No video

6 mistakes that slow your muscle growth | මේ කරුණු 6 නොදැන කොපමණ මහන්සි වුනත් ඇඟ හදන්න බැහැ.

  Рет қаралды 250,441

Sinhala Medical Channel

Sinhala Medical Channel

Күн бұрын

ඔබ කොච්චර බර ඉස්සුවත්, කොච්චර මහන්සි වුනත් මාංශ පේශීන් වර්ධනය වන්නේ නැත්තේ ඇයි? එහෙනම් ඔබත් මේ වැරදි 6 කරනවා නොඅනුමානයි.
Subscribe:
/ sinhalamedicalchannel

Пікірлер: 408
ඉක්මනින් මහත් වෙන්න කායවර්ධන ව්‍යායාම කරන්න ඕනේ කොහොමද ? | Best bulking tips for beginers
10:32
ඉක්මනින් මහත් වෙන්න කායවර්ධන ව්‍යායාම කරන්න ඕනේ කොහොමද ? | Best bulking tips for beginers
Nurse Hesh
Рет қаралды 64 М.
How to get bigger Biceps FAST | Sinhala Medical Channel | ඔබ නොදන්න මෙඩිසින්
7:14
How to get bigger Biceps FAST | Sinhala Medical Channel | ඔබ නොදන්න මෙඩිසින්
Sinhala Medical Channel
Рет қаралды 20 М.
Running With Bigger And Bigger Feastables
00:17
Running With Bigger And Bigger Feastables
MrBeast
Рет қаралды 157 МЛН
Pool Bed Prank By My Grandpa 😂 #funny
00:47
Pool Bed Prank By My Grandpa 😂 #funny
SKITS
Рет қаралды 20 МЛН
Bony Just Wants To Take A Shower #animation
00:10
Bony Just Wants To Take A Shower #animation
GREEN MAX
Рет қаралды 7 МЛН
Xe ô tô đồ chơi nhà giàu và nhà nghèo || Poor Car & Rich Car #shorts
00:58
Xe ô tô đồ chơi nhà giàu và nhà nghèo || Poor Car & Rich Car #shorts
Bon Bon Media
Рет қаралды 15 МЛН
'MUSCLE's හදන්න උදේට හොදම කෑමක් !' - Lucion ගෙන්` ( Bodybuilding Meal prep සිංහලෙන් )
21:38
'MUSCLE's හදන්න උදේට හොදම කෑමක් !' - Lucion ගෙන්` ( Bodybuilding Meal prep සිංහලෙන් )
SCHOOL OF FITNESS SRI LANKA
Рет қаралды 134 М.
හැමොම කරන worse exercise 5 අදම නවත්තන්න. එ වෙනුවට මෙවා කරන්න - ලූශන් ගෙන්
17:12
හැමොම කරන worse exercise 5 අදම නවත්තන්න. එ වෙනුවට මෙවා කරන්න - ලූශන් ගෙන්
SCHOOL OF FITNESS SRI LANKA
Рет қаралды 137 М.
How to Quickly Get a Six Pack Ab - Sinhala Medical Channel - Oba Nodanna Medicine.
8:38
How to Quickly Get a Six Pack Ab - Sinhala Medical Channel - Oba Nodanna Medicine.
Sinhala Medical Channel
Рет қаралды 326 М.
මෙහ් ආහාර ටික අනිවරයෙන්ම කන්න! (Muscle building Sri Lankan foods)
4:59
මෙහ් ආහාර ටික අනිවරයෙන්ම කන්න! (Muscle building Sri Lankan foods)
SCHOOL OF FITNESS SRI LANKA
Рет қаралды 145 М.
ලේසියෙන් බර අඩුකරගමු EP03 | How to lose weight easily | Sinhala Medical Channel
6:50
ලේසියෙන් බර අඩුකරගමු EP03 | How to lose weight easily | Sinhala Medical Channel
Sinhala Medical Channel
Рет қаралды 398 М.
ලොකු BICEPS හදාගන්න Doctor Sachin ගෙ ක්‍රම 3ක්
7:59
ලොකු BICEPS හදාගන්න Doctor Sachin ගෙ ක්‍රම 3ක්
SCHOOL OF FITNESS SRI LANKA
Рет қаралды 98 М.
ස්වභාවික කාය වර්ධනය තුලින් නිවැරදිව ඇඟ හදන්න සරලම සිද්ධාන්ත | Bodybuilding Basics
19:17
ස්වභාවික කාය වර්ධනය තුලින් නිවැරදිව ඇඟ හදන්න සරලම සිද්ධාන්ත | Bodybuilding Basics
Nurse Hesh
Рет қаралды 35 М.
අඩු මිලට High Protein Meal එකක් විනාඩි 15න් Low Budget
6:41
අඩු මිලට High Protein Meal එකක් විනාඩි 15න් Low Budget
Ares Perera
Рет қаралды 65 М.
Whey Protein | Sports Supplements Part 2 | Sinhala Medical Channel | Oba Nodanna Medicine
12:40
Whey Protein | Sports Supplements Part 2 | Sinhala Medical Channel | Oba Nodanna Medicine
Sinhala Medical Channel
Рет қаралды 175 М.
You can lose weight even while eating bread | Sinhala Medical Channel
10:25
You can lose weight even while eating bread | Sinhala Medical Channel
Sinhala Medical Channel
Рет қаралды 84 М.
Running With Bigger And Bigger Feastables
00:17
Running With Bigger And Bigger Feastables
MrBeast
Рет қаралды 157 МЛН