सिर्फ १ चीज घुटने पर लगाया ग्रीस बन गया | साथ में यह एक्सरसाइज किया तो गैप भी बढ़ गया |

No video

सिर्फ १ चीज घुटने पर लगाया ग्रीस बन गया | साथ में यह एक्सरसाइज किया तो गैप भी बढ़ गया |

Рет қаралды 438,343

Күн бұрын

Do you suffer from knee pain? Are you looking for exercises to relieve your knee pain? In this video, we're going to show you a few knee pain exercises that you can do to ease your symptoms.
Knee pain can be really tough to deal with, but by following these exercises, you should be able to relieve your pain and improve your overall knee health. If you're looking for a way to reduce your knee pain, then check out this video!
please like follow subscribe on these social media for more updated information
If you're looking for knee pain exercises to help you relieve pain, then you've come to the right place! In this video, we'll show you some effective knee pain exercises that you can do at home to reduce pain and improve your mobility.
Knee pain is a common problem, and often times the cause is simple aggravated inflammation. By following these exercises, you can help reduce inflammation and relieve pain in the knee. So don't wait any longer, try these exercises today and see the difference they make!
Knee pain exercises at home
घुटने के गैप कैसे बढ़ाएं
knee pain relief exercises
increase gap
knee pain exercises at home
knee strengthening exercises
knee pain strengthening exercise
knee pain exercises to strengthen knees
exercise for knee pain
घुटने के दर्द का घरेलू एक्सरसाइज़
Knee pain exercises
Knee pain relief exercises
Knee pain treatment
घुटने के दर्द का घरेलू एक्सरसाइज़
घटने के दर्द का उपाय
Knee pain strengthening exercises
सिर्फ १ चीज घुटने पर लगाया ग्रीस बन गया साथ में यह एक्सरसाइज किया तो गैप भी बढ़ गया
knee pain exercises
#kneepainexercise #kneearthritis #kneeosteoarthritis #kneepain #kneepainhomeremedies #osteoarthritis
पहला घुटने का एक्सरसाइज जानने के लिए इस वीडियो को देखें • knee pain exercises at...
घुटने का सभी एक्सरसाइज देखने के लिए • घुटने के दर्द ठीक करने...
instagram / sanjivanihealthsolutions

Пікірлер: 513

@bhavnashahu541 Ай бұрын

आपके विडिओ बहुत फायदेमंद तथा गुणकारी है, मुझे बहुत फायदा हुआ है

@kiranpatel1654 3 ай бұрын

તમારી બતાવેલી કસરત કરવાથી દુખવામાં ઘણી રાહત છે. ધન્યવાદ 🙏

@satishchand1249 Жыл бұрын

डॉक्टर सहाब आपका बहुत बहुत धन्यवाद आपकी वीडिओ बहुत अच्छी लगी हैं

@paramjeetsinghguruji8646 8 ай бұрын

आप ने सही इलाज बताया है धन्यवाद

@lokeshprasad6231 10 ай бұрын

बहुत ही अच्छा प्रोग्राम है। आप ख़ुश रहें।

@balasahebshingare5339 10 ай бұрын

Ppppm.

@umeshpatel3943 2 ай бұрын

Thank you for information ℹ️🙏

@gurpreetgandhi3201 7 ай бұрын

Very helpful video. Thank you Doctor

@vanlilamistry8053 Жыл бұрын

Bahut aacchi jankari mili

@nirmalaramjuttun1754 Жыл бұрын

बहुत धन्यवाद जानकारी के लिए मै जरुर कोशिश करुंगी

@KishanlalPaliwal-wp1lz Ай бұрын

बहुत अच्छा सर हमें आराम हुआ है धन्यवादआपका

@gurudasmahajan7730 Жыл бұрын

Thank you sir🙏 आपने बहोत अच्छेसे बताया मै जरूर करुंगी.

@darshanamehta6520 8 ай бұрын

Thank you sir nice information

@chimanlalpatel5200 3 ай бұрын

Very nice exercise dhanyavad

@manjudixit6963 8 ай бұрын

Bahut achha batate hai

@ravindravamanraochavan123 8 ай бұрын

धन्यवाद सर आपने लाख मोल का मार्गदर्शन किया

@sheelbouddh 5 ай бұрын

Bahut bahut dhanyvad sir

@user-qt4uc5ls2f 4 ай бұрын

Thanks Sir for good information.

@ansusingh683 9 ай бұрын

Bhut achchi jaankari diya hai🙏🙏

@mitalireelsanddance2721 8 ай бұрын

God bless you sir apki exercise se mujhe bahut aaram mila h

@Sanjivaniheathsolution 8 ай бұрын

Welldone mam

@ushadhamija3828 7 ай бұрын

Hello sir nice information Thanku ji

@vijetaswarnkar6305 Жыл бұрын

Bhut bhut dhanyvad sir ji

@ayodhyakumar8513 Жыл бұрын

Bahut achha laga sir Alovera trick

@vijayajain1928 9 ай бұрын

Dhanyavaad dr sahab bahut hi acha jankari

@ytmtech Жыл бұрын

Bahut achchha sir thankyou

@user-jk4pq3yt6w 6 ай бұрын

Sar aapane acchi exercise bataiye lagta hai Hamen isase fayda hoga iske liye aapka Shukriya

@diptivora618 8 ай бұрын

Great sir Thanks a lots

@tejasgirme-ps1gp Жыл бұрын

खूप छान माहिती आहे

@sudeshkumar9617 Жыл бұрын

baaki aapke video dekh kr saari exercise krta hoon. aaj aapka alovera zel wala formulla bhut acha lga. Dr. saheb aapne gribo ko muft ka ilaaj dikha kr bhut bda ehsaan kiya hai. Almighty god aapki saari desire poora kre, aapke dukh ya preshaniya hme de de.

@Sanjivaniheathsolution Жыл бұрын

आपका मेहनत से आप ठीक होते हैं।मैं तो सिर्फ एक माध्यम हुँ, कमेंट करने के लिए आपका हृदय से धन्यवाद🙏

@BalwinderSingh-wr6ps 11 ай бұрын

Thank u dr. Ji

@manjulikaparakh346 11 ай бұрын

Thank you sir for your support 🙏 God bless you with lots of happiness and prosperity kya main aloe vera gel Jo market mein milta hai use kar sakti hun ghutne? Please answer me

@Sanjivaniheathsolution 11 ай бұрын

लगा सकते हैं ,पर कोशिस रहे कि ताजा डिरेक्टर लगाएं तो ज्यादा फायदा होगा।

@leenalal7572 Жыл бұрын

Thanku sir very Good Information❤❤

@user-fs7ds1vd3d Ай бұрын

Thanku so so much sir ji

@hardeepkaur2900 10 ай бұрын

Very nice video

@ushashinde3995 Жыл бұрын

🙏🌹thank you sir. God bless you. 🙏🌹

@shubhadubey3993 Жыл бұрын

Sir God bles you aapne gareebo par bhut bada ahssan Kiya hay jeenke pas Dt ki jeb bharne ke liy payss nahi hay sabhi ki duayn aapko lagegee bhut bhut dhanywad

@chhatrapalvarma6668 Жыл бұрын

अब करेंगे बहुत अच्छा लगा

@kanaksinha5499 10 ай бұрын

Thanku sir you are best

@hemamulchandani4567 Жыл бұрын

Vnice main try karungi thanks

@kusumsnputhran2280 8 ай бұрын

God bless you, you give us very good strength

@nagitasingh4924 Жыл бұрын

Aap bahut Achcha exercise batate Hain sar

@MayaKotawar 5 ай бұрын

अपने बहुत अच्छे से बताया

@rupathapa8208 Жыл бұрын

Thank you doctor ji

@Anuragh-zr6bw 5 ай бұрын

You give very good exercises .Thank you very much

@sandhyapawar2978 8 ай бұрын

Thank you so much 🙏🙏

@kulwantkhatri7012 10 ай бұрын

Great social service,.,thanks.

@anuradhamathane7878 10 ай бұрын

Great job sir God bless you always 🙏🏻

@qadirbhat954 Жыл бұрын

بہت بہت شکریہ اپ تھینک یو

@sunitagoel4896 8 ай бұрын

Iss video se bahut haunsla Mila shall follow it thanks your new subscriber

@sharanjitkaur3650 Жыл бұрын

Thanks sir ji

@meenamaheshwari8205 7 ай бұрын

Thanks Dr. Narayan bless you with good health wealth and prosperity

@malekaudaipurwala2589 5 ай бұрын

Thanks Dr yr exercise r very easy nd helpfull 4 knee pain defenatlely will try

@mrudulamunim5834 Ай бұрын

Thanks dokter, very nice video 🎉🎉🎉🎉

@geraldinemathews6194 Жыл бұрын

Thank You Sir ,Very informative God bless You.

@sunitagoel4896 11 ай бұрын

Thanks for video

@vaishalipatil-mn2qv 9 ай бұрын

Bahut bahut Dhanyawad sir..

@linacgsong2.017 11 ай бұрын

bahut sunder bataye sir

@meerabadame7678 10 ай бұрын

Khup chan I formation doctor

@urmilarajeshyadav8995 Жыл бұрын

Thank you sir

@chandramaniprasadsinha3620 9 ай бұрын

Very good

@Sanjivaniheathsolution 9 ай бұрын

Thanks

@shashibhushanjauhari6980 Жыл бұрын

Good vedio

@nandachakraborty9855 8 ай бұрын

Bahut upkar mila sir bahut bar maye gir gai thi jisse mere ghutnon me bahut dard hy __ thank you so much sir 🙏🙏🙏

@udaimuppidi8030 9 ай бұрын

Pranam Doctor Sabh ! Very informative and very easily explained. tku n God Bless you.

@maniksonawane-fm2ye Жыл бұрын

सरजी, बहुत बहुत शुक्रिया।

@truptighodake9070 8 ай бұрын

Very nice information Ty Sir

@sabitasharma3525 11 ай бұрын

Thank you sir 🙏 God bless you

@Sanjivaniheathsolution 11 ай бұрын

Thanks

@ganeshprasadsingh4627 5 ай бұрын

V V Good information 🌷🙏🙏

@Sanjivaniheathsolution 5 ай бұрын

So nice of you

@RajeshwariDevi-rj4cl 5 ай бұрын

❤p❤❤❤❤❤❤❤😅@@Sanjivaniheathsolution

@balramdash9240 10 ай бұрын

For Advice very very dhanyavad

@ANITASHARMA-wh1ud Жыл бұрын

Yeh to aap bhut accha kaam ker rehe h Dr. Sahab un lakh logo mai ek mai bhi hu

@satwantkaur6056 Жыл бұрын

Thanks

@Sanjivaniheathsolution Жыл бұрын

Welcome

@MangalWaghmare-qb5hy 9 ай бұрын

Thank u sir Naya jindagi denevale bhagvan ho aapko sata sata pranam sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@Sanjivaniheathsolution 9 ай бұрын

Aapke mehnat ka fal hai 🙏🙏🙏

@kamleshshah6599 9 ай бұрын

Very nice god bless you health wealth and happiness omshati

@suvarnaraut9982 9 ай бұрын

बहत अच्छा व्हीडीओ हे भॅक्स

@taranpreetsuri5279 7 ай бұрын

Very nice information about aloe Vera thank s a lot god bless you and your family ❤

@user-je6mu6zk6m 6 ай бұрын

Good information sir

@Leov2g Жыл бұрын

Sir j Thanks

@sarlajain8649 Жыл бұрын

Very nice jankari sir thank you sir 🙏🏼

@tarakavra2139 Жыл бұрын

Very nice & simple

@smritisharma6540 Жыл бұрын

Very informative information

@kanchandhawan941 9 ай бұрын

Aap bahut achha samjhate homai AAP ko follow kar ti hoon

@pournimakulkarni8047 Жыл бұрын

Thanq So much.. Sir 🙏

@Sanjivaniheathsolution Жыл бұрын

All the best

@usha975 Жыл бұрын

Thank you sir fir good tips. I have knee pain and gap. Your advise is good. I will Do exercises sir.

@Sanjivaniheathsolution Жыл бұрын

All the best

@ratnajain9606 7 ай бұрын

जब सब आपको बहुत धन्यवाद आपकी जो एक्सरस

@jayveeru6107 10 ай бұрын

Nice informative video.All will be benefitted by seeing this video.

@Sanjivaniheathsolution 10 ай бұрын

Thankyou 🙏🙏

@kanchansakarkar9334 12 күн бұрын

Aapko faayda huwa kya🙏

@user-lc9qe4eo5s 2 ай бұрын

Very nice sir

@gurudasmahajan7730 Жыл бұрын

Thank You So Much 🙏 आपने बहोत अच्छेसे बताया मेरे दोनो घुटनेमे बहोत दर्द है मै जरूर आपने बतायें हुये व्यायाम करुंगी.

@Bhanwarlal02 6 ай бұрын

Very good information sir

@Sanjivaniheathsolution 6 ай бұрын

So nice of you

@sachinnarkhede5279 11 ай бұрын

Wonderful Dr. Sir 11:34

@user-is3nx3jz6y 9 ай бұрын

Thx bahut bahut 🙏

@pravinpatel4311 8 ай бұрын

Thank you very much sir. You have shown practically exercise for osteoarthritis. God Bless you for service to the mankind.

@Sanjivaniheathsolution 8 ай бұрын

Thankyou sir🙏

@ushapopli6329 8 ай бұрын

@@Sanjivaniheathsolution111111111

@ruparayray4326 7 ай бұрын

Hello SAR please your address and mobile no iam foji hoo@@Sanjivaniheathsolution

@sebatipadhi4697 4 ай бұрын

Very nice video sir

@susmitamanral9822 4 ай бұрын

Jai हिन्द जय Bahrt

@prabirchatterjee8434 10 ай бұрын

God bless you doctor for your selfless service.

@mdsultan5592 4 ай бұрын

Thank u Dr Mukesh kumar

@nirmalkaur3516 7 ай бұрын

Good

@nirmalarora7590 11 ай бұрын

Good,sir.

@krishnakumari5895 11 ай бұрын

Nice video, I will sure try

@Sanjivaniheathsolution 11 ай бұрын

All the best

@sudharay8986 11 ай бұрын

Thank you so much Hari Om

@hansadhar5387 Жыл бұрын

Thank you doc

@indradahal407 11 ай бұрын

I will try thanks

@Sanjivaniheathsolution 11 ай бұрын

Sure, it will work

@shobhaavinashthakar2382 8 ай бұрын

Thank you for useful info

@ushakulkarni3728 Жыл бұрын

धन्यवाद

@nokiamobilr2593 4 ай бұрын

Sir m 5,6year segutana se paresan ti aap ka ex dekh kar sab kiya aur 90par tak tik hu esake li bahut thanksjanki sharma frommidinipur

@SudarshanaMalhotra-ck3qb 4 ай бұрын

Thank u Sir 🙏🙏

@rakhalchbasa7720 Жыл бұрын

Very nice remedy