Comer SALUDABLE NUNCA tiene que ser aburrido. Con simples ingredientes puedes preparar comidas deliciosas ALTAS en PROTEÍNA en muy poco tiempo. Aquí te comparto una semana de desayunos saludables.. Recetas que debes de probar y que estoy segura vas a querer repetir muchas veces.
@michelaperleche6 ай бұрын
LAS RECETAS ⤵⤵⤵⤵ 🌱 AVENA AL HORNO CON BANANA Y ARÁNDANOS: cocinaconmichela.com/avena-al-horno-con-bananas-y-arandanos/ 🌱 BOWL DE YOGUR: cocinaconmichela.com/bowl-de-yogur-con-compota-de-fruta/ 🌱 PANQUEQUES VEGANOS CON SEMILLAS: cocinaconmichela.com/panqueques-veganos-con-semillas/ 🌱 CHIA Y MANGO: cocinaconmichela.com/chia-pudding-de-mango/ 🌱 SANDWICH DE PALTA Y QUESO COTTAGE ALTO EN PROTEÍNA: cocinaconmichela.com/sandwich-de-palta-y-queso-cottage-alto-en-proteina/ 🌱 CHIA CHOCOLATE Y BANANAS: 1 taza de leche vegetal 4 cdas semillas de chía 2 cdas cacao en polvo 1 cda miel de maple 1/2 cdta vanilla 🌱 SANDWICH CON ENSALADA DE POLLO: cocinaconmichela.com/sandwich-con-ens…ble-sin-mayonesa/
@jacquelinerios6954 ай бұрын
Todo se ve delicioso, muchas gracias
@denisseortiz71436 ай бұрын
Que deliciosas opciones. Muchísimas gracias por las ideas y por la dedicación en cada uno de tus videos ❤🎉
@vidaenvictoria1.4 ай бұрын
Muy agradecida bella. 😃!! En cuanto vi la primera receta lo hice. A la verdad q me hacia falta algo así para mis hijos para la merienda. Diis te bendiga mucho .
@recetasdecocinanerja6 ай бұрын
Excelente receta
@anach4475 ай бұрын
Todo se ve muy rico y facil de hacer , gracias por compartirlo!!
@teregarmon27056 ай бұрын
🎉❤Gracias todas ricas
@fabyce14 ай бұрын
Me encantan!!!! Gracias ✨✨✨✨✨✨✨
@mariazavala29666 ай бұрын
Todo se ve delicioso.. gracias por compartir. Lo que más me gusto… las recetas las recetas por escrito en los comentarios❤
@roxannaaybar18816 ай бұрын
Me encantan tus recetas😊
@eimivillar70136 ай бұрын
amo tus videoss
@yovanacarrascovilchez83974 ай бұрын
Una pregunta solo se desayuna eso o aparte tomo quinua, kuaker u otro?😊
@semillasdeamor80353 ай бұрын
Si no tenemos horno como podemos hacerlos?
@glorialuymedina73712 ай бұрын
La forma como combinas los alimentos, no hay mucho equilibrio porque para alimentar nuestra célula se necesita carbohidratos, proteínas y grasas
@marialeivaochoa3823Ай бұрын
Buenos días necesito desayunos diarios balanceados x fa gracias
@danielaRoblesVicente4 ай бұрын
Y si no tengo horno lo puedo entrar en la nevera
@jopons96365 ай бұрын
La fruta mejor no cocinarla. Y mejor tomarla de postre
@kjsd41694 ай бұрын
?
@glorialuymedina73712 ай бұрын
Veo que pones mucha lactosa a los desayunos es decir mucho dulce, leche, miel, vainilla todo esos productos tienen dulces