Siente más el glúteo con este ejercicio (pull through)

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MH Entrenamiento

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2 жыл бұрын

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Пікірлер: 9
@Sparxsdzn
@Sparxsdzn 2 жыл бұрын
Muchisimas gracias! Justo lo que necesitaba, sentía mucho el lumbar trabajando y casi nada los glúteos
@griseldamena7548
@griseldamena7548 Жыл бұрын
Que bueno, gracias! Xq entreno en casa y necesitaba ver como se podía hacer con banda!
@bibi1177
@bibi1177 Жыл бұрын
Gracias!!! Muy buena explicación 👌
@lisbethmadriz2318
@lisbethmadriz2318 4 ай бұрын
Explíqueme a donde se concentra el peso de las planchas?
@uzzielg.c.5932
@uzzielg.c.5932 2 жыл бұрын
Y para glúteos grandes sirve
@wandamartinez3205
@wandamartinez3205 Жыл бұрын
Excelente ❤
@germaniaolivera4204
@germaniaolivera4204 Жыл бұрын
👍👍👍
@emanuelbritez4577
@emanuelbritez4577 Жыл бұрын
Cómo tarda en hacer efecto siempre está con el mismo volumen 👎🤦‍♂️
@melyrobles7969
@melyrobles7969 2 жыл бұрын
Todo bien pero si dijeras menos sientes tus glúteos ahora sería mejor 😅
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