Питание беременных І Людмила Шупенюк и Татьяна Кулиш
Рет қаралды 301,572
2 жыл бұрынВітаю на каналі @ShupeniukLudmila ! Це відео ми зняли у 2021 році і тема харчування вагітних викликала неабиякий інтерес. Зовсім скоро ми знімемо нове відео на цю тему, а поки - приємного перегляду!
Вагітність - особливий час, та чи потребує вона особливого меню? Обговоримо тему особливостей харчування вагітних з лікарем гастроентерологом, дієтологом клініки Shupeniuk Medical club - Тетяною Куліш.
_______________________________________________________________________________________________
✅ Підписуйтесь на наші сторінки у соціальних мережах:
Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк:
/ liudmilashupeniuk
/ shupeniukliudmila
www.tiktok.com/@shupeniuk.liu...
👩🏻⚕️ Клініка Людмили Шупенюк Shupeniuk Medical club:
/ shupeniuk_mc
/ shupeniukmedicalclub
👩🏻⚕️ Записатися на прийом:
shupeniuk.club
0 800 750 365
#людмилашупенюк #шупенюк #дієтолог #харчування #харчування вагітних #жіночездоровя #здоровяжінок
@lerushkaa 2 жыл бұрын
они так похожи, как сестры)
@user-oe2ep5tp7q 2 жыл бұрын
А может так и есть?
@olgaradzevenchuk639 2 жыл бұрын
Тоже первое, что в голову пришло
@Johnny-Emili 2 жыл бұрын
Это и есть сестра
@user-ye3zc1iv8r 2 жыл бұрын
Они сёстры !
@EM-ge2oi 2 жыл бұрын
Сёстры, династия значит )
@Angelina-ru5ud Жыл бұрын
Я забеременела и у меня не было лишнего веса, но я похудела в первом триместре на 3 килограмма. Потом килограммов 8 набрала. Беременность прошла прекрасно , родила здоровенькую девочку ❤
@user-ss4gh6up6i Жыл бұрын
Здравствуйте! Поздравляю Вас с рождением малышки!💖🧑🍼🌷Моя дочь забеременела 🙏, поэтому я интересуюсь всеми тонкостями) подскажите, почему Вы похудели- это не из-за токсикоза? Дочь на первом триместре находится и ее мучает токсикоз. Как Вы себя чувствовали во втором и третьем триместре? Здоровья Вам и ребёнку!
@nataliyakim6788 Жыл бұрын
@@user-ss4gh6up6i Здравствуйте. Я сейчас на 16 неделе. Лишнего веса до беременности не было. Токсикоз был до 12 недели. Похудела на 4 кг в первом триместре, из за токсикоза. Сейчас хорошо себя чувствую. Сил Вашей дочери. Во втором триместре станет легче
@zhora_i_snezha Жыл бұрын
@@user-ss4gh6up6i похудение может зависеть от разных факторов. У меня не было токсикоза, но я тоже похудела на 3кг, потому что изменились пищевые привычки. Стала есть меньше сладкого, а до этого ела его каждый день. Вот и результат) похудение во время токсикоза также является нормой
@Olga-eq5ws 2 жыл бұрын
До 13 недель думала как выжить.. о каком балансе речь… тошнило день и ночь… спасалась цитрусовыми, гранатами, яблоками… в обще все что заходило уже было за радость)))
@user-em6we4oe3e 2 жыл бұрын
Тоже самое... Но во мне держится гарячий бутерброд и то не всегда..
@Olga-eq5ws 2 жыл бұрын
@@user-em6we4oe3e да у каждого индивидуально. У меня просто было жесткое отвращения от мяса, яиц, рыбы… любого запаха готовки… словами не передать
@user-il7zr7vj5y 2 жыл бұрын
Тоже самое😳 орехи ещё спасают и батончики злаковые
@user-bk9df2mr2q 2 жыл бұрын
А мне стоит съесть яблоко, как сразу же бегу обниматься с унитазом 🤷🏻♀️
@user-wo8kd2hm8o Жыл бұрын
@@Olga-eq5ws не одна я такая. С 6 по 12 неделю кошмарное восприятие запахов вообще , мясо , рыба и все что с готовкой …. Понимаю, что нужно есть правильную еду. Но организм не принимал совсем …
@user-gw5jx4yr8g 2 жыл бұрын
как же Вы похожи, обалдеть
@asyaboston07 2 жыл бұрын
Татьяна очень грамотный врач, сразу что мне бросилось в глаза, что она за комплексный подход, за сбалансированное питание, за воду, за отток желчи, витамины и микроэлементы, ну просто базовая база, побольше бы нам таких докторов, будьте здоровы! с уважением, Ася
@marinagrosling5623 2 жыл бұрын
Ого! И правда - таааааак похожи) приятно слушать умных женщин.
@polinalebedeva6688 Жыл бұрын
Милые дамы, большое спасибо за спокойный и профессиональный разговор! 🙂
@rinareven3784 2 жыл бұрын
Спасибо большое вам Сестрички!!!!)) Очень интересно, доступно и полезно донесли информацию!!!!)) Благодарю за ваш труд!!!)))
@happywife6062 2 жыл бұрын
Я беременная 6-я неделя и как раз задавалась вопросом, как правильно питаться для хорошего развития малыша и вот Вы выпустили видео. Спасибо Вам за ваши старания и советы 🙂🙏
@user-fk2fh9ee7o 2 жыл бұрын
И у меня 6я неделя 🙈
@happywife6062 2 жыл бұрын
@@user-fk2fh9ee7o Поздравляю Вас 🙂🎈🤗🌠 Лёгкой беременности и родов, здоровье малышу и Вам 🙏🙏🙏
@alinachistruga12 2 жыл бұрын
Может они сёстры?)
@Kvantovayarealnost 9 ай бұрын
Получилось?)
@olgamakarenko804 7 ай бұрын
Ребенок и так будет развиваться хорошо и возьмет от вас все необходимое. Не зависимо будете вы есть чисто отварную морковку и брокколи или готовить из них вкусное овощное рагу.
@valentinalotova1152 2 жыл бұрын
Дай бог, чтобы все врачи в СНГ выбирали настолько же всеобъемлющий подход при наблюдении пациентов, как вы🙈 спасибо большое за полезное видео!
@user-up8yv2vh5h Жыл бұрын
Просто восторг!!!! Какая правильная информация! Спасибо вам, за то, что делитесь такими знаниями!
@simakina Жыл бұрын
Какие приятные, милые, грамотные женщины, одно удовольствие слушать и смотреть) Спасибо большое!
@annaa7679 Жыл бұрын
Какие вы красивые! И когда Людмила одна в кадре - одно удовольствие смотреть, а как вместе с Татьяной - это вообще гипноз какой-то ♥
@user-jh3pb1ix7m 2 жыл бұрын
Спасибо вам огромное!Благодаря вам, я многое знаю о беременности, а она у нас еще в планах.
@user-pn8tq9jj6i Жыл бұрын
Огромное спасибо за такие подробные разъяснения! Очень понравилась фраза про то, что вы хотите съесть дали бы вы это своему ребёнку 👍🏻👍🏻 очень доходчиво и профессионально, на все вопросы получила ответы. Мира вам и любви 🙌🏻🕊
@tanyakulichenko7126 2 жыл бұрын
Спасибо большое за знания которыми вы делитесь с нами ❤️
@user-ki4gw7jk2w Жыл бұрын
Людмила, кайфую от Ваших видео, насколько качественно наполнены видео информацией, очень приятно вас слушать!!!! Спасибо также вашей команде
@lusym2910 Жыл бұрын
Такая красивая, грамотная речь. Такие приятные, ухоженные женщины. Радует глаз! 😊
@user-nz1hd2tp3r 4 ай бұрын
Огромное спасибо за Ваш труд! За то, что делитесь знаниями и желаете нам здоровья! ❤😊❤
@Nyusha_CZ 5 ай бұрын
Спасибо Вам за Вашу работу, уже 3 видео слушаю с удовольствием для беременных ❤
@olgap9328 2 жыл бұрын
При первом взгляде я подумала что это задумка автора - будет монтаж видео типа две Людмилы беседуют😁
@evgenyaya3541 Жыл бұрын
Людмила и Татьяна так похожи внешне и манерой общения, ощущение, что родственницы ☺️ прекрасные специалисты! Спасибо за полезную информацию 🩵
@liliad.7212 2 жыл бұрын
Дуже дякую, така корисна інформація, і ще.. Ви дуже схожі з гостею передачі☺️
@Diana-jk4tq Жыл бұрын
Какая красивая женщина - эта гастроэнтеролог. Так приятно на неё смотреть. Да ещё и глаза умные.
@nancydennys3505 2 жыл бұрын
Очень приятная и интелигентная женщина, прям хочется слушать ее, действительно вы как две сестры
@olgac2930 Жыл бұрын
Спасибо огромное за это видео! Так приятно слушать профессионалов.
@Mira_Sofi 11 ай бұрын
Какие грамотные, мудрые советы! Спасибо Вам огромное!
@chrisleg381 4 ай бұрын
Замечательные видео! Спасибо Вам за Вашу работу ❤
@marinaborisenko8920 Жыл бұрын
Людмила - каждый Ваш эфир это находка для рожениц впервые! Настолько познавательно, информативно и интересно, а моментами даже ярко! Я очень благодарна за эфир з гастроэнтерологом, так как питание является ключевым вопросом во время 9-недели🙏🏻 Вам процветания и продолжения такого успешного канала!
@DailyMusic 2 жыл бұрын
Как здорово, что вы завели свой канал!
@YOUR-MRIA 9 ай бұрын
Спасибо вам! Приятно слушать)
@user-ni8lb2zm8b Жыл бұрын
Такая приятная и глубокая женщина❤благодарю за грамотно формированную информацию, полезно очень 🌼
@user-fp8oq3mc3o 6 ай бұрын
Очень информативное видео, для тех у кого первая беременность прям по полочкам😊 Благодарю, очень рада, что посмотрела это видео ❤
@iras426 2 жыл бұрын
Спасибо большое, Людмила и Татьяна!
@user-bx3jb7qi3x 2 жыл бұрын
Ну очень познавательно 👍🏼 давно собиралась начать правильно питаться и создать индивидуальный рацион. У меня хронический гастрит и я на 14 неделе беременности. Кушаю маленькими порциями и изжоги нет. Отказалась от подливок к мясу, так как они на томатной пасте, как оказалось провокатор изжоги. Завтракаю каждый день кашами, думала, это наоборот здорово. Спасибо большое за информацию❤️ это особенный толчок к моей новой правильной жизни. Осознание какое то пришло, после слов, что это строительство нашего будущего и ничего изменить потом нельзя. Всего вам доброго☀️ привет из Германии
@oksanaponomarenko5978 2 жыл бұрын
Какие красивые и классные женщины😍 Спасибо большое!🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
@annaklimova4501 3 ай бұрын
Какие вы умнички и красавицы-сестрички! Спасибо вам огромное за ваш труд и наставления! Дай вам Бог здоровья и долгих счастливых лет!
@dianysikvv 2 жыл бұрын
Спасибо вам большое, вы делаете мою беременность осознаней)
@Osyaina Жыл бұрын
Дякую, так цікаво, на позитиві 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@user-wt8xv7yh5x 2 жыл бұрын
Всю жизнь ем по сути здоровую пищу, которую, к своей радости, люблю. Но когда забеременела, то капец как захотелось копчёной рыбы и фри картошки! Покупать рыбу боялась, поэтому просто стояла возле прилавка и нюхала, закрыв глаза. Пару раз позволила себе картошку фри. И один раз так захотелось пирожка с ливером!!! Просто атас! Купила, попробовала и выбросила благо приготовлен был отвратительно))
@BosniaGercegovina Жыл бұрын
У меня так с шавермой было.😂
@user-nv1ci4dk3v Жыл бұрын
Приятно слушать , приятно смотреть , Спасибо 💙
@user-yn3cb2fj1b 3 ай бұрын
Спасибо большое за очень полезный выпуск❤
@peritokochova1264 8 ай бұрын
Спасибо большое за профессиональные советы.🎉Мы вас 🫶🌹
@lidagazzetta8614 Жыл бұрын
какие же вы милые ! спасибо за видео!
@ninchick Жыл бұрын
Две добрые феи, спасибо вам! Очень познавательно и интересно.
@user-fk5ze1dv3l 2 жыл бұрын
Благодарю за полезные советы🤗
@user-hn7hb2et2v Ай бұрын
Как приятно образованных женщин слушать 👍
@user-rq4yf8ww2e 2 жыл бұрын
Большое спасибо! Замечательные рекомендации.
@user-px2cf2zh5o 10 ай бұрын
Молодцы, информация очень важна.
@user-mo1un5te6o Жыл бұрын
Благодарю за прекрасние и полезние совети! Всегда Вас приятно слушать!!!
@cheese_hammer_astro 4 күн бұрын
Очень классное видео, спасибо❤
@vetanarysova6305 2 жыл бұрын
Спасибо большое! Актуально
@user-tm8lm1hq5l 2 жыл бұрын
Огромная благодарность за ваш труд!Очень полезная информация
@user-dz5tr7vt3t Жыл бұрын
Благодарю Вас! Очень приятно и полезно слушать 👂 сейчас Я на 5 недельке . Слушаю Вас и ем полезный салат 😇🥰
@user-bt2xo5zz4o 2 жыл бұрын
Спасибо большое! Вы такие красавицы 😊😊
@katerinatighineanu2691 2 жыл бұрын
Всегда хотела спать при беременности. Прям хоть в 18 вечера могла отправиться в постель))) теперь с маленьким ребёнком до 21-22 об этом модно лишь мечтать 🙈
@olireigan6059 Жыл бұрын
Замечательное видео 😍 спасибо большое 🤍
@user-zy8nk6mb9n 2 жыл бұрын
Какая полезная информация
@user-ex6wy6ws2y 2 жыл бұрын
Спасибо, очень полезно и приятно было послушать
@EvgeniCa_Uz 8 ай бұрын
Такие классные, слушала и с вами смеялась)))❤ благодарю за полезную информацию ❤
@valiushka007 Жыл бұрын
Спасибо большое, очень было приятно посмотреть!
@user-mg1xd2sz8f Жыл бұрын
Благодарю, очень ценная информация.🙌
@tatjanasuvalova9202 Жыл бұрын
Я очень благодарна Вам! Ваши видио важны для нас Женщин желающих стать мамочками
@StellaPolareArtiste 3 ай бұрын
Такие милые дамы, благодарю за очень полезное видео 🙏
@asyaboston07 2 жыл бұрын
с удовольствием прослушала, всем распространила)))) спасибоооооооооо)
@kamolaazizova299 Жыл бұрын
Вы такие замечательные!!!
@dinarapechenuha6920 7 ай бұрын
Благодарю за такое полезное видео 🫶🏻
@user-bx4pi4sr6j 2 жыл бұрын
Очень актуально.Смотришь порой даже просто рецепт и то тошнить начинает.Отвращение от того что раньше любила.
@dariagrr 2 жыл бұрын
У меня такое почему-то в подростковом возрасте началось, с тех пор не ем мясо, консервированную рыбу, всю еду, где очень много масла или пережареное (например жареные пирожки🤮), дешёвый шоколад, не пью газировку, кофе и даже чай и ещё много чего в питании. Короче я уже устала себе готовить, это просто ужас, хорошо что муж всё ест, надеюсь ребёнок тоже будет в плане питания не такой как я, иначе я с ума сойду)) хотя с момента нашего сожительства, мужа никогда не беспокоили боли в животе и гастрит. А как я ем пиццу это вообще смешно - выколупываю мясо, грибы, колбасу, оставляю только основу, ананас и сыр😂
@Sandy-ed9zh 2 жыл бұрын
Хорошее и познавательное видео! Жду теперь о рационе после родов, а то столько «страшилок» на эту тему😅
@MilkaPon 2 жыл бұрын
Очень полезно, спасибо
@Epiffania Жыл бұрын
Какие замечательные умные добрые врачи. Спасибо вам, прекрасные женщины!
@malinkawithmango 2 жыл бұрын
Очень интересно🌺Спасибо за труд😌
@elacherniavska728 Жыл бұрын
Очень интересно!
@melek3636 4 ай бұрын
Такие милые тетушки, так приятно вас смотреть
@skrepka1979 2 жыл бұрын
Большое спасибо за видео. Однако мне не хватило информации о продуктах, которые противопоказаны беременным. Интернет пестрит противоречивой информацией, хотелось услышать мнение специалистов.
@asyaboston07 2 жыл бұрын
спасибо за видео :)
@huivoinee 2 жыл бұрын
какое счастье, когда отношения между сестрами дружеские. у меня две сестры и ни с кем не общаемся.
@melissaeldorado4514 Жыл бұрын
Счастье когда вообще отношения здоровые между людьми. А если получается наоборот - то дасвидос... тем более когда это родные люди хоть это и сложно... ведь кто как не они знают все слабые места куда можно по больнее ударить.. и когда этим грешат - это подлее подлого.
@anastasi3579 Жыл бұрын
Они реально сестры по-ходу. Спасибо за видео!
@user-hn4dt8qd7i 2 жыл бұрын
Дякую за інформацію, все дуже інформативно👍 Хотілось би від Вас відео на тему пуповинної крові. Цікаво коли саме повинна перетинатися пуповина і чи можливо повернути пуповину кров до організму малюка?
@yamer6888 2 жыл бұрын
Очень интересно 👍
@user-fq6jk8ot8r Жыл бұрын
Очень приятный, интересный и полезный выпуск! Благодарю🙌
@user-su4gy1ik7b 2 жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо за информацию, хочу поделиться своей историей, когда была беремена первый раз начинала беременность с избыточным весом 76 кг рост 174, в конце беременности весила 74, дочка родилась абсолютно здоровой)
@mikatara545 Жыл бұрын
Ну вот Вы поделились информацией ))))так расскажите как Вы этого достигли ?)
@user-su4gy1ik7b Жыл бұрын
@@mikatara545 многое, было не так в тот период моей жизни, а когда забеременела, многое переосмыслила, успокоилась, настроилась на лучшее, а когда успокоилась и переедать перестала, появился внутренний баланс и радость от того что буду мамой, и вес начал потихоньку уходить) второй раз была беремена, через 2,5 года, уже не набрала вес. И сейчас уже в 43 года родила третьего ребенка, тоже вес не особо набирала 7-8 кг за беременность, то что на ребенка нужно, все три раза родила хорошо здоровых детей, старшим девочкам уже 21 и 18 лет, мальчику 5 месяцев)
@user-ss4gh6up6i Жыл бұрын
@@user-su4gy1ik7b Какая Вы умница! От всей души желаю всей Вашей семье мира, добра и благополучия!💖
@user-su4gy1ik7b Жыл бұрын
@@user-ss4gh6up6i , спасибо большое, взаимно!
@user-oj2vt1wv9c Жыл бұрын
@@user-su4gy1ik7b бесполезное для читательниц хвастовство, не более. Полезной для других инфы - ноль.
@Irnazarova_z Жыл бұрын
Я на 4-5 недели беременности. Я стала жутким нюхачом, чувствую , что я ищейка какая то😅 я чувствую запах пота от проходящих людей и это ужас! Тошнит и днем и ночью. Не ем вообще приготовленную еду- только свежее. Огурцы фрукты … От остального тошно! Запах готовки раздражает так сильно, что вообще на кухню не захожу. Тошнит даже когда вижу как муж ест обычную еду. Хлеб😩 для меня все хлеба имеют кислый вкус! Как будто прокисшее! В общем и целом - я в шоке! Надеюсь это пройдет и я смогу поесть мяса😭
@Anast28 Жыл бұрын
Как вы сейчас себя чувствуете?
@olenapavlenko4038 4 ай бұрын
У меня так же было
@user-og6yj3ky4g 2 жыл бұрын
Мне в поиске попалось ваше видио. Думаю ой нет не буду смотреть длинные. А в итоге немогу оторваться от ваших видио.
@nazik1008 3 ай бұрын
Такие приятные женщины 🥰Я восхищена!
@user-qu6ht4hd6c 2 жыл бұрын
Вы близняшки????просто одно лицо 😲😲😲😲😲👍🏼
@Leonenko_Darya_Andreevna Жыл бұрын
Спасибо!
@christinaziminskaya4683 Жыл бұрын
Подскажите, можно ли придерживаться кето во время беременности?
@user-zd6fg3pl7k 2 жыл бұрын
Огромное спасибо!
@annpoleshchuk9858 2 жыл бұрын
Спасибо за видео! Беременность - это ни с чем не сравнимое состояние 😅 очень интересно вас слушать! Я весь первый триместр могу только сыр и орешки есть, и порции сократились сильно. Видимо все правильно организм подсказывает - белки и жиры подавай. Вот послушала вас, и мысли в порядок привелись. Надеюсь надолго. Если не смогу контролировать жор, то знаю какое видео пересмотреть 😄
@nonamenoname3423 Жыл бұрын
А я прочитала орехи и сыр и начало мутить, могу есть только шор и белый сыр
@user-dx8fp8nc4h 4 ай бұрын
Я каждые два часа ем, зверский аппетит. Токсикоза не было, так как перед беременностью делала детокс, избавилась от всего лишнего.
@irinaSambr Жыл бұрын
Спасибо!❤
@is8626 2 жыл бұрын
Спасибо
@thebestpeople2094 2 жыл бұрын
подскажите, в каком виде лучше есть семя льна?
@Mari_8888. Жыл бұрын
Благодарю❤
@ozzternovaya Жыл бұрын
Огромное вам спасибо, прекрасные доктора!
@anastasiyavolkovskaya6864 2 жыл бұрын
какие красивые синие глаза у Татьяны!
@user-tw1zz8tl2i Жыл бұрын
Я на 8 неделе. Постоянно хочется рыбы, в остальном все ем, как и раньше. Тошноты нет, появились только запоры. Спасибо за совет на счёт желчегонного, воспользуюсь, надеюсь это решит проблему. Людмила, низкий поклон. С вами беременность проходит спокойно ❤️
@user-oj2vt1wv9c Жыл бұрын
Салат - вареный буряк и сырая морковь. На терку, крупность натирания - по желанию. Заправка по вкусу. Я сметаной или майонезом. Забыла про запоры. Лучшее желчегонное - яичница с салом. Или просто кусок сала без хлеба, только не на ночь чтоб изжоги не было.
@aina6ka 2 жыл бұрын
Добрый день, Людмила, а как можно попасть к вам на прием?
@user-xd6xy3hl1d Жыл бұрын
А если диарея во время беременности и рези в животе ? Только сегодня сделала тест в разное время три раза показал положительно . Тот день когда должны были начаться месячные ,началась диарея 😅😂вот пятый день мучаюсь
@user-xy3nn3rd3z 2 жыл бұрын
Добрий вечір! Як нарахунок кави?
10 News First
Рет қаралды 83 МЛН
Людмила Шупенюк
Рет қаралды 8 М.
Людмила Шупенюк
Рет қаралды 22 М.
RAMINA
Рет қаралды 2,2 МЛН