SENAM DARAH TINGGI KOLESTEROL DAN JANTUNG UNTUK LANSIA

Рет қаралды 288,586

6 ай бұрын

OLAHRAGA salah satu solusi untuk membuat badan lebih sehat dan FIT buat yang menderita penyakit Lansia lakukan SENAM DARAH TINGGI KOLESTEROL DAN JANTUNG UNTUK LANSIA.
Jangan salah usia muda juga bisa diserang penyakit ini untuk itu yuk lakukan senam ini secara rutin.
#senandarahtinggi
#senamjantung
#senamkolesterol

Пікірлер: 172

@ibumala5445 Ай бұрын

Alhamdulillah bisa ngikutin pada pegel juga begitu juga terimakasih dh senam a ni

@user-fc1ib7lc2w 3 ай бұрын

Alhamdulillah sy puasa masih ikut senam body fit, badan segar terimakasih mas, salam sehat

@nuriaulfah8350 Ай бұрын

Body fit emang selalu keren bermanfaat...teruslah berkarya utk kesehatan......terimakasih

@ibuu2185 6 ай бұрын

Terima kasih saya ikutan di rumah sambil jaga warung ,lumayan keringatan ,semoga panjang umur yg pelatin nya dan saya, semuanya amiin

@astutimulyantinah5197 6 ай бұрын

Makasih mas Bagus.. Sy selalu ikuti terus dan selalu gobyossss.. Tetap semangat dan sehat selalu ❤💪

@winwinarti3350 6 ай бұрын

Like coach.... Ijin download coach... Terimakasih telah memberikan manfaat untuk masyarakat sangat luas❤✊💪

@erveem1 5 ай бұрын

Om Bagus,.. request senam lansia yg disederhanakan dr ini yg buat lansia di atas 70 tahun dong.. yg gak harus angkat kaki tinggi-tingi.. 15 menit an gt om... terima kasih ya

@leonelananda6425 6 ай бұрын

Kerenn senam nya bermanfaat 👍👍

@BodyFitByBagus 6 ай бұрын

Thanks ka

@sugihartini9274 6 ай бұрын

Terima kasih bodyfit... sangat bermanfaat sekali... sukses selalu

@ernaheliana9106 6 ай бұрын

Selalu ikutin gobyos juga bodyfit ❤❤

@dessysayy9091 6 ай бұрын

Hallo mas bagus terimakasih vidio senam lansia,saya Bu Yohan dari Bekasi dan tim senam ku kejora selalu mengikuti senam lansia lanjut ke zumba aerobik atau stikfitnya .pokoknya mas bagus top dan semoga sehat selalu salam jg buat mba Julia. ❤❤

@lestariyijiopaerl3486 6 ай бұрын

Santai..keringat bisa segobyossss...ini😊

@marniatinurali7150 2 ай бұрын

Terimskasih tutorialxa mas

@RAH4R 6 ай бұрын

Jgn kan buat lansia, ak yg usia 35th aja ngikutin ini juga udh gobyos keringet. Apalagi ak tipe yg ga prnh olahraga sm skali. Krn skrg obesitas dgn bb 65kg tinggi 148cm dan koletrol lg naik, jd hrs mulai olahraga dan mengurangi porsi mkn pelan2. Terimakasih atas video yg bermanfaat

@KetutSuwirya-op7un 5 ай бұрын

L look of lll ok look lll ok

@entinhartini9931 5 ай бұрын

😊1@@KetutSuwirya-op7un

@rositafajaraisyah6323 4 ай бұрын

Laah kok sama 😂😂 q jg bnyak yg gak mampu gerakannya...

@Katsu_Chickennnnn 4 ай бұрын

Q06oi🎉😂🎉😢😢😅. Bbb😊

@BetyHariantari-oo4ez 5 ай бұрын

masyaalloh tabarokalloh..sy ngikuti senam ini dibadan jd enteng. yg pegal2 jd hilng..trmksh ats ilmunya. insyaalloh sy rutinkn agr diusia yg sudh me7 lansia jd brkwalitas. sehat n tdk mrepotkn org lain nantinya..usia 56

@nandananda7702 6 ай бұрын

Semangat sehat terus mama2,mkasih body fit

@BodyFitByBagus 6 ай бұрын

Semangattt

@user-ly2fn8fh9e 17 күн бұрын

Assalamu'alaikum terima kasih mas aku selalu ngikuti gerakan ini badan jadi enakan

@ademeita8954 6 ай бұрын

Terima kasih mas Bagus olganya semoga saya selalu bisa mengikuti

@warsitoo4331 6 ай бұрын

Lansia/msh muda,bila ada wkt senggang,usahain setelah lht di yutub senam erobik ini selain menyjaga kebugaran/buatkesehtan,meski msh muda yg gak sht banyak,yg udh tua msh sehat jg banyak, trimksh,inponya

@intanidabarus6766 3 ай бұрын

❤🎉 jos.. Good job pak bagus boy fit

@kadamkadum882 29 күн бұрын

Terimakasih saya udah ngikutin bodipit mas bagus.alahamdulilah rada udah ringan tubuh ku😊

@adeharyani1269 6 ай бұрын

Senam lansia juga gobyos💪, mantap mas bagus🙏

@BodyFitByBagus 6 ай бұрын

Makasih ka

@user-fc1ib7lc2w 4 ай бұрын

Bismillah Alhamdulillah sy ikutin terus olah raga bodyfit Lansia, badan sy enak keringatan gobyos, insya Allah sy ikutin terus setiap pagi, salam sehat

@watitias484 6 ай бұрын

Aku setiap pagi slalu ikutin bodyfit♥️♥️

@hennypattinaja 6 ай бұрын

Mas,happy christmas and a very good 2024 for your family and your group i follow you almost every day bagus sekali. TUHAN MEMBERKATI KAMU.😊😊❤❤

@BodyFitByBagus 6 ай бұрын

Happy new year🎉

@watitias484 6 ай бұрын

Trimakasih mas bagus ❤ Aku jd Senen ngikutin terus Salam sehat slalu

@MBS_12345 15 күн бұрын

terimakasih suhu badanku LBH fress. ..❤❤❤

@rustinitini735 2 ай бұрын

terimaksih 🙏👍

@etihagustin3766 6 ай бұрын

Terima kasih body fit

@iqballnrzkyy 5 ай бұрын

Terima kasih mas bagus saya suka ikutin Allhamdullilah tangan saya udah enak bisa naik motor lg badan enteng.

@sitialiyah8209 6 ай бұрын

Ms bagus lanjutan stick fit nya di tunggu loh

@hestisaid2007 6 ай бұрын

Keren, nnti mau diliatin ke mama nih😂❤

@BodyFitByBagus 6 ай бұрын

Asiappp

@mariadiana9421 6 ай бұрын

Terima kasih

@sukiyahsukiyah1763 6 ай бұрын

Waah dpt video baru terimakasih mas bagus 🙏🙏

@BodyFitByBagus 6 ай бұрын

Sama sama kak semoga bermanfaat ya

@srisugiarti7175 Ай бұрын

Terima kasih buat video senamnya yg bs saya ikutin gerakanya dirumah

@user-rg4ks8pk6h 3 ай бұрын

Alhamdulillah jazakalloh om,, trimakasih instrukturnya baik untuk kami yang sdh tua 👍🙏

@Monalisa-yc5zo Ай бұрын

Alhamdulillah...walaupun blum maximal pasca stroke ( sebelah kanan ) bs ngikutin Terima kasih ya ka 💕 Salam Bodyfit

@ibuutami1123 5 ай бұрын

Buat nti sore pas lgi hbs cek,koles asamurat tensi PDA naik.

@kingatharissiltahs3424 6 ай бұрын

Selalu gobyos dong

@purnomoprobokusumo6570 4 ай бұрын

Alhamdulillah sangat bermanfaat. Sy ikutan di rmh. .semoga ilmunya barokah...terimakasih bagi² ilmunya.

@srisoelami3104 4 ай бұрын

alhmdllh..mksh ya..sy seger ikut senam lansia ringan dn manfaat nya ok bangeett

@user-uv4ws9pq9c 4 ай бұрын

Ibu setiap bangun subuh suka buka you tube senam body fit di kamar sampai keringtan lumayan cape tapi sehat terimakasih instruktur senam body fit👍

@mamanyanoval8276 6 ай бұрын

Sabar nggih , orang tua emang gituu. Aq juga ntar kalau makin tua pasti makin lemottt😅

@sitikhariroh4880 Ай бұрын

Alhamdulillah bisa mengikuti senam, trimakasiiiih.....

@user-tb7oh6np1k 6 ай бұрын

masyaAllah

@henisupriyani6892 6 ай бұрын

Senam nya oke banget buat lansia bisa di ikuti.

@dewiutari2711 6 ай бұрын

terimakasih mas bagusss mama ak seneng banget nih❤🙏🏻🙏🏻

@BodyFitByBagus 6 ай бұрын

Sama sama kak, semoga bermanfaat ya

@wiwiknuraini9990 5 ай бұрын

Terimakasih ya pak Bagus untuk pelatihan pagi ini, Tuhan menyertai bapak dan keluarga.Amin

@lilikagustina-yf6ke 4 ай бұрын

Biarpun senam lansia tp gobyos jg... Mantap bodyfit

@sitimuslimah4167 2 ай бұрын

Selalu dan selalu senam ikuti Bang Bagys

@triismayantiyanti105 6 ай бұрын

Mantap sukses selalu mas bagus

@BodyFitByBagus 6 ай бұрын

Sukses juga ka

@user-hw7dz4tf8b 4 ай бұрын

Alhamdulillah sy JD lbh fit, terimakasih pa instruktur semoga sehat selalu ❤

@indarbarokah1513 6 ай бұрын

Terimakasih body fit team🥰aku 32 th juga suka ngikutin senam lansia🙏 sukses selalu, salam sehat

@bertaberta2642 5 ай бұрын

Terima kasih body fit team saja i u Berta setiap hari mengikuti senam lansia umur 73 th

@soensoenlim84 6 ай бұрын

Makasih mas Bagus👍🙏

@mamaidah8957 5 ай бұрын

halo mas bagus pendatang baru ngikut nih, aku lagi darahnya tinggi ikut senam moga segera normal kembali terimakasih semoga chanelnya tambah sukses

@pariparinem7003 3 ай бұрын

Di tunggu senam selanjutnya terima kasih nak semoga saya lebih sehat

@mamahrafli9148 4 ай бұрын

Trimakasi bodyfit ,smg senm lansiany, salam seht" selalu,❤️💪😅😁👍

@turlenazaelani8106 24 күн бұрын

Latian prtama body sakit 😊😊 latian ke 2 best 👍 thanks for tutorial body fit, sehat selalu mas bagus 🙏

@Justmerisma 6 ай бұрын

Wahhh keren 😍

@trianayusianingsih 5 ай бұрын

Karena 3mg off g ngikutin jdi scroll2 video mulai dr yg terakhirr aq ikutin. Thx mas bagus

@7bjessicaapriliayunitasari841 4 ай бұрын

Mat bang Trmksh sy ngikutin dr rumah gobyos pokoknya mantap"

@wayanbudiari2485 17 күн бұрын

Trimakasih gerakanx sangat bagus

@user-ti7ws9eb4x Ай бұрын

Suka instruktur nya lucu jd semangat

@Amsulriyadi 3 ай бұрын

Terima kasih ya saya selalu ikut senam jadi badan saya jadi fiet

@srilandap9424 20 күн бұрын

Assalamualaikum Trima kasih mas bagus aku ngikuti semannya

@mariaagnessumarni4717 Ай бұрын

Thxs

@FauziDarma-gh6hy 6 ай бұрын

Good job bro

@gudangmainanmurah 6 ай бұрын

Semangat semua

@sriwidayati466 5 ай бұрын

Bunda udah usia 68 th juga ngikutin senan ini 👍👍👍👍👍 badan jadi enak Trimakasih 🙏

@burin9702 5 ай бұрын

Alhamdulillah..masih 55 th msh siap..👍👍👍 maturnuwun mas salam sehat semua semoga hidup kuta berkualitas enak buat ibadah ..

@user-sj4pi5yv6c 4 ай бұрын

Terimakasih saya di rmh ikutan terus sambil jaga warung juga lumayan gobyos bermanfaat ilmu nya mas alhamdulillah

@madesrianis1669 3 ай бұрын

Terimakasih

@dedejuariah8621 2 ай бұрын

Mksh ilmunya aku slalu ngikutan sambil nnoton vidionya

@wiwiksulistyaningsih754 6 ай бұрын

makasih Bodyfit...sukses terus

@user-fq9id1lt4c 4 ай бұрын

Bagus sangat membantu untuk kesehatan, mksh banyak,👍👍👍😂

@user-fc1ib7lc2w 4 ай бұрын

Terimakasih atas vidionya Sangat bermanfaat mas, untuk sy,

@fitrinsp 5 ай бұрын

Sehat2 selalu y mas Bagus hususnya umumnya wat kt semya aamiin

@user-tj3tz3ky1y 6 ай бұрын

Saudi Arabia selalu ikut

@esthersoegiono8926 3 ай бұрын

Mantap body fit aku suka banget gerakannya 👍👍👍😁😁😍😍

@riatmaheny9898 6 ай бұрын

Sy JG ngikutin Senam ini , thanks mas ,Salam sehat utk Kita semua

@ellyaapandi8075 5 ай бұрын

Terima ksh mas bagus sy selalu mengikutinya senam mas bagus mmg bnr kolestrol, asam urat, gula darah, sy turun dg senam ini tp berat badan nya g turun mantap 😊🙏

@wayanbudiari2485 Ай бұрын

Trimakasih gerakanx bagus

@dwiyaniwidiyati2554 5 ай бұрын

Terima kasih Mas Bagus sangat bermanfaat.....ijin downlod ya 🙏

@RAH4R 6 ай бұрын

Jgn kan buat lansia, ini aja buat ak yg usia msh 35th tp mmg ga prnh olahraga sm skali udh gobyos smua. Mulai olahraga krn obesitas, dan kolestrol lg tinggi nih. Bb ak 65 dgn tinggi cm 148cm. Target dgn olah raga bb bs turun, dan sgala penyakit hilang. Amin

@user-so2re8bg4t Ай бұрын

Terima kasih om bagus

@wayanbudiari2485 8 күн бұрын

Trimakasih

@rumiasihelisabeth3257 5 ай бұрын

MKS kakak ...atas senam nya 👍

@sitimuslimah4167 3 ай бұрын

Senang melakukan senam ini walaupun usiaku sdh 71th

@Alyna_pazuu 5 ай бұрын

Mas bagus sy jg ngikuti senam dr rmh bahu sy msh rs kaku,trs lutut jg kl jongkok msh buxi jg skt trmksh.

@romlah8588 Ай бұрын

Keren olahraga sambil senyum trs 😂

@lemincesianturi4061 5 ай бұрын

Mantaps,,gobyos ,,tengkiuh mas bagus...🎉🎉😂😂

@user-xx2hi4cj9z 5 ай бұрын

Makasih ya ,sampe berkeringat.

@istilancar9233 6 ай бұрын

Alhamdulillah trimakasih kakak sy ikuti terus❤

@suwondosuwondo2200 Ай бұрын

Makasih

@suwartikarnadi3990 2 ай бұрын

Terima kasih body fit ...❤

@rosmelianam1066 2 ай бұрын

Baru ikut 5 kali gerakan ringan tapi lumayan keringatan dan enak tidur he...he...

@sanusisan9876 5 ай бұрын

Alkhamdulillah masih bisa, mantap.

@tutiirawati2173 6 ай бұрын

Keren mas & mbak senamnya, sebelum 50 aku masih semangat. Sekarang udah 56 kok makin males ya olah raga. Hehe

@BodyFitByBagus 6 ай бұрын

Yuk semangattt

@user-pc2ef3qb6y 6 ай бұрын

terimakasih mas selalu mengikuti

@sumiatiremnyong 6 ай бұрын

Alhamdulillah terima kasi suda keringatan sayang kaki kiri saya patah

@sumiatun3876 Ай бұрын

Hhhh😂 jng berdo,A ya...😅 Senam Bu...hehe... SaKam sehat DRI Taiwan Aku setiap hari senam ngikutin #BODYfiT DRI youTube