Σωματική αλλαγή Μήνας 1ος
Рет қаралды 1,472
5 ай бұрынΓια περισσότερα βίντεο κάνε εγγραφή στο κανάλι μου εντελώς δωρεάν εδώ:
/ @giorgostsamadias
Για Online coaching ή personal training βρες με εδώ:
www.instagram....
Για ομαδικό group training θα με βρεις εδώ:
www.instagram....
Για το επίσημο Mindset Fitness T-shirt ή Φούτερ στείλε προσωπικό μήνυμα και θα στο στείλουμε!
Αν σου αρέσει η δουλειά μου και θέλεις και άλλα δωρεάν βίντεο, κέρασε με ένα καφέ εδώ:
www.buymeacoff...
Για προπόνηση στο σπίτι πάτα εδώ:
• Προπόνηση στο σπίτι
Για να βρεις όλα τα Free tutorials πάτα εδώ:
• Τεχνικές ασκήσεων | Fr...
@lunahg.9592 5 ай бұрын
Πάνο είσαι δύναμη! Ανυπομονώ να δω τελικό αποτέλεσμα 💪🏻
@giorgostsamadias 5 ай бұрын
🔥🔥🔥
@Panagiotiskatsoulis 5 ай бұрын
και εγώ το ίδιο περιμένω!
@stpana031077 5 ай бұрын
Μπράβο στο παλικάρι!!! Να συνεχίσει! Θα τα καταφέρει!
@giorgostsamadias 5 ай бұрын
Εννοείται! 💪
@manica6497 5 ай бұрын
Μπράβο σας
@giorgostsamadias 5 ай бұрын
Να είσαι καλά!
@kiteko46 5 ай бұрын
μπραβο φιλε δωσε πονο !!!! θα σε παρακολουθουμε !!! συγχρητηρια στον προπονητη εισαι στα καλυτερα χερια
@giorgostsamadias 5 ай бұрын
Σε ευχαριστούμε πάρα πολύ! 🙏
@user-ly2io4di3u 5 ай бұрын
Συγχαρητήρια πολυ καλη δουλειά 💪💪💪💪
@giorgostsamadias 5 ай бұрын
Ευχαριστούμε πολύ! 🙏
@tasostsamadias424 5 ай бұрын
Ελααααα εξαιρετική αλλαγή
@giorgostsamadias 5 ай бұрын
🤜🤛
@kwstas1312 5 ай бұрын
Ωραιο Τσάλεντζ φιλε...καθε πότε θα ανεβαζεις βίντεο για την πρόοδο?μετα απο 1 μηνα πάλι?
@giorgostsamadias 5 ай бұрын
Σε ευχαριστώ πολύ! Σκέφτομαι για 1 φορά το μήνα. Θα είναι σύνολο 6 επεισόδια
@tarzanole2 5 ай бұрын
Φίλε η διαφορά στο μουστακι είναι εμφανέστατη!! 😂😂 δυνατός καλή συνέχεια στην προσπάθεια!🎉
@giorgostsamadias 5 ай бұрын
Θα έρθει και η σειρά σου...
@Panagiotiskatsoulis 5 ай бұрын
αν τα καταφέρω δεσμεύομαι να το ξυρίσω 😂
@georgiatopintzi7600 5 ай бұрын
Πολύ καλη προσπαθεια! Συνεχιστε ετσι! Εχει υπαρξει αλλαγη και στην διατροφή; Καλο θα ηταν σε επομενο βιντεο να γινει μια αναφορα και σε αυτο. Καλη συνεχεια!
@giorgostsamadias 5 ай бұрын
Ευχαριστούμε πολύ! Έχει γίνει αλλαγή ναι! Θα το αναφέρουμε στο επόμενο!
@vasoiko7843 5 ай бұрын
Τον ζηλεύω γιατί έχει τρελλα επίπεδα να βελτιωθεί μπροστά του , εμείς που είμαστε κοντά στο ταβάνι , ιδρώνουμε , παλεύουμε , σκοτωνόμαστε , άλλο πάνω δεν πάει 😂
@giorgostsamadias 5 ай бұрын
Ισχύει, όσο πιο προχωρημένος είναι κάποιος τόσο πιο δύσκολα γίνεται η αλλαγή.
Giorgos Tsamadias
Рет қаралды 2,6 М.
Giorgos Tsamadias
Рет қаралды 4,8 М.
Giorgos Tsamadias
Рет қаралды 1,1 М.
Giorgos Tsamadias
Рет қаралды 1,5 М.