Наш инстаграм : / fightnerds
Все выпуски с Русланом Акумовым: bit.ly/1nVRAU6
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Самые интересные видео "Боевых ботаников": bit.ly/1TExH2L
Закажите рекламу на БоБо: fightnerdsru@gmail.com.
Поддержите любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Обзоры разных единоборств: bit.ly/1R87acN
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/2bmGlGE
Выпуски про самооборону: bit.ly/2bmH5eR
Выпуски про физподготовку: bit.ly/2aPjB1m
Выпуски про ударные стили: bit.ly/2bmImma
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/2bmIlyt
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Выпуск снят в клубе "Лидер Спорт": www.lider-sport.ru.
Руслан Акумов показывает, как поставить удары на скачке - боковые, прямые, апперкоты.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
Ссылка на этот выпуск: • Скачковые удары в бокс... .
#бокснаБоБо #русланакумов #боевыеботаники #единоборства #боевыеискусства #бокс #поставитьудар