С чего начать тренировки?

  Рет қаралды 6,485

НА СПОРТЕ

НА СПОРТЕ

2 ай бұрын

Базовые принципы тренировок калистеникой!

Пікірлер: 30
@NA_SPORTE2024
@NA_SPORTE2024 2 ай бұрын
Подписывайся в группу ВК: vk.com/nasportetut И телеграмм канал: t.me/na_sporte2024
@disignertut
@disignertut 2 ай бұрын
Отлично!
@user-fz9lx1yy3k
@user-fz9lx1yy3k 2 ай бұрын
💪
@user-ed2dr1os4g
@user-ed2dr1os4g 2 ай бұрын
,💪
@user-zy2mb7go8p
@user-zy2mb7go8p 2 ай бұрын
Подписка
@user-oo9ov9ll7c
@user-oo9ov9ll7c 2 ай бұрын
Штанга это просто механика-а тут умение🎉
@batonogorg
@batonogorg Ай бұрын
Молодец!
@mashkhurberdiyev6463
@mashkhurberdiyev6463 2 ай бұрын
От души.
@NA_SPORTE2024
@NA_SPORTE2024 2 ай бұрын
Пожалуйста!
@drradiology969
@drradiology969 2 ай бұрын
лайк подписка
@user-ur1uo1el7g
@user-ur1uo1el7g 2 ай бұрын
👍👍👍
@user-ye9fc6bu1o
@user-ye9fc6bu1o 2 ай бұрын
С такой площадкой зал нахуй не нужен))
@user-ed2dr1os4g
@user-ed2dr1os4g 2 ай бұрын
Согласен 👍
@NA_SPORTE2024
@NA_SPORTE2024 2 ай бұрын
Было бы желание.. можно и без площадки..
@NA_SPORTE2024
@NA_SPORTE2024 2 ай бұрын
@@user-ww9fj6ec5uза тренера в зале еще и платить надо! А квалификации у большинства никакой..
@jackz6604
@jackz6604 2 ай бұрын
👍
@user-bd3vb6pm8j
@user-bd3vb6pm8j 2 ай бұрын
😂 ага , загони жирдяя , на брусья , на турник " солнышко " покрутить - офигительное начало ! 😂
@SuperMario-fj1rs
@SuperMario-fj1rs Ай бұрын
Штанга не всем подходит
@user-pr1eg4gx7v
@user-pr1eg4gx7v 2 ай бұрын
Привет ,я вот нашел твой канал и теперь думаю ты мне поможешь ,составь пожалуйста тренировку помоги ,мне 36лет работаю грузчиком ,имею турник и упоры для отжиманий ,но хочеться для для здоровья заниматься ,улучшить офп так сказать ,мне сила и выносливость нужна ,сам я худощавого телосложения ,может поможешь ?
@NA_SPORTE2024
@NA_SPORTE2024 2 ай бұрын
Конечно помогу.. описании канала есть ссылки на тг канал и группу вк
@NA_SPORTE2024
@NA_SPORTE2024 2 ай бұрын
Там найдешь как со мной связаться
@user-pr1eg4gx7v
@user-pr1eg4gx7v 2 ай бұрын
@@NA_SPORTE2024 я в телеге тебя нашел и подписался !!!
@avtokosmetolog
@avtokosmetolog Ай бұрын
У них ещё осень. Значит на другой стороне планеты
@NA_SPORTE2024
@NA_SPORTE2024 Ай бұрын
Да нет) у нас просто такая зима)🥶
@R.A.G81
@R.A.G81 Ай бұрын
Это где?😮. У нас ещё сугробы по колено 😅
@NA_SPORTE2024
@NA_SPORTE2024 Ай бұрын
А это Крым) у нас солнышко уже светит😀
@R.A.G81
@R.A.G81 Ай бұрын
@@NA_SPORTE2024 ааа. Ну тогда понятно!))) привет из Сибири!)))
@silla9212
@silla9212 Ай бұрын
Это ещё лето, у нас всё в снегу, привет с Севера
@NA_SPORTE2024
@NA_SPORTE2024 Ай бұрын
@@silla9212 привет с юга!😎
@user-ue5oq2vo4g
@user-ue5oq2vo4g Ай бұрын
Молодец!
Full Back Workout | Latissimus Dorsi - Infraspinatus - Teres Minor - Teres Major - Trapezius
4:12
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 10 М.
Glow Stick Secret 😱 #shorts
00:37
Mr DegrEE
Рет қаралды 54 МЛН
Зомби Апокалипсис  часть 1 🤯#shorts
00:29
INNA SERG
Рет қаралды 6 МЛН
Тренировки в спортзале для начинающих. PROФИТ 3
13:00
mansTELEVISION I МУЖСКОЙ ТЕЛЕКАНАЛ
Рет қаралды 343 М.