스쿼트 기초강의 #1 / 시작자세,다리 넓이,상체힘

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비스트렝스 [BEAstrength]

비스트렝스 [BEAstrength]

2 жыл бұрын

안용권 감독님 인스타그램 @yongkwon_an
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홈페이지 : www.beastrength.com
박민재 Instagram @mj_beastrength
TikTok @mj_beastrength

Пікірлер: 76
@비스트렝스
@비스트렝스 2 жыл бұрын
00:40 시작자세 03:33 다리 넓이,각도 08:45 스쿼트 할때 등에 힘을 줘라? 등을 쪼아주라?
스쿼트 기초 강의 #2 / 견착위치, 등 셋팅, 벗윙크
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❌А с малыми только таким способом! Не бить же их #pov #story
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[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!
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"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
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스쿼트 강의, 스쿼트 자세 총정리 역도번역 | @catalystathletics
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이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!
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Её соперница закончила свою карьеру после этого боя #спорт #бои #соревнования #каратэ #джиуджитсу
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Весёлая коробка
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❗️РОНАЛДУ С ДРУГОЙ ПЛАНЕТЫ🪐😱
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ОСТОРОЖНО: СПОРТ !
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打上頭了這是…… 邊角團隊有事是真上#格鬥
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格斗英雄
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