😋Shake Para Ganho De Peso | Diabéticos Magros
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✅ Capítulos Do Vídeo:
00:00-Introdução
03:04-😋Shake Para Ganho De Peso | Diabéticos Magros
13:26-Cards Finais
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✅ Shake Para Ganho De Peso
-250 ml de água gelada e filtrada
-1 colher de sopa (cheia) de pasta de amendoim sem açúcar
-1 colher de sopa de semente de chia ou 10g
-1/4 abacate médio ou 100g
-1 medida de whey protein (da sua preferência)
-2 colheres de sopa de cacau em pó 100% ou 20g
-Adoçante - opcional
-Gelo à gosto
👉Modo de preparo: • 😋Shake Para Ganho De P...
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🔴Informação Nutricional
(Rendimento: 1 porção de 450ml)
Calorias: 600kcal (por porção)
Carboidratos: 19,3g (por porção)
Fibras: 20g (por porção)
👉Carboidratos Líquidos: 0,0g (por porção)
Proteínas: 40,7g (por porção)
Gorduras:42,9g(por porção)
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🔴AVISO LEGAL 🔴
MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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OBRIGADA POR ASSISTIR ESTE VÍDEO! 🍀
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