Синдром беспокойных ног

Рет қаралды 51,243

Многопрофильный медицинский центр МИРТ

Жыл бұрын

Синдром беспокойных ног (СБН) проявляется неприятными ощущениями в ногах и непреодолимым желанием двигать ими. Симптомы обычно возникают в конце дня или в вечерние часы, наиболее выражены ночью, когда человек отдыхает, например, сидя или лежа в кровати. Они также могут возникать во время длительного пребывания в одном положении, например, во время полета на самолете или просмотра фильма.
-------------------------------------------------
Медицинский центр «Мирт» - это платная частная клиника, предоставляющая пациентам лечебно-диагностические услуги более чем по 30 направлениям медицины в соответствии со всеми современными российскими и международными стандартами.
- полный цикл лечения боли;
- современный реабилитационный центр;
- диагностика экспертного уровня
- для иногородних пациентов трансфер и проживание.
✉ Связаться с нами:
mirt-med.ru/patients/kak-s-na...
Многопрофильный медицинский центр Мирт
mirt-med.ru/
Подробнее о центре
• Медицинский центр Мирт...
Цель нашей работы - обеспечить доступную медицинскую помощь с использованием эффективных передовых, в том числе высокотехнологичных методик.
Одним из ключевых направлений нашего медцентра является лечение болевых синдромов различного происхождения, в том числе связанных с дегенеративными заболеваниями позвоночника.
В медицинском центре МИРТ проводятся высокотехнологические операции, диагностика и реабилитация по следующим основным направлениям:
- нейрохирургия и вертебрология
- урология
- гинекология
- травматология ортопедия
- сердечно-сосудистая хирургия
- общая хирургия и проктология
- кардиология
- дерматовенерология
Мы в соц.сетях:
mc.mirt
ok.ru/mc.mirt
t.me/mirtmed
☎ 8 (800) 222-09-21
(бесплатно для жителей РФ)

Пікірлер: 113

@mcMIRT Жыл бұрын

Остались вопросы или хотите получить консультацию - ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ. Хотите записаться на приём: ☎ 8 (800) 222-09-21 (бесплатно для жителей РФ) Все способы связаться с нами: mirt-med.ru/patients/kak-s-nami-svyazatsya/

@user-ow6iv9pj9x 8 ай бұрын

Расскажу, что делаю я. У меня СБН с детства. Сейчас мне 54. За эти годы чего только не пробовала. Результат был нулевой. Потом начала просто пить обезболивающие, чтоб успокоить свои ноги и наконец то уснуть. А тут как то сдала анализ на ферритин. Оказалось, он понижен. Начала принимать тотему, растворяя в апельсиновом соке. Через месяц боли пропали. Вот начинаю думать, что нехватка железа в организме дало мне этот синдром. И еще. К ногам это не относится. Но если я мучаюсь от бессонницы ( то и ноги сразу начинаю чувствовать), то беру небольшой целофановый пакетик, дышу в него несколько секунд ( до 10-15, насколько выдержите). Потом убираю его, и ..... Меня вырубает. И уже пофиг на ноги и все остальное. Я сплю так, что пушкой не разбудить. Написала о своих способах и ощущениях. Коментарии мне не нужны. Спасибо, что выслушали. Может кому пригодится.

@user-ve9tz3cv6g 7 ай бұрын

Добрый день. Скажите пожалуйста почему именно с апельсиновым сокам?

@user-ow6iv9pj9x 7 ай бұрын

@@user-ve9tz3cv6g железо усваивается с витамином С.

@user-xj7ok5rx9j 7 ай бұрын

@@user-ve9tz3cv6gя не автор, но мне кажется , потому что просто вкусно ) вы можете пить с Любым соком . А можете и вообще разбавлять витамин с и вместе с ним пить тотему .

@marizhgrva 7 ай бұрын

@@user-ve9tz3cv6g препараты железа усваиваются с одновременным приемом кислых соков (апельсиновый, яблочный)

@user-eo6mm9op5e 3 ай бұрын

@@user-ve9tz3cv6gпотому что железо хорошо усваивается с витамином С

@user-vm3ln7cq6r 24 күн бұрын

Я бы описал так, будто в глубине моих мышц ползут, разрывая ткани внутри не то змеи, не то черви. Шевелятся переворачиваются, не находят выхода. Это ужасно!!!

@user-yf7ow5gs7d 10 ай бұрын

Мне помогает только Мирапекс (1,25 мг). Реально работает.Больше никакие приседания и массажи не действуют. Хотя всё же упражнения на растяжку дают небольшой эффект.

@user-sy8eu4fp4l 7 ай бұрын

Подтверждаю,что при этом ужасе, синдроме тоже помогает только мирапекс,. Начинала с дозировки 0,25 , сейчас 1/4 от 1 мг.

@user-yf7ow5gs7d 7 ай бұрын

@@user-sy8eu4fp4l Прошу прощения, но разве 0, 25 и 1/4 от 1 грамма - это не одно и то же?

@user-sy8eu4fp4l 7 ай бұрын

@@user-yf7ow5gs7d почитайте стоимость ( экономически выгоднее) и иногда приходится добавлять) а начинала то, покупала именно 0,25.разве то принципиально? Писать опровержение по этому поводу, главное, что помогает ( лично мне Мирапекс. Пробовала и Левоподу, и другие.)в первом комментарии опечатка, принимаю не 1/4 , а 3/4 от 1 мг и. Всё жеприходиттся уже добавлять, делить ещё, но я в возрасте почтенном и давно принимаю. Узнала про Мирапекс по статье в газете ЗОЖ. Подтверждаю, что это наследственное, передаётся по женской линии, мучалась и мама ,и дочь, но никто не назначал Ничего!!

@user-sy8eu4fp4l 7 ай бұрын

Кстати, сейчас принимаю 3/4 от 1 мг

@user-sb4to9qr1l 6 ай бұрын

@@user-yf7ow5gs7d😂😂😂

@MGT_Cats 3 ай бұрын

1:13 Карвалол от беспокойных ног, реально работает, 20 капель перед сном

@user-yu7fu7vi4t 5 ай бұрын

🎉 У меня такая же проблема с детства, много чего пробовал : разные витамины, разные диеты, отказывался от сахара , соли, мяса, молочки, добавлял физической активности и убирал активность в течении дня, всё бес толку. Решение до недавнего времени было одно - секс и оргиазм. Но заметил ещё одно простое средство - попить воды. Теперь всегда перед сном ставлю у кровати бутылку с водой, 0,5 литра. Как судороги начинаются пью несколько больших глотков, пара минут и всё проходит. И даже больше - появляются приятные ощущения в ногах от которых кайфуешь. Если через пару часов опять начинаются - опять пью воду и опять пара минут и всё проходит. Иногда всю бутылку выпиваю за ночь. Вот такое простое решение, как говориться всё гениальное просто. Пользуйтесь пожалуйста ❤

@user-hu2we7lf1v 4 ай бұрын

Спасибо, попробую сегодня

@rina-eb5el 28 күн бұрын

Не спать или от ног или от походов в туалет...велика разница😂

@user-om8id2dh3t 22 күн бұрын

@@rina-eb5el😂😂😂😂😂, точно 💯😁😁

@bolatn5936 21 күн бұрын

Потом всю ночь в туалет не хочется

@user-wn6rw6nd6q 7 ай бұрын

Спасибо. Облегчает на ночь ванночка с эмульсией Нафтадерм, ножки себя легче чувствуют. Я курсами делаю

@diam554 8 ай бұрын

Я перестал есть сладкое. И через месяц все прошло. Я думаю от этого, ибо больше ничего в своей жизни не менял.

@sashaazarov46 7 ай бұрын

Я бы описал лично, что это будто ногам очень жарко и они напряжены, а значит я буду искать им холодное место и постоянно это место нужно ещё холоднее, иногда поливаю ледяной водой и становится получше. Если положу их вверх, тоже гораздо лучше. С детства иногда возникает, не постоянно. Подсел в одно время на препарат прегабалин, когда слезал ноги ужасно бегали, спать не спал вообще, короче не садитесь на это дерьмо. (Сел на неё не из-за беспокойных ног, а потому что пограничное расстройство личности, а эта херь просто идеально вписывалась в его течение, хоть я и знать не знал о нем до этого года. Но, это сюда никак не относится и эту тему уже прорабатываю с психотерапевтом и каждую неделю занимаюсь, держу вас в курсе) Конкретно по ногам - как бросил те таблетки, стало получше, теперь как раньше, от раза к разу. Ещё и витамины пью.

@SamirHuseyn_AZE 11 ай бұрын

У меня с дества так, это чувство не назовёшь болью, чувство как от того когда бьют по коленкам что бы проверить нервы, всё время хочется сильно протереть ноги

@user-ft3fq9lr8k 7 ай бұрын

И у меня с детства. Точь в точь как в описании

@bolatn5936 21 күн бұрын

У меня тоже с детства сейчас мне 66лет буду пробовать нижеуказанные препараты может один из них поможет а то весь день ходил психанутым сон в в сегодня 2.5-3часа. Хорошо все пишут об этом а то я не мог объяснить. Докторам свои проблемы.

@user-nz7lo8ds7c 8 ай бұрын

Уменя тоже сендром беспокоиных ног, мне с этим тяжело жить, врачи не чего не говорят.

@user-rg1eg4rr9s 2 ай бұрын

Обратите внимание на витамины группы В. Мне помогли витамины В12 и В9.

@user-cd3gr9wi6w 28 күн бұрын

А если Мильгамма проколоть ?@@user-rg1eg4rr9s

@serovalexey 11 ай бұрын

Какое заболевание на ютубе не найдешь, так обязательно неизличимо 🤬 У нас врачи вообще умеют что нибудь лечить!

@Callforblood 11 ай бұрын

К сожалению бич современной медицины, она мало ято может вылечить. Всегда только два пути, либо отрезать либо продлить жизнь на какой то период. А особо мы пока лечить не умеем ничего

@zdravecg6631 6 ай бұрын

Если кто-то скажет что где ето лечат, значит врёт. Поверьте мне, я не живу в РФ, знаю кто. У моего брата было и сейчас у меня. По всю Европу искали и нигде не нашли.

@MarkKZ08 6 күн бұрын

У меня такая же проблема неприятные ощущения в ногах как раз во время засыпания не знаешь куда ноги деть это просто жесть! Я это стал У себя это замечать где-то лет 12 назад раньше У Меня такого не было!

@MGT_Cats 5 ай бұрын

1:13 Попробуйте карвалол перед сном, реально помогает. 20 капель

@user-jb1pu9by5i 7 ай бұрын

Видео бесполезное, обычная реклама клиники.

@user-bg9vz1oq9n 7 ай бұрын

Ой,как меня беспокоят эти ноги.Зимой и летом хожу и сплю в носках.Мажу меновазимом обильно...воняю как бабка( хорошо что одна живу😂),а ведь мне только 45.Как то пропила курс витаминов группы В...пока пила не беспокоили,перестала- опять.

@kisakena Ай бұрын

У меня так с детства😢 не прекращается всю жизнь. а говорили это потому что во сне ноги растут😮

@qwertyqwerty6101 Ай бұрын

@@kisakenaу вас нехаатка магния, попейте магний от эвалар

@user-ed7788 11 ай бұрын

Сон очень важен, поэтому перед сном можно снять напряжение растительным седативным или легким транквилизатором (фенибут, гидазепам, феназепам в минимальной дозировке или антигистаминные препараты кетотифен, доксиламин и пр.), но не часто.... Или уколоть 2 мл дибазола. Можно попробовать Но-Шпу... Можно попробовать натереть перед сном икроножные мышцы Меновазином... Каждому - свое... Но это все связано с головой... Такой синдром могут вызывать некоторые лекарства, антидепрессанты (труксал, например). Надо искать причину...

@nikolh5710 9 ай бұрын

Дофамин связан с надпочечниками и, как он сказал, с головой, гипоталамусом.

@user-zauzer 2 ай бұрын

Кажется, фенибут принимают в первой половине дня. Не помню, давно это было.

@user-ed7788 2 ай бұрын

@@user-zauzer Фенибут можно принимать однократно в необходимых случаях, но по инструкции лечебная доза 2-3 раза в день 2-3 недели с постепенным выходом. Но не меньше чем за 4 часа до сна, хотя по моему опыту сну он не мешал, даже способствовал, сказывались его свойства транквилизатора...

@baltathareltabolo3787 11 ай бұрын

А если эти симптомы после химикатов происходит? Одна вода нету метода.. Мне нужна суть...

@user-rk8vs2ry5r 13 күн бұрын

Потрудиться, массировать себе ноги, сначала не сильно, затем понемногу добавлять глубину, 2 недели и ноги новые и лёгкие может начать появлятся ноющая боль, это пройдёт. Но, трудиться до пота!

@NOMATfull 3 ай бұрын

Можно ли поставить "синдром беспокойных ног", если никаких ощущений нет? Во время сна обнаруживаются движения ногами, из-за чего фаза глубокого сна практически отсутствует, и сомнолог ставит "синдром беспокойных ног средней тяжести". При этом из того, что я читал, должны быть именно неприятные ощущения, которых, повторюсь, во время засыпания, да и после, нет.

@kisakena Ай бұрын

Беспокойные ноги не дают заснуть, у вас вообще другое. Это бесконечно хочется ими двигать, чтобы как-то унять ощущение электрического тока или же хочется даже бить по ногам, приседать, сильно растягивать

@NOMATfull Ай бұрын

@@kisakena сомнолог, получается, наврал? 😭😭😭😭

@kisakena Ай бұрын

@@NOMATfull очень странно он поставил, потому что даже жалоб на ноги нет. Обычно все жалуются с таким

@NOMATfull Ай бұрын

@@kisakena Печально, потому что в моём городе сомнолога вообще нет, приходилось ехать в соседний. А в нём же не уверен, что есть ещё врачи-сомнологи.

@user-kq8nk3oo2n Жыл бұрын

Самое то главное, что делать и как спасать себя не сказали😮😮😮😢😢

@Cherryberry2002 11 ай бұрын

Попробуйте чередовать длительное движение и статику. Просто стойте не двигаясь постепенно увеличивайте время. Также и медленный бег, без остановки. В идеале будет час статики можно хоть каждый день, полтора часа бега раз в неделю. Но к этому нужно очень постепенно идти.

@user-ed7788 11 ай бұрын

Перед сном можно снять легким (коротким) транквилизатором (гидазепамом, фенвзепамом в минимальной дозировке), но недолго.... Или уколоть 2 мл дибазола. Можно попробовать Но шпу... Можно попробовать натереть перед сном икроножные мышцы Меновазином... Каждому - свое... Но это все связано с головой... Такой синдром могут вызывать некоторые антидепрессанты (труксал, например).

@user-kq8nk3oo2n 11 ай бұрын

@@user-ed7788 коротко и ясно, спасибо вам огромное

@diam554 8 ай бұрын

Откажитесь от сладкого. Через месяц вы его уже не будете хотеть. А эта фигня пройдет.

@user-ed7788 8 ай бұрын

@@diam554 Сладкое здесь ни при чем... Нельзя ни от чего отказываться, все дело в количествах... Искать проблему надо, она связана с нервной системой и головой... И этому масса причин... Например, дефицит, В12, избыток гемоцистеина и прочее... Обследоваться надо всесторонне... Но сейчас никто в медицине этим не озабочен, капитализм...

@blvckheart.666 10 ай бұрын

Скажите пожалуйста, уже около 1.5 года очень тяжело уснуть, постоянно ночью пекут стопы сильно, и хочется крутить ногой, сначало было с правой ноги, теперь обе, делал ЕНМГ, сказали все ок, но скорее всего это синдром беспокойных ног, выписали в больнице таблетки на пол года, опиоиды, помогут ли? но каждую ночь очень сложно уснуть.

@xaski1707 10 ай бұрын

Попробуй холодную воду.

@user-ff6iu6ci9u 9 ай бұрын

Прежде чем пить опиоды посмотри минисериал ПОБочнный эффект: Смерть

@vikusha.. 8 ай бұрын

Не помогут. Пейте мирапекс и габапептин. Только это помогает.

@blvckheart.666 8 ай бұрын

пью уже 3 месяца неогабин и дюлок, помогает, хотя бы сплю, но курс пол года, и вот 1 день забыл выпить то опять ноги пекли, делал тесты, анализы, сказали синдром беспокойных ног @@vikusha..

@moto.bazaar Жыл бұрын

Не хватает витаминов вот по этому и все не лечится

@gk2942 3 ай бұрын

Я подозреваю что у меня сбн, я просто двигаю пальцами ног, думала это нормально, но бывает хочу или нет я двигаю пальцами ног и самими ногами, что мне делать помогите пожалуйста мне...

@dianapetrova9683 7 ай бұрын

Хожу в день 5-10 км помогает

@user-pf8rd9zz2e 2 ай бұрын

Мне помогла мазь Меновазан

@user-zy7vq3en2m Ай бұрын

Читает😮

@nataliachupilin9933 7 ай бұрын

Я вылечила препаратом Lyrica два месяца и уже как 7 лет перестала натерать ногу уксусом.

@user-ms9bi4gk3v 5 ай бұрын

Чьё производство?

@user-zauzer 2 ай бұрын

Лирика -рецептурный препарат. Будьте внимательны при назначении самими себе.

@user-yj2zn4it4v 8 ай бұрын

Рекламная ерунда! У синдрома беспокойных ног много причин. И это необязательно по части невролога.

@vikusha.. 8 ай бұрын

Тогда это не синдром беспокойных ног. Он сказал так как есть. Те у кого СБН это поймут

@ZuzyaZuzina 8 ай бұрын

У меня при СД2 началось такое.

@vikusha.. 8 ай бұрын

ООО, у меня тоже совпало с этим моментом

@user-qq6mj3ft3i 7 ай бұрын

А что это?

@user-cd3gr9wi6w 28 күн бұрын

Что это СД2?

@NellyLove-sc6uc 9 ай бұрын

А что делать если у меня это во всём теле в кистях рук и в ногах в шее в плече просто по всему телу

@nikolh5710 9 ай бұрын

А у невролога были, что назначили?

@user-zauzer 2 ай бұрын

Сдать анализы и- Аспаркам и железо курсом- так и спасаюсь.

@bubtvdx 7 ай бұрын

У меня это днём что делать работать нормально не могу😢 сплю ночью отлично!

@user-yl3zx6mx4m 5 ай бұрын

Завидую! Мне бы так😢

@user-yu7fu7vi4t 5 ай бұрын

Пейте воду, чистую, стаканами

@user-uc5mx1oz2i 5 ай бұрын

Б бггг😊

@user-vy4mi9qk1t Ай бұрын

У меня это проблема началась в беременности 6 месяце 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️я в шоке не знаю что делать витамины не помогает , гинекологи врачи не знают что это такое 😢😢😢ночами вообще не сплю замучилась 😫

@user-cd3gr9wi6w 28 күн бұрын

При беременности у многих. Делайте массаж ног и ставьте ноги либо в прохладную воду либо наоборот в теплую или чередовать в момент ,когда начинается. Вариант проверить уровень феритина .

@user-vf6gv4ie9k 4 ай бұрын

Мне помогает габагамма 300 мг на ночь.

@user-rp7ln8qj4w Жыл бұрын

Что принимать при таких болях

@vitaliiliashyk4004 Жыл бұрын

Дефомин гормон щастя зеш шоколадку

@cheh1910 Жыл бұрын

Громецин.

@user-oy3ft3po5l 21 күн бұрын

незнаетекаклечитьненадоумничать

@user-bg1os5vy6f 27 күн бұрын

Прамипексол 0,25

@IrynaHuska-xj5pr 7 ай бұрын

Очень хорошо купируеться принимая Постоянно !!!!!!!медикаменти 😓😓😓😃😀😁

@user-wh2ko9ek9u 4 ай бұрын

Чушь. У меня крутит одну ногу, причем тут гормоны???

@user-rk8vs2ry5r 13 күн бұрын

Ну с сексом аж завидно стало! Подскажите где таких взять!? А то у некоторых с этим совсем плохо!

@vitaliiliashyk4004 Жыл бұрын

Дефомин гормон щастя надо есть шоколадки

@user-dw1ll6js9s Жыл бұрын

Дофамин-гормон счастья!😂😂😂

@irynahuska4991 Жыл бұрын

Серотонин 😂😅

@hochyvsemmira 11 ай бұрын

Ем каждый день, по плитке. Но, спустя 12 лет, второй раз уже мучаюсь.

@user-kq8nk3oo2n 8 ай бұрын

А говорят в комментариях от сладкого вообще отказаться

@nataliachupilin9933 7 ай бұрын

Есть шоколад без сахара, 100 % какао.

@nataly-maleeva Ай бұрын

100 грамм водки перед сном, как рукой всё снимает. Ну или корвалол капель 50.

@nordbrown7523 8 күн бұрын

помогает конечно, но что будет с вами через 5-10 лет от водки каждый день?

@diam554 7 ай бұрын

Не беспокойтесь, товарищи. Когда я перестал жрать сладкое, етот "велосипед" прошел. В подтверждение тому, говорю: недавно я наелся сладкого перед сном и опять задергал ногами.

@user-jb1pu9by5i 7 ай бұрын

Проверьте уровень сахара у себя, это может быть симптомом сахарного диабета.

@-Toxin 5 ай бұрын

@@user-jb1pu9by5i Симптомы сд ни с чем не спутаешь, не знаешь не пори ерунды

@user-cu1fs3yj5n 4 ай бұрын

То что продают в магазине это не шоколад а чистый яд. Посмотрите вокруг и оглянитесь, монополисты все делают чтобы нас уничтожить

@allaro777 Ай бұрын

Надо попробовать, я тоже сладкоежкп