Sia benedetto il giorno in cui hai deciso di fare il divulgatore su youtube! Grazie!

La mia vita è sensibilmente migliorata da quando ho scoperto il tuo canale, grazie di cuore Stefano

"Alla frutta e alla verdura non si fa il bucato". 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

1. Pratiche di selezione e produzione 4:18 2. Trasformazioni industriali 7:37 3. Tempo 8:52 4. Luce 11:58 5. Ossigeno 12:57 6. Calore 13:48 7. Dilavamento 14:27 8. Raffinazione cereali 17:25 9. Sbucciare frutta e verdura 18:35 10. Antinutrienti 10:55 11. Interazioni tra i nutrienti 21:24

Seguendo alla lettera i tuoi consigli, NON SI PUÒ NON riacquistare la salute, perlomeno per quella parte direttamente legata al regime alimentare. Solo con te mi sento tranquilla e sicura e mi avventuro in sempre nuove ricette con nuovi alimenti. BRAVO BRAVISSIMO!!! Inutile dire che ci auguriamo tutti che tu continui così....

Vita quieta, mente lieta e moderata dieta Mantra della vita

Grazie dei tuoi video. Mi associo alle belle parole dette da altri. Benedetto il giorno in cui hai pensato di fare questi video divulgativi.

Complimenti, sei bravissimo, competente, professionale, simpatico e comunicativo! Mi piacerebbe tanto che nelle scuole o alla televisione ci fossero persone come te!

Veramente lodevole il tuo atteggiamento nel comprare pensando all'incredibile, assrdo spreco, che raggiunge il 50% in media, di ciò che uccidiamo per mangiare, che si tratti di animali o piante, i quali per di più hanno vissuto una vita orribile, sottoposti a toeture e morti oscene, da parte della cosiddetta industria alimentare, in realtà un sistema legalizzato di lager. Complimenti e grazie!

Nn ti smentisci mai, un excellent in tutto, contenuti, esposizione, linguaggio, senso dello humor, umiltà, and so on!!!! Sei unico!!!

"alla frutta e verdura non si fa il bucato" Meraviglioso, finalmente qualcuno che lo dice!!!! Grazie per tutti questi video, sempre utilissimi!!!

"Alla frutta e alla verdura non si fa il bucato..." 😂 Non solo un competente ed efficace divulgatore, ma anche dotato di ironia e humour. È un piacere vedere questi contributi. Chapeau.

Finalmente qualcuno che afferma che non bisogna fare il bucato con l'amuchina a frutta e verdura!bravo!

Fantastico dottor Vendrame, starei ore ad ascoltarla! Molto molto interessante

Fantastico ascoltarti, prima mi viene l'ansia perché so di non riuscire a mettere in pratica tutte queste regole, o applicare queste teorie di vita, poi però ci rassicuri, come sempre, con dei piccoli consigli accessibili a tutti nella nostra quotidianità.

Video straordinario!!!! Da riguardare con calma prendendo appunti!!!! Al minuto 25 ciò che volevo sentirmi dire... Queste ampia cultura e ottima preparazione abbinate ad un sano equilibrio rendono le informazioni che hai dato davvero molto importanti e UTILI!! 😍 grazie mille!!!

Il miglior nutrizionista in circolazione

Immenso come sempre.:::alla base della Piramide alimentare ci dovrebbe essere l’esercizio fisico ed il DR. Vendrame. Grazie doc

Unico..per preparazione , dialettica ed ironia. Io lo adoro. 💃🏻

Bravissimo! Si vede che c’è un lavoro molto accurato dietro ad ogni video.

Ti vogliamo a SuperQuark!!!

Grazie, grazie, grazie. Quanta verità e oggettività nelle tue parole. Ho una nipote molto giovane che soffre di ortolessia, secondo me in gran parte proprio per come certi argomenti vengono trattati al largo pubblico. Tu riesci sempre a dire la verità, ma anche a rassicurare. E il modo in cui in questo video dici all'inizio e poi ripeti in chiusura di non ossessionarsi su alcuni argomenti è davvero nobile e prezioso. Grazie.

Grazie per queste preziose informazioni gratuite. Livello sempre altissimo

Grazie, come sempre chiaro e prezioso! I tannini del te nero che "rompono le balle" al manganese del teff sono un must!!!!

Finalmente lo sento dire da te, mai lavata verdura o frutta con amuchina!

Grande! I tuoi video hanno una densità di informazione unica!!

Ti prego un video sui fitofarmaci e sulla loro presunta pericolosità, conosco persone che evitano farine integrali perché a loro dire la crusca essendo più esterna contiene più fitofarmaci, stessa paura per le bucce, ecc.

Nn vedevo l ora di un nuovo video

Grazie Stefano, sei prezioso e ineguagliabile! Ciao

Mammamia, come sei bravo, complimenti.

Pochi cazzi, IL MIGLIORE!

una semplicità unica, adatta a tutti. grazie infinite!

Ottimo per i miei studi da biologo

Complimenti , il miglior nutrizionista in assoluto

Date un nobel a quest'uomo. Bravissimo.

Video interessantissimo, attendo molto ansiosamente la seconda parte sui metodi di cottura

a me piacerebbe molto andare fuori porta a raccogliere le erbe selvatiche commestibili, in parte lo faccio già, ma so riconoscere solo il tarassaco. Non potresti fare un video in modo che noi siamo in grado di riconoscere il crescione , la portulaca etc? Te ne sarei molto grata. Grazie

Magico, come sempre, ma qui anche di più. Ma è umano il nostro Dottore 🤣👍🏻 ?

Grazie di essere tornato a fare video...avevo finito tutto lo storico 😊. Tutti molto utili, si impara tantissimo!

Complimenti, stima totale per la razionalità con cui tratti questi argomenti

Spiegazioni assolutamente chiare ad esaustive .... grazie..

Ciao grazie è un piacere ascoltarti, utile, interessante, chiarissimo e professionale. Alla prossima.

Grazie per la competenza e comprensibilità con cui divulghi tante utili notizie.🙋‍♀️👍

Bravissimo, competente. Ammiro molto la completezza nel chiarire ogni concetto.

In assoluto il miglior esperto in nutrizione

Potrei continuare a sentire queste cose per ore e ore!

Complimenti (tutti assolutamente meritati!!) ne hai ricevuti tanti. Grazieeeeee

Un vero fenomeno Grazie mille per metterci sempre nella giusta direzione

Sei un grande assoluto

Grazie infinite.

altri youtuber editano, il prof. Vendrame una deglitutizione di saliva ed é pronto a ripartire. Sempre buona la prima

Video sempre importanti Ma mi serve AIUTO HO 51 Anni e sono rimasto solo Nella vita non ho avuto possibilità di imparare a cucinare e mi rendo conto che non posso più alimentarmi a scatolette e insalate pronte Mi occorrerebbe un video su come alimentarmi al meglio avendo il problema sopra descritto. Chiedo aiuto a tutta la comunity SU cibi facili da preparare GRAZIE MILLE

Magistrale, ascolterei per ore! Grazie

Bravissimo. È proprio prezioso. 😀👍🌺

Complimenti per i contenuti che sono molto professionali e interessanti. Volevo chiedere maggior informazioni in merito all'agricoltura hydroponica perché pensavo che questo metodo dessi maggior nutrienti alla pianta e non il contrario..

Semplicemente PERFETTO! Grazie Stefano 😊😊

Grazie dottor Vendrame 😍🌺

🙏🙏🙏 Grazie della delucidazione! Dubbi che mi chiedevo da diec'anni anni ahah

Video come sempre Stupendo. Bravissimo. Grazie

SEI GRANDE!!!!!!

Complimenti un genio grazie mille ciaooo

Quante cose ho imparato! Grazie 😄

Grazie infinite

Grande doc!!! Sempre bravissimo

Bravo 👍👍👍

ottima sinossi, grazie!

bravissimo come sempre! 👍

Argomento interessantissimo!

Lo scempio che molti fanno a detrimento dei produttori agricoli e della popolazione che dovrebbe acquistare e gustare quei prodotti dovrebbe terminare al più presto.

Grazie del video veramente istruttivo. Volevo chiederti, quando parli di alte temperature, che cosa intendi di preciso?

Il tuo canale è molto ben fatto! Ti seguo da poco ma non mi dispiace affatto!

Grazie sempre

la sapevo quella della vita E distrutta dal ferro, infatti meglio non prendere la E vicino alla C e , appunto vicino al ferro, anche se E e C sono sinergiche.

Grazie!

Ciao mi chiamo Roberta. Grazie x i tuoi video, finalmente un esperto. Volevo farti una domanda: secondo te x restare sani o x diventarlo, cosa dovremmo mangiare tutti i giorni , ammesso di nn avere ne allergie ne malattie? Grazie 🙏🏻

Super!

Adorazione pura

Contenuti sempre di qualità superba! Complimenti!

Buongiorno. Sono un cardiopatico in terapia con warfarin perciò mi devo privare di tutte quelle verdure meravigliose ma ricche di vitamina K. La suddetta si annulla o riduce significativamente con la cottura? Grazie :)

grande Stefano ! 👍

1 dislike. Un represso invidioso. Imparerà...

16:02 !

Vanno bene i legumi al vapore oppure è consigliabili farli su fornello?

Grande 6 il Numero 1, LUNGA VITA A TE!

e se la frutta e la verdura o qualche altro alimento vengono frullate, perdono nutrienti? meglio l'estrattore o la centrifuga ? o è tutta un'operazione di marketing?

A quando un video che possa darci un indicazione su quale integratore assumere x una corretta integrazione di Olio di fegato di merluzzo calcio e vit E . Esiste qualcosa che li unisce es multivitaminico ? E se si può assumerlo anche un giovane di 20 anni ? Grazie tante .

ciao, hai un video o dove posso leggere sull'argomento della sterilizzazione della frutta e dalla verdura? mi sembra di aver capito che è inutile giusto? grazie

Ciao cosa pensi della metabolonica? Grazie

Top tier!

Volevo iscrivermi a Scienze della Nutrizione ma visto che ci sei già tu evito.. 🤣👍

dalle mie parti gli esercizi commerciali non fanno sconti sul cibo avanzato

Bravo

Eccezionale, come sempre. Ho solo un dubbio: possiamo fregarcene di combinazioni alimentari, ma da vegani forse un po' meno, no? Cercare di combinare cereali e legumi per ottenere tutti gli aminoacidi essenziali, per esempio, è importante da considerare giornalmente, dico bene?

🤝🏼 Grazie

quindi niente bicarbonato per lavare la frutta tipo le fragole che sono sempre piene di schifezze? come possiamo eliminare i pesticidi allora?

Bello ma a velocità 1.25 è perfettamente comprensibile e più bello

I complimenti, giustamente, si sprecano quindi vado su altro. Questa tshirt nun se pò vedè !! ^_*

NUMBER1

Mi piacerebbe che ci facesse vedere qualche ricetta

frullando/tritando frutta e verdura nella preparazioni di frullati o smoothies si ha una perdita di nutrienti?