Saiba as diferenças entre a bike ergométrica e a bike de spinning

Saiba as diferenças entre a bike ergométrica e a bike de spinning - 15/07/2011

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Você Bonita

13 жыл бұрын

Mais informações no site: www.tvgazeta.co...

Пікірлер: 29

@andreiadefatimavieirasilva4352 6 ай бұрын

Alguém está assistindo em 2024? Kkkk

@jorgedeazevedo1171 8 ай бұрын

O vídeo já tem 12 anos, mas as observações da professora Gabi estão em consonância com as explicações que vejo na atualidade! Excelente reportagem.

@joelmirvalentim3498 3 жыл бұрын

Grande profissional parabéns

@chrixxda9054 4 жыл бұрын

como essa materia e de 2011, vamos atualizar que: pedalar ate seu limite por pelo menos 30 mntos, 3x por semana podem sim ocasionar em hipertrofia muscular

@nslc4009 2 жыл бұрын

Você sabe me dizer se as bikes spinning têm resistência nos pedais, iguais às ergométricas? Porque, olhando assim o vídeo, a alta velocidade de rotação da roda dela "passa a impressão" de que não há resistência alguma nos pedais 😕

@chrixxda9054 2 жыл бұрын

@@nslc4009 sim!

@nslc4009 2 жыл бұрын

@@chrixxda9054 Obrigado, meu anjo!

@kauecampos8756 11 ай бұрын

Depende da dieta. Se a pessoa estiver em superávit calórico e consumir quantidades consideráveis de proteína 1,5g/kg~2g/kg, então sim.

@nutricionistaesportivo246 11 жыл бұрын

esclareceu minhas dúvidas facilmente.obrigado.

@gilbento3698 8 жыл бұрын

Qual a diferença física entre bicicleta ergométrica e bicicleta para spinning???

@marthaluciadeoliveira9617 4 жыл бұрын

ERGOMÉTRICA - simula um andar de bike normal, linear. Uma hora de exercicio queima em média 400 calorias. SPINNING - simula subidas e descidas. Uma hora de exercicio queima em média 600 calorias.

@josecarmona4862 2 жыл бұрын

@@marthaluciadeoliveira9617 Mas com a Bike Ergométrica eu também consigo simular uma subida, colocar no pesado. Correto ?

@eduardoguimaraes8483 5 жыл бұрын

Qual a diferença entre vc é a Renata fan?

@VelhaGuardaTricolor 6 жыл бұрын

4:35 Se vc pedalar forte por mais de 30 minutos 5x por semana. Sua perna engrossa sim.

@williamslima2620 6 жыл бұрын

Velha Guarda Tricolor também acho isso,

@marthaluciadeoliveira9617 4 жыл бұрын

Se for com carga engrossa sim... Se for sem carga e rápido só tonifica os músculos.

@joanaalice5809 3 жыл бұрын

Engrossa sim!

@StoDiabloYR 11 жыл бұрын

Não ficou bem explicado a diferença de benefícios entre ergométrica e spinning. Faço 30 min de ergométrica por dia bem acelerado, mas não me animo em comprar uma bike spinning. Talvez a diferença seja apenas no preço (4x+) e no modismo de criar novos nomes p/vender e consequentemente as academias atraírem novos clientes.

@calti00 6 жыл бұрын

Na academia me sentia melhor na spining, puxava bem mais, tinha mais opções detreinos, como correr em pé bem melhor....

@marthaluciadeoliveira9617 4 жыл бұрын

ERGOMÉTRICA - simula um andar de bike normal, linear. Uma hora de exercicio queima em média 400 calorias. SPINNING - simula subidas e descidas. Uma hora de exercicio queima em média 600 calorias.