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/ @stradista
メンバーシップでは、いつもの動画とは別にもう一歩進んだサイクリングの知識を公開しています。
00:00 聞かなくていいアドバイス
01:19 ①軽いギアでくるくる回せ
04:51 ②ビンディングにした方がいい
08:00 ③穴あきサドルは初心者用
10:20 ④ブレーキだけでもデュラエースにする
12:21 ⑤スタンドはダサい
14:25 ⑥筋トレは体が重くなるからするな
17:22 まとめ
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