Формат с книгой, такой какой то интеллектуально/познавательно/развлекательный контент с такой подачей, такого нет на рынке, продолжай дальше такие форматы, желаю найти миллионы людей своей аудитории)

Что может быть лучше, чем видео Вадима после тренировки!

"Серега" красава! Истинный макиавеллист

Сел как чёртов король!

Я бы деньги платил, что бы ты делал аудио книги)) Очень приятно слушать тебя!

Ну фактор строенния скелета играет огромную роль. У человека может быть тонкое запьястье и широкая грудная клетка. А может быть как у меня, 15.5 запястье и узкие плечи с впалой грудью, для меня сотку пожать уже достижение. Но в тоже время у меня мощный низ икры и ноги отлично отзываются на нагрузку, я даже специально не прогресирую иначе штанов не найти будет. Про апендецит и пердежь ржал как конь.

Пожалуйста,продолжай снимать! В наше время так мало людей которые культурно общаются и рассказывают про техники тренировок с литературной стороны. Спасибо большое !

На глазах родился)

Как же я тебя обожаю, недавно начал искать книги на эту тему, и ты как раз вовремя)) Спасибо

ты выпускаешь видео тогда, когда это так нужно❤

На моменте ставки, присядешь или нет, у меня в доме вырубило свет.

Вадим,ты лучший,ждал этого ролика!🔥

Вадим, очень сильно, 110х15 присесть это хорошо, я поставил на тебя всю свою жизнь и ты присел эти чертовы 15 повторений!

То самое чувство, когда ты все бы отдал, лишь бы страховать Вадима и просто быть с ним в этой качалке..🥵

Вадимка, родненький, видос пушка, бомба, сочетание обзора книжки и тренировки ног зашло на ура, мне понравилось. Но хотел бы тебя попросить, придумать хоть какой-то способ себя обезопасить на приседе, хоть какие-нибудь опоры, страшно за тебя, дружище. Давай, обнял, попробовал приподнять, поцеловал.

Прекрасное видео. Большое спасибо за хорошо проведённые пол часа. Нравится смотреть долгие ролики с твоим участием, ибо очень ты интересный человек❤

очень понравилось момент с книгой разговорный и душевный какой диалог , приятная у тебя подача видео складывается ощущение будто с трудом пошел в качалку

Благодарю за видео.Обязательно прочитаю книгу Стюарта

Вадим очень крутой видос получился, один из лучших в твоей карьере

ура ура! Вадим опять радует контентом

Вадим, спасибо за твои ролики)

Какая же философия , пока делал уроки,смотрел ваше видео , очень интересно

брат, лучший!

Красава, видос лучший

Легенда

Вадим, твои видеоролики БЕСЦЕННЫ!!!

сними фулл обзор на эту книгу было бы очень интересно слушать пожалуйста

Прям под ужин видос вышел

Имба ролик

За глубокий присед 👍, все верно сказал

Только пришёл с трени

Где взять плецлист такой для тренировок

7 дней, это долго.... такие видео хочу смотреть каждый день

Видос прям залетел, завтра пойду ноги качать

хахаха Вадим как же ты хорош (ситуация с банами)

Дружище, я так в полный присед травмировал колено на несколько месяцев ноги вылетели….. хотя я думаю тут дело случая и сложения человека .

Посмотрел я на это Стюарта, без фармы… аж смешно стало

Вадим, расскажи пожалуйста про "Эффективные БАДы" по подробнее))

Когда едем к Александру Фёдорову? Там мясо будет😂

История с другом просто нечто ахахахх

кефтеме видос

Что думаешь на счет воздержание и тд?Можешь снять видео

только закончил просмотр твоего прошлого ролика, и вышел новый.... Не счастье ли?

Привет, Вадим. Было бы славно, если бы ты снял видео о топ 10 любимых своих книгах. Думаю, многим может это понравиться

Вадим, привет, давно начал увлекаться твоим каналом, благодаря тебе я решился пойти в зал, и за это хочу сказать огромное спасибо тебе Очень радовался твоим новым видео в тиктоке, когда он еще был открыт, ну а сейчас я продолжаю их просто пересматривать, и дело доходит до того, что когда начинается апатия, то мне достаточно посмотреть твоих видосов в тт и уже забываются какие либо проблемы Это я к чему, ты не думал продолжить выкладывать подобные видео уже в инсту?

Вадим, сделай видос про бесконечное лето, опиши в нём своё мнение по этой игре и какое впечатление она оставила после прохождение, а также о чём можно задуматься, играя в эту игру. Заметь пж, буду очень благодарен

Рассказал про Стюарта МакРоберта, а показал фото Стива Ривза

Красава

В ситуации про бананы хорошо среагировал, туда её

Помню эта книжонка лежала в зале и я, пока ждал тренера для тренировки по боксу, прошелестил пару страниц, но дальше вступления не прочëл. Видимо упустил огромный алмаз лежащий перед носом. Будет время обязательно прочту. Вадим спасибо что напомнил.Кстати Вадим было бы интересно узнать замеры рук ног шеи кистей и т.д.

Ахахаххаха кулстори с бананом в голос просто

Делаешь ли фронтальный присед?

Вадим, есть такой вопрос: куда пропало божественное интро с танцами на сервере шизофрения??

так, мужики, признавайтесь, кто тоже на Вадима лил и хаты удвоил на присяде?

ой вадим ваще тренировка замечательная выдаешь базу пацанам нам и вам что блять я кто хз но ты вадим крутой! спасибо за ролики (когда коньки будут?)

арчо морис своего времени

Думаю, что необходимо видео о циклах и периодизации.

Подскажите, в каком видео Вадим рассказал про канал со всеми песнями

Между подходами какой отдых?

А чо делать если при глубоком приседе кивок таза?

будет ли гайд на жим?

ставлю хату на то что поднимет

Я пока смотрел кажись ноги в объёме увеличил

Вадим, если не секрет, кем ты работаешь?

Дробсет подход без отдыха делается? Или можно секунд 30 хотябы отдохнуть

+вайб

Где видос?

Стюарт МакРоберт, но на фото Стив Ривз

Какие БАДы можно принять чтобы нормально уснуть, после такой тренировки?

Я хату на 15 повторов поставил, жду вот когда выиграшную хату мне дадут

Где ты работаешь? Связаны ли твои источники заработка со спортом?

переходим на вит от ментцера?

Это всё конечно круто, но где нормальное упражнения в день ног? Жим на грудь

Что думаешь о Майке Ментцере? Читал ли его книгу?

скинь фото в чулках день 20

Ребята вопрос - стоит ли всегда надевать пояс при становой тяге, если только начал тренироваться и никогда ничем не занимался?

пятый люблю тебя мен

Мне кажется что причиной обиды одноклассницы стало то, что ты должен был зайти в этот магазин и купить ей банан. Конечно не понятно как ты этого не понял, доедая пред последний банан

Куда 50 рублей кидать, Сапог?

#ПеккаПерестаньЕстьРис

Вадим ботинок

Кисть в 17лет 13см,да да ,пошел я нахер

Очень классный формат, спасибо тебе Вадим, что ты есть

👍👍👍

Так себе ник, надо было поставить $LUCKY_BOGDAN$