Skater Plyos

  Рет қаралды 32,355

Ryan Rogers

Ryan Rogers

15 жыл бұрын

Skater plyos are a plyometric exercise designed to work on your lateral strength and explosiveness.

Пікірлер: 4
@CCalquemist
@CCalquemist 5 жыл бұрын
Ty. Ten years later this helps me lol
@drory25
@drory25 13 жыл бұрын
In ice skating, we do the same. Only you should keep your hands off the ground for maximum effort of balance
@anafabela359
@anafabela359 9 жыл бұрын
Great move! Trying this tomorrow morning at the gym.
@roberthermann3484
@roberthermann3484 11 жыл бұрын
dat hairline
Plyo Practice
7:34
Plyo Practice
Skating 360
Рет қаралды 6 М.
Olympic Speed Skater Training - Plyometrics, Long Track Skating, Dryland, Turn Cable Joey Mantia
2:13
Olympic Speed Skater Training - Plyometrics, Long Track Skating, Dryland, Turn Cable Joey Mantia
Joey Mantia
Рет қаралды 34 М.
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 4,4 МЛН
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
OKUNJATA
Рет қаралды 24 МЛН
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
00:51
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 49 МЛН
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Circle?
00:55
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Circle?
Stokes Twins
Рет қаралды 42 МЛН
MB OH Throws
1:02
MB OH Throws
Ryan Rogers
Рет қаралды 19 М.
MUSCLE UP IN 1 DAY? | Why you can’t Muscle up and how to fix it
9:42
MUSCLE UP IN 1 DAY? | Why you can’t Muscle up and how to fix it
Carnivorous Calisthenics
Рет қаралды 21 М.
THIS WORKOUT INCREASED MY VERTICAL JUMP TO SPACE!
2:18
THIS WORKOUT INCREASED MY VERTICAL JUMP TO SPACE!
Plyomorph
Рет қаралды 141 М.
Five Ankle Exercises for Better Strength, Stability and Mobility.
9:49
Five Ankle Exercises for Better Strength, Stability and Mobility.
Coach Julia
Рет қаралды 23 М.
You CAN do pullups, my friend!
6:24
You CAN do pullups, my friend!
Hybrid Calisthenics
Рет қаралды 14 МЛН
Kishane Thompson SHOCKS The World With What He JUST DID!
12:28
Kishane Thompson SHOCKS The World With What He JUST DID!
Athletics Central
Рет қаралды 46 М.
Best Plyometric Exercises for SPEED
8:02
Best Plyometric Exercises for SPEED
Criticalbench
Рет қаралды 2,1 МЛН
5 Easy Inline Skating Tips To Make Any Level Of Skater Better Instantly by Pro Joey Mantia
8:01
5 Easy Inline Skating Tips To Make Any Level Of Skater Better Instantly by Pro Joey Mantia
Joey Mantia
Рет қаралды 846 М.
5 BEST Plyometric Exercises For Hockey
5:06
5 BEST Plyometric Exercises For Hockey
Next Level Athletics
Рет қаралды 19 М.
Я бы точно не промахнулся 🏒 #фильмы #кино #shorts
0:48
Я бы точно не промахнулся 🏒 #фильмы #кино #shorts
KinoLenta
Рет қаралды 2,1 МЛН
Игроки, которые провели больше всех турниров Евро 🏆 100к1 #футбол #ибрагимович #роналду
0:59
Игроки, которые провели больше всех турниров Евро 🏆 100к1 #футбол #ибрагимович #роналду
МЯЧ Shorts
Рет қаралды 412 М.
Мужик 8 месяцев был вратарём в ЖЕНСКОЙ команде
0:19
Мужик 8 месяцев был вратарём в ЖЕНСКОЙ команде
Собиратель новостей
Рет қаралды 1,4 МЛН
Footballers VS Normal People🤯
0:27
Footballers VS Normal People🤯
Football Arena
Рет қаралды 16 МЛН
Костюм из Дубая порамсил с Артуром! Анатолий Сульянов всё замял.
0:55
Костюм из Дубая порамсил с Артуром! Анатолий Сульянов всё замял.
Около Движа
Рет қаралды 4,6 МЛН
Чечня, Chechnya. Не отступать и не сдаваться. Never give up.
1:00
Чечня, Chechnya. Не отступать и не сдаваться. Never give up.
VENI, VIDI, VICI.
Рет қаралды 1,1 МЛН
Вырвать победу на последних секундах. Школа по дзюдо в Астане ORTUS.KZ, тренер Пак Сергей.
0:51
Вырвать победу на последних секундах. Школа по дзюдо в Астане ORTUS.KZ, тренер Пак Сергей.
Ortus Martial Arts
Рет қаралды 120 М.