Семинар "Секреты скандинавской ходьбы"
Рет қаралды 9,085
Жыл бұрынМастер-класс по технике скандинавской ходьбы в Мончегорске от Кристины Володиной.
•Новости и анонсы мероприятий с Nordic Health размещены на сайте www.nordic-health.ru/
•Бесплатная онлайн гимнастика и полезные посты на канале телеграмм Nordic Health по ссылке t.me/nordichealth
Направления нашей деятельности:
• Очные тренировки nordic-health.ru/skandi-treni...
В Москве www.nordic-health.ru/skandi-t...
В других городах России и за рубежом www.nordic-health.ru/skandi-t...
• Обучение nordic-health.ru/training
#скандинавскаяходьба #инструкторскандинавскаяходьба #nordicwalking #спортивныйврач #обучениескандинавскаяходьба #онлайнгимнастика #nordichealth
@NinelkaSPb Жыл бұрын
Кристина, спасибо вам большое за семинары! Никто больше не дает так много важной и нужной информации!
@kristina_volodina Ай бұрын
Спасибо, рада слышать это!
@vladimir8489 Жыл бұрын
Супер!🙂
@mariykakudryavtseva8266 Жыл бұрын
Кристина, спасибо Вам! Очень круто! И то что показали и то, что сказали! Беру себе в арсенал! Потягушки языком ради шеи, давно делаю. А про глаза не знала. ❤️ Успехов вам!
@kristina_volodina Жыл бұрын
Спасибо большое ☺️
@mariykakudryavtseva8266 Жыл бұрын
@@kristina_volodina ❤️
@sergei_dmitrievich_beskishkov Жыл бұрын
Кристина, блестяще ) Кручу-верчу - запутать хочу: полезные упражнения с позитивом )
@insider7813 Жыл бұрын
Здравстуйте Кристина. Будьте добры. После ковида имею астению уже 2й год, при простой ходьбе 5-10 т. шагов, отмечаю понижение сатурации с 99 до 94-95 и жуткую слабость. Так ведь не должно быть? Через 20-30 мин отдыха сатурация 99
@kristina_volodina Жыл бұрын
Хорошо бы сделать эхо-кг и посмотреть кт легких, надо понять, что с тканями этих органов. Дыхательную гимнастику обязательно делайте.
@insider7813 Жыл бұрын
@@kristina_volodina Благодарю. Да,гимнастики делаю разные. По мрт сердца перенесённый миокардит, уже восстановилось в динамике и лёгкие,микроповреждения ушли. Но экг стало слабее. Непереносимость физ нагрузок тотальная, резкая слабость итд..Постковид,лонгковид(дальнобойщики),нас таких 55тр в фэйсбуке и др сетях, вот у каждого своя история после этого "Счастья"
@kristina_volodina Жыл бұрын
@@insider7813 здоровья Вам!
@commanderkrill8228 Жыл бұрын
Мда, а ведь на дистанции палками отлично можно убирать конкурентов, коль речь зашла о призовых местах!А если серьезно, насколько я понял, наконечники для палочек - это расходник, внимание вопрос: сколько километров ходят хорошие наконечники?Какие наконечники используете вы?Фирменные или дешевенькие-китайские?И есть ли разница в толчке-проскальзывании?
@Michael_Zagg Ай бұрын
Так и не дождался походки ((.
@kristina_volodina Ай бұрын
Внимательно читайте описание
@Michael_Zagg Ай бұрын
@@kristina_volodina, да, я уж попрощался с вами. Смотреть такой цирк - себя не уважать )).
Кристина Володина
Рет қаралды 42 М.
Bon Bon Media
Рет қаралды 23 МЛН
АРИНА VS РУТИНА
Рет қаралды 179 М.
Школа скандинавской ходьбы ScandiKarjala
Рет қаралды 6 М.
Кристина Володина
Рет қаралды 15 М.
Winline Media League
Рет қаралды 875 М.
Hiền Boxing Đây
Рет қаралды 15 МЛН