Você quer diminuir ou parar completamente como açúcar? Difícil, né! Eu tenho a solução! Hoje, te ensino a faz não uma sobremesa sem açúcar, mas 3 sobremesas sem açúcar tão fáceis e rápidas que não tem como não fazer! Com modo de preparo de apenas um minuto, te ensino hoje a fazer estas três sobremesas sem açúcar, uma mais deliciosa do que a outra! Cada receita sem açúcar aqui é pensada, claro para ser fácil e rápida pra você! Quero te mostrar como é delicioso e fácil ser saudável, então vem aprender! Largar o açúcar nunca foi tão fácil e se você quer parar com o açúcar ou diminuir o açúcar, este é o vídeo para você! Já ouviu falar que açúcar inflama o corpo ou que açúcar engorda ou que açúcar faz mal para a saúde? Este vídeo vai te ajudar! Tudo sobremesa adoçada com fruta sem adoçantes artificiais! Vem aprender!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZfaq, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Receita 1
Uma manga
1/4 de xícara de maracujá
Receita 2
Uma maçã
1/2 xícara de água
Uma colher de sopa de uva passa (opcional)
Receita 3
Uma banana
1/8 de colher de chá de açafrão-da-terra em pó
1/8 de colher de chá de raspas de casca de laranja
Uma colher de sopa de água
Modo de fazer: veja o vídeo. Sua visualização apoia o canal e permite que o trabalho continue. :)
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