STAW BIODROWY, BÓLE, ĆWICZENIA

Рет қаралды 101,641

5 ай бұрын

Dlaczego psują nam się biodra? Jak sobie pomóc ćwiczeniami, gdy mamy staw biodrowy do odnowy? Wytłumaczy nam to Jacek Klimek, nasz nadworny fizjoterapeuta Centrum Rehabilitacji Kinesis
#stawbiodrowy #ćwiczenia #ból
OCEŃ i SKOMENTUJ #telewizja50+
✅SUBSKRYBUJ #SilverTV : bit.ly/SUBSKRYBUJSilverTV
➡️DOŁĄCZ DO SILVEREK 50+ : / madrababcia
➡️ZAJRZYJ : www.silvertv.pl
➡️ODWIEDŹ SKLEP : sklep.madrababcia.pl

Пікірлер: 33

@mirosawadzido4189 4 ай бұрын

Bardzo pani dziękuję wszystkie pani audycje są wspaniałe fachowe i pomagają

@klarapiwowar9920 3 ай бұрын

Po 4:33

@mirosawadzido4189 4 ай бұрын

Ludzie zamiast podziękować za wspaniały program to wy krytykujecie i obrażacje cię jak się wam nie podoba to Nie oglądajcie

@lilijka351 4 ай бұрын

WSPANIAŁA AUDYCJA!!!!!!!!!!!!!1

@marianowicka4863 4 ай бұрын

Dziękuję bbb., wykonuję te ćwiczenia w domu, pomagajà. Kochani, nie krytykujcie, dobrze, że jest ktoś, kto przyczynia sié do naszego zdrowia.

@marianna5585 4 ай бұрын

Duży wpływ na nasze zdrowie ma pagoda. Mieszkam na południu Włoch gdzie nie ma zimy ale w dniach deszczowych również odczuwam ból w biodrach. Zdecydowanie lepiej czuję sie w dniach słonecznych. Poziom wit.D mam około 100 jednostek /zapomnialam jakich/

@herkulesx9021 4 ай бұрын

Witam serdecznie,dzięki za ten filmik poszło dalej, pozdrawiam serdecznie 👍👍✌️👋👋

@elzbietaostapczuk7318 4 ай бұрын

Mam duże zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa itp. Ale nie poddaję się i ćwiczę. Robię bez problemu różne asany np . pełna wirasana, pies ze spuszczoną głową na pełnych stopach. Mam 72 lata.

@agatas5817 4 ай бұрын

Kobietoooo😮

@user-wh9sj8vg1q 2 ай бұрын

Dziękuję za wszystko o czym pani mowi

@bozena3488 3 ай бұрын

Beatko pięknie wyglądasz Czy mogę się dowiedzieć gdzie kupujesz tak piękne komplety ten kolor jest stworzony dla ciebie ale mnie się również podoba Chętnie bym zakupiła taką marynarkę i sukieneczkę.Pozdrawia Bożena

@Elwira-rf9st 4 ай бұрын

KOBITA od wszystkiego. Odpocznij !!

@barbarasodel6675 4 ай бұрын

A jak mamzlamay kręgosłup 15:34 15:36

@kasiacatt8348 2 ай бұрын

Proszę bardzo o audycję o bursitis z którym walczę od lat .

@barbarasypniewska9089 4 ай бұрын

A propo pani kiedyś mówiła o tabletkach ziołowych na cukier ,to spytam jakie efekty🤔🤔

@zbigniewwisnik9666 4 ай бұрын

Za kare do egiptu CIĘ wysłali?

@MiroslawaTorzynski-zw3uk 4 ай бұрын

Za glosna jest Pani i bardzo przerywa w ciekawym momencie, Pan terapeuta wspanialy!!!

@martacygan2483 4 ай бұрын

Mi rehabilitant kazał po prostu robić dupę, więc robię z obciążeniem 4- 5 kg, tył i boki

@marianowicka4863 4 ай бұрын

Jakie to ćwiczenie jest o którym piszesz?

@marianowicka4863 4 ай бұрын

Jakie to ćwiczenie jest?

@beataolszewska192 4 ай бұрын

Czemu pani tak krzyczy ?

@ewakos-leszczynska7449 4 ай бұрын

Bo ma to samo co ja mamy taki sposób mowienia

@ElzbitaGwiazda-jc3ld 4 ай бұрын

Jeżdżę na stacjonarnym rowerze codziennie 1,5godz.bardzo mi pomaga rower sztywność likwiduje jest super😅

@jerzybaczyk2769 Ай бұрын

Dziewczyna ma odblokowaną głosnię. Tak się wtedy mówi.

@Estera-vw7vq Ай бұрын

Dla mnie to nie jest żadne krzyczenie. Wprost przeciwnie - bardzo dobre , rzeczowe i motywujące prowadzenie programu , a nie jakieś tam " ciepłe kluchy " .

@barbarasypniewska9089 4 ай бұрын

A chodzenie dużo to dobrze,ja w pracy przez 8godzin,a w domu drugie tyle,przez 42 lata,a dziś mnie bolą,biodra i kolana ,a teraz ćwiczę 2razyw tygodniu i co? Taki los kobiety, musi boleć 😊😊

@b.m.9730 4 ай бұрын

Basen jest świetny. Odciąża stawy i wzmacnia mięśnie.

@halina7487 4 ай бұрын

Możesz nie uwierzyć, ale ja na ból stawu biodrowego piję tran od 3 lat. Codziennie piję łyczek tranu , prosto z gwintu, z lodówki. Staw przestał boleć. Suplementuję też wit.D3, ostatni wynik 93ng/ml.