Когда я худею , худеет моя фигура ... Но не моё лицо

Если бы лицо худело от грусти, то я бы была как скелет

Каждый раз, когда я пытаюсь похудеть: >Чтобы улучшить метаболизм, надо пить воду >Чтобы не опухать, не надо пить воду 🙂 🔫

Выводы: 1.Массажеры не работают 2.Питание: -исключить молочку -исключить газировки -исключить соленое -исключить алкоголь 3.за 3 часа до сна не пить жидкость 4.худейте целостно 5.массажи для лица работают 6.маски -огуречная -овсяная -кофейный скраб

Блин ребят,если вы за щёки,то зачем смотреть видео про то как получить скулы???????

Я сама оооочень худая , а щеки большие , поэтому худеть полностью вообще не вариант !(

Пью молоко в час ночи, смотря ЭТО видео. -Не пейте молоко.

Я так часто плачу из-за своей внешности , я люблю себя, но мне не нравится как я выгляжу

«Знания не имеют смысла если ими не делиться» так согласна с этим

Поставьте скорость на 2 , все быстро и полезно )😏 не благодарите

Выраженные скулы - это генетика. Не всем досталось, увы. Так же, как и талия. Есть худые девушки, но с прямоугольной фигурой. Пример: даже будучи ужасно полной, у меня всё равно сохранялась чёткая талия, которую все вокруг подмечали.

аааах, какая же она красивая... можно просто сидеть и любоваться 💔

Вы очень красивая девушка. Не слушайте никого, кто пишет, что выглядит нездорово и т.д. Как по мне, скулы делают девушек более изысканными и аристократичными. Удачи вам.

Мне кажется, щеки- это очень мило) не всем идут скулы

х-о-р-о-ш-о, спасибо за с-о-в-е-т, буду теперь следить за п-и-т-а-н-и-е-м

Маленький носик,большие губы,скулы...Боже,это же идеальное лицо😸

Мне кажется, очень большую роль в этом играет генетика.

попробуйте обязательно хотя бы 5-7 дней сделать как я сказала :)

Девушки обязательно перед тем как что-то делать из упражнений или садиться на диету проверьте пожалуйста щитовидную железу. От неправильной работы щитовидной железы у многих появляется припухлось лица, которую многие принимают за щёчки. Тем более если вы худенькая девушка с щёчками , есть повод задуматься над здоровьем. Проверила это на собственном опыте.

*хочу похудеть в лице* Молоко, кофе, соленые огурцы: ага щасс

Обожаю скулы, особенно у парней)

А ещё детская припухлость пропадает с возрастом.

"Все просто как простота" - моя любимая часть видео

О, свет белый!!!! Сколько ж Вас щекастых! Щекастенькие и худенькие, не переживайте, лишь бы были здоровенькими. А здоровье это жизнь !

Тогда она выглядела такой радостной и милой, а сейчас выглядит как измождённый скелет

Занимаюсь спортом, не ем мучное,соленое,сладкое,не пью молочку (только кофе утром с 2 столовыми ложками молока),правильно питаюсь,скул нет,ну нет их! Подруга пьет пиво,колу,не занимается спортом,ест на ночь,курит,худое лицо со скулами и без отеков! Хотя на ночь и воду и чипсы и колу пьет!!!!!

Кароче,моё лицо не похудеет🗿 Почему?Потому что я ем и пью что родители дают🗿🚬

какая прекрасная,светлая и душевная девушка!!! 🥺 вы лучик солнца!

Короче. Нафиг, после 18:00 : не пить, не жрать, н дышать, не двигаться.

Не пью кофе, не употребляю алкоголь, не ем молочку, иногда молоко пью. Не пью газировку. Вес довольно низкий. Никаких скул нема

Я каждый раз когда смотрю вас вдохновляюсь вашими видео-роликами,я тоже худею не смотря на то что я худая,но есть места где хотят похудеть,именно лицо_щеки, просмотрев вашу историю (советы) для меня ну я не знаю что написать,просто очень понравилось(интересно слушать)

Ваши скулы это просто нечто 😍

То самое чувство когда пишут типо: не жрите и щёк не будет... Я вешу 45 кг при росте 170 и у меня щёки...грусть печаль)

Спасибо за видео, под маковик с варёной сгущёнкой отлично зашло

Ты супер! Продолжай снимать подобные видео❤️

Когда я худею ,исчезают мои груди ;)

Я худая, а щеки есть причём большие. Я не понимаю

Урааааа👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 так долго его ждала😌🙏🏻 сейчас с удовольствием посмотрю ❤️

У вас очень красивая укладка) Спасибо за видео, приму все советы, интересен результат.

То чувство, когда месяцами не ешь ничего молочного...

У вас очень приятный голос и отличная подача информации. Смотря видео, я буквально влюбился в вас. Эти правильные черты лица, большие глаза, красивые губы и волосы свели меня с ума. Инна, вы очаровательна!

Отказалась от молочки два года назад, перестала есть мясо т.к проблемы со здоровьем, газировки терпеть не могу, ем только полезную еду, пью только воду уже 2 года. Щеки как были так и остались

Очень помогло , спасибо! Мотивирует 😍💕

Выросла просто ))) С возрастом щёчки уходят. В пример могу привести родных и себя ) Отец до примерно до 23-25 щекастенький был, потом исчезли. Вес тот же был , максимум +- 3кг . Мама также , я тоже )))))

Девушка красивая , но слушать невозможно

Худое лицо это классно.....до первых морщин.

Спасибо вам за это видео! Оно было очень полезным. Желаю вам счастья)

Благодаря твоим видео, я начала худеть и начала контролировать своё питание, ты молодец, спасибо❤️

Аааа, даааа, я хочу, чтобы ты сняла видео про дневник питания✨ Будет очень интересно посмотреть его)

я была бы очень благодарна за дневник питания и спорта :)

Вы просто прелесть! Спасибо за видео💕

Супер обоятельная девушка! Очень полезная информация) спасибо😊

спасибо за видео:💫 вау,тебе безумно идет эта прическа:x L.U.💛

Удивилась, что ты ничего не сказала про правильный прикус и тонус мышц лица По моему это должно идти первым номером

Лол, можно просто гонять по вене и лицо будет тощим как моя прапрапрабабушка в гробу.

Инна, ты супер, спасибо за видео 💞

Инна,спасибочки за видео,ты прекрасна)

Оооо, у Джонни очень красивые скулы ❤️

Спасибо, Инна! Надеюсь, у меня всё получится. У меня были скулы и запавшие щёки при весе от 48 и ниже, и всё в моих силах.) Ты красивая такая.))

Мне одной мама, когда я ей говорю что у меня толстое лицо, говорит: Жрать меньше надо! 🗿🌚😂

До сих пор нереально рада, что ты есть на KZfaq ❤ P. S. дневник классная идея

Спасибо большое за эти советы!!! Я правда многое не знала))))

какая красивая и необычная внешность и речь😍 очень люблю людей с щербинкой между зубов♥️

спасибо видео помогло в мой др))) спасибо что выпустила это прекрасное видео 18 октября))

Щеки - признак молодости... Моду на впалые щеки ввели из-за того, что знаменитости типо Анджелины Джоли стареют, и их щеки уходят с возрастом. Но щеки, умеренные щеки это красиво и молодо, девушки даже филеры в щеки вводят, чтобы выглядеть свежее...

Через неделю отпишитесь тут те, у кого получится🙃

Спасибо за совет отказаться от молока , эффект вау ❣️❣️😍

Знаешь вот сижу смотрю, так приятно тебя слушать, так спокойно круто крч

Спасибо за видео, ты очень красивая, никого не слушай /сердечко/

Хосспади, как можно всерьез задрачиваться тем что у тебя не впалые щеки? Ну кто сказал, что это так красиво, это просто тренд, не подгоняйте себя под чьи то непонятные стандарты. Девочки, поменьше сидите в Инстаграме, наращивайте мозги, а не скулы.

какая же вы приятная личность☺️

у вас очень привлекательная внешность, она очень напоминает моделью, и вас одно наслаждение смотреть… и как раз таки из-за этого я хочу себе худое лицо, чтобы люди могли смотреть на меня также😭

Была я в детстве и подростковом возрасте пухленькой и щеки, соотвественно, имела большие, но однажды я решила похудеть. Занялась спортом и питание изменила в итоге очень сильно похудела. Похудела я так сильно, что родственники боялись за мое Здоровье, но какой бы худой я ни была мои щёки всегда со мной, так как генетика такая. Я стала похожа на чупа-чупс

Демонизация какого-то определенного продукта красит человека меньше, чем отекшее лицо. Молоко само по себе не вызывает прыщей и отечности. Молоко состоит из животного белка,жира и лактозы - углевод-дисахарид. Если у человека непереносимость лактозы - отсутствует фермент лактаза, то этот сахар перерабатывают бактерии в толстой кишке, что может вызвать такие симптомы как: газы, вздутие, боль, иногда запор или диарея. Белок и жир расщепляются также, как и остальные белки и жиры животного происхождения. Ничего из этого отекания не вызывает. Отёки вызывает соль и продукты - диуретики. То, что некоторые продукты у нас в организме гниют, а другие бродят - это абсолютно нормально, таков процесс пищеварения.Всё зависит от типа кишечных бактерий, которые перерабатывают съеденное. Для человека важно лишь поддерживать баланс кишечного гниения и брожения путём грамотного построения диеты. Наличие/отсутствие впалых щек зависит от: 1) Процента жира в теле 2)Генетики

Спасибо ❤️👍 приятно было слушать и смотреть🌷

Спасибо за советы)) видео очень уютное🐱

Что делать, если не пьешь молоко, колу и т. д. ,но у тебя лицо с большими щеками?

Наконец, я ждала это видео и оно было полезно для меня. Спасибо, Инна❤️

Супер! Есть над чем подумать . Благодарю

Красотка !благодарю за советы 😘

Ты оч красивая) Не слушай никого,ты не выглядишь как скелет,не выглядишь изнемождённой, ты выглядишь очень эстетично)💮

Инночка, есть такое явление, как генетика )тут уже как ни крути, если есть предрасположенность к пухлым щечкам - они не будут очень впалыми. Даже если худеть и удалять комки Биша ) у меня есть знакомая, которая весит 80кг при росте 170см, но у неё очень впалые щеки и видимые скулы.

Отлично сказано, секрет простой- контроль над собой!

я не могу, зашла на это видео просто чтобы посмотеть, а автор такая красивая...

ЭТО ГЕНЕТИКА! ДАЖЕ У ХУДЫХ МОГУТ БЫТЬ ОГРОМНЫЕ ЩЕКИ!

блин нахрена вы смотрите это если вам нравятся ваши румяные щеки

боже какое красивое лицо: мотивация ↗️↗️↗️↗️↗️

В плане молочки, воды и соли, прям уважение👍 Я не особо скинула в весе, но визуально схуднула, чисто перейдя с вегетарианства на веганства и по итоге с утра не была отёкшей(за исключения соли, особенно соевого соуса😟),мои руки, ноги, пальцы, стали стройнее.

Во внешности отражается внутренний мир. У меня скулы появились и довольно таки резко, когда я "прокачала" так сказать свою энергетику как в психическом, так и в физическом плане. Все началось с интенсивных занятий спортом на природе (сноуборд), потом появились новые цели в жизни, избавление от старых заморочек, и вот - прекрасное лицо :D А до этого у меня была заплывшая мордаха, которая отражала мое полусонное сознание

Главное не начать пухнуть с голода.

Очень красивая девушка, спасибо за видео и советы

Девушка, состоящая из изюминок. Красота!

есть понятие детская припухлость ..и это не оттеки лица у детей)) а нормальное состояние детей и молодых девушек до 18 лет ,примерно.. после 20 идет постепенное заострение всех черт лица..скул, носа, ..и уменьшение коллагена и жировой прослойки щек..

Все гораздо проще - это гены. Если такие черты лица, в частности и скулы заложены в тебе изначально, то они в любом случае будут, а если их нет, то и никакие диеты и лайфхаки их увы не проявят👌

О.Мой.Бог. какая красивая девушка😍

Смотрю это видео и выскакивает реклама Диливери Клаб🤡👍 Реклама: просто здравствуй, просто как дела?

Всё завтра начинаю правильно питаться!! Спасибо Инночка ))♥️

Молоко в нас гниет, а другие продукты в нас не гниют?? Че за бред)

Да мы хотим пожалуйста снимай С новым годом тебя 😻😻😻

Пипец, ты такая красивая, помимо того что твои видео очень домашние и уютные, так просто смотреть на тебя вызывает эстетическое удовольствие.