No video

Gyakorold a TÖRÖK FELÁLLÁST ezekkel a LÉPÉSEKKEL!

  Рет қаралды 14,145

Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés

Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés

Күн бұрын

► [INGYENES LETÖLTÉS] 10 kettlebell edzés azonnal. Építs erőt és izmot, veszíts zsírt, és lépj szintet teljesítményben! -
www.spartaikik...
► Online személyi edzés - akademia.spart...

Пікірлер: 4
@Jazmin_M-cu9ff
@Jazmin_M-cu9ff 3 жыл бұрын
Nagyon szépen köszönöm Drága Dávid !♥️ Igazán sokat segítettél nekem! Jó egészséget kívánok! 🤗🙏
@TheDunpeal1
@TheDunpeal1 4 жыл бұрын
Dávid! Köszönöm az új videót! Az a véleményem, hogy még a Spártai kiképzés (és a Görög Isten) programban elérhető gyakorlatbemutató videóban is praktikusabban mutatod be ennek a gyakorlatnak az elsajátítását. Csak így tovább!
@jozsefschreyer3435
@jozsefschreyer3435 4 жыл бұрын
Én még úgy gyakoroltam, hogy az öklöd tetején még egyensúlyozol egy cipőt. Kinek mi csak gondoltam megosztom :)
@spartaikikepzes
@spartaikikepzes 4 жыл бұрын
Az is egy remek módszer :)
KETTLEBELL SZAKÍTÁS (SNATCH) - HOGYAN?
4:32
KETTLEBELL SZAKÍTÁS (SNATCH) - HOGYAN?
Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Рет қаралды 14 М.
The Kettlebell Swing for Beginners: A Simple and Safe How-To
3:36
The Kettlebell Swing for Beginners: A Simple and Safe How-To
Whole Life Challenge
Рет қаралды 516 М.
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
00:25
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 22 МЛН
Magic trick 🪄😁
00:13
Magic trick 🪄😁
Andrey Grechka
Рет қаралды 55 МЛН
MELLSTROY - первое интервью: как живет самый обсуждаемый стример года
3:08:00
MELLSTROY - первое интервью: как живет самый обсуждаемый стример года
ВПИСКА
Рет қаралды 17 МЛН
КАКУЮ ДВЕРЬ ВЫБРАТЬ? 😂 #Shorts
00:45
КАКУЮ ДВЕРЬ ВЫБРАТЬ? 😂 #Shorts
НУБАСТЕР
Рет қаралды 3,5 МЛН
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
7:52
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
Calisthenicmovement
Рет қаралды 9 МЛН
Kettlebell TÖRÖK FELÁLLÁS, EGYSZERŰEN! 3 TIPP
3:39
Kettlebell TÖRÖK FELÁLLÁS, EGYSZERŰEN! 3 TIPP
Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Рет қаралды 6 М.
The Six Basic Movements of Kettlebelling
3:37
The Six Basic Movements of Kettlebelling
Mark Wildman
Рет қаралды 791 М.
25 Kettlebell Exercises (Full Body Workout) | Mirafit
3:40
25 Kettlebell Exercises (Full Body Workout) | Mirafit
MirafitOfficial
Рет қаралды 454 М.
Tanuld meg a KETTLEBELL SWING-ET ezzel a 4 GYAKORLATTAL | SK ALAPOK #3
4:09
Tanuld meg a KETTLEBELL SWING-ET ezzel a 4 GYAKORLATTAL | SK ALAPOK #3
Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Рет қаралды 28 М.
3 FELHÚZÁS VARIÁCIÓ KETTLEBELLEL, AMIT ÉRDEMES CSINÁLNOD
6:21
3 FELHÚZÁS VARIÁCIÓ KETTLEBELLEL, AMIT ÉRDEMES CSINÁLNOD
Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Рет қаралды 9 М.
Ez a KETTLEBELL KOMPLEX kihívás elé állítja a TELJES TESTED! (csak 1 kettlebell)
3:16
Ez a KETTLEBELL KOMPLEX kihívás elé állítja a TELJES TESTED! (csak 1 kettlebell)
Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Рет қаралды 4,7 М.
HOGYAN SZABADULJ MEG A ZSÍRTÓL?
8:17
HOGYAN SZABADULJ MEG A ZSÍRTÓL?
Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Рет қаралды 50 М.
ERŐ ÉS IZOMÉPÍTŐ EDZÉS KEZDŐKNEK KETTLEBELLEL ÉS SAJÁT TESTSÚLLYAL | SK ALAPOK #1
8:11
ERŐ ÉS IZOMÉPÍTŐ EDZÉS KEZDŐKNEK KETTLEBELLEL ÉS SAJÁT TESTSÚLLYAL | SK ALAPOK #1
Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Рет қаралды 26 М.
ERŐ ÉPÍTÉS 5 GYAKORLATTAL - AKADÁLY GYAKORLÁS VAGY ERŐSÍTŐ EDZÉS?
8:40
ERŐ ÉPÍTÉS 5 GYAKORLATTAL - AKADÁLY GYAKORLÁS VAGY ERŐSÍTŐ EDZÉS?
Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Рет қаралды 9 М.
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
00:25
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 22 МЛН