Perdí mi menstruación por más de un año y ¿Cómo la recuperé? 💜

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2 жыл бұрын

Perdí mi menstruación por más de un año y ¿Cómo la recuperé? 💜
AMENORREA HIPOTALÁMICA. MI HISTORIA PERSONAL.
El vídeo de hoy es muy importante para mí, porque aun no está relacionado directamente con la temática del canal, al final es una cuestión que tiene que ver con la Salud y Bienestar y creo que contando mi historia, que por cierto he de decir que no me ha resultado fácil hacerla pública, puedo ayudar a otras mujeres que están pasando por lo mismo.
Si llevas un tiempo siguiéndome, quizás sabrás que hace una año y medio decidí dejar los anticonceptivos con el objetivo de darle un descanso a mi cuerpo y recuperar mis ciclos naturales.
Ha sido un proceso lento, a veces frustrante, he tenido muchos altos y bajos y sobretodo he tenido que gestionar una serie de cambios físicos y estados emocionales que no han sido fáciles.
Si te interesa este tema te invito a ver el vídeo o si conoces a una amiga, conocida o familiar que le pudiera ayudar te invito a que lo compartas con ella.
Un abrazo y gracias por estar ahí 🙏🏻😘
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*Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
*Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

Пікірлер: 1 200

@mblg6488 2 жыл бұрын

Llevo admirándote más de dos años, desde que KZfaq te puso en mi camino y me has demostrados que eres UN SER HUMANO EXCEPCIONAL, repito UN SER HUMANO EXCEPCIONAL. Se que lo lograrás y confiarás más en ti, te querrás más y mejor y disfrutarás de toda la dicha y felicidad que te mereces, repito disfrutarás de toda la dicha y felicidad que te mereces. Eres una mujer doblemente bella, por fuera, evidentemente, pero para mí y es lo que me enganchó de ti y en alguna ocasión te lo he escrito, es la belleza interior que tienes, la energía preciosa que recibo de ti, de corazón te lo escribo. No te conozco personalmente pero siento una conexión y un amor hacia ti, grandes, eres cómo una amiga querida que siempre está ahí para animarme a creer en mi, y ahora deseo y te envío lo mismo hacia ti, espero que te llegue y te sirva. Gracias por compartir parte de tu alma, reafirmas lo que pensaba y sentía de ti... ERES UNA MUJER EXCEPCIONAL 😍😘

@SienteteBien Жыл бұрын

Gracias 😍🥹🙏🏼

@marceladelazzaripitt6041 Жыл бұрын

Que hermoso oírte abrir tu corazón con tanta emoción y sensibilidad. Suerte en esta nueva etapa, tu experiencia es muy valiosa, hace que nos miremos a nosotras mismas y también reveamos muchas conductas que tal vez no son muy correctas. Gracias, siento que vamos transitando un camino de crecimiento juntas. Todo lo mejor para vos, beso grandote😚❤️💪

@jennyramirez8547 Жыл бұрын

❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

@yulianaaguilera4984 Жыл бұрын

Guapísima ❤Gracias

@erikaelizabethmathis4237 2 жыл бұрын

Yo me digo permanentemente: "la comida no es consuelo, ni castigo, ni única fuente de placer. El ejercicio no es castigo, es cuidado "... Todos los días me lo digo, pero aún es tan difícil. Me siento muy reflejada. Gracias, nuevamente, por compartir 💜

@luciagonzalezlago7485 Жыл бұрын

Me has emocionado... Gracias por este regalo de sinceridad, de imperfección que tanta falta hace... Porque la vida hay que saborearlo, sudarla, beberla y gozarla! Seguro que con este video has ayudado a otras mujeres, tal y como lo haces siempre. Gracias por compartir este proceso de cambio con nosotras, espero que sigas avanzando y creciendo como MUJER, sintiendo lo bello de nuestro gran privilegio de mujer cíclica. Yo puedo contar que cuando me llegó la menstruación lloré, no quería hacerme mujer tan pronto... Pero ahora después de 18 años con ella a mi lado agradezco su acompañamiento y todo lo que su ciclo representa. Porque la vida es vida gracias a ella y nosotras somos tan afortunadas de poder crearla y cuidarla... Hay que ser conscientes y valorar ese regalo que la naturaleza nos ha dado. Que vivan las mujeres y nuestra menstruación!!! Un abrazote enorme y a seguir por el camino de la aceptación que es maravillosa!!

@ruthquiroga4457 Жыл бұрын

Eres tan transparente q trasciendes la pantalla. Siempre, siempre lo q mas me encanto de vos es q eres una MUJER REAL. Admiro mucho tu capacidad para mostrarte HUMANA: una mujer sensible y que no esta excenta de sentirse vulnerable. Amo la sinceridad con que te expresas! Suerte en este camino!

@mbcorro 2 жыл бұрын

Tu autenticidad se agradece…casi más que tus maravillosas rutinas… bien por ti!!

@evamorales1729 2 жыл бұрын

Eres una campeona! Ayudas a mucha gente! Enhorabuena! Sobre todo por ser tan valiente y tan sincera

@fernandadive5239 2 жыл бұрын

Bella Maria, sos tan auténtica que eso hace que te queramos tanto. Escucharte me veo reflejada y a la vez estimulada para escuchar al cuerpo. Te mando todo mi cariño, un besaso desde Necochea la mejor playa argentina😘😘

@faridejimenez3959 2 жыл бұрын

María como seres humanos no somos perfectas, no somos cuerpos gloriosos y si hay algo de papada, lonjitas etc hace parte de una mujer común y corriente. Gracias por contar tu experiencia, solo eres un ser humano😊 Dios te bendiga , cuide de tí y te dé salud. Siempre serás y te verás guapísima 🥰

@emmapablo5124 Жыл бұрын

Hola María tu eres mi inspiración gracias por compartir esto y a disfrutar de la vida y de lo que tenemos en estos momentos dios te vendiga😘

@laurachiurazzi5386 Жыл бұрын

Eres maravillosa. Sos tan sincera y natural que me siento hablando con una amiga. Cómo muchas que te seguimos, comencé a hacer gimnasia con vos, encerrada en casa, con la pandemia. Pasaron muchas cosas fuertes. Y estabas alentándome a que siga, que sonría y que disfrute. Pero me di cuenta que está vida la tenemos que cuidar. Y aprender a cuidarnos. Nadie lo va a hacer por nosotras. Te felicito por encarar el problema y buscar la solución. Eres una luchadora. Pero date permisos. Tus fans no nos importa si "engordaste". Sos hermosa. Gracias por ser tan transparente. Te apoyo a la distancia. Abrazo

@mariaebecerrac6080 2 жыл бұрын

Maria un poquito de relax... siempre he pensado que los excesos no son buenos y que lo que importa es lo que yo misma piense de mi 🤗🙏🏽 la imagen que tengo de ti y creo que la mayoría también, es que eres de verdad, cómo una de nosotras, que se cansa... qué le duele... eres real y auténtica. Eres una bonita persona 🌱 no te des tanto palo 👊🏼

@evaaragon2712 2 жыл бұрын

Eres muy valiente compartiendo emociones y procesos tan personales. Seguro que ha valido la pena ese duro camino para llegar al punto en el que te encuentras ahora, y contándolo muestras una vez más lo grande que eres. Aportas mucho a nuestras vidas. Gracias!

@dailestergomezpineda6642 2 жыл бұрын

Felicitaciones eres un ejemplo de amor propio 👋👋👋👋👋 vamos con fé a mantener el equilibrio que necesitamos 🙏🙏🙏 un abrazo gigante 💯💯💯

@rosanamello81 Жыл бұрын

Te queremos María, tal cual cómo eres: feliz, espontánea y luchadora. A seguir cuidándote mucho 🙏🏻, estamos contigo ❤️💕

@Cibope Жыл бұрын

Gracias por compartirnos tu proceso!

@luz0009 2 жыл бұрын

Te considero muy inteligente en tu decisión,ya que el tema hormonal,y que el cuerpo retome su naturaleza es muy muy importante!!! Enhorabuena campeona!!!!👌👏

@marcelavasquez8609 2 жыл бұрын

Me emociona mucho que compartas con nosotros este proceso, es una muestra más de tu generosidad porque compartiendo tu experiencia enseñas lo frágil que es el equilibrio de la naturaleza, en todo sentido. Un abrazo María, continúa sin estresarte el tratamiento, tus guapísimas tenemos muchos videos tuyos para hacer y verte sana y contenta es todo lo que queremos💕

@mariajimenapagliero2581 Жыл бұрын

Gracias por compartir, súper valioso tu mensaje ❣️💪

@veronicafreytes1760 Жыл бұрын

Recién veo el video! Te mando un abrazo enorme!!

@olgapena8983 2 жыл бұрын

Tranquila, no te angusties, todo lleva su tiempo y si no te cuidas te estresas y será peor... Muchas bendiciones y grandes éxitos

@yolandam.8602 2 жыл бұрын

No sabía que tenías este problema y si he visto los cambios, sobre todo porque práctico con todos tus videos y si se ve la diferencia, sin embargo eso me daba más seguridad de entrenar contigo, porque eres una persona Normal y muy bella, te ves sana, irradias alegría y sobre todo me inspiras mucho, así es que muchas felicidades, porque ahora que se la razón de tus cambios me siento más segura. Te mando un abrazo 🤗

@herlindahernandez7034 Жыл бұрын

Yo también noté esos cambios, dije está su cuerpo agarrando más curvas, pero se vé hermosa de cualquier manera

@herlindahernandez7034 Жыл бұрын

Que hermoso video gracias por abrirte de esta manera

@mariavioletaricofraga4398 Жыл бұрын

Mucho ánimo, Maria

@patriciahernandez6005 2 жыл бұрын

Gracias por compartir algo tan íntimo. Y felicidades por haber seguido tu instinto, a veces cuesta pero nunca falla. Un abrazo

@elen12 2 жыл бұрын

Muchisimo animo y fuerza Maria. Y gracias por compartirlo porque nos ayudas a comprendernos a nosotras mismas ya que seguro que muchas estamos en situaciones de estres y autoexigencia similares.

@maigonzal Жыл бұрын

Maria muchas gracias por compartir! ❤️

@nancycarolinacardona5498 Жыл бұрын

Gracias Maria por compartir esta historia.

@ceciliac.m.9375 2 жыл бұрын

Ánimo! Equilibrio ante todo, en cada ámbito de la vida. Te mando muchas buenas energías y cariño ✨

@maricelacisneros4637 2 жыл бұрын

Un abrazo querida Maria, gracias por compartir algo tan íntimo...Bendiciones, todo pasa...

@mariaelenaalcantarachacalt8990 Жыл бұрын

Que linda por compartirnos tu experiencia, muchas bendiciones para ti 💙

@maribelitashalom7453 Жыл бұрын

Excelente Maria que bueno aprender esos procesos

@patriciahiguita503 2 жыл бұрын

Eres una persona maravillosa sigue adelante 💖

@pilarcelyandrade7278 2 жыл бұрын

Eres una mujer valiente e inspiradora. En este nuevo empezar vas a ser tu mejor versión. Muchas gracias por compartir tu experiencia 😌. Bendiciones 🙏

@teresamendoza329 Жыл бұрын

Felicidades Maria mucha luz

@magdyaviles1644 Жыл бұрын

Wow ! Que bien ! Felicidades ❤

@AT-et3cj 2 жыл бұрын

Nos has ayudado mucho y he de decirte que estás genial, eres inteligente por haber decidido cuidarte, y bajar el listón. Mucha fuerza

@mariaortega4318 2 жыл бұрын

Gracias por compartir algo tan personal y privado eres una valiente ,vamos que se puede te queremos guapísima 💪😘

@Aidora77 2 жыл бұрын

Me emocioné contigo Maria! Recibe un abrazo enorme amiga ♥️ gracias por compartir tu historia 😘

@lorenadiaz2478 Жыл бұрын

Gracias Maria eres grande !! Sigue adelante

@teresapintosmoreu2060 Жыл бұрын

Hola María te sigo hace un tiempo. Soy Medico, y me he tropezado hoy con este vídeo. No sé por qué lo intuía… Porque te he visto un ligero cambio físico (estupendo por cierto!) y pensé que quizás querías dar ejemplo a tu comunidad. No sabía que había todo eso detrás y estoy totalmente de acuerdo. Todas las mujeres que caen en mi consulta que por otra parte no tiene nada que ver con todo esto, si toman anticonceptivos les animo a que dejen de hacerlo. El cuerpo es una máquina perfecta y las hormonas son súper necesarias para las mujeres. Tristemente se terminan solas… Como en mi caso que ya tengo una menopausia muy avanzada y he notado esas carencias! Mucho ánimo y por supuesto disfruta de tus hormonas que tendrán cosas malas pero en general el balance es muy positivo para tu salud física y mental!!! Enhorabuena por tu cambio y espero que lo vea mucha gente👏👏👏

@martacomellas6156 Жыл бұрын

Eres una persona muy fuerte María y muy valiente por contar tu experiencia a las guapísimas que te seguimos. Gracias por hacerlo, no sólo porque ayudas a otras mujeres que pueden encontrarse con problemáticas similares a encontrar el camino hacia la sanación, si no también porque demuestras que uno no debe avergonzarse por un físico si lo que se tiene es salud. Eso es lo primero. Y las que te seguimos te vemos igual de bien y nos siguen encantando tus rutinas así que no dejes de hacerlo desde el prisma del respeto por tu cuerpo y a ti misma. Eres una campeona 💪😘

@cristinasanchezgalan2247 Жыл бұрын

Bendiciones en tu nuevo comienzo, lo lograrás sin duda🙏

@eugeniabrenes3330 Жыл бұрын

Gracias, por compartir tu historia, eres una campeona💪

@silvanabarrionuevo8452 2 жыл бұрын

Ay Maria, que difícil es cambiar el chip de nuestra cabeza!!... te agradezco por tus palabras de aliento y sinceridad. Son palabras desde el corazón.... te mando un abrazo grande y fuerza para esa sanación. Gracias como siempre por compartir tus experiencias y mostrarte tal cual eres. Ánimo guapísima! 💪🏻😘 💕

@sabinahernandez9700 2 жыл бұрын

No te preocupes, primero está tu salud ante todo lo demás queda en segundo término y eres fuerte y lo vas a lograr, ánimo, cuídate mucho hermosa

@amr3326 2 жыл бұрын

Muchísimas gracias por tu testimonio. Me encanta tu canal. Mucha suerte y ánimo

@almaguadalupelopezlopez5167 Жыл бұрын

Ánimo, te deseo éxito en el proceso. Tq

@manolivazquezramiro8329 2 жыл бұрын

Gracias María 💖, por tu sinceridad!! Y ánimo...sigue así. No tenemos que ser perfectas, tenemos que ser felices y mantenernos sanos. Un abrazo y eres bella, muy bella...y por dentro aún más. No te compares con los demás, porque lo que tú tienes no lo tiene cualquiera.

@rociocostas7629 2 жыл бұрын

Mucho ánimo María. Si la vida te ha dado una segunda oportunidad, aprovéchala. A mí también me la dio y ahora estoy feliz y siguiendo tus calendarios, disfrutándolos. Eres una persona encantadora y nos inspiras a muchas de nosotras. Sigue adelante y no desfallezcas. Muchos besos desde Sevilla

@evacamino2605 Жыл бұрын

Felicidades Maria. Gracias por tu generosidad

@paquigarcia2064 Жыл бұрын

mucho ánimo María, un abrazo, poco a poco estarás mejor

@anitaandrade4456 2 жыл бұрын

María gracias por compartir esto, realmente en un jalón de orejas para todas las Guapísimas 🦋🦋 porque a veces irresponsablemente somos exigentes con nosotras mismas, todas luchamos con eso cada día.. gracias por permitirnos ser parte de tu vida. Un abrazo grande desde Quito-Ecuador 🇪🇨

@ambercastro 2 жыл бұрын

Mi niña María ♥️ me gustaría estar sentada a tu lado y darte un gran abrazo. Te agradezco este vídeo porque has abierto tu corazón hacia nosotros y has compartido una experiencia muy íntima. Cuídate mucho, estamos muy orgullosos de ti. Eres hermosa, por dentro y por fuera y éso es lo más importante. Me alegro mucho que hayas recuperado tu ciclo menstrual. Te adoro💖💖💖🥰

@normamartinezmoll87 2 жыл бұрын

Hermoso mensaje Maria!!! Nada es más valioso que hablar con el corazón ♥️

@AxelBrzostowski Жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏👏Felicitaciones por el proceso y gracias por compartir tan emocionante experiencia!

@gemmacastells7857 2 жыл бұрын

Un abrazo muy fuerte Maria, gracias por compartir esta experiencia personal, creo que has optado por la mejor decisión “confiar en tu intuición” y buscar solución alternativa. 💖

@soniauribe7633 2 жыл бұрын

Me da mucho gusto que estés encontrado tu equilibrio, sigo pensando cómo te comenté hace unos meses: Un día a la vez, saludos y un abrazo desde Monterrey México

@lilibethgudino3247 Жыл бұрын

Gracias por compartir tus procesos ,eres muy inspiradora . Estarás bien !!!🌻

@carmendionis5250 Жыл бұрын

Me alegro muchísimo que estés bien, mucho ánimo

@abrilazul184 2 жыл бұрын

Hola María, a veces es duro cambiar ciertos hábitos, pero lo tenés que hacer por tu salud y bienestar. Pronto estarás en equilibrio con tu cuerpo y este momento será historia. Te mando un abrazo fuerte desde Uruguay 🤗 🇺🇾

@lilibecerranew 2 жыл бұрын

María:¡qué importante lo que compartiste hoy! Yo me siento muy identificada aunque soy mayor y ya estoy en menopausia. La autoexigencia nos hace mucho daño. Y si te sirve de algo, bienvenido ese cuerpo natural sin estrés.😍😘

@nancymendoza9703 Жыл бұрын

Gracias María, bendiciones❤️

@juanigallardo7041 Жыл бұрын

Maria que bello mensaje llore con tu video... ❤️

@daniellaleija8296 2 жыл бұрын

Gracias María por compartir algo muy íntimo. Eres una persona super admirable. Poco a poco se vuelve a la normalidad. Cuídate mucho guapísima. Te mando un abrazo super apretado!!! 😘♥️🇲🇽

@marialauradigennaro6203 2 жыл бұрын

Gracias por compartirlo con nosotras! A mi me pasó algo parecido cuando empecé el proceso de menopausia! Me llevo muchos años estar bien conmigo misma! Todavía sigo luchando y aceptando los cambios grandes en mi cuerpo……. Tranquila María! Estamos contigo!❤️❤️❤️❤️

@user-cm8cw4de4f 9 ай бұрын

Querida Maria, creo que la mayoría de tus alumnas, a quienes inspiras y quienes te seguimos y nos caes bien, no tenemos ni de lejos tu figura. Tu peso, el que sea, acéptalo, porque se trata de tu salud. Y que tus colegas se traguen sus opiniones. Tu imagen son tus cambios, tus procesos, tu peso, ese eres tu, así nos inspiras más, con honestidad y valentía.

@lourdesbarandiain7284 Жыл бұрын

¡¡ Mucho animo María!!! Gracias por contarlo y sincerarte. Cuídate y mímate, te lo mereces. 😘

@mariagracielacamposanocede975 Жыл бұрын

Querida Maria, soy Maria de Ecuador, tengo 40 años y llevo viéndote desde la pandemia. Quiero contarte que me has acompañado en algunas partes de mi vida, como la pérdida de dos bebés y la depresión. Hacer ejercicio contigo me ha ayudado a salir de mis depresiones. También empecé a vivir un proceso de escuchar mi cuerpo, quererlo y recuperarme. Solo puedo agradecerte por tu cariño, por tu ánimo, porque cuando animas un video y nos motivas a sonreír, realmente me has ayudado a continuar. Te quiero mucho, rezo por ti y adelante!! Dios todo lo puede… tienes una guapísima en quito Ecuador que reza por ti ❤

@martalt8507 Жыл бұрын

Pues yo te veo maravillosa!!! yo también tengo esa vocecilla tan difícil de callar pero a poco lo conseguiremos💪. Las guapísimas te vemos perfecta porque vemos la esencia y lo que nos transmites y eso es lo que necesitamos, el físico es mucho más secundario, mucha fuerza y gracias por tus videos

@luisagabrielaperezchavez8778 Жыл бұрын

Gracias por mostrarte vulnerable Maria! Que valiente y gracias por ayudarnos siempre a cuidarnos y fortalecernos 💕💗

@sandygraterol6448 2 жыл бұрын

María, muuuchisimas gracias por compartir esta historia tan personal. Me alegra que hayas encontrado el camino y que te sientas bien. No te preocupes, tu esencia siempre te acompañará y es por tu forma de ser y de animarnos en la distancia que sigo tus rutinas. Te envío un abrazo sincero, y que sigas progresando rn esa conexión con tu verdadero yo

@monsegabardagarcia8484 2 жыл бұрын

Muchas gracias a ti María por tu naturalidad y tu sencillez al hacernos partícipes de una situación tan delicada, tengo una hija que tiene 25 años y sin embargo estaría encantada con no tener la regla nunca más también toma anticonceptivos, también tiene pareja y le horroriza la palabra niños ya veremos cuando sea más mayor que pasa, me he quedado con el nombre de tu nutricionista porque nunca se sabe. Te deseo lo mejor muchas gracias a ti siempre.😍😍😍😍😍

@Itaca436 2 жыл бұрын

Piensa, María, en el nombre que diste a tu canal, “siéntete bien”… Rectificar es una de las palabras que más me gusta del diccionario. No le des más anticonceptivos a tu persona, María; empieza así a dejar esa exigencia dañina que te agota. Un abrazote.

@jacquelinesaldana6683 2 жыл бұрын

Un fuerte abrazo,muchas bendiciones!!!♥️

@miriamalvarez6003 Жыл бұрын

María animo. Gracias por compartir. Sigue luchando día a día. No te desanimes.

@CarmenGomezG 2 жыл бұрын

Primero y sobre todas las cosas: TU salud. Es muy difícil el camino pero Tu familia y tu estaréis agradecidos de que todo vuelva a la normalidad. Fuerza y ánimo, guapísima.

@NancyGarcia-nn4gf 2 жыл бұрын

Hola María, te escuche en el video, me conmueven tu proceso, lo que has pasado por estos meses, lo que aprendes cada día para que tu cuerpo esté alineado a lo natural, y lo que me llama la atención que uno se debe cuidar por amor y autocuidado y no por una exigencia, espero que estos meses venideros encuentres lo había dicho Platón “Cuerpo sano en mente sana”

@May_Cacer 2 жыл бұрын

Hermosa sos ! Celebro todo lo bueno que te esta pasando. Te admiro 💌

@juanchis8021 2 жыл бұрын

Vamos campeona 💪🔥te felicito (entiendo que no ha sido fácil )por esa decisión 👏👏👏enhorabuena como dicen uds . Gracias por compartirlo . Una pausa guapisima, estoy contigo🙌❤💖 Un abrazo 🇻🇪

@mr.cubitoyt7787 Жыл бұрын

Ese proceso que estás atravesando lo he pasado yo. Me dijo mi ginecólogo que la función de reproducción es de "lujo" y que se "apaga" cuando llevamos nuestro cuerpo al límite. Aprendí a mejorar mi alimentación y disfrutarla. La gimnasia fue una gran salvación. Hoy a mis 50 ya no me importa unos rollitos. Hago tu gimnasia para mantenerme activa y feliz. Me gusta tu canal. Este será tu camino de vida. Un aprendizaje Pero recuerda eres humana y como tal te acepto y apoyo. NO ESTAS SOLA

@carmenpallicersantana6181 2 жыл бұрын

Hola María, ciertamente nuestra mente, sobre todo el lado exigente no ayuda, el cuerpo nos avisa de diferentes maneras en mi caso artrosis, hernias, hioertiroidismo, enfermo facilmente, cómo dices tú hay que escucharnos, desconectarnos y lo más importante no autojuzgarnos y castigarnos, es una asignatura difícil de aprobar, como bien dices tú, no hay nada imposible María, cuídate mucho y no te exijas tanto, eres una gran persona💙

@yajairatortolero8016 2 жыл бұрын

María eres Fabulosa y real. Gracias por compartirlo. 🙏🏻

@mirnadeltoro9982 Жыл бұрын

Gracias Maria por compartir y por enseñarnos a cuidar nuestro cuerpo. Te admiro.

@Patricia-yx8cc 2 жыл бұрын

Maria eres una gran motivadora y una bella persona te queremos ver bien, ojalá pudiera conocerte para agradecerte tanto lo q nos ayudas con tus videos. Tienes q cuidarte todo en exceso es malo hay que tener un equilibrio, cuídate mucho un abrazo fuerte y todo estará bien. Besitos y cariños❤

@rosaalvarez9353 2 жыл бұрын

Exactamente

@montsecodinachcasaramona1069 2 жыл бұрын

María guapísima! Que historia tan emocionante nos has contado! Gracias por compartirla! Si te tuviera adelante te daría un enorme abrazo! Te lo mando virtualmente! Siento que hayas sufrido en todo este proceso y que por fin hayas encontrado la luz! Piensa que la guapísimas vemos en ti, la energía que transmites, el corazón grande que tienes, mil cualidades, y te vemos muy bien físicamente con o sin un poco más de gramitos corporales! Te queremos y ante todo queremos que cuides de tu salud. Un abrazo grandioso! 😘😘😘😘

@SienteteBien Жыл бұрын

🙏🏼♥️😘

@juanamariarollan4421 Жыл бұрын

Gracias María ❤ una gran compañía en este proceso 💖

@blueflower275 Жыл бұрын

Hola Maria, muchas gracias por compartir. De verdad, lo aprecio mucho. Abrazos 🤗

@Anuskagutfer 2 жыл бұрын

Ay María que emocionante escucharte el proceso, cuando lo dijistes la primera vez en el directo, yo fue la primera vez que hablé contigo, a través de un comentario en KZfaq, entonces nos emocionaste a mí marido y a mí , y ahora nos vuelves a emocionar, gran lección, siempre me estás enseñando, en cada día, aunque la rutina sea repetida, yo aprendo algo nuevo, tanto de ejecución como en los mensajes que nos envías, somos nuestro mayor Juez exigiendo a niveles excesivo en ocasiones, gracias pq oírte, es como mirarme en el espejo, aunque sea en otros aspectos de la vida, me alegro enormemente que hayas conseguido tú objetivo en el proceso, espero seguir teniendote en el camino para conseguir mis objetivos. Felicidades preciosa y gracias por existir ❣️

@patriciaminor6591 Жыл бұрын

Muchas felicidades Maria por esa decisión y animo tu eres hermosa estés como estés disfruta de la vida de tu esposo de toda tu familia y animo siempre saldrás adelante. Saludos desde San Luis Potosí México Bendiciones

@joshyzim4075 2 жыл бұрын

Holaaaa Maríaaaaa, voy a empezar mi rutina del día pero vi el video y decidí verlo, información muy importante!!! Animo María, vamos, si se puede! Si se puede! guapisima campeona sos una chulisima y pronto tu organismo se recuperará cuidate mucho... Saludos desde Ciudad de México🇲🇽

@TatianaQuinteroA 2 жыл бұрын

Claro que sí ! Qué lindo leer los comentarios de las guapísimas apoyando a nuestra María.

@anamelie16 2 жыл бұрын

María, muchas gracias por tu testimonio, muy inspirador.

@asunperezalonso2097 Жыл бұрын

Eres maravillosa!! Ánimo en ese camino que has emprendido. Se te te quiere🥰

@laialora5756 2 жыл бұрын

Guapísima!!! Pero qué valiente eres, de verdad, mi más sincera enhorabuena por tu trabajo personal tan duro y bonito a la vez👏👏👏 eres una mujer preciosa por dentro y por fuera y si te digo la verdad, yo no he notado en absoluto tu cambio físico 🤷‍♀️ chica yo te veo como siempre de estupenda. María eres única como persona por supuesto, pero como youtuber, me encanta tu complexión corporal, y sobre todo la positividad tan pura que tienes como esencia y que la trasmites de maravilla porque eres tan natural, eres luz 🌞En fin, sólo puedo decirte cosas buenas que no son sólo para animarte sino porque he visto aquí la ocasión para decírtelo...no tenía ni idea de que estabas pasando por este proceso, eres muy valiente al compartir algo tan personal, sabes que ello ayudará a muchas personas y sobre todo mujeres con esta experiencia tan dura y me incluyo. Quiero mandarte todo mi cariño, fuerza y ánimos desde Pamplona un fuertísimo abrazo💋❤🌞

@SienteteBien 2 жыл бұрын

😍🥹🙏🏼

@Pepitadeoro2 2 жыл бұрын

¡María, me has impresionado! Siempre me sorprenden tus vídeos. Te conozco a través de ellos hace un tiempo y me pareciste siempre una persona muy inspiradora para todo el mundo, a través de los ejercicios que propones y que tú misma realizas. No me sorprende saber que eres una persona de altísima autoexigencia por los resultados que obtienes. Pero eres humana y no puedes estar siempre rindiendo al 200%, hay un momento en que la máquina dice "basta". No sufras por lo que piensen los demás, tú sabes que lo principal es tu salud, tienes que enfocarte en ello. Además tus "guapisimas" te adoramos pase lo que pase. Yo te admiro todavía más, si cabe, por tu gran sinceridad (me he emocionado contigo). No sufras, María, eres un amor y te queremos. Eres una inspiración más que nunca. Mucho ánimo y adelante con tu nuevo proceso. 💪Besazos😘💕💕

@katiuskalares9976 Жыл бұрын

Que 😊 bien! Te felicito y gracias por compartir da para reflexionar 😘

@paulinamellapina7292 Жыл бұрын

Mucha fuerza !!! Eres muy capa …que lindo que lo estés logrado.

@marcequ6177 2 жыл бұрын

Gracias Maria por compartir este video tan franco y auténtico! Te descubrí a partir de la pandemia y no he dejado de seguir tus rutinas y ejercicios cuando puedo, como puedo. Y si hay algo que rescato de vos es tu capacidad de motivar, de entusiasmar, de disfrutar de lo que haces y de contagiar!! Muy valioso tu testimonio y a seguir escuchando tu cuerpo, los tiempos que necesita para sanar y a seguir inspirándonos a tantas!! Lo de menos es como te veas!!! Sos una excelente profesora y gran persona!! 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏

@rosanasilva1610 2 жыл бұрын

Olá Maria! Sou brasileira. Vc poderia colocar legendas em seus vídeos? Ajudaria muito. Obrigada 🌹

@yadiraguerrero8926 2 жыл бұрын

Mis deseos por tu equilibrio total. Muy interesante todo lo que has compartido. Quiérete y cuídate mucho!

@soledadcabrera517 Жыл бұрын

Gracias María por compartir esta hermosa experiencia con los que te seguimos. Eres una grande!! Un abrazo cariñoso y mucha energía para ti. 🤗🌟

@rociokarina19 2 жыл бұрын

Mi maestra tan chula.. Me hizo llorar 😢, todos nos exigimos demasiado, hago las rutinas y te veo tan fresca que digo :tengo que darle no puedo parar!, eres inspiración para todas, gracias por compartir con nosotras, bendiciones ✨ 🇲🇽