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Sitzen und Stärken: Theraband-Übungen für Beine & Oberkörper
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Күн бұрынSitzen und Trainieren! Entdecke einfache Theraband-Übungen für deine Beine und deinen Oberkörper. In diesem Video zeige ich dir effektive Übungen, die du bequem im Sitzen durchführen kannst. Egal, ob du dich auf Beinmuskulatur oder Oberkörperkraft konzentrieren möchtest, diese Übungen sind anpassbar und perfekt für dich.
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@Marjanneke-m1i 15 күн бұрын
Vielen Dank!
@Livefitanywhere 14 күн бұрын
sehr gerne 💛 schön, dass du mitgemacht hast
@nicibee2139 5 ай бұрын
Hallo liebe Kerstin, wieder ein ganz tolles Workout von Dir💖💖💖💖! Alles Liebe Nicole
@Livefitanywhere 5 ай бұрын
Super schön, dass du gleich mitgemacht hast 💕
@brigittecraig3452 5 ай бұрын
Hallo Kerstin, ein tolles Workout 👍👍 was ich mit den 3 anderen 'Pilates mit Theraband' Übungen integrieren kann.
@Livefitanywhere 5 ай бұрын
Genau 😍 kombiniere gerne, wenn du länger trainieren magst
@AmazingMadness 5 ай бұрын
Hello😘 finally a workout that I can do in front of the tv 📺 thank you🙏❤️🥰
@Livefitanywhere 5 ай бұрын
😀💪 no more excuses for not working out because something is on Netflix 😉😅
@AmazingMadness 5 ай бұрын
@@Livefitanywhere yesss🤣 no more excuses😤 thank you🙌❤️😘 this even might work at the cinema🤔
@Livefitanywhere 5 ай бұрын
@@AmazingMadness You must have great cinemas in your country - combined exercise and film palace, I love that 🤩. We need to get that in Germany as well 😅
@AmazingMadness 5 ай бұрын
@@Livefitanywhere I was joking about the cinema🙄 no one can workout in a movie theater 🍿
@Livefitanywhere 5 ай бұрын
@@AmazingMadness I know that you were joking 😅 but it would be a great idea to combine these two things ... just in case you need a new business idea
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