Smukłe i Silne RAMIONA- TRENING Z HANTLAMI
Рет қаралды 46,068
Жыл бұрын💜Moja aplikacja ViveFit vivefit.tv
Treningi 💪🏽 Fit Przepisy 🥗 i motywujące Wyzwania 🏆
Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć efekt o jakim marzysz!
📚eBooki z pysznymi fit przepisami www.treningfitness.com
✌🏼Dołącz do mnie na Fb / treningfitnesscom
✌🏼 i na Instagramie / treningfitnesscom
oraz do grupy na FB „Trenuję z Paulą” 🥰 / 368754276855361
@agnjed17 5 ай бұрын
Po tylu latach ćwiczeń Twój kanał jest odkryciem, bardzo dziękuję.
@BlackLeather27 18 күн бұрын
Bardzo dziękuję, że .mogę ćwiczyć z Tobą. Cenię sobie pogodną, spokojną aurę, wszystkie techniczne uwagi,, a przypominanie o oddechu w szczególności.Pozdrawiam serdecznie😀
@ewaolinkiewicz797 3 ай бұрын
Wspaniały trening! I to słoneczko, palmy , papugi, morze i ty … super składanka!!! Dziekuje
@zuzannajanasik933 19 күн бұрын
ekstra, nie za ciężki nie za lekki! super!
@budryskaw1484 Ай бұрын
dla mnie sesja idealna.
@dddorotaaa Ай бұрын
Najlepsza z najlepszych🥰
@annadudkiewicz69 6 ай бұрын
Lubię Twoje treningi bo są w nich elementy rozgrzewki i spokojnego rozciągania w końcówce a nie tylko sam trening na daną część ciała.
@beatakurman5933 2 ай бұрын
Świetny trening ❤
@roksbori Жыл бұрын
Dziękuję 🤩👏💖
@JaneDoe-yg7eo Жыл бұрын
Wspanialy. Idealny na wieczór gdy myślisz, że nic juz z siebie nie wykrzesisz... a jednak ten program przywraca wiarę, że dam radę ☺
@magorzatarugowska2382 Жыл бұрын
Cudowny trening; dziekuje Paula❤
@jagienkaborecka8223 Жыл бұрын
Znakomity trening! Dziękuję :)
@MonikaKowalska-it7tx Жыл бұрын
Uwielbiam wszystkie Twoje treningi. Ten fajny jak nie mam za dużo czasu a nie chcę mieć wyrzutów sumienia, że nic nie zrobiłam:)
@aldonabiskup2970 Жыл бұрын
Super trening dziękuję Paula
@monikakucharska9843 Жыл бұрын
Uwielbiam treningi na górne partie ciała. Fajny, krótki trening, idealny jako dodatek po treningu głównym. Zachęcam również do korzystania z aplilacji Vivefit. Z Paulą treningi to przyjemność i już uzależnienie 😊
@bodzaaana Жыл бұрын
Super trening 💓
@zakazanyowoc12 8 ай бұрын
mamy to! dziękuję pięknie za dobrą robotę, wysyłam dobrą energię i. wdzięczność
@annawinter6817 Жыл бұрын
Bardzo miły trenin i do tego piękna sceneria. Pozdrawiam 😘
@gretagreta8554 Жыл бұрын
Dziękuję 😊
@maris165 Жыл бұрын
Super trening 🌺
@lekikilik7052 Жыл бұрын
Profesjonalna i sympatyczna jak zawsze, trening przyjemny🤩 Polecam serdecznie wszystkim Twoją aplikację na której znalazłam wiele ciekawych zestawów treningowych ;) Dziękuję bardzo👍🙂
@Dreamerrr81 Жыл бұрын
Bardzo przyjemny trening, taki nie za mocny. Idealny jako dodatek do planu treningowego z apki ❤❤
@joanna5820 Жыл бұрын
Poprosimy więcej takich treningów
@Lasjan56 Жыл бұрын
Proszę zauważyć i docenić, że ćwiczą z. Panią także mężczyźni/chłopaki, a nie tylko "dziewczyny i dziewczyny" 😊😊😊
@SylwiaJBytom Жыл бұрын
Super trening ( za szybko się skończyl) w pięknym otoczeniu, prawie poczułam bryzę , dzięki 👍👍👍
@mariolarogala1967 Жыл бұрын
Kompleksowy trening na górę ciała 👍 przepiękne widoki i zdjęcia, oczywiście przepiękna ty😍 oraz cudowna muzyka 🥰 jestem mega usatysfakcjonowana 💪 za co dziękuję kolejny raz
@amWeraWerner 11 ай бұрын
Świetny trening!
@amistrz91 Жыл бұрын
Kurcze Paula jak dobrze Cię widzieć, kiedyś ćwiczyłem z Tobą a dzisiaj szukając instrukcji rolowania trafiłem na Twój film. Twój głos trafia do mnie w sam środek😁😁 pozdrawiam
@zakazanyowoc12 Жыл бұрын
dziekuje 🙏
@agnieszkajasinska1920 10 ай бұрын
Super sprawa!💪🙂
@elizakachnic8077 11 ай бұрын
Uwielbiam. Taki trening na lenia 😂 nie trzeba skakać, na upały też super
@user-xl8ft9yh1e 6 ай бұрын
Dzięki ! Jeszcze moje ruchy nieporadne ,ale to początki
@mariolawojciechowska1051 8 ай бұрын
Super trening 😊
@playertheamonguslogicdude3726 Жыл бұрын
Super trening, zapisuje go na liście
@magorzatakowalska4508 Жыл бұрын
Bardzo fajny trening!
@Kokosoweciastko 6 ай бұрын
Super trening! Podoba mi się brak powtarzania!
@agnieszkaadamczyk260 Жыл бұрын
Świetny trening, poproszę więcej takich 😁
@AleksandraWrz 11 ай бұрын
Super! Jestem zmotywowana aby codziennie robić z Tobą jeden trening! Trzymaj kciuki 🙂
@anyaplpl8491 Жыл бұрын
Bardzo ciekawe ćwiczenia 😊
@annaserwin1748 Жыл бұрын
rewelacja😍
@bozenakrauze5406 9 ай бұрын
Super express trening👌👌👌
@mariolawojciechowska1051 5 ай бұрын
Pozdrawiam trening super 😅
@anastazjatitova 5 ай бұрын
Bardzo dobry był trening❤
@yoankaka3167 9 ай бұрын
dzięki:)
@konopia_92 Жыл бұрын
Super trening, bez udziwnień ;) ćwiczenia z pozoru łatwe, jednak dają popalić :D
@mariolawojciechowska1051 8 ай бұрын
Super trening 😅
@yoannabie2523 10 ай бұрын
Świetne ćwiczenia. A z taki tłem, to chce się bardziej 😊
@mariolawojciechowska1051 8 ай бұрын
Super😅
@bozenakrauze5406 8 ай бұрын
👍👍👍
@bozenakrauze5406 6 ай бұрын
👍👍
@bozenakrauze5406 6 ай бұрын
👌👌👌
@joasiab.1261 Жыл бұрын
Papuga też chciała poćwiczyć!!!
@annacieplinska1463 Жыл бұрын
🙏❤
@xyzzxy905 Жыл бұрын
super trening, dziękuję. Gdzie są jeszcze takie puste plaże?
@ewakam1586 Жыл бұрын
Dla mnie to będzie mega wycisk, ale spróbuję :)
@elzbietaberndt6474 Жыл бұрын
❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗
@tinagillner8288 Жыл бұрын
Ile kg hantli na początek?🤗
@dariafrejnik7008 Жыл бұрын
Będę robić ten trening 2 razy w tygodniu lub częściej jak mi się uda i zobaczę czy będą efekty bo po schudnięciu u mnie w ramionach jest obfisla skóra i mi się to strasznie nie podoba 😥 mam madzieje że ten trening mi pomoże
@izabela9997 7 ай бұрын
@jagodaostrowska3028 Жыл бұрын
Ile hantle powinny ważyć ? Mówię o osobie początkującej. Ja mam hantle 2 i pół kilo czy to w sam raz czy za dużo ?
@jolantabogdanska-paterkiew2186 11 ай бұрын
ja tez - wystarczy
@izabela9997 8 ай бұрын
Trening Fitness
Рет қаралды 283 М.
Codziennie fit
Рет қаралды 158 М.
Marcin Piechota
Рет қаралды 71 М.
Codziennie fit
Рет қаралды 94 М.
The Diary Of A CEO
Рет қаралды 6 МЛН