KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
チートデイをルール解説!メカニズムを理解して停滞期を打破しよう!
15:11
【チートデイ2021】失敗しない正しいチートデイのポイント解説です。 〜前編〜
13:01
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shorts
00:19
Bony Just Wants To Take A Shower #animation
00:10
❌Разве такое возможно? #story
01:00
Prank vs Prank #shorts
00:28
そのチートデイ間違えてます!チートデイの真実がまさかの答えだった
Рет қаралды 117,212
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 525 М.
JIN'S LIFE
Күн бұрын
Пікірлер: 60
@arcana5948
2 жыл бұрын
カネキンさんも言ってましたけど、勝ちたい気持ちが強すぎてチートデイっていう考えが浮かばないって。
@taka4786
2 жыл бұрын
チートの1番の目的って代謝じゃなくてメンタル回復だから気にせず好きなもの食べちゃう
@user-mv4ji3qd4y
2 жыл бұрын
個人的に結局チートって慣れて癖になるから 我慢すればだんだん慣れてしなくて済むようになるし落ちなかったらカーボ少し上げてまた下げたら落ちるし必要ないとおもうんだよなぁ
@user-fu7zz9sh5r
2 жыл бұрын
減量中ってクソほど甘いもん食べたくならん?w慣れないんだけどw
@R8K16
Жыл бұрын
@@user-fu7zz9sh5r 人工甘味料取ると余計食べたくなる。
@GO-gto0905
2 жыл бұрын
隣に筋トレ界のSiriがいるから秒で正解が返ってくるなw
@nakano.kinmikun39
Ай бұрын
山本よSiのri
@nekosaikou4657
Жыл бұрын
観始めた瞬間体に目を惹かれて話がなんも入ってこなかったぜ
@mokomoko0723
2 ай бұрын
同じく(笑) とにかくお二人の筋肉に魅入ってしまって、話に集中できなかった😂
@ryoya7122
2 жыл бұрын
今更聞けないみたいな事をその手のプロに聞いていただきありがとうございます! とても参考になりました!
@user-nf7hr8in3i
2 жыл бұрын
めちゃくちゃ分かりやすい😢🎉🎉🎉🎉
@user-yd4en4fx7d
Жыл бұрын
糖質メイン(12×体重) 代謝を上げるのが目的
@user-od9ze2un2j
2 жыл бұрын
勉強になりました ありがとうございます😀
@user-uy6og5xu9u
2 жыл бұрын
カッコよすぎる、演技の練習してキングダムの映画出てくれ
@Sha-de
2 жыл бұрын
確かに山本先生の影響でチートの時は基本寿司食べてる😂
@user-on2oz8cz7p
Жыл бұрын
寿司は完璧だ。
@user-up5uo6hg4g
Жыл бұрын
この人達って何年も減量とかやってきてマジすげえ 食より筋肉選んでることがすげえ
@user-qm7dx9hs5s
Жыл бұрын
チートはゲームだけにしておきましょう
@UNTImoreta
2 жыл бұрын
先生の案件欲しいですねwはまじで草
@user-lj3we5rf6l
2 жыл бұрын
山本先生仕上がってますよね? 笑
@user-zj4ri1nl7j
2 жыл бұрын
山本先生、伝説のお方。いつだって拍手のあるお方。男の憧れです。
@si-zq7vh
2 жыл бұрын
親子に見えちゃった。笑
@YTFITNESSLABO
2 жыл бұрын
親子ですよ
@user-nr8so6nm6o
2 жыл бұрын
姉妹です
@ItalisuNoTami
2 жыл бұрын
@@user-nr8so6nm6o おもんないよガキ
@user-zq6pf6xd2w
2 жыл бұрын
シルエットが同じなんよな
@koma578
2 жыл бұрын
基本なのかもしれないけどチートデイってなんでも食べていいものだと思っていたけど目的があったんですね。勉強になります
@user-fg2cc3tu1e
2 жыл бұрын
という事は、ピザ+蕎麦、寿司、おにぎりの様なものを食べれるならOKってことですね😉糖質をしっかり摂ってからのピザなので🍕
@user-ck8su1fl8o
2 жыл бұрын
基本的にチートデイはやらないに限るな。
@captainwat9601
2 жыл бұрын
やっぱり日本食なんですねえ
@leoleoniy7637
2 жыл бұрын
サムネの山本先生かわいい笑
@jsfj6322
2 жыл бұрын
動画見る前にマック食ってしまった・・・
@TK-fd5wx
2 жыл бұрын
このドムみたいな脚に憧れる
@user-qq5fp8xz3c
3 ай бұрын
女の場合は糖質の量体重×どのくらいですか?
@_life1499
2 жыл бұрын
顔で絞りの凄さがわかる。。。
@user-bq2hn3jg3p
2 жыл бұрын
このアドバイス聞いといて爆食チートデイ動画上げるとおもしろいぞ〜
@user-gw5jj6py5t
2 жыл бұрын
アメリカの有名なコーチ、誰だったかな〜 「cheat day がある前提で負けを確信しろ」って言ってたなw
@ItalisuNoTami
2 жыл бұрын
意味不明
@carpediem5799
2 жыл бұрын
????? 意味不明
@user-vq2lh2eb7m
2 жыл бұрын
小池さん、足そして全身(顔面以外)馬です。
@user-ud6fm2zc1l
2 жыл бұрын
ハイカーボは体重すぐ戻るのに、ダーティチートの方が戻りが遅いのはなんでなんやろ
@user-wj5up5oc1k
2 жыл бұрын
ハイカーボの場合、増えた分の6割以上が糖質が引き込んだ水分だけどダーティで摂取して増えた脂質はそのまま脂質でかつ糖質と違って簡単に燃やせないから。 糖質の場合はグリコーゲンとして筋肉に貯蔵された分は比較的簡単に燃やせる。
@WHEY-PEPTIDE
2 жыл бұрын
脂ばっかりだと代謝されにくく蓄積されるからです
@flyingb7780
2 жыл бұрын
ハイカーボだと二日で戻るけど dirty だと 一週間かかる
@-_-9224
6 ай бұрын
嫌だ!おら、マックさ食いたい!!!
@OK-cz2qb
2 жыл бұрын
ジンさん短パンから見える脚がすごいことなっとる
@kenykeny7918
2 жыл бұрын
勉強になりますm(_ _)m
@user-eq4te7iu1h
2 жыл бұрын
2人を私の飼い犬に会わせたらビビって秒で腹見せると思います
@user-ei1lm7hs6g
2 жыл бұрын
かっぱ〇司「∑(°口°๑)エッ?!おれは!?」
@user-dc5kv2du9h
2 жыл бұрын
体重×12の糖質だと昼にクリアしちゃうんですけど、それ以上食べるのはやっぱり意味のない脂肪を増やすだけの行為になってしまうんですか?
@toho1977
2 жыл бұрын
脚すごい
@yamadahausu45
2 жыл бұрын
結構前までジンさん脚が弱いって言われてたからな〜(フィジークだけど)
@muuuu8548
2 жыл бұрын
@@yamadahausu45 ジンさんフィジークの中じゃ昔から脚強いよ
@yamadahausu45
2 жыл бұрын
@@muuuu8548 昔ってステ使う前だよステつかってからは、すごいけど
@user-to1lx7oc5e
2 жыл бұрын
でた、ステってどうしても言いたい奴
@bakataresuper
2 жыл бұрын
@@yamadahausu45 しょーもないねんお前
@leonpapa3405
2 жыл бұрын
そう考えると寿司って優秀だよね。 (´ー`*)ウンウン
@user-xr6gg8qj4z
2 жыл бұрын
後26日後に大会があります 現在体脂肪6ぱーです 盆休みに旅行いくんですけど、行く所が海鮮が有名なんで、海鮮チートプラス大福をたべようとおもいます、 海鮮爆食いして大丈夫ですか?ww 心配でww みんなの意見をききたいです!
@Myron1010
2 жыл бұрын
一コメ
@user-un2nc2uv7l
2 күн бұрын
チート=詐欺
15:11
チートデイをルール解説!メカニズムを理解して停滞期を打破しよう!
ダイエットコーチ計太
Рет қаралды 322 М.
13:01
【チートデイ2021】失敗しない正しいチートデイのポイント解説です。 〜前編〜
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Рет қаралды 273 М.
00:19
How I Did The SELF BENDING Spoon 😱🥄 #shorts
Wian
Рет қаралды 37 МЛН
00:10
Bony Just Wants To Take A Shower #animation
GREEN MAX
Рет қаралды 7 МЛН
01:00
❌Разве такое возможно? #story
Кэри Найс
Рет қаралды 3,6 МЛН
00:28
Prank vs Prank #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 10 МЛН
12:30
ダイエットの停滞期から脱出するチートデイのやり方を医学的に解説します。
高須幹弥(高須クリニック)
Рет қаралды 81 М.
13:08
SNS上で『脚トレしない奴は筋トレやめろ!』と言ってる人に対して思う事....脚トレの必要性について語ります。
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 108 М.
17:23
これを意識するだけでダイエットの成功率がグンとあがります!
JIN'S LIFE
Рет қаралды 200 М.
19:30
東京Pro惨敗の舞台裏と今後について
JIN'S LIFE
Рет қаралды 134 М.
13:07
【ダイエット】体重の減りが止まった時にやるべき対処法5選!【停滞期】
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 136 М.
9:37
【失敗】リバウンドするダイエットの共通点はこれだ!
なーすけFitness
Рет қаралды 252 М.
10:38
オーバーオールを制したぷろたんの最強減量飯が美味すぎた。
JIN'S LIFE
Рет қаралды 314 М.
8:36
【ご報告】タケタコタンが卒業します
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 336 М.
12:50
コレをやるとチートデイは成功します。
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 212 М.
8:48
12kg痩せたご褒美にチートデイ
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 370 М.
0:25
NIÑO CON HAMBRE @Layaraoficial @SantiMusicOficial @CAMILOAGUILLONN #santi #funny
Santi Oficial
Рет қаралды 3,3 МЛН
0:17
Nurse's Mission: Bringing Joy to Young Lives #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 3 МЛН
0:14
#funny #food #eating #eat #challenge #shorts #video #youtube #youtubeshorts #usa
Funny tv
Рет қаралды 4 МЛН
0:31
这样水管就不会爆了#海贼王#路飞
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 22 МЛН
0:11
There isn't a man who wouldn't love to have a toy gun like this, is there?#shorts
Yemangos!KYD
Рет қаралды 8 МЛН
0:36
🛁🪩Mom Made Bath Bombs So The Baby Wouldn't Notice The Missing One🙋🏻♀️
BorisKateFamily
Рет қаралды 3 МЛН
0:20
Banana 🍌 #shorts #fitness
Panchal Desi Fitness
Рет қаралды 14 МЛН