimesquita1423 Жыл бұрын

Muito boa essa receita

@vivimello10 Жыл бұрын

Ahhh queria ver vc partindo! Como fez?

@larajardim1427 Жыл бұрын

Vou fazer

@suelymonteiro9123 Жыл бұрын

Vou preparar.

@adrianacastro7765 Жыл бұрын

😋😋😋😋 vou fazer

@antoniopereira6023 Жыл бұрын

Boa Noite. Patrícia, pra da mais vigor pra o homem tem que comer todo dia?Ou duas três vezes para depois começa de novo?Me diz aí mais ou menos como se usa.

@gilmarleal7864 Жыл бұрын

Que maravilha, vou fazer, só que se ficar com um sabor muito bom, aí fica dificiul comer só duas😂😂😂😂

@claudemirpereira4754 Жыл бұрын

Essa receita é ótima.....

@diegogaldino4710 Жыл бұрын

Huuuummmm gostei ❤

@robsonalvesdesousa6631 Жыл бұрын

Rio de Janeiro adorei vou fazef

@LemilsonGoesSantaRosa-ip1td 11 ай бұрын

Bom conteúdo

@alexandremedeirosvicente6279 8 ай бұрын

Dra. Patrícia, pode trocar a água por bebida de soja??? Alê SP/SP

@marcioadrianogranemann1995 Жыл бұрын

Olá tudo bem, muito legal essa receita só não consegui achar a quantidade de cada pra fazer, vou meio pelo q acho, entrei na descrição não achei. Caso possa compartilhar agradeço

@alexandrepadua8219 Жыл бұрын

fiquei com vontade!

@simonemasseran9514 Жыл бұрын

Para substituir a gelatina, o que pode ser usado?

@joaoandrademineiro9586 Жыл бұрын

Oba!

@antoniocarlossilva5332 Жыл бұрын

Oi boa noite estou fazendo suas receitas, gostaria de saber se posso colocar um pouco de mel?

@elianemaria9401 Жыл бұрын

Maravilhoso

@marfanj Жыл бұрын

e o cachorrinho que apareceu no reflexo do vidro (6:05), não é uma fofura??? 💚💚💚

@gersonferreira2971 Жыл бұрын

Obrigado

@virginiomarques7135 9 ай бұрын

Dra Patrícia pode ser a raiz do açafrão ralada é muito difícil encontrar cúrcuma pura

@joseotavio8970 Жыл бұрын

Muito bom

@sophiacarter7368 Жыл бұрын

gostei da receita

@Emerson7129 Жыл бұрын

Top. Mas se dura 2/3 dias, pela quantidade que deu, tem comer de 3 a 4 por dia ou então, cortar bem maiores.

@elveslemos1827 Жыл бұрын

adorei

@marcossabinogloria3440 Жыл бұрын

Eu amei a receita eu posso substituir a gelatina animal por gelatina vegano parabéns Patrícia leite ❤🎉

@AnaMaria-be5kz Жыл бұрын

Pode colocar amendoim?

@marciacristinalimasantos399 5 ай бұрын

Boa tarde, Patrícia! Quero muito fazer, mas não consigo consumir em dois dias! Pode congelar?

@dalvagoncalves9454 Жыл бұрын

Pode acrescentar amendoim ou castanha nessa receita?

@gilsonanjos6196 Жыл бұрын

Pela manhã!

@nataliatognoni6225 Жыл бұрын

Tenho uma dúvida,qual é a qualidade dessa sementes de abóbora nessa colorações?

@virginiomarques7135 9 ай бұрын

Amiga as quantidades estão na descrição do vídeo

@JoseNeto-qn8hy Жыл бұрын

Eu vou fazer essa delícia e vou saborear um na manhã outro a noite.e muito bom saboroso acredito eu..

@jesuinabarbosa_ Жыл бұрын

Boa tarde a semente de abóbora tem que ser torrada ?

@veronicalima5863 Жыл бұрын

Valeu.

@henriquedemesquita3816 9 ай бұрын

Olá Dra. pode ser com banana maçã?

@bcsanchez9116 Жыл бұрын

Cúrcu, Cac., bañan., gelat., Perdí o 1

@soniamariaoliveirafernande8572 Жыл бұрын

Eu só sei que passei porque a menstruação acabou não senti nem um dos sintomas graças a Deus o médico disse que de um milhão uma acontece não tenho problemas de pele seca cabelos nadinha 🙏❤️🫶