Как организм переживает жару изнутри? Советы по питанию от доктора Шишонина
Рет қаралды 69,543
7 күн бұрынДля улучшения адаптации к жаре нужно улучшить кровоток центра терморегуляции. Для этого можно делать упражнения для шейного отдела позвоночника. Скачайте упражнения бесплатно по ссылке: 120x80.ru/kniga_shoh934
Влияние высокой температуры на сердечно-сосудистую систему, давление и метаболизм в организме. Гипертоники и сердечники испытывают проблемы с давлением, пульсом и уровнем холестерина в жару. Основа гипертонии - нарушение кровотока головного мозга, вызванное хроническим или резким нарушением кровотока. У гипертоников нарушен приток крови к мозгу, что приводит к нехватке кислорода и нарушению терморегуляции.
Делайте упражнения для шейного отдела позвоночника и использовать рефлекторный метод улучшения кровотока, чтобы справиться с жарой в домашних условиях.
Узбеки едят плов на курдючном жире в жару, что может быть связано с необходимостью получения энергии в жаркую погоду.
Горячий чай помогает улучшить сосудистые реакции и поддерживать разницу температур.
Тучным людям в жару рекомендуется есть, чтобы поддерживать метаболизм и избежать теплового удара.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube934
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby934
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube934
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉120x80.ru/onlinekonsyltaziya
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #бессонница
@shishonin 5 күн бұрын
Скачайте упражнения бесплатно по ссылке: 120x80.ru/kniga_shoh934
@user-tl7ow1en8v 5 күн бұрын
Благодарю сердечно доктор, 🙏но как же тяжело потеть и пыхтеть....
@GalinaStar65 5 күн бұрын
Где упражнения?реклама книги!?
@romanova6258 5 күн бұрын
Описание упражнений в книге. Скачивайте и занимайтесь.
@karaknazhanova3966 5 күн бұрын
Регистрацию прошла, а книгу не отправили 😊
@GalinaStar65 5 күн бұрын
@@karaknazhanova3966 как-тоинтересно,везде и всюду нас зачем регистрируют....?
@user-rd2os7rj6l Күн бұрын
Уважаемый доктор вы наш любимый доктор дай Бог вам сачастья и здорвья жаль такой доктор очень мало !!!
@nadya_t 5 күн бұрын
А я то думаю почему у меня в жару хороший аппетит, когда другие есть не могут. Значит умный у меня организм 😅
@elenachebanenko2080 5 күн бұрын
Нет, молодой
@invisiblewoman5531 3 күн бұрын
Потому что ты- узбечка 😂
@vainakh7833 22 сағат бұрын
Я в жару тоже ем хорошо
@tatyanapupkina5263 20 сағат бұрын
У меня тоже в жару, аппетит хороший, ем жирное
@user-vu6ln1qh2u 2 күн бұрын
Уважаемый Александр Юрьевич, вы наш любимый доктор, дай Бог 🙏 вам во всём везения, мира, здоровья, счастья.
@joannelight3364 2 күн бұрын
Для меня нет особой разницы: холод- жара😊. Аппетит почти не меняется 😮, Огромное спасибо ❤❤❤
@user-ok1pr3ww2k 5 күн бұрын
Я в жару беру с собой воду на улицу чтобы пить , а также смачиваю носовой платочек и обтираю руки и лицо... Веер, сейчас есть маленькие вентиляторы 🎉🎉🎉 Я тоже приобрела - Сажусь на лавочку в теньке и включаю ... Мне 64 .
@user-ql9mi2qp3b 5 күн бұрын
Я в жару , в данный момент 32 градуса по Цельсии, беру с собой литр воды ,надеваю футболку, рубашку с длинным рукавом , длинные брюки и платок - иду в огород на прополку травы, собирать жуков и т.д. Затем плотно поем и опять туда . Режим работы с 11 до17 часов. Мне 65.
@user-xz1pg2nl2c 5 күн бұрын
@@user-ql9mi2qp3bЛучше до 11ти , и потом после трех. С 11ти до 15ти самые вредные лучи, и желательно в тени посидеть.
@user-jz5vx2jb1o 5 күн бұрын
Благодарю дорогой наш доктор,родной и любимый Шишонин!Здоровья вам и огромных успехов в вашем труде!За заботу и желание чтобы больше познали как вести себя в жару а то пишут всякую ерунду стращая людей чуть ли не желая смерти а ведь одно,горячий чай спасение и если надо хорошо покушал,хотя в жару и не очень тянет а вот чаек да!Спасибо за ваши советы и храни вас ГОСПОДЬ!!❤❤❤❤❤❤❤
@user-md6bi2jb4d 5 күн бұрын
Какая полезная информация👍🥳❤Благодарю! Доктор Шишонин Супер, лучший👍💯👍💯👍💯
@user-zm3xw7gq1h 4 күн бұрын
Доктор, Александр Юрьевич большое спасибо за ваш труд. Прислушиваюсь и выполняю ваши правильные советы. Здоровья, удачи.
@user-ul5xe9gq3m Күн бұрын
Советую в жару маленький шейный платочек х/б или басист, смоченный в воде. Можно с собой брать бутылочку воды для скачивания.При легчайшем ветерком отлично охлаждает шею.И дома тоже можно его носить на шее, только под вентилятором не сидеть.
@user-md4iy6yp1z Күн бұрын
Спасибо за ваши рекомендации, прислушиваюсь, выполняю упражнения для шеи, очень довольна. Мне 68 и я еще работаю. Джем новых роликов!
@user-kd7tp6et8d 5 күн бұрын
Спасибо, доктор Александр Юрьевич!❤🕊А я всегда задавалась вопросом, почему в жару летом я ему больше и сытнее, чем зимой в морозы. Теперь все понятно с научной и медицинской точки зрения!🍔🍵
@user-pf5yx5mv2m 4 күн бұрын
Спасибо доктору мы мтараемся выполнять все что он говорить
@user-di9zu5nl6l 2 күн бұрын
Спасибо за полезную информацию
@Nadegda_Kiseleva 5 күн бұрын
Благодарю Вас любимый Доктор ❤️
@user-fv4ro2po3j Күн бұрын
Доктор вы огромный молодец
@fury-of-deer 14 сағат бұрын
Шишонин похудел - молоток! Что говорит, то и делает - риспект
@user-zi3ii5xe5o Күн бұрын
Благодарствую Доктор , очень для меня полезно...
@user-yk8li1pz3z 5 күн бұрын
Как я его уважаю! Такой умница!❤
@ashotanmexikyan3764 5 күн бұрын
❤❤❤
@Arina-2208 5 күн бұрын
При жаре +45 и здоровый человек перегреется !
@user-oe2vr1cz5x 5 күн бұрын
Благодарю вас и дай вам Бог здоровья на долгие годы
@user-dm1tg2xw9b 17 сағат бұрын
Благодарю за информацию нужную и полезную.низкий вам поклон.
@user-jd7ox2to2c 3 күн бұрын
Отличные советы, Вы, Александр Юрьевич, как всегда. На высоте. Наш народный Док! Обливаюсь холодной водой в жару. И это кайф.
@user-db6er7yi7b 5 күн бұрын
❤Спасибо большое🙏💕 дорогой доктор, всё правилбно. Делаю гимнастику Вашу очень помогает. Желаю успехов, здоровья счастья любви целую обнимаю крепко🙏💕😊
@user-fs7zr8oj5o 5 күн бұрын
Спасибо за важную информацию!
@vladvladovski77 5 күн бұрын
Спасибо Александру Юрьевичу!
@user-cy9qg8pj2g 5 күн бұрын
Благодарю ❤
@user-db8je1ox6b 5 күн бұрын
Благодарю!🌝👍
@user-wb2st5xh5h 5 күн бұрын
Умничка!!! Благодарю !!! 💖🙏
@user-qh2lx6tm3s 5 күн бұрын
Спасибо Вам большое доктор.
@user-cy5ym9ts8y 4 күн бұрын
благодарю😀
@user-zm8yv4ve9y 5 күн бұрын
Спасибо дорогой доктор ❤
@user-oo5kp4dm7c 5 күн бұрын
Александр Юрьевич спасибо ❤ю
@user-ww7pl1su3l 5 күн бұрын
Благодарю , было очень интересно!
@user-rr6mp8dr8x 5 күн бұрын
Дорогой помошник по достижению результатов поклон до зе или с г.
@user-uj5ij6sl2r 5 күн бұрын
Спасибо Доктор ❤
@user-vg5qx4sl6g 5 күн бұрын
Здравейте.Благодаря Ви за интересната информация.От много години през лятото ми се случва често на главата да ми е много горещо и тогава си мокря главата и косата,сле което се чувствам по-добре.Питала съм доктори,но до днес нямах отговор,а съм на 68г.Благодаря Ви.Всяка сутрин правя Вашите упражнения за шията.Добре се чувствам.Жив и здрав бъдете Доктор!
@ekaterinayurieva796 5 күн бұрын
С Благодарностью, а мази, очень помогает звезлочка
@user-fu2jc9um3p 5 күн бұрын
Благодарю ❤ доктор ❤ люблю диафрагмалку делать и голову мою сразу, теплая вода стакан и вуаля
@user-ce9kq4es3q 2 күн бұрын
Живу на Кубани, раньше жару не выносила, сейчас мне 62 г и нормально переношу, на работе все под сплит, а мне хорошо и без него. Видимо с возрастом организм адаптировался. Много пью горячего травяного чая с имбирём, чагой, чабрецом и др. Травами
@user-mo6ft7vo1i Күн бұрын
Извините. Скажите а как заваривать чагу с имбирём ?
@olgakostrytsia4694 Күн бұрын
Чай с имбирём пьют зимой для согревания,летом не рекомендуется.
@shadrunov 15 сағат бұрын
Кстати про чай. Помню, как в Азербайджане меня в каждой кафешке местные угощали меня чаем в 30 градусов. А я как правило приезжал после сотни километров по шоссе на велосипеде в очереденую точку своего маршрута. Это действительно волшебный напиток по утолению жажды. И они его пьют из маленьких стаканчиков. Это не спроста. Маленькими порциями с перерывами он заходит лучше. Если выдуть целую чашку за раз, он сразу же окажется снаружи в виде пота. Ну а есть это само собой, если едешь сотку и больше. Про это вопросов нет. Только своеобразная у них кухня. Велосипедисту надо что-то побыстрее жиров - рис или картошку. А там везде один шашлык и хлеб. Я не привык хлебом заменять гарнир. А мясо и жиры нужны после поездки для восстановления сил о мышечных волокон. Жир хоть энергоемкий, но медленный, не для спорта.
@raisag4083 5 күн бұрын
Саасибо🎉❤🎉❤
@Marina-js3nc 5 күн бұрын
Snasibo Doktor❤🙏
@Samsung-be6er 5 күн бұрын
Про жратву в жару......На своем примере.Подьем в 4 утра .110 км до пасеки .(1 час 15 мин.на своем автомобиле) .С 7 00 откачка меда до 18 00 температура в полдень +34 в тени.Есть втечении дня абс.не хочется воду пью как лошадь и чай горячий и воду ключевую холодную по потребности правда время от времени обливаюсь холодной водой.Уже дома после работы на пасеки появляется тяга к пище обычно стакан простакваши.Вот вся моя еда.Усталости нет..Вернее уходит когда еду на машине обратно.Вообщето возникает отвращение к еде в жару.
@lenagerman7684 5 күн бұрын
Так же.. кушать немогу
@user-rd2px6yc3f 2 күн бұрын
Тоже не ем, не лезет 😂
@Samsung-be6er 2 күн бұрын
Я видно не один такой.А Шишонин налегает на сало но он офисе с кондиционером......
@user-tt9xs2on4o 2 күн бұрын
Большой носовой платок из натуральных тканей ,сложить в одном направлении ,намочить и на область шеи сзади..нагреется ...переверните на другую сторону .
@user-km9kf4ms8l 5 күн бұрын
У меня наоборот в жару, давление падает до 90…
@user-zy4of1fb8k 4 күн бұрын
Александр Юрьевич молодец мужик 🤝🤝🤝
@tatyanasemyonova2718 5 күн бұрын
Знаю,Шишонин скажет,сало больше ешьте😂
@user-qp9vh3np9i 5 күн бұрын
И с гречкой завязывать 😅
@vav4039 5 күн бұрын
голова в жару раскалывается так , что не знаешь , как себе помочь.Кровь загущается, надо пить побольше воды, мне помогает холодный компресс и конечно гимнастика Шишонина , спасибо ему.
@Joguk 5 күн бұрын
Кровь не может сгущаться,это неграмотность докторов.. Проработайте сосуды и мышцы шеи и надплечия.. А ещё восстановите нормальную работу кишечника,лимфы и нервной системы. И всё будет отлично,а остальное просто будет кратковременно убирать симтомы
@Moi-Bog-h 5 күн бұрын
Пить много воды в жару вредно потому что нарушается водосолиной баланс. А это сказывается на гипертониках очень сильно.
@adelaida_free 5 күн бұрын
@@Moi-Bog-h, лишь бы водно-солевой был в норме.
@user-xm4vl4ku1e 5 күн бұрын
@@Jogukэто вы не грамотный! Если пить мало воды, почему начинает болеть голова!? Не задумывались? 😊
@user-vo9jl6sy6u 5 күн бұрын
Пить надо минералку в жару.
@user-do6ht6fz8t 3 күн бұрын
Я наоборот не могу есть в жару и худею, а в холода аппетит повышается и поправляюсь.
@user-zy4gz9ki2u 15 сағат бұрын
❤
@user-mr7zl3zj7u 5 күн бұрын
И что мне делать,мне пприписали метопролол и сотогексал, я принимаю вроде бы нормально ,но начинаю потеть и дышать становится тяжело, подскажите что делать
@MariaAstahova-z9r Күн бұрын
Э Астахова. Мария. У меня. Все. Хорошо с Д. Слава. Богу
@laraefanova5369 4 күн бұрын
🎉🎉
@user-uh9pw2cd9k 5 күн бұрын
Зелёный чай
@user-bp7zx9cf8t Күн бұрын
Здравствуйте, доктор. Я принимаю от давления таблетки Телсартан. От него какие побочные могут появиться потом. Давление нормальное всегда. Уже 3 й год принимаю. Привыкания не будет ли. Жду ответа. Спасибо заранее.
@nickkhanin417 4 күн бұрын
Но при переваривании пищи выделяется энергия, и куда она расходуется организмом? Надо много ходить?
@user-pt9gd5ns4u 5 күн бұрын
👍🌅❤️
@user-rr9lr7xs6n 2 күн бұрын
А я под холодную воду смачиваю полотенчик и накладываю на шею как шарфик помогает очень!
@laraefanova5369 4 күн бұрын
🎉
@user-lu4te5tx3y 5 күн бұрын
Меня будит картизол утром, систолическая повышена! Гимнастика, растирание,горячая вода, завтрак, потом снижается. Еще масирую голеги и ступни яблочным уксусом и в суп в обед добавля чай зеленный мне хорошо.
@est19581 5 күн бұрын
в туркмении мне дед один сказал ---пей горячий чай и сам ходил в зимней шапке и шубе . на улице было + 50
@user-bm7ql6cd6v 5 күн бұрын
Доктор, доброго вечера! Вопрос таков:что делать в жару когда ещё и прилив мучают периодически?
@user-hp1uf3dx8h 5 күн бұрын
Вот и у меня менопауза.причем в жару приливы чаще.пью капсулы Масло примулы вечерней, чуть полегче стало.месяц пью.так и буду продолжать,может и дальше будет улучшение. Почитайте.
@user-vo9jl6sy6u 5 күн бұрын
Бетааланин от эвалар. С повышенной дозировкой.
@user-jh6kl4kg7i 3 күн бұрын
Только феминал премиум, больше ничего не помогает, и то водой вся покрываюсь, но у меня сосуды плохо работают, а приливов почти нет.
@user-rh8to6xn8v 3 күн бұрын
Повествование напоминает крокодила который читал стихи по своему по крокодильски бубу бу бубу бубубу бу.
@user-vx6xj7wv3g 4 күн бұрын
В жару очень хорошо себя чувствую...просто тело говорит спасибо солнышко...а толстым тяжело сидят под кондеем или устраивают сифоны и теряют сознание было на работе вызвали скорую помощь...
@olyaniko4236 2 күн бұрын
Тонким тоже тяжело. Есть такие знакомые, которые тяжело переносят жару.
@user-tq4oo8rx8i 5 күн бұрын
Подскажите, пожалуйста. А разве в жару можно лед прикладывать к телу?
@user-qp9vh3np9i 5 күн бұрын
Пурги он много несёт!
@est19581 5 күн бұрын
к затылку на минуту можно
@user-qp9vh3np9i 5 күн бұрын
@@est19581 у меня гипертония, много его чудо советов пробывал, полная лажа! Неподалёку от меня живёт, знакомые рассказывают что как человек он говно!
@user-qp9vh3np9i 5 күн бұрын
В прочем как оснавная масса нынешних барыг в белых халатах!
@user-nr3iy4he5j 5 күн бұрын
@@user-qp9vh3np9iсам ты пурго б😅
@user-bw4ih3ko4c 4 күн бұрын
Я извиняюсь, доктор в машине за температуру отвечает термостат, а у нас тогда что. Спасибо 😅
@user-rd2os7rj6l Күн бұрын
В Узбекистане очень много разние фрукти арбузи а узбеки из детсва привикли на плов поетому организм держиться
@user-en9wf4wg8w 2 күн бұрын
Где упражнения
@user-wi6uk3ro4z 2 күн бұрын
По ссылке только регестрация . Упражнений нет
@user-kl7ot7nt7i Күн бұрын
В жару есть не хочется. Только пить!!!
@user-br1bt3cs1k 5 күн бұрын
Херовая стала погода ! 😅В жопу такой климат.
@gela4367 Күн бұрын
Странно, а мой гипертонический организм хуже чувствует себя зимой в морозы. Летом, конечно, на солнце я не жарюсь и на улице не радостно в +30, но давление тьфу, тьфу, тьфу хорошее всегда.
@user-uu2kl6fi4m 2 күн бұрын
Про гречку доктор Тигран говорит, что ты говоришь чушь
@user-mr7zl3zj7u 5 күн бұрын
У меня маленькое давление, вот пример сегодня сейчас 83 76 95, у меня почему то давление маленькое, пульс дохот до115
@ukrainesov21 5 күн бұрын
Такая же тема: давление 95 на 50
@ashotanmexikyan3764 5 күн бұрын
115 это очень высокий пульс.в это же время надо вызывать скорою и никакие лекарства не помогут
@katusha_luchic 5 күн бұрын
@@ashotanmexikyan3764да ну перестаньте, у меня 90-100 нормальное ежедневное может быть, 120 при ходьбе например
@user-ki9uw8gj7i 5 күн бұрын
@@ashotanmexikyan3764высокий пульс 140.
@user-wh2ll6mf4v 5 күн бұрын
@@ashotanmexikyan3764выпить анаприлин
@user-np3cz8ng6v 4 күн бұрын
Как объяснить приложение на шею мокрое полотенце, от которого становится человеку легче в жару?
@KBLKV 5 күн бұрын
Машина кипит когда термостат не работает ну или прокладку гбц пробило😂
@mass-any_key-lite 3 күн бұрын
"Советы по питанию от доктора Шишонина" А что за питание делает "доктор" - электрическое или пневматическое???
@HarmonicaGuitar 4 күн бұрын
Доктор Шишонин чуть несёт. Организм не холодильник, он по-другому работает. Если в жару вам не хочется есть -- не ешьте. Никакого перегрева организма из-за этого не случится. Наоборот, дадите организму отдых и возможность разгрузиться. Особенно если у вас лишний вес.
@user-qr1zo1ol9l 5 күн бұрын
А мой сын в жару ест свиное сало и пьет горячий чай с липой!
@Mila_M2 5 күн бұрын
С липой пусть не увлекается ,есть не хороший пример, у папы брат любил чай липовый ,собирал,высушивал и пил ,он ослеп в 46 лет ,не могли найти причину ,от чего ,выявили ,что чрезмерное употр.этого чая приводит к слепоте .
@user-wh2ll6mf4v 5 күн бұрын
@@Mila_M2диабет
@user-qr1zo1ol9l 5 күн бұрын
@@Mila_M2 спасибо, будем знать
@ashotanmexikyan3764 5 күн бұрын
Да жара влияет на давление,а как же помочь организму.вы дорогой доктор говорите ненадо пить лекарство сами лечим себя,а вот подскакивает и ничего непомогает.мне врачи выписали лекарство престилол, и кардио аспирин, сказали всё жизнь должен пить,остановишь будет повышение как же быть,придётся пить.спосибо вам за интересную поучительную программу
@user-cn7lf8hp9c 5 күн бұрын
Престилол тоже выписали , но от него давление нормализовалось на 3 дня , потом только прибавлять стало .... бросил пить таблетки , делаю приседание упражнение на пресс без фанатизма и гимнастику для шеи ... давление норм 😝
@ashotanmexikyan3764 4 күн бұрын
@@user-cn7lf8hp9cВ роде посетилол помогает и всё в норме,вот только когда думаешь всю жизнь пить каждое утро,начинаешь сомневаться.организм привыкает к лекарству и тогда придётся пить,Как мы без воды не обходимся
@user-vv8kx1ki6v 3 сағат бұрын
Ростов. Жара. Здоровые не выдерживают. Едим жирную рыбку.
@Evstenia 2 күн бұрын
Вот почему климакс и жор неразделимы
@user-iz1bd4gs8e 5 күн бұрын
А может чаще нарушен отток крови из мозга?
@lovekutepoff6199 5 күн бұрын
Именно так, когда в артерия на шее затруднён отток крови из за спазмов сосудов, а приток от сердца слева поступает, то нарушается мозговое кровообращение и растёт черепное давление, в результате инсульт очень вероятен, а спазмы могут быть и от жары тоже.
@user-iz1bd4gs8e 5 күн бұрын
@@lovekutepoff6199 Отток крови идет не по артериям а по венам. Не пишите глупые мысли.
@Emshan_tv 5 күн бұрын
Узбеки всегда едят плов и время года не имеет значения.
@TEs-ge2qx 2 күн бұрын
А что он такой красный?
@Tamilarinna 12 сағат бұрын
Загарел😅
@AQUACARS333 4 күн бұрын
Кто знает. При онкологии можно в баню ?
@irenemikhailova6800 4 күн бұрын
Нет ...или просто в теплую, не греться
@ninaeliseeva3742 4 күн бұрын
При этом уже можно всё....
@gubarev881 3 күн бұрын
А что вы всё о гипертониках???гипотоники умирают вообще,у меня например работа на улице и ужасно болит голова
@user-jx9uj9bc9z 5 күн бұрын
Это же старое видео, ещё 21 го года
@user-os4mk1of6j 5 күн бұрын
А жара то СВЕЖАЯ!😅
@tomford9271 5 күн бұрын
Все равно очень жарко ,хоть и старое видео.
@user-jx9uj9bc9z 5 күн бұрын
Но мы это уже всё знаем, что он рассказывает. 😀
@user-mz9ix2iy6i 5 күн бұрын
Актуально. Спасибо,что напомнили, доктор💞
@nataliasmagina2712 5 күн бұрын
А с чего вы взяли, что оно старое? Вроде на данный момент написано 45 минут назад 😮
@fgggyy6643 2 күн бұрын
Про холод на затылок- от наших предков известно. Надо слушать свой организм в первую очередь! Выпуск ни о чём😊
@user-xg8wb8fz1f 21 сағат бұрын
Бурунова чем-то напоминает)
@user-ko1rd3og5n 5 күн бұрын
Узбеки ещё носят чапаны Это ватные халаты.В халате ему жарко,но распахивая халат человек охлаждает себя.Рядом стоять с таким человеком неприятно.Запах пота от халата.Плов варят на хлопковое масле,могут добавить немного курортного жира. Очень высокая цена этого жира.Поэтому не всегда его применяют.Пьют зелёный чай
@MrDJEKIL999 4 күн бұрын
Телу пофиг а вот голова мутная в жару.
@deusmare 5 күн бұрын
Яв жару только жить начинаю и расцветаю, а страдают от неё только жирные, меньше ешьте!
@Mila_M2 5 күн бұрын
Да нет ,мы все худющие ,сидим на работе с головной болью от жары-духоты,так что и худые страдают
@olyailienkova 5 күн бұрын
Насколько вы нетактичная🤮 Взрослый человек и такое мелишь. Не все полные страдают, и не все худые радуются такой жаре. Невоспитанная, занимайтесь своим воспитанием лучше и себе советы раздавайте, а не людям!
@irenemikhailova6800 4 күн бұрын
😂
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 621 М.
КУЛИНАРИЯ Любовь Ким
Рет қаралды 1 МЛН
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 188 М.
Клиника доктора Шишонина
Рет қаралды 808 М.
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 1,7 МЛН
Клиника доктора Шишонина
Рет қаралды 1 МЛН
Клиника доктора Шишонина
Рет қаралды 302 М.