Eba! Que tal aproveitar a sobremesa, mas com saúde? Hoje, te ensino a fazer 3 doces saudáveis muito fáceis e todos para ganhar saúde! É difícil a gente ouvir falar de doce saudável! Geralmente, as sobremesas contêm altas doses de açúcar, mas a sobremesa saudável que te ensino hoje é totalmente sem açúcar! Na verdade, eu já te ensinei a fazer bolo de caneca aqui e sim, dá pra fazer doce saudável se inspirando na receita de bolo de caneca ou na receita de aveia no pote! Na realidade, esta receita de doce saudável tem diferentes variações e é por isso que te ensino a fazer 3 sabores deliciosos! Ou seja, se você está procurando uma receita de sobremesa saudável, você veio ao lugar certo, pois aqui é tudo vegano, sem glúten e sme açúcar pra você! Tem mais: isto aqui é sobremesa para emagrecer! falo de uma sobremesa para perder peso! Antes, a gente quase não imaginava que ia ser possível existir um doce para emagrecer, não é! Mas, existe doce para perder peso, receita de doce fit que ainda é saudável e vegano! Neste vídeo, você vai descobrir um universo diferente de sobremesa! Sobremesas podem ser saudáveis e deliciosas ao mesmo tempo, então, vem aprender que é novidade!
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZfaq, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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