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Semana de DESAYUNOS SALUDABLES, altos en proteinas
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Күн бұрын
@michelaperleche 6 ай бұрын
Comer SALUDABLE NUNCA tiene que ser aburrido. Con simples ingredientes puedes preparar comidas deliciosas ALTAS en PROTEÍNA en muy poco tiempo. Aquí te comparto una semana de desayunos saludables.. Recetas que debes de probar y que estoy segura vas a querer repetir muchas veces.
@michelaperleche 6 ай бұрын
LAS RECETAS ⤵⤵⤵⤵ 🌱 AVENA AL HORNO CON BANANA Y ARÁNDANOS: cocinaconmichela.com/avena-al-horno-con-bananas-y-arandanos/ 🌱 BOWL DE YOGUR: cocinaconmichela.com/bowl-de-yogur-con-compota-de-fruta/ 🌱 PANQUEQUES VEGANOS CON SEMILLAS: cocinaconmichela.com/panqueques-veganos-con-semillas/ 🌱 CHIA Y MANGO: cocinaconmichela.com/chia-pudding-de-mango/ 🌱 SANDWICH DE PALTA Y QUESO COTTAGE ALTO EN PROTEÍNA: cocinaconmichela.com/sandwich-de-palta-y-queso-cottage-alto-en-proteina/ 🌱 CHIA CHOCOLATE Y BANANAS: 1 taza de leche vegetal 4 cdas semillas de chía 2 cdas cacao en polvo 1 cda miel de maple 1/2 cdta vanilla 🌱 SANDWICH CON ENSALADA DE POLLO: cocinaconmichela.com/sandwich-con-ens…ble-sin-mayonesa/
@jacquelinerios695 4 ай бұрын
Todo se ve delicioso, muchas gracias
@denisseortiz7143 6 ай бұрын
Que deliciosas opciones. Muchísimas gracias por las ideas y por la dedicación en cada uno de tus videos ❤🎉
@vidaenvictoria1. 4 ай бұрын
Muy agradecida bella. 😃!! En cuanto vi la primera receta lo hice. A la verdad q me hacia falta algo así para mis hijos para la merienda. Diis te bendiga mucho .
@recetasdecocinanerja 6 ай бұрын
Excelente receta
@anach447 5 ай бұрын
Todo se ve muy rico y facil de hacer , gracias por compartirlo!!
@teregarmon2705 6 ай бұрын
🎉❤Gracias todas ricas
@fabyce1 4 ай бұрын
Me encantan!!!! Gracias ✨✨✨✨✨✨✨
@mariazavala2966 6 ай бұрын
Todo se ve delicioso.. gracias por compartir. Lo que más me gusto… las recetas las recetas por escrito en los comentarios❤
@roxannaaybar1881 6 ай бұрын
Me encantan tus recetas😊
@eimivillar7013 6 ай бұрын
amo tus videoss
@yovanacarrascovilchez8397 4 ай бұрын
Una pregunta solo se desayuna eso o aparte tomo quinua, kuaker u otro?😊
@semillasdeamor8035 3 ай бұрын
Si no tenemos horno como podemos hacerlos?
@glorialuymedina7371 2 ай бұрын
La forma como combinas los alimentos, no hay mucho equilibrio porque para alimentar nuestra célula se necesita carbohidratos, proteínas y grasas
@marialeivaochoa3823 Ай бұрын
Buenos días necesito desayunos diarios balanceados x fa gracias
@danielaRoblesVicente 4 ай бұрын
Y si no tengo horno lo puedo entrar en la nevera
@jopons9636 5 ай бұрын
La fruta mejor no cocinarla. Y mejor tomarla de postre
@kjsd4169 4 ай бұрын
?
@glorialuymedina7371 2 ай бұрын
Veo que pones mucha lactosa a los desayunos es decir mucho dulce, leche, miel, vainilla todo esos productos tienen dulces
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