fittest를 해석하는데 있어 가장 신체능력이 뛰어난, 가장 건강한 신체능력을 가진, 가장 몸이 건강한, 가장 몸이 좋은 등 여러 생각을 하다가 '가장 몸이 좋은'으로 택했는데 최선이 되지 못한거 같네요 ㅠ 다음부터는 의미를 더 잘 정확히 전달할 수 있는 표현을 택하겠습니다 !! 영상 시청해주셔서 감사합니다 !

크로스핏은 양념반 후라이드반 이라는 말씀이시군요

하지만 태릉선수촌에 가보니 많이 있더라

@@user-qi4ri6wh6j 하지만 nfl을 보니 더 많이 있더라

@@Athletic-Life '몸이 좋은'이라고 하면 보디빌딩식 미관으로 오해할 여지가 너무 큰 것 같네요

ㄹㅇ

돈 내고 유격훈련 받음 그게 장점이자 단점임 ㅋ

올림픽이여??

@@Namochr123 리우올림픽 역도선수로 출천했습니다... ㅎㅎ

@@znzn4233 육상성수였다가 크로스핏 전형한걸로 아는뎅

@@Namochr123 네 허들선수였다가 클핏선수도 하고 역도에 강점을 보여서 올림픽까지 출전했습니다 ㅎㅎ

@@znzn4233 ㄹㅈㄷ네.. 보면 서구권은 생활체육개념이라 그냥 동호회원들이 올림픽 나가더라고요. 심지어 가서 매달따오고

님은 정상입니다

ㄹㅇ 정말 대단함

@@user-bx9jn7fs5s 허허이 그렇군요...

크로스핏 선수들 다 약물복용 많이 합니다~~

@@user-bx9jn7fs5s 대체 어디서 그딴소리를 듣고 오신건지..? 그러면 뭐 자기가 똑똑해 보이는줄 아나?

아,,,, 속쉬원!!! 무조건 무식한 약물, 로이더 소리 토나와요ㅠㅠㅠㅠ

그정도까지 운동을 안해봐서 그래요 ㅋㅋ 부들부들 거리며 인정을 못하는;;; 무조건 약이래 ㅋㅋㅋㅋ 아마 그런 애들은 헬스 오지게 하다 박스에 와서도 쎈여자한테 발리면 쟤 약했다 할거임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

딱 봐도 운동도 제대로 안해본 방구석에서 약물타령 하는것들 ㅋㅋㅋ

당장 우리나라에도 웬만한 남자보다 팔뚝 굵은 여자 마동석이라는 선수가 있는데 ㅋㅋㅋ 호르몬 때문에 안 된다라는 둥 약이 아니면 나올 수 없는 몸이라는 둥 세상에서 제일 똑똑한 생물학자 약학박사들 납셨어요 꼭 어설프게 아는 사람들이 단정지어서 잘 이야기하더라고요

응 그래 황철순 내츄럴 ㅋㅋㅋ

왜 제목을 저렇게 했지

fittest를 해석하는데 있어 가장 신체능력이 뛰어난, 가장 건강한 신체능력을 가진, 가장 몸이 건강한, 가장 몸이 좋은 등 여러 생각을 하다가 '가장 몸이 좋은'으로 택했는데 최선이 되지 못한거 같네요 ㅠ 다음부터는 의미를 더 잘 정확히 전달할 수 있는 표현을 택하겠습니다 !! 영상 시청해주셔서 감사합니다 !

죄송한데 fitness가 아니고 fittest 이고 몸이 좋다는 뜻으로도 쓰입니다 ㅎ

건강보다는 수행능력이 타운동보다 뛰어나다 보다 골고루좋다 라고 하는게.

약물이 다 걸리지는 않아 ;;;

약물 걸리는 사람 거의 없어요.

약해도 약해서 16위

합법적인 약도 있고 반합법도 있고, 심지어 완전 불법인 약물, 경기에서만 불법인 약물, 종류가 많습니다. 일반사람이 이런걸 알리가 있나요?

안타깝지만 도핑기술이 도핑 적발해내는 기술보다 한참 앞서있어서 대부분 도핑한다고 보시면됩니다

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그러려니 합니다 자기 눈높이로만 보이는거죠

리키 게러드 2017

ㅇㅈ.. 자기가 믿고싶은대로만 믿음 ㅋㅋㅋ

설마 저몸을 보고도 약안했다고 믿는건 아니죠??

가만히 있으면 중간이라도가죠,,,헬스 오래 해보거나 몸 만들어본사람은 여자가 저런몸 갖으려면 약쟁이 아니고서는 불가능하다는 결론이 나옵니다

약물은 사실입니다.

멍청한새기네 질투가 아니라 팩트를 말한거 아닐까? 노력은 디지게했겠지 세계최곤데 근데 약쟁이도 맞는데?

@@pizza_lovers 그럼 약물 아닌 운동선수는 누구냐?? 약물이 아니라고 증명할 방법이 없는데. 올림픽 도핑테스트 정도면 세계에서 가장 빡빡한 도핑테스트인데 거기서도 안 걸렸는데?? 그렇게 치면 손흥민도 약물 장미란도 약물 김연경도 약물 ... 다 약물이고 팩트라고 말해도 반박 못하는거 아님??

약물이라고 해서 다 똑같은거 아니고, 종류도 엄청나게 많습니다. 몇년에 한번씩 Research Chemical이라고 새롭게 만드는 것도 많아요. 뭐그런거 자꾸 투입시키고 먹으면 빨리 죽습니다. 대신 테스트엔 걸리진 않아요.

​@@doldemenshubarti8696성인이 그정도면 임신했을때 태아는 죽을 확률이 높은건데 애 너무 건강한데요?

@크리스코넬 감사합니다!

올림픽에서 왜 도핑테스트하는지 생각해보세요

@크리스코넬 사실... 종목과 환경에 따라 그 차이가 심합니다. (후술할 내용은 스포츠 논문에서 발췌했습니다.) 종목에 따라, 환경에 따라 매우 다르지만 실은 이러한 도핑의 혜택은 남성보다 여성에게 있어(경기의 결과만 놓고 봤을때) 더욱더 실익이 큽니다. 여성의 체내에서 자연적으로 분비하는 남성호르몬으로는 일정량 이상의 근육을 만들어내고 유지하기가 어렵고, 경쟁종목중 심미적이거나 예술적 퍼포먼스로 경쟁하는(체조, 피겨스케이팅 등)종목이 아닌 신체의 기능적 사용(역도, 육상 등)에 중점을 둔 종목에서의 이러한 근육량의 차이는 어마어마한 수준입니다-크로스핏은 후자로 볼 수 있습니다-. 남성의 경우에도 약을 쓰고 안쓴 선수의 기록 차이가 매우 큰데, 여성의 경우는 그 차이가 남성에 비해 거의 배나 그 이상입니다. 첨언하자면, 누가 약을 썼니 안썼니 하는 문제는 그 사람이 직접 고백하거나, 명명백백한 피할 수 없는 증거가 나오지 않은 바에는 확신할 수는 없습니다. 다만 그러한 일반적이지 않은 기록 또는 바디쉐이프의 완성(비록 그것이 훌륭하다 하더라도)은 약물이건 굉장한 유전자이건 뭔가 꾸준한 노력과 근성만으로는 닿을 수 없는 무엇이라는 현실을 인지하고 알릴 필요는 있다 생각합니다. 그렇지 않으면 다른 정직하게 훈련하는 선수들을 노력과 훈련이 부족하다고 비난하게 되고, 운동을 즐기는 누군가에겐 닿을 수 없는 목표가 되거나 좌절감을 불러 일으키는 요소가 됩니다.

@크리스코넬 소모적인 논쟁이 될거같아서 댓을 삼가려고 했습니다만... 약을 쓴 징후가 목소리만으로 나타나는것은 아닙니다. 개인에 따라 사이드이펙트가 전혀 안오기도 하고, 어떤 부분은 강하게 어떤부분은 약하게 오고 하니까요. 반례를 몇개 들자면, 몸이 좋다고 무조건 썼다고 말할 순 없는거지만 여성의 경우 일반적 호르몬분비량에 의해 가질수 있는 사이즈가 한계가 있습니다. 권위를 인정받는 내츄럴 보디빌딩 INBA에서 평생동안 몸을 크고 강하게 만드는데 집중한 보디빌딩종목 여성들보다 체지방량은 좀 있지만 순수 근사이즈는 같거나 특정부위는 더 커보이는데 육상을 했던 선수(육상은 선수생활중 기록단축을 위해 너무 큰 근매스가 지양됩니다)가 종목을 바꿨다고 단기간에 만들어 낼 수 있는 근매스로 보기엔 좀 힘들구요. 또 훈련으로 크기를 키우기 어려운 작은 크기의 근육의 성장도 보이는데, 그 중 영상에서도 언급되는 빨래판같은 복근에 대해 말씀드립니다. 여성이 남성같은 강한 6~8팩 복근을 가졌다는것은 아주 오랜기간의 훈련과+타고난 유전자와 근육의 생김새로 인해 꽤 드물게 일어납니다. 내추럴 대회 여성부 세계챔피언도 시합뛰는수준의 컨디션에서야 라인이 뚜렷하게 보이는정도 수준입니다. 그런데 이 선수의 복근은 크기도 아주 크고 다이어트 상태에 있는것도 아닌데 아주 선명하게 드러나는군요... 여튼 이외에도 몇 개 들 수 있지만 괜히 이야기만 길어지니 이쯤하겠습니다. 서로 믿고싶은 대로 믿으면 되지 않을까요. 그러나 일반적으로 만들기힘든 몸이란건 확실합니다.

@@pec1731 크로스핏 선수들 중에서는 이런모습 흔합니다~ 저도 약물없이 크로스핏 6년차에 운동 능력과는 별개로 비슷한 모습이 되어가는 중이구요. 매일 운동할 때면 코치들 포함 남자애들이 너무 쎄보인다,, 란 말을 하는데 좋게만 들리지가 않아서 나름 스트레스입니다...내가 몰랐던 많은 사람들의 시선이 이렇다면 크로스핏 여성 선수들의 대부분이 약물로 비춰질 수도 있겠네요. 크로스핏 헤드쿼터에 더 자주 구체적으로 약물검사를 해달라고 요청해야 겠습니다!

@@kinakim4625 댓글 알림이 떠서 읽는 와중에 유튜브 프로필이 본인 사진이신것 같고 6년이라는 시간을 운동해서 비슷한 몸이 되어가고 있다시기에 정말일까 생각되어 들어가서 올려놓으신 영상을 참조한 점 먼저 말씀드리겠습니다. 일반 여성보다 어깨와 이두의 사이즈가 좋으십니다만 이 선수와 비교했을때 모든 식단과 운동을 최적화한 muscle gain을 가정해도 앞으로 최소 십수년 이상을 더 운동하셔야 비슷하게 되실것 같습니다. 분리도, 근질, 이런걸 다 떠나 근육량만 봐서 그정도의 차이입니다. 말씀하신 "비슷해져간다" 기준을 얼마나 넉넉하게 이야기하신줄은 모르겠으나 그 정도의 차이가 있습니다. 6년정도 운동하셨으면 이제 운동 초보시절보다 몸과 근력의 성장이 점점 더뎌진다는 사실을 아실것입니다. 심지어 유전자의 차이가 난다면 내추럴 개인으로는 평생 운동하셔도 저 선수의 비슷한 몸은 안되실수도 있습니다. 이것이 현실입니다. 그래서 크로스핏하는 여자분들이 이 선수와 비슷한 몸이 많다고 말씀하신 것도 정말 그런것인지, 기준이 너그러우신건지, 아니면 아직 몸을 잘 못보시는건지 기준잡기가 어렵습니다. 제가 굳이 실례를 무릎쓰며 말씀드리는 이유가 이런것입니다. 실제로 내추럴로 이런몸이 주변에 많다면 그곳은 국지적 생물학적 돌연변이가 일어나는 현장일 것이요, 아니면 다같이 약물을 쓰는 선수들이거나 매니아들의 집단일 것입니다. 그게 아니라면 그저 누군가의 근육량이나 몸의 생김새 등을 판단하는 부분이 아직 미숙해서 "아 저런사람 내주변에 많은데~" 라고 크나큰 착각을 하는 경우입니다.

@@pec1731 게임즈 실제로 보고 온 사람들 이야기를 들어보면 티아의 몸은 그렇게 크지 않다고 합니다. 그리고 복근을 언급했는데 여성피트니스 선수들은 코어운동을 거의 하지 않습니다 하게 되더라도 중량을 많이 쓰지 않죠 허리가 두꺼워지는게 감점 요소이기 때문입니다. 반면에 크로스핏 선수들은 고중량 데드리프트 와 말도 안되는 강도의 복근 운동을 하죠 실제로 복근만 따지면 피트니스 선수보다 타종목 선수들의 복근이 더 잘 발달한 경우가 많습니다

키가뭔상관?

@@user-fz9vy2bg6u 검색을 해봐. 키가 크다는 게 골격이 크다는 거고 골격이 크면 클수록 키울 수 있는 근육량도 많아진다는 소리임. 운동 선수 키가 163이면 단점이 맞다

@@Dj-Park " 키 163밖에 " 여기서 여자 무시하는게 여실히 보이는구만 뭘 다름을 인정함을 넘어서 이미 무시를 전제하는구만

@@Dj-Park 여자 163이면 남자 175격임

클핏이좀 작아야 유리함

광배 결이거나 광배가 짧아서 광배 하부라인인거 같아요

@@user-ix5ot9xb5z 감사합니당

좋음을 뭘로 정의하느냐에 따라 달라지겠죠. 미적인 부분이냐, 크기적인 부분이냐, 기능적인 부분이냐 등으로 ..

보디빌딩은 미적인 부분을 더 중요시하니 몸이 멋지다 내지 예쁘다가 되지않을까요

저 여자 정도면 로이더로 보시나요???

여자는 약안빨면 저런 남자같은 몸이 나올수가 없음

크로스핏은 근육뿐 아니라 스테미너도 엄청나야 합니다. 올림피아 선수중에 로이드 하다가 심장마비나 organ failure로 죽거나 커리어 끝난 사람들 많아요. 크로스핏에서 로이드는 오히려 쥐약 입니다. 노력으로 저 자리에 오른 사람들을 모함하는 소리하지 맙시다. 대부분의 크로스핏 선수들은 몸도 좋지만 마인드도 일반인과 다릅니다

여자들도 운동마니하고 잘 먹으면 호르몬땜시 저렇게 될 수 있는데욤

저사람 네츄럴이에요. 역도 국가대표도 했었고 생각도못하는 살인적인 운동량을 소화중이에요

그렇다고봐야죠 메이저로올라오는스포츠들의한계

ㅇㅇ

약물을 했다 안했다 문제가 아니고 ㅋ 약물을 적절하게 사용했나 안했나 차인듯 ㅋ

기네스북에 오른 여자 데드리프트,스쿼트 나탈리아 트루키나 체중97 데드리프트 240kg 스쿼트180 kg 남자 벤치프레스 스콧멘델슨 544kg 남자 데드리프트 베네딕트 매그누손570 kg 남자 스쿼트 제프리루이스 576kg 남성은 사춘기에 접어든 시점부터 유소년시절보다 남성호르몬수치가 50배나 높아지는일명 남성호르몬의 핵폭발?을 겪게됨 이때부터 20대가되면 성인여성보다 300~500배에 달하는 남성호르몬수치가 되버림.남성호르몬수치가 높아짐에따라 초등학교 이후 즉 사춘기부터는 극심한 근육량의차이+ 동일근육량대비에서 조자도 건과인대의 강도와두께, 근섬유의강도와 두께, 근육의힘과 목소리뿐만아니라 똑같은신장대비로도 얼굴과 손발등 신체말단부의크기(특히 길이보다도 두께)뼈두께,골밀도,골강도,관절의 튼튼함,순발력,동적근력,민첩성,운동신경,반사신경 등등 여러가지가 말도안되는 수준으로 비교도안되게 큰차이가생김. (이는 상위1%의 남여끼리 비교할수록 더더욱 심해짐) 이 가운데 1~2개는 남자못지않게 강한 여자가 일반인 기준으로는 극히 드물게나마 있지만 이 모든것에서 남자보다 강한여성은 본적도들은적도없음 (약쟁이+ 아주 어릴때부터 밥먹고 약빨고 운동한 전세계구급 초일류 운동선수 제외)남자의 경우 키가 140인 초등학생 조차도 발사이즈가 250정도됨. 키가 150대인 남자조차 발이280~ 275인 경우도 셀수도없을정도로 흔함. ( 내 초등학교 동창 신희재, 이준혁,서청원이 초딩때 이정도였음) 이는 여자에게서는 거인증환자를 제외하고 찾아볼수도없는 수준이며 250만되도 170이넘는 여자보다 손발이큰거임. 여자가 250이면 왕발이라고 놀림을받거나 기성매장에서 여성화구하기가 어려워 이태원에서 구한다고함.( 여자연예인 인터뷰) 뼈두께와 골밀도역시 마찬가지고. 얼굴의 크기또한 비슷한키의 남여들을 비교하면 답나옴. 정말 어처구니가 없는 정도로 어마어마하게 차이날때가많음. 여자가 남자와 하체힘은 큰차이 안 난다고하는데 그것도 거짓말임. 상체보다는 엄청 적을뿐임. 대한민국 여자씨름 역사상 가장 강한 임수정이 그덩치에 레그프레스 240밀고 날고긴다는 여자씨름선수단 전체 레그프레스 랭킹 1위함. 61kg나가는 남자 권민석 은 330밀고 중학교 유도부 에게 레그프레스 참패하고 랭킹쇼123나온 70대 할배들에게도 참패. 운동선수도아닌 트로트가수 유지광 은 레그프레스 550 박진영은 400으로 1세트당 100개함 이대호는 집사부일체에서 620 워밍업하듯이하는거 집사부일체에서 눈으로보여줌. 데드300몇십 치는 민효근은 랭킹쇼123에서 1100kg밀었고 로니콜먼 은 1500kg 여자역도 세계1위 장미란은 130~150kg나가는 약물적발까지된 소련선수2명을 50kg라는 말도안되는 힘차이보여주며 여자세계신기록이뤘지만 남자부 기록과 비교하면 눈물을 넘어 참담한 수준임. 남중여중 선수들기록도 2배넘게차이나고 전국적으로 아주 어릴때부터 체계적으로 운동한애들중에서도 가장 강한 인간들 모아놓고 하루종일 트레이닝하는 태릉선수촌국대들중에서도 여자 서전트1위한 김연아가 체지방11%에 스미스머신 하프스쿼트80kg 여자 스케이팅 세계 챔피언 이상화가 스미스머신 하프스쿼트 1rm 120kg 남자부 메달권근처도못간 모태범이 스미스머신 없이 280kg 김동성 은 만14~15세에 240kg 16번 신봉민이라는 씨름 선수는 350kg 풀가동 스쿼트 15회 10세트 벤치프레스 240kg 마이클조던 은 350kg스쿼트와 150kg벤치프레스 파워리프팅 선수가아닌 농구선수 윌트체임벌린 은 125kg체급에 윙스팬 234cm라는 벤치프레스 에서 말도안되게 불리한 리치가지고 벤치프레스 270kg 데릴 그리피스, 스퍼드웹, 체임벌린,줄리어스어빙 은 조던보다 힘이 더세고 (97kg 인류역사상 존재했던 모든 여자중 가장 힘센 나탈리아 트루키나 의 기록은 55kg 파워리프팅 선수가아닌 남자유도선수 최민호와 동일 최민호는 약물도없이 주6시간 웨이트 트루키나 는 약빨고 8살부터 웨이트시작 14세부터는 주52~56시간 웨이트)

ㅋㅋ 스테로이드 쓴건데

한국 육성 시스템에선 이룰수 없는게 아니라 크로스핏이 영미권만큼 인기 있는게 아니라서 그렇습니다. 상식적으로 개인 체육관에서 배우는거랑 진천 선수촌에서 박사들한테 배우는거랑 뭐가 더 결과가 좋겠습니까? 크로스핏이 인기와 저변이 영미권보다 떨어지는것 뿐입니다

@@user-rt3le3xy6z 크로스핏의 인기와 저변이 주제가 아니라 시스템에 한계에 대해서 언급한거 뿐입니다. 크로스핏을 떠나 타종목 엘리트선수가 다른종목의 올림픽 컴프티션에 참가할 자격조차 주어질까요 레슬링 실업팀이나 고등학교 대표팀 선수가 유도 국가대표 선발전에 나갔다고 생각해보십쇼. 현 한국의 엘리트육성시스템의 한계에 대해 지적한 것이니 오해없으시길 바랍니다.

대단한 약물이네요!!경험담이세요?

찐따가 또...

@@user-fn1sk6mo7j 약하는사람들한테 개기지 마세요. 죽습니다. 프로 선수가 아닌이상 약 처먹은 사람 싸우다가 한대맞고 병원아님 무덤갑니다. 약 처먹은 남자랑 안먹은 남자 스파링 수준이 거의 남자와 여자 차이가 납니다.

약물로 버팁니다.

Yak

어설프게 쇠질한 남자도 질거같은데요;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

돼지나 범생이들이 쌈하면 지죠. 근데 약물도 안하고 대충 운동하고 MMA같은거 6개월 한 남자면 쉽게 이깁니다. 기술 20개 만 제대로 배워서 스파링으로 습득만 한다면 일반인하고 차이가 너무나요.

탑급에선 약을 할겁니다. 여자는 생리적으로 근육이 저만큼 발달하는게 거의 불가능합니다

탑클에 약한번싹 잡아냈는데 상위20명중 약쟁이 한명도안나왔어요

올림픽 준비하는데 당연히 약 안 하죠ㅋㅋ 올림픽 끝나면 하겠죠

팔씨름 레전드이자 봅슬레이 선수로 동계올림픽 금메달도 딴 러시아의 알렉세이 보에보다 모두가 약물러라고 생각했었고 실제로 약물 걸려서 봅슬레이 금메달 박탈당함

디자이너들이 시키는대로만 하면 안걸려서 ㅋㅋ

미국해병대 같은곳에서 이미 결과 나왔습니다. 여자 한명도 안빼놓고 전부 낙오됬습니다.

크로스핏은 올림픽 종목이 아닙니다. 시범종목도 아닐껄요?

@@goldmedalpapa 크로스핏은 올림픽 종목이 아니지만 리우올림픽 역도출전에 2022 동계올림픽 출전이면 약하면 안되죠 올림픽 도핑은 몇년전 약한것도 나오고 샘플도 오랜기간 보관해서 나중에 걸립니다.

@@user-ne4pg7ou8z 뇌피셜 자제해주세요. 약물 기술 발달해서 걸릴 가능성 거의 없고 올림픽 나가기 전에 클린한 몸 만들 수 있어요.

@@gogo-jw4jp 그럼 다 약물 쓰지 왜 안씀?? 아 이미 쓰고 있나 ?? 그러면 우리나라 국가대표 다 약쟁이네

@@bbb2409 아가야 너의 무지에 할 말을 잃었다.