شرح خطة الأسبوع الجديد لجداول ما بعد التثبيت | جدول رقم 15

  Рет қаралды 1,060

صباح الرشاقة مع مصطفى علي

صباح الرشاقة مع مصطفى علي

Жыл бұрын

شرح خطة الأسبوع الجديد لجداول ما بعد التثبيت | جدول رقم 14
لاتنسو ان دعمكم المستمر والتفاعل مع الفيديوهات سيجعلنا متحمسين اكثر لتقديم كل ما هو مفيد لذلك لا تبخل علينا بالاعجاب بالمقاطع وايضا ترك تعليق والاشتراك في القناة
لسهولة الوصول لأنظمة التثبيت وغيرها يمكنك تحميل تطبيق "لو نفسك تخس" من متجر جوجل بلاى من الرابط التالى
goo.gl/xYW4UD
ويمكنك الوصول ايضا لنظام المسابقة على موقعنا الرسمى "المثبتون بعد الرجيم" من الرابط التالى
www.takhsesforever.com
صفحة المثبتون بعد الرجيم" على فيسبوك
/ mothabtoon
الحساب الشخصى لمؤسس القناة "مصطفى على" profile.php?...
تابعونا على تويتر goo.gl/Hh27YT

Пікірлер: 25
@omaza9705
@omaza9705 Жыл бұрын
جزاكم الله الفردوس الاعلى من الجنه وشكرا للافاده وعلى الدعم المستمر على صفحه لو نفسك تخس و المثبتون شكرا🥰 تسلم ايدك
@koukikouka6236
@koukikouka6236 Жыл бұрын
أهلاً بك يا هندسه أنا كوثر من المغرب
@jaberweys4250
@jaberweys4250 Жыл бұрын
جزاكم الله خير اغلب اوقات العمل تكون طويلة جدا بالاضافة الى وقت المواصلات لذلك الغدا بكون وقت العشا
@samahelashmawy5859
@samahelashmawy5859 Жыл бұрын
اسبوع جديد موفق وسعيد لجميع الابطال 💪💪
@ayabakr9606
@ayabakr9606 Жыл бұрын
حلوة طريقة شرح الجداول دى..
@fryalalbaghdadi5119
@fryalalbaghdadi5119 Жыл бұрын
الله يسعد كل اوقاتك يابش مهندس❤
@senabelaksakal4228
@senabelaksakal4228 Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا وأحسن اليكم وبارك بهمتكم
@eidmelhime5570
@eidmelhime5570 Ай бұрын
ممكن شرح كم مقدار الوجبه المفتوحه
@wafaahelmy4974
@wafaahelmy4974 Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم
@enasyahya5804
@enasyahya5804 Жыл бұрын
جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم
@user-rs1oz2mk9j
@user-rs1oz2mk9j Жыл бұрын
🤗🤗🤗
@user-ih2ce5oc2q
@user-ih2ce5oc2q Жыл бұрын
جزاكم لله خيرا
@user-ft8lh9gu4m
@user-ft8lh9gu4m Жыл бұрын
من فضلكم محتاجه اعرف ايه خطه الجمعه ف فتره التثبيت يعني بتتحسب ف الفيري ولا ف الكلاسيك
@user-go4if4ru3t
@user-go4if4ru3t Жыл бұрын
معليش لين العشا كمان م تحط فيه كلاسيك أو وجبه مفتوحه وتكون بوقت بدري ممكن في عزيمه مناسبه
@user-go4if4ru3t
@user-go4if4ru3t Жыл бұрын
ليش
@MohamedAhmed-jr1cr
@MohamedAhmed-jr1cr Жыл бұрын
فعلا فكرة كويسة حتي لو قطعتين توست مع جبنة او بيض او زبادي
@user-go4if4ru3t
@user-go4if4ru3t Жыл бұрын
@@MohamedAhmed-jr1cr كل جداوله العشاء مش تمام المفروض يغير شوي
@nournasr4370
@nournasr4370 Жыл бұрын
ممنوع طبعا العشا يبقي فري تماما
@user-go4if4ru3t
@user-go4if4ru3t Жыл бұрын
@@nournasr4370 مرتين او ٣ في الأسبوع مافي مشكله انا مجربها ومازاد ولا شي بوزني بالعكس نزلت
@user-yp7li2xo6i
@user-yp7li2xo6i Жыл бұрын
Ila 3ayez yebda ma3akom ilmosaba9a ikamil ma3akom mini ilosbou3 da aw yebda min nidam alosbou3 alawal
@user-yp7li2xo6i
@user-yp7li2xo6i Жыл бұрын
Jawbounibplz
@samahelashmawy5859
@samahelashmawy5859 Жыл бұрын
يكمل معانا من نفس اليوم اللي وصلناله ونمشي من السبت بنظام الاسبوع التاني
لو شايف إنك صعب تغير نفسك وتخس | شوف الفيديو ده | صباح الرشاقة
9:02
صباح الرشاقة مع مصطفى علي
Рет қаралды 1,2 М.
نصائح بسيطة تحافظ بيها على وزن جسمك من أي زيادة
8:42
صباح الرشاقة مع مصطفى علي
Рет қаралды 2,2 М.
100❤️
00:19
MY💝No War🤝
Рет қаралды 23 МЛН
MISS CIRCLE STUDENTS BULLY ME!
00:12
Andreas Eskander
Рет қаралды 9 МЛН
Slow motion boy #shorts by Tsuriki Show
00:14
Tsuriki Show
Рет қаралды 8 МЛН
نصائح التثبيت بعد الرجيم
10:26
صباح الرشاقة مع مصطفى علي
Рет қаралды 3,7 М.
يعني إيه لايف ستايل | وكيف تحافظ على رشاقتك طول العمر
9:16
صباح الرشاقة مع مصطفى علي
Рет қаралды 1,8 М.