СГИБАНИЯ ГОЛЕНИ ЛЕЖА ДЛЯ БЕДЕР
Рет қаралды 322
2 жыл бұрынСГИБАНИЯ ГОЛЕНИ ЛЕЖА ДЛЯ БИЦЕПСОВ БЕДЕР.
Правильная техника выполнения упражнения.
Сгибания голени - это упражнение которое изолированно прорабатывает заднюю поверхность бедер.
Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)
INSTAGRAM: / uvarov_fitness
ВК: uvarov_fitness
@Yule4ka_D 3 ай бұрын
Очень важный нюанс для девушек чтобы не переборщить ! Спасибо , не знала про это 🔥
@BorodaEldar 2 ай бұрын
На здоровье 🙏🏼
@zov640 2 жыл бұрын
Класс👍
@BorodaEldar 2 жыл бұрын
👍
Клиника Доктора Длина
Рет қаралды 11 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 131 М.
Life is Short
Рет қаралды 9 МЛН
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 51 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Renan Gonçalves - Treino em casa
Рет қаралды 9 М.
FreakFIghtASMR
Рет қаралды 8 МЛН
Евгений Евневич
Рет қаралды 321 М.