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こんばんはなぐもふうかです。
今回もご視聴ありがとうございます♡
00:00 START
00:43 morning
ピクルス
にんじんしりしり
もずくのお味噌汁
納豆
さくらんぼ
05:27 lunch
納豆と長芋のネバネバ丼
ピーマンの大豆ミート詰め
ピクルス
にんじんしりしり
もずくのお味噌汁
梅きゅうり
だし汁トマト
09:50 dinner
鶏胸肉のしょうが焼き
豆腐ステーキ
ピクルス
もずくのお味噌汁
梅きゅうり
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#ダイエット #料理 #作り置き