Спасаем волосы! / Как отрастить длинные красивые волосы без уколов и дорогой косметики?

Рет қаралды 401,739

Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Күн бұрын

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Скачивайте чек-лист «5 простых шагов к красивой коже». Простые правила, которые значительно улучшат состояние вашей кожи всего за неделю - bit.ly/3KvBK3z
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья- bh.pro-zdorovie.com/?...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Ссылки на видео из ролика:
▶ Убийцы волос • Анализы при выпадении ...
▶ Не покупайте аптечные витамины • Такие витамины пить не...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Волосы - украшение каждой женщины. Сегодня я расскажу, как сохранить их блеск и длину, а также предотвратить выпадение.
#ксениячерная #нутрициолог #пп #продуктыдляздоровья #полезнаяеда #полезноепитание #волосы #выпадаютволосы #какотраститьволосы #длинныеволосы #витаминыдляволос #витамины
СТРУКТУРА ВИДЕО:
00:00 - Вступление
01:15 - Радикальные способы сохранения волос
03:15 - Маски с коллагеном и кератином
04:06 - Аминокислоты, общий белок и ферритин в организме
07:20 - Витамины группы В
09:18 - Витамин D
10:36 - Витамины A и E
🍏 Подписывайтесь на наш KZfaq-канал "Pro-Здоровье": www.youtube.com/@PRO_Zdorovie...
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной • Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной • Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" • Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" • Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" • Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZfaq студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Пікірлер: 772

@PRO_Zdorovie 6 ай бұрын

🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья- bh.pro-zdorovie.com/?B8CVBxOkQcA&

@user-xg7ib2rq1q Жыл бұрын

Ксения ,как все понятно излагаете!Спасибо за ваш труд!

@user-sk4ws5le5e Жыл бұрын

👍Ксения, спасибо за полезную информацию о здоровье волос и кожи головы, ведь это достаточно сильно влияет не только на внешний вид, но и на внутреннее состояние человека. Благодарю! 🙏

@oksanaverevka8656 Жыл бұрын

Благодарю вас за ваш труд 🙏🏻 как всегда все понятно и по полочкам 👍🏻

@l.Vin29 Жыл бұрын

Ксения, спасибо вам за большой труд для создания таких полезных видео!!!

@_Maybeyess Жыл бұрын

Ксения, здравствуйте! Я врач и с большим удовольствием смотрю ваши видео, насколько они познавательные и поучительные! Благодарю Вас и Вашу команду за труд!❤❤❤❤❤

@user-bk8cu4ou5z Жыл бұрын

Как приятно вас слушать и смотреть.Все доступно об'сняйте.Спасибо.

@user-uk5yu7np2c Жыл бұрын

Умница красавица 😘😘😘❤️🌹🌹🌹 Первый раз попала на ваш канал и очень рада. Много узнала, что нужно. Благодарю 🌹🌹🌹

@user-jp2ry4sg8i Жыл бұрын

Почему нельзя поставить больше одного лайка?😂 Спасибо, Ксения, за море информации!! Записываю конспекты с Ваших видео!

@user-nh1wy5vv3x Жыл бұрын

Ксения, здравствуйте 🎉 спасибо большое вам ❤❤❤

@user-br9zs2hz7g Жыл бұрын

Давно подписана на этот канал! Записываю под карандаш! Всё так понятно! Жаль, что раньше этого всего не знала! Врачи и толики из сказанного не говорят, к сожалению! А Вы-профессионал, Ксения! Даже не представляете, как нужно то, что Вы делаете для людей! С любовью и низкий поклон! Шлю всем, подписываемся! ❤🙏🏻😘🌹🌹🌹🌹🌹

@HelenVillage Жыл бұрын

Я согласна с вами на все 💯. Тоже с благодарностью слушаю Ксению и ещё пару эндокринологов.

@HelenVillage Жыл бұрын

@БрониРус это правда...

@svetlanahasanova5047 Жыл бұрын

Ещё раз убеждаюсь, как всё взаимосвязано в нашем организме. И бездумно что-то делать может усугубить имеющуюся симптоматику. Благодарю Ксения, что помогаете нам понимать эти нюансы!

@kazukomi8691 Жыл бұрын

Роман Воропаев еще на эту тему интересно рассказывает, много что узнала.

@user-lq2xk1jm7o Жыл бұрын

Спасибо большое! Все очень понятно и по полочкам! 👍🔥

@rylko_viktoria Жыл бұрын

Оч полезное и нужное видео, благодарю ❤️

@user-cz1cb2nq6s Жыл бұрын

Спасибо за видео, очень ценная информация!!!❤

@user-vr2ub7po9q Жыл бұрын

Ксения, Вы правы на 100%, я потеряла половину волос из-за дефицитов, особенно железа. Врачи в клинике поднимали мне капельницами железо и группу В уколами. И вот прошло полгода, густота у корней увеличилась в разы. Может кому-то поможет моя история.

@user-gf4hy2nm3t Жыл бұрын

Что именно кололи? Б12? Б6?

@user-gf4hy2nm3t Жыл бұрын

И сколько было капельниц? 10, курсом?

@user-vr2ub7po9q Жыл бұрын

@@user-gf4hy2nm3t группа В комплекс комбипилен 10 ампул внутримышечно, 8 капельниц венофер в клинике +12 амбулаторно, капельницы только по назначению врача и по результатам анализов.

@user-lo7vf9ch3k Жыл бұрын

Не вводите людей в заблуждение во-первых комбилипен содержит бэшки антагонисты К тому же в неактивной в форме железо внутривенно также даёт очень кратковременный эффект я сама колола железо внутривенно ферритин гемоглобин подскочили в разы Однако через полгода Всё вернулось на прежний уровень польза минимальная А вот вред для организма в виде стресса точно будет

@user-vr2ub7po9q Жыл бұрын

@@user-lo7vf9ch3kЕсли Вы грамотный медик, дайте совет тогда всем как быстро поднять и удержать железо в норме? Только капельницы могут быстро устранить дефицит, а дальше конечно же надо искать причину, почему не усваивается железо.

@Yulia_1823 Жыл бұрын

Ксения, вы абсолютно правы, так приятно вас слушать😊

@user-lb7dm9lg9p Жыл бұрын

Везде должны работать только такие специалисты, живая энциклопедия! . Спасибо слушать одно удовольствие все разложено по полочкам

@user-bq3sl2qu1m Жыл бұрын

Спасибо за вашу работу! Благодаря вашим видео волосы и ногти стали быстрее расти, волосы намного меньше стали выпадать.

@user-zu2me5dj9w 11 ай бұрын

Ксения невероятная красотка, лицо светится, волосы блестят, вот что значит человек это отражение своей же работы😍

@malinalubava Жыл бұрын

Ой как же я вас люблю!!Спасибо вам ща вашу работу!!!!!!!!!😍😍😍

@user-fo6il7vd6n Жыл бұрын

Всё понятно ! Очень благодарю за такую ценную информацию !

@asyagalustyan8161 Жыл бұрын

Благодарю вас Ксения ❤кладезь полезной информации 🌹

@olgaschg Жыл бұрын

Спасибо Дорогая, за хороший 👍 совет.

@annagalkina2227 Жыл бұрын

Спасибо большое за видео! Хотелось бы такое видео по коже. Когда остаются пост акне и косметологи назначают очень жесткие процедуры, шлифовки и тд Как с помощью питания можно добиться хорошего состояния кожи. Спасибо ❤

@user-wg7xt9iw3c Жыл бұрын

Уже снимали подобные видео,по вашему запросу.В первую очередь нужно убирать из питания продукты, которые вызывают воспалительные процессы

@user-zu5no9jm5y Жыл бұрын

Моей дочери в подростковом возрасте помогло льняное масло в капсулах. Рыбий жир хорошо влияет на состояние кожи. Его вообще надо на постоянной основе принимать. Уже только это может помочь. Вообще акне из-за недостатка витамина А. Без жиров в питании он может не усваиваться.

@45kamayamama54 Жыл бұрын

Ксения и Ко, благодарю вас за вашу глобальную добрую миссию ❤ Всех Вам благ и крепкого здоровья.

@user-nl1bu5po3u Жыл бұрын

Спасибо огромное Так было интересно Умница и красавица !Лайк 1000 раз!!!!!

@user-zb3tr4cp9s Жыл бұрын

Спасибо за ценные советы!

@user-el4jv7nz8e Жыл бұрын

Благодарю вас Ксения , за информацию и спасибо вам за труд !!!🙏🙏🙏🌳🌴🌵😇🌿🌿🌿⚘🌿🌿🌿🌿🌿🌏❤🌏

@Nadezda-- Жыл бұрын

У вас красивые плечи и руки - в меру развитые мышцы. Люблю такие руки )))

@user-kf3ux1wq3w Жыл бұрын

большое спасибо за информативное видео

@user-ez7fx7oy8v 5 ай бұрын

Благодарю за видео и за информативность!🔥🔥🔥

@user-ho6kl5kc2v Ай бұрын

Спасибо большое за видео ❤

@user-vs7ig2dn5t Жыл бұрын

Получаю удовольствие, слушая вас. Просто молодец!

@user-xy9cz8fe8e Жыл бұрын

Спасибо, Ксения, очень полезное видео

@user-vs7ig2dn5t Жыл бұрын

Спасибо за ценную информацию.

@Smertmoimvragamivoram 3 ай бұрын

У меня в жизни было так...мои кудрявые шикарные волосы были для всех раздражителем объектом желания зависти и даже ненависти! Меня ненавидит из за моих красивееных кудрявых волос. Так что мои волосы видимо большая Сила 😂😂😂Береги Господь меня и голову мою от людей неистовых и строптивых..

@design_zlobina Жыл бұрын

Какой эрудированный, знающий специалист. Слушать одно удовольствие!!)) Спасибо большое за информацию.

@user-td4rf4zi7p Жыл бұрын

Да Ксения умница,красавица)

@user-oi2ww8jr8d Жыл бұрын

Спасибо Вам Большое.

@SuperStar20232 Жыл бұрын

Про кожу головы тоже сделайте выпуск 😌

@juliajakob3976 11 ай бұрын

Ксения, я так вашими знаниями восхищаюсь! Вы такая умница ❤ Скажите пожалуйста , где вы учились.

@teimuraztsnobiladze3799 10 ай бұрын

Название ролика и содержание отличны на 180 гр. Но потраченного времени не жалко ! Смотреть на красивую женщину можно бесконечно. И остается только надеяться, что красота спасет не только мир, но и волосы :) !

@user-ec9zn7ys6d Жыл бұрын

Очень понравилось как объясняет

@user-yn5zq3pk6g Жыл бұрын

Богиня!!! ❤

@yanarusakova9733 Жыл бұрын

Жаль что такое прекрасное и полное видео не попалось мне когда ещё пару лет назад была прям беда. Сейчас уже разобралась и понимаю за чем именно нужно следить и как поднимать показатели

@user-pk9ng3dy8d Жыл бұрын

С уважением и благодарностью за информацию и новые ролики и новые возможности для всех

@comix7129 Жыл бұрын

Доброго дня и с Новым годом ! Я так вижу, много учеников стали отвечать в комментариях под видео )

@SergeyChekaev Жыл бұрын

Спасибо за информацию, каждый раз практически везде слышу про витамины группы B и как-то мимо ушей, а вот и повод углубиться в понимании пользы В3, а то всё про потери В6 при заморозке, важность В12, и В9 иногда. Ещё конечно про В1 и В2 часто. Ферритин знаю что немного снижен, потому что неправильно подбирал ингридиенты в питании, а именно увлёкся орехами последние годы, хоть и замачивал, но вот перемешивал с нутриетивно богатой едой, в результате именно последние полгода периодически пропадает лунка с мизинца. Получается нужны жиры, с этим порядок, ферритин, медь и В группа, отложилось в голове 👌 Благодарю и желаю прекрасного нового года 💐

@hannasamoilova552 Жыл бұрын

Подскажите пожалуйста, а если лунок на ногтях беззымяном и мизинце вообще нет, о чем это говорит??

@SergeyChekaev Жыл бұрын

@@hannasamoilova552 о долговременном дефиците железа в пище, или о трудноостях его усвоения. Как правило меньше чем за полгода такие дефицитыне проходят с помощью коррекции питания. Есть ещё конечно вариант выбить из врача направление на внутривенное восполнение. Этот дефицит для женщин пожалуй главный приоритет 🤓

@user-ze8lq6jc5f Жыл бұрын

В3 теперь учёные выяснили вызывает рак 😳

@nataliestebunova1497 Жыл бұрын

Спасибо❤❤❤

@user-xe2ks5xs9j Жыл бұрын

Да, Вы правы. Был у меня период в жизни когда началось облысение и остановить не могла даже при том, что принимала хорошего качества биодобавки. В какой-то момент я поняла, чтобы я не съела или выпила оно не усваивается, тогда решила привести в порядок желудочно- кишечный тракт различными нутриентами но и конечно же продолжала пить витамины, через пол года перестали выпадать волосы, залысины заросли, волос начал рости и появился здоровый блеск на волосах да и сама стала чувствовать себя на 10 моложе.

@user-yi7jg7qm5n Жыл бұрын

А что конкретно Вы делали, что принимали?

@user-je2ev8lo5h Жыл бұрын

Здравствуйте. Что вы принимали, что бы привести с порядок ЖКТ

@user-lw9er5sd9t 11 ай бұрын

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, для жкт что принимали и к каким врачам ходили? И какие витамины для волос?

@user-xe2ks5xs9j 11 ай бұрын

@@user-lw9er5sd9t Здравствуйте! К сожалению или к счастью ни к каким врачам не ходила, просто сама занялась нутрициалогией ( питание и биодобавки) и подобрала для себя нужные биодобавки плюс конечно питание.

@user-ys3cq6gj4p Жыл бұрын

Спасибо 🌷💗☃️

@user-ss7py6le5y Жыл бұрын

Благодарю!

@Anna-lt8xr Жыл бұрын

Спасибо 🌸

@anna.a.romanovska Жыл бұрын

Стала следовать рекомендациям всего неделю назад. Убрала перекусы, слежу за углеводами и количеством воды в организме. Результат - сбросила 1,5 кг, перестала доставать перхоть.

@user-ok5mr3rm6s Жыл бұрын

Ксения добрый вечер. Можно ролик про то,как набрать вес девушке, если от природы худая.

@user-wh8fg1ep1f Жыл бұрын

1. Спасибо за видео (это и остальные, все пересмотрела)) Коротко и по делу. 2. Слышала про то, что хром снижает тягу к сладкому, так ли это? Хочется Вашего мнения

@PRO_Zdorovie Жыл бұрын

Здравствуйте. Да, хром снижает тягу к сладкому.

@sonakerimova6758 9 ай бұрын

@@PRO_Zdorovieздравствуйте. Можете подсказать как правильно его пить? Дозировку , длительность?

@rumenborovski9455 Жыл бұрын

Спасибо !!!

@user-ez9eq9bn1z Жыл бұрын

Посоветуйте приложение с рецептами правильного питания , завтрак, обед и ужин. Спасибо большое

@user-uo6ng9uw4j Жыл бұрын

Добрый день, Ксения! Благодарю за полезную информацию. У меня не загружается чек- лист

@user-ho8mq4on9l Жыл бұрын

Коля и Ксения спасибо Вам за видео, все так и есть как вы говорите, без этих витаминов в 24 года стала сильно седеть и к 50 стала белой😢😢😢 Молодежь быстро выстанавливайтесь пока не поседели- железа у каждого первого нехватает👌👌👌 нехватаетинтегратор тоже

@user-xl8nj5vc5p Жыл бұрын

Мне помог В-комплекс !!!

@sanosha88 Жыл бұрын

Ксения здравствуйте! Вы всё время говорите о желчном пузыре и его функции а что делать если у меня его нет. Пожалуйста снимите видео об усвоении витаминов у людей без ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ. Заранее спасибо

@demymoon Жыл бұрын

Ищите другого специалиста, когда специалист говорит что ранняя седина до 35-40 лет связаны с усвоением микроэлементов, просто дальше слушать нет смысла.

@bukahsechka9814 Жыл бұрын

@@demymoon пожалуйста, подробнее, в чем ошибка

@anna751anna 5 ай бұрын

Верные советы. Мне 48 лет, с волосами проблем не было до 45, но, затем стали выпадать, стала отслеживать ферритин и медь принимать, врач прописала. Всегда красила безамиачной краской, но, сознательно ( хочу копну волос, утолщенные) ушла на хну и басму. Опытным путем в два года пришла к своей хне для европейского волоса и правильному уходу. Объем у корней всегда, блеск, не сохнут,хотя и кудри. Анализы сдаю раз в год . Ненарадуюсь. Аппаратные процедуры и уколы не делала никогда, все проблемы внутри организма, это правда, надо отслеживать, иначе ни хна, ни припарки на кожу голову никакие не помогут. При здоровых волосах лишь качественный шампунь и маска, иногда ампулы для полотна волос. Все. Остальное маркетинг.

@user-ok1me8ku9b Жыл бұрын

Седина пошла после химиотерапии и лучевого облучения. Добавилось после ковида и сильное выпадение. Теперь пытаюсь восстановить и волосы и себя

@user-mn2kr3ni3b Жыл бұрын

Здравствуйте, Ксения,снимите, пожалуйста видео о фиброзно-кистозной мастопатии, и можно ли принимать пророщенную пшеницу, в ней содержится глютен ? Заранее спасибо

@light_para Жыл бұрын

Это может говорить о дефиците йода и его ко-факторов.

@user-to3hk2fy6r Жыл бұрын

Мастадинон! Вабензин! Индоле 3! Фитол 1 это крем для молочных желез! Таблетки пить 3 месяца! Все вылечила! Совет был от врача онколога! Проверено ! В е пройдет ! Пейте препараты!

@Julyy77742 Жыл бұрын

@@light_para необязательно, в основном избыток эстрогенов)

@annaeferina3796 Жыл бұрын

Есть, лучше ростки пшеницы или витграсс, там нет глютена

@getrich1913 9 ай бұрын

Очень информативно! Спасибо большое!!! У меня алопеция, тотальная. Но летом начинают расти волосы… в середине осени снова начинают выпадать… витамин Д3+К пью на постоянной основе

@ninagartner Жыл бұрын

Большое спасибо за видео. У меня витилиго, и как выяснилось, при аутоимунном заболевании любого рода в организме нет витамина Д совсем( А без него и железо не усваивается. Отсюда и ломкость волосы сильная. Сейчас в Германии начинаю проходить протокол Коимбра. Это лечение высокими дозами витамина Д. Диету также прописали противоспалительную. Надеюсь, решу вопросы заодно и с волосами)

@arganiaspinosa3501 Жыл бұрын

Уважаемая Ксения, столько всего о самой системе работы организма, что для него нужно и как, но есть один важный момент, расскажите о неприятной и негативной теме как паразиты в организме, как их эффективно выводить из организма, и только потом начинать здоровый образ жизни!!!??? Спасибо

@PRO_Zdorovie Жыл бұрын

Здравствуйте. Есть видео про паразитоз на канале.

@annagorbacheva5893 Жыл бұрын

Ксения, как всегда спасибо за кучу полезной информации! Такой вопрос - почему, например у блондинок, с возрастом волосы становятся темнее? (Даже если их не красить) Можно ли вернуть свой натуральный блонд? Благодарю🙏🦋

@Markovamary Жыл бұрын

А есть ли безопасная доза витамамина А и Е, которую можно принимать без анализов?

@user-qs4kn5gk5c 9 ай бұрын

Благодарю🙏💐❤️

@user-mx9ri6jc8x Жыл бұрын

Здравствуйте Ксения))) у меня ранняя седина, а волосы очень густые не ломкие с блеском, никакими средствами для роста и густоты не пользовалась))) проблема с желчным, а волосы все так же густые))) может это генетика?

@user-bm5wg7mb8m Жыл бұрын

Здравствуйте. На этом вебинаре вы поможете с расшифровкой анализов и поможете с подбором правильных витаминов?

@user-mj6ot5ub4r Жыл бұрын

Теплая вода с лимоном топ!!! Гонишь желчь и кушаешь норм продукты и сразу и волосы растут и кожа хорошеет)

@daridari426 Жыл бұрын

А на сколько вода тёплой должна быть?

@helgaukel1596 Жыл бұрын

@@daridari426,t-40градусов

@viktoriyatsokur9317 Жыл бұрын

Спасибо большое за информацию. Когда вы пьете?утром натощак?

@MaryP-xq5jz Жыл бұрын

Чем больше стресса, злобы и негатива тем больше спазмируется желчный пузырь итог - плохие волосы. Биотин говорят хорошее средство быстро ногти с волосами растут, буду пробовать посмотрим что получится

@tuthoroshomne Жыл бұрын

У меня загиб желчного

@Hanna-Beata Жыл бұрын

После ковида пришлось восполнять кучу дефицитов. Витамины В сначала колола, потом перешла на таблетированную форму, в моем случае от золгар. Анализы сдавала регулярно - прекрасно таблеточки помогают.

@user-lw1cg4vb6i Жыл бұрын

Мне тоже Солгар помог,были заеды в уголках рта, заусенцы на руках,месяц пропила В-комплекс и все здорово

@tuthoroshomne Жыл бұрын

Странно,я ничего не делала

@user-bf4gb1zi6t 2 ай бұрын

Маски и уход это круто, но нужна подпитка изнутри. Витамины специальные нужны. Я выбрала себе биотин комплекс для волос эвалара. Биотин отвечает за здоровье волос, есть еще гидролизованный кератин в составе. Волосы преобразились, у меня лично меньше пушатся, более гладкие, сильные.

@alexshevchenko3884 11 ай бұрын

1)Железо 2)витамин В 3) витамин D

@user-nk8qd9nk8n Жыл бұрын

Хотелось бы рекомендаций по бадам от Вас! Я например пью Solgar витамины. Отдельно даже есть В-комплекс.

@user-nj9of8ji3w Жыл бұрын

Ксения,здравствуйте.Скажите пожалуйста,с чем связан псориаз только на коже головы? Спасибо.

@valentinaseibel8232 Жыл бұрын

Умница

@lensit Жыл бұрын

Хорошую серию нашла у Лошадиной силы, Реаниматор, маска очень понравилась, наношу прям на корни волос, она помогает ускорить рост волос, состав прям загляденье.

@user-fb3gn4sx1i Жыл бұрын

Спасибо, как всегда познавательно! Осветите, пожалуйста, такие вещества, как ЛЕКТИНЫ!

@user-mp4id2el2s Жыл бұрын

Уже довольно долгое время смотрю видео на этом канале и постепенно начала корректировать свой рацион. Появились хорошие изменения во внешности, что не могло не радовать меня. Однако осенью буквально за три недели у меня выпала добрая половина моих волос. Пошла к эндокринологу. Первый вопрос, который она мне задала, был вопрос о моем питании и о витаминах, которые я принимаю. Я очень обрадовалась тому, что врач ищет причину изменений в организме через питание, поскольку уже знаю, какую огромную роль оно играет. Но следующие два совета врача заставили меня очень сильно усомниться в ее компетенции. Я рассказала, что не ем молочные продукты, на что она очень меня отругала и сказала, что молочные продукты нужно есть в обязательном порядке!!! Мои доводы о том, что мне от них становится плохо и появляются адские прыщи на лице, ее не устроили. А когда она услышала, что я пью витамин Д на постоянной основе (я не путешествую, не бываю на солнце, т.к. работаю в офисе, редко бываю на свежем воздухе), она вообще меня отругала и сказала, что волосы у меня выпали из-за переизбытка витамина Д, который я принимаю даже летом и надо срочно бросать его пить!... В общем, ушла я от этого врача в расстроенных чувствах. Но не из-за того, что я что-то делаю не так, а из-за того, что нас лечат некомпетентные люди. Без результатов анализов, без исследований она сделала выводы. И я миллионный раз про себя была благодарна этому каналу за то, что имею возможность трезво и правильно оценивать состояние своего здоровья. Если врачи не могут позаботиться о нас, будем делать это сами. Сдам анализы и приду на вебинар)

@Uliai Жыл бұрын

Обалдеть! Экстрасенс? У нас было: на все воля божья.

@user-ml3qc1jd9f Жыл бұрын

Постоянно пить витамин Д опасно.он вызывает онко.

@user-sp3st9kt9t Жыл бұрын

Не дочитала много написано.Но врач прав был если переизбыток витамина будет тоже что и в недостатка а медь и железо это вообще капец.Читайте вкладыши

@Uliai Жыл бұрын

@@user-sp3st9kt9t, проверить свою теорию врачу не мешало бы, экстрасенс это какой-то, а не врач.

@user-sp3st9kt9t Жыл бұрын

А вообще все эти витамины это бред! Хотя сама пью.Вот многих витамин в Европе даже не продают а у нас есть.Мы может подопетные крысы просто.А причины только внутри нужно искать.А витамины, даже бывает такое люди тратят столько денег а после задачи анализа витамин как был на нуле так и остался.

@user-xf6wh7jy8l Жыл бұрын

Здравствуйте Ксения , можно услышать ваше мнение о Кето диете? Все + -

@user-xg2dk5df9l Жыл бұрын

Про витамины группы В Вы толком ничего и не сказали: какие именно нужно принимать для здоровья волос? Раскритиковали только то, что продается в аптеках, а что именно принимать не посоветовали. Слушала это ваше видео 3 раза и не услышала конкретных советов про витамины группы В. Вы сказали только, что в аптечных формах очень маленькие дозировки. А что дальше? Какой-то каламбур из беглой речи и каких-то полусоветов, которые может понятны только специалистам вашего направления. Для кого это видео? Для врачей? Или всё же для людей, ищущих ответы на вопрос: какие витамины группы В самые лучшие для здоровья волос?

@estilonka11 Жыл бұрын

Не тупите. Ясно сказано витамин В3

@user-vq3sl9zb4x Жыл бұрын

Я колю В12 и В3 (никотинка), еще В1 и В6 - тоже. Волосопад прекратился от слова совсем

@Rest_in_Peace_ukraine Жыл бұрын

@@user-vq3sl9zb4xздравствуйте. В смысле колю? В кожу головы вы имеете ввиду? Просто ходишь к дерматологу она тебе свои впаривает, что стоят целое состояние 😣

@user-vq3sl9zb4x Жыл бұрын

Нет, конечно, не в кожу головы. В ягодицу, сама себе уколы делаю.

@Rest_in_Peace_ukraine Жыл бұрын

@@user-vq3sl9zb4x хмм… интересненько , надо попробовать 👍 спасибо 🌹

@magnunaxx4703 Жыл бұрын

шисейдо тоник для волос использовала 3 месяца, у меня выросло огромное колисество волос, подпушек. В салоне мастер офигела даже))) так что не только питание и образ жизни, внеше тоже надо помогать

@tuthoroshomne Жыл бұрын

Что за тоник

@user-gb9cj8ic8u Жыл бұрын

@@tuthoroshomne аденоген называется

@user-qm2ce4tm2j Жыл бұрын

Здравствуйте. Если волосы растут очень медленно, то проблема тоже в нехватке этих витаминов? Спасибо.

@user-kl4mq4cb9y Жыл бұрын

Добрый день! Расскажу про себя. Седеть начала рано, как и мама, с 25 лет. После двух случаев заболевания короной и одновременного стресса, началась гнездовая алопеция. Волосы лезли клоками. Сдавала анализы. Кроме ферритина, кстати. Анализы были в норме. Что я только не предпринимала: миноксидил, дарсонваль, витамины и минералы: цинк, селен, биотин, витамин Д. Волосы стали быстро расти. Места гнезд все равно видны, потому что зарастают эти места уже седыми волосами. Как только закончила курс миноксидила, волосы полезли снова.

@vetaantonevic7312 11 ай бұрын

Найдите ХОРОШЕГО ДЕРМОТОЛОГА!!! Только хорошего. Здоровья

@user-wm8uy8bb8r 5 ай бұрын

Спасибо

@user-us7sl2fl6s Жыл бұрын

Благодарю за информацию. Аптечные добавки пустышки понятно. А подскажите по продукции японского производства или индии например. Тоже малая и неусвояемая доза?

@lenaberry2743 2 ай бұрын

Для того, чтобы железо усваивалось, необходимо вместе с ним принимать фолиевую кислоту и витамин B12. Так же полезно употреблять в пищу: -шпинат -сельдерей -гречку.

@sergiomagnum8432 Жыл бұрын

У меня какая то странная ситуация🤔 после достижения волосами длины в 5-6 см они начинают сыпаться, приходится возвращаться к коротким стрижка 😪 И нет, это не визуальный эффект от увеличения длины волос и как следствие большей заметности данной проблемы. Дело в чем то другом...

@Asya_O92 Жыл бұрын

Такая же ситуация,мой максимум волосы ниже плеч на 5 см,далее жуткий волосопад,как мне объяснил трихолог "луковицы очень слабые не хватает питания,поэтому под тяжестью длины начинают падать

@Veneraa55 Жыл бұрын

Благодарю

@dabal_topwot7246 Жыл бұрын

Спасибо огромное . Сделайте канал на ру тубе . Пожалуста.

@oxanashaposhnikova6174 11 ай бұрын

Ксения, спасибо за видео. Подскажите, какой у вас рост?

@aykanushmagiccrochetlace1845 6 ай бұрын

Массажирую определенные участки головы и головного кожного покрова Крашу волосы хной с басмой с добавлением витамина А ..D Е экстракт алоэ и разных растений Утром ем тертый морковь со свеклой .. И волосы здоровые и густые

@user-kw3vy6of6d 11 ай бұрын

Расскажите пожалуйста про Аллопецию 😢😢😢😢😢а в особенности очаговую алопецию

@Q1p0w2o9 Жыл бұрын

У меня анемия с детства, какие только препараты не пила, практически ничего не усваивается, а то, что усваивалось настолько незначительно, что не давало результатов. Так и живу, хотя не сказала бы что у меня плохие волосы, ношу долгое время длину до попы и все мне делают комплименты и даже прохожие открыто говорят-никогда не стригите длину, а вот вечная усталость, да, это тяжело.