Sono Podcast com Dra. Luciane Zuffo - Segredo Revelado: Como o Sono Influencia no Emagrecimento?
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2 ай бұрынBem-vindo(a) ao Podcast Dra. Luciane Zuffo! Hoje, temos uma convidada especial, Dra. Amanda Alcântara, pronta para nos guiar pelo importante papel do sono no emagrecimento.
Fique ligado para descobrir como uma boa noite de sono pode ser o segredo para alcançar seus objetivos de perda de peso. Vamos começar!
#SonoSaúde #DormirBemViverMelhor
@DisferDistribuidora-fc5hz 18 күн бұрын
Bom dia Fiquei com uma dúvida se temos que dormir 8 horas de sono qual a diferença se dormirmos mais cedo ou mais tarde,se no fim da história vamos dormir às 8 horas necessárias?
Dra. Luciane Zuffo
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