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승모근 통증 바로바로 풀어야 합니다 [1분도수]
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#승모근 #승모근통증
@wqesad2 9 ай бұрын
어깨랑 목쪽이 매일 뻐근하고 통증이 심했는데 병원치료 받아도 별 다를게 없더군요. 돈도 돈이라 스트레칭 꾸준. 네이버에 디스크 전용 안마기 검색해서 사고나서 일 마치고 소주 대신 근육 풀기 30분 꾸준히. 이상씩 해주니 좋아지네요 이 스트레칭도 너무 시원합니다. 매일매일 해볼게요 감삽니다.
Дима Масленников
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조선일보 의학·건강
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필라테스하는 물리치료사,람PT
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