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salve io credo di avere questo problema sulla gamba sinistra , la zona è quella li, sento un dolore acuto(molto acuto) quando faccio gli affondi con l'altra gamba però, il dolore si presenta anche quando scendo le scale , spero che questi esercizi siano di aiuto

avverto un forte dolore esattamente dove lei ha indicato vicino al ginocchio, mi succede spesso anche solo camminando in piano. Il dolore si propaga anche verso la parte frontale del ginocchio. Molto spesso il dolore quasi scompare semplicemente dopo qualche chilometro, oppure fermandomi per qualche minuto.