СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА - TOTAL BODY! Ягодицы, пресс, грудные мышцы.
Рет қаралды 46,075
4 жыл бұрынСегодня Кристина проведет тренировку TOTAL BODY - подготовьте для тренировки коврик и гантели весом 1 кг! Если у вас нет гантелей - возьмите бутылки с водой, которые их заменят 💪🏻
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?ut...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com/?...
------------------------------------
Инстаграм TOPCLUB: topstretching.c...
Инстаграм TOPSTRETCHING: topstretching?u...
Инстаграм Анны: anna_kanyuk?utm...
------------------------------------
Workout by TOPSTRETCHING
@Topstretching.workout 4 жыл бұрын
Скорее заниматься! Любите тренировки и какие? Ответ в комментарии 💪🏻
@ianaremenet4347 4 жыл бұрын
Нравятся ваши тренировки, но не хватае ,лично мне, больше активности при разминке
@user-bv6yu6bb5g 4 жыл бұрын
На женскую грудь
@tanushenika 4 жыл бұрын
Я очень люблю ваши тренировки и всегда их выполняю. Больше всего мне нравятся силовые и кардио тренеровки на всё тело
@user-xe1yc8yf9p Ай бұрын
Спасибо тренировка крутая буду заниматься 3 раза в неделю и посмотрю на результат 😊
@irinanomirovskaja 4 жыл бұрын
Вот это лучшая тренировка, я такие люблю ❤️ спасибо)
@WayS_SuccesS 4 жыл бұрын
Вдохновляющая тренировка,вы молодцы!!)
@anchgo 4 жыл бұрын
Спасибо, за тренировку!
@user-dt5wz7db9j 4 жыл бұрын
Ви така спокійна! З вами так і хочеться займатися!
@user-bt5ny2ib4h 4 жыл бұрын
Вот такие тренировки нужно вам снимать и выкладывать, очень полезный видеоролик
@Gulnaz118 3 жыл бұрын
Благодарю 😍
@EduardoRodriguez-ks4em 4 жыл бұрын
EXCELLENT VIDEO! THANKS FOR SHARING! BEST REGARDS FROM MÉXICO!
@Kristina_707 2 жыл бұрын
Хорошая тренировка! Сделала в 2 подхода по 15-20 повторов. Закончила 5-минутным бегом на месте. Приятная боль в мышцах. Спасибо❤
@hannanemontana 4 жыл бұрын
Новая тренировка☺️
@hannanemontana 4 жыл бұрын
Урааа)
@biggyriggy99 11 ай бұрын
Спасибо большое я чуть не умерла
@vvorkout 4 жыл бұрын
👍🔥👍🔥👍
@user-dt5wz7db9j 4 жыл бұрын
Зніміть тренування на кожний день на різні групи м'язів.дякую.
@user-kg3yr5lq2i 4 жыл бұрын
☺️👍
@user-zx2gy9pq6z 4 жыл бұрын
Зайка привет, я люблю тебя смотреть очень💕 но у меня проблемка у меня как сказать помягче животик как у беременной💧 помоги пожалуйста , просто не знаю что делать…
@tanushenika 4 жыл бұрын
Нет просмотров, но 6 лайков и 3 комментария есть
@MiraMira-ob4py 4 жыл бұрын
Ютуб не всегда коректно обновляется
@user-ci4iv9ct4y Жыл бұрын
Вес 58 Возраст 13 Рост 162 Желаемый вес 52 кг Попробую эту тренировку Напишу через неделю есть ли изменения
@user-ci4iv9ct4y Жыл бұрын
1 день-делала кардио 2 день- сделала эту тренировку если честно то всего одно силовое упражнение,было очень легко скорее всего буду искать другую силовую тренировку
@marusayuuu6281 Жыл бұрын
@@user-ci4iv9ct4y как результаты???😮
@Olenaef 8 ай бұрын
@@user-ci4iv9ct4yвозьмите гантельки и лёгкость как рукой снимет😂 Приятных и результативных тренировок!
@Jul_1112 4 жыл бұрын
А где Женя?....😔 Она была более интересной
@user-lq1kg4sn6m 4 жыл бұрын
Упражнение для пенсионеров 😁😁
@sakuraharuno1024 4 жыл бұрын
Какое именно?
@Boruh_Leibman 3 жыл бұрын
Camel toe
@donovan8747 4 жыл бұрын
Workout, лучше всего выступать в бикини :)
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 79 М.
Immersed
Рет қаралды 22 МЛН
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 56 М.
Procvetok
Рет қаралды 22 М.
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 383 М.
VVPROFITNESS
Рет қаралды 302 М.
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 19 М.
TopStretching Workout - Будь в форме!
Рет қаралды 1 МЛН
Mari Stretching
Рет қаралды 104 М.
FUT POV
Рет қаралды 11 МЛН