Хочешь получить гибкое и красивое тело без боли и травм, независимо от возраста и подготовки? Пиши КУРС в личные сообщения - t.me/lelya_elanskaya
Привет! Выкладываю кусочек закрытого эфира, во второй части видео упражнения, попробуйте, напишите, как ощущения)
#осанка #больвпояснице #йога #балетдлявсех #балетнаягимнастика #растяжка #больвлопатке #какубратьсутулость #кифоз #сколиоз #боливспине #растяжка #бодибалет #гимнастика #какулучшитьосанку