СПОРТ и АЛКОГОЛЬ?! Польза, вред и действие на организм / СпортПОПКОРН

  Рет қаралды 8,208

Sport Rupor

Sport Rupor

Жыл бұрын

Есть интересный факт, что спортсмены в 19 и 20 веке употребляли пиво с низким содержанием алкоголя. Делали они это после тренировок или соревнований, так как в те времена были проблемы с питьевой водой! Не в каждом регионе была чистая вода, а пиво производится за счет варения, что сокращало риск заражения. Кстати, раз уж заговорили о пиве, то оно считается одним из древнейших напитков, и существует мнение, что само выращивание зерновых началось именно ради варения пива, а не для выпекания хлеба.
Предлагаем вам для начала рассмотреть, как же именно влияет употребление алкоголя на наш организм.
Основной компонент, оказывающий негативное влияние на организм человека - этиловый спирт или этанол. При попадании в тело человека, он становится основным элементов метаболизма (он не откладывается, организм сразу же его пытается выводить). Под воздействием ферментов этанол превращается в ацетальдегид, который, по сути, является ядом. И вот тут надо отметить, что далее я буду приводить факты по влиянию на организм (сначала негативные, но обязательно отмечу и позитивные), и степень влияния зависит от того, как крепко вы решили выпить. Вот эффекты, которые вызывает этанол:
1. Влияние на эмоции и поведение.
2. Обезвоживает организм.
3. Истощение энергетических запасов организма.
4. Сажает печень, поджелудочную и вредит сердцу.
5. Усвоение белка в организме.
6. Калорийность.
Условия конкурса:
1) Подписаться на KZfaq-канал Спорт Рупор
2) Написать в комментариях под роликом в KZfaq ответ на вопрос: какую тему раскрыть в следующем ролике
3) Результаты подведем на следующей неделе
Призы:
1) За 1-ое место - поло Самбо
2) За 2-ое место - бейсболка Самбо
Наши каналы:
ВКонтакте - sport_rupor?_smt=group...
Телеграм - t.me/sport_rupor
KZfaq - / sportrupor

Пікірлер: 84
@Sport_Click
@Sport_Click Жыл бұрын
Ну вот... Я думал вы расскажите про пивную милю и подобные соревнования... Вот про что интересно! Даёшь такой выпуск!
@siegfried2501
@siegfried2501 Жыл бұрын
классная работа у Макса, раз уш на то дело пошло, то интересно было бы послушать про единоборства! спасибо за конкурс
@kapitan_ulitka
@kapitan_ulitka Жыл бұрын
Расскажите про обувь и для велосипедов, но обычные кроссовки, не контакты
@yaroslavvasilev
@yaroslavvasilev Жыл бұрын
Макс, расскажите про работу электролитов в геле или изотоников и когда и как стоит их принимать, а когда они не к чему....
@aleksandrti9547
@aleksandrti9547 Жыл бұрын
+1
@SportRupor
@SportRupor Жыл бұрын
Поздравляем! Вы победили в конкурсе - кепку! Напишите нам на почту vitaliy@sport-rupor.ru - адрес получения, ФИО.
@yaroslavvasilev
@yaroslavvasilev Жыл бұрын
@@SportRupor написал
@Igor.Izosin
@Igor.Izosin Жыл бұрын
Отличный видос, хотелось бы в следующем ролике узнать про восстановление организма после тренировки, как правильно это делать чтобы не упустить результаты и не словить перетренированность.
@alexeyadams4834
@alexeyadams4834 Жыл бұрын
Оказывается у чистого яда есть позитивные моменты, интересно...
@sergorinov
@sergorinov Жыл бұрын
Расскажите про питание перед подготовкой к соревнованиям по бегу, как питаться за месяц, за неделю, за день, в день старта
@maxpower3803
@maxpower3803 Жыл бұрын
Да любой алкоголь это плохо и пиво в том числе, а все исследования про плюсы алкашки это бредятина для аутов!
@user-yh4do3lh9d
@user-yh4do3lh9d Жыл бұрын
Интересный, подробный выпуск, приятно было увидеть свой коммент в начале, спасибо и всем удачи в конкурсе!
@velotogether
@velotogether Жыл бұрын
Привет тёзка!) Расскажи, пожалуйста, о видах изотоников, пользе и вреде при постоянном употреблении.
@Egor.Egorych
@Egor.Egorych Жыл бұрын
Отличный канал! спасиб))
@arinaabramchuk
@arinaabramchuk Жыл бұрын
Привет! хочу услышать про гели, изотоники и восстановление после тренировки, будет интересно послушать. Канал супер!
@jvswbiydyboxeh1066
@jvswbiydyboxeh1066 Жыл бұрын
увидел коммент про гели и изотоники, и их эффективное применение. полностью поддерживаю, интересно будет послушать про это
@GRANTOS1337
@GRANTOS1337 Жыл бұрын
Салют! Видео кайф! Хотелось бы глянуть про сон, питание, нууу.... про восстановление короче говоря! А то вчера жестко вкрутил, сейчас целый день отхожу, как-то грустно стало и ничего не хочется делать.
@user-fy6mi8xv9m
@user-fy6mi8xv9m Жыл бұрын
Квас подойдет вместо пива? После трени, Участвую)))
@dmiden58
@dmiden58 Жыл бұрын
Здравствуйте. Неплохо бы было добавлять в рубрики, професиональных и спортсменов любителей. Если не вживую, то хотя бы факты и особености их тренировок, экепировок. Если про вело спорт то хотелось бы услышать на каких велосипедах тренируются профессионалы, а на каких выступают в подробностях, а не просто котоложная перечитка компонентов. Например спортсменов такой то при таком росте и длине рук, использует раму размера М, такой то вынос, ширину руля и длену шатунов, на такой то звезде, а здесь он поменял втулку и покрышки потому то потому. Чем питаются и как готовятся к соревнованиям, как по своему востанавливаются. . Про самбо то же было бы увлекательно послушать интересные факты, т.к. ребёнка отдали с детского сада в секцию и все-таки национальный вид спорта.
@vadimcat7222
@vadimcat7222 Жыл бұрын
Привет, Макс!!! Как то вечером выпил 4 бутылки Томского, и меня накрыло на треню!!!! 🤣 Время было 12 . 00 часов ночи, проехал 50 км на пульсе 165 ... Лето, прохладная ночь.... Кайф 👍👍👍🚴‍♀️
@dmltrylakhov9053
@dmltrylakhov9053 Жыл бұрын
Пьяным за руль😕? Айяяяй☝.
@vadimcat7222
@vadimcat7222 Жыл бұрын
@@dmltrylakhov9053 Не не, больше ни когда!!! 👐
@iuriigalinov8465
@iuriigalinov8465 Жыл бұрын
Отличная информация.
@user-vernite-kak-bylo-pridurki
@user-vernite-kak-bylo-pridurki Жыл бұрын
Это первое видео в твоей рубрики. Потому понятия не имею, чего к ней добавить. Но старт хороший. Не скрою, у меня отсутствовал интерес смотреть этом канале ролики, которые не относятся к основной тематике канала, но вот пересилил свою костность и не пожалел. Так что просто продолжайте в том же духе :) Хотелось бы видео про изотоники. Как в общеспортивном плане, так и конечно применительно к длительным вело-заездам с интенсивностью от низкой до высокой. Когда средняя в районе 10 км-ч, по ощущениям потребности в воде вообще практически не ощущается. Когда шпаришь на пределе - вода уходит литрами. А что с изотониками?
@user-fy6mi8xv9m
@user-fy6mi8xv9m Жыл бұрын
Какое полезнее филированное или нефильтрованое? Участвую)))
@temamesmerizing3099
@temamesmerizing3099 Жыл бұрын
Привет всем! Расскажите про велосипеды Gaint talon.
@Kin067Denisov
@Kin067Denisov Жыл бұрын
Посмотрел половину видоса и вдруг вспомнил, что я не пью вообще))) дальше смотреть не стал) но хорошо, что говорите об этом!
@user-xz6tn5dh4w
@user-xz6tn5dh4w Жыл бұрын
Расскажите про беспроводные переключатели для велосипеда.
@Alexandrey_IT
@Alexandrey_IT Жыл бұрын
Расскажите про механические вело тормоза (какие лучше калиперы и роторы) и стоит ли переходить на гидравлику на гравел байке (сравнение например)
@SportRupor
@SportRupor Жыл бұрын
Поздравляем! Вы победили в конкурсе - поло! Напишите нам на почту vitaliy@sport-rupor.ru - адрес получения, ФИО.
@grifson
@grifson Жыл бұрын
Про спорт в целом и спортпит интересно смотреть. Вообще про процессы в организме , о тренировках , об опасностях травм тоже было бы интересно.
@nikolaynechvolod4385
@nikolaynechvolod4385 Жыл бұрын
А что насчёт безалкогольного пива после тренировки, одни плюсы?
@fcnbrr
@fcnbrr Жыл бұрын
хочу чтобы Макс рассказал про самбо, интересно услышать что то новое от сотрудника федерации
@lcf404
@lcf404 Жыл бұрын
Расскажите про шоссейную велоодежу.
@3642435
@3642435 5 ай бұрын
Хороший ролик! Один минус: слово "момент" в Вашей речи заменяет к месту и без места многие другие термины и определения. Момент - это про время только
@galogen.
@galogen. Жыл бұрын
Самба!Про обувь для бега расскажите.
@yaroslavvasilev
@yaroslavvasilev Жыл бұрын
Макс расскажи чем и как восстанавливаться после тренировок....
@aleksandrti9547
@aleksandrti9547 Жыл бұрын
Расскажите про китайский карбон Sava. Спасибо
@user-fy6mi8xv9m
@user-fy6mi8xv9m Жыл бұрын
Какое лучше пить тёмное или светлое? И закусывать лучше чем?)))) участвую
@sportford75
@sportford75 Жыл бұрын
Нет сейчас, нормально пива в России, одна дрянь. Начиная с того, что оно не должно иметь срок годности больше 7 дней! И то что туда бодяжат всякую дрянь чтобы оно пенилось и било по шарам.
@drsaint1985
@drsaint1985 Жыл бұрын
Макс, хочу услышать про спорт-пит! Протеин, ВСАА, претреники. Про алкоголь - тема вообще пушка! Между прочим - это первый допинг, на котором официально попался профессиональный спортсмен (это было пиво).
@alekseysotnikov985
@alekseysotnikov985 Жыл бұрын
Спасибо! Было очень интересно и познавательно! Спиртное употребляю крайне редко, только в праздничные дни!
@spynkin
@spynkin Жыл бұрын
На Питерских марафонах на финише почти всегда дают бутылочку пивозаменителя , заходит отлично , как изотоник прям )
@freeweel86
@freeweel86 Жыл бұрын
Поднимите тему про разные Ашан байки,почему они так плохи как говорят...Но ведь народ катается и им нормально.
@Glebaka
@Glebaka Жыл бұрын
катать можно что угодно, вопрос как и как долго)
@jamkins100
@jamkins100 Жыл бұрын
Спорт и сон. Количество, качество,в тренировочные днии не только, еда и питьё перед сном и сразу после и так далее...
@andreykultyshev480
@andreykultyshev480 Жыл бұрын
Расскажите как курение полезно при тренировках, почти все футболисты курят в перерывах и между игр)
@user-dz4gq2xu3b
@user-dz4gq2xu3b Жыл бұрын
Впервые ролик с Максимом досмотрел до конца. Может тема видео повлияла или диктор стал вешать так что не оторвешься. А может я к нему банально привык
@user-rg3gi9ko1t
@user-rg3gi9ko1t Жыл бұрын
Так ничего и не понял относительно безалкогольного пива. Можно? Нужно? Нельзя? По моим личным ощущениям- не хуже изотоников. Иногда употребляю после пробежки , или заплыва. По ощущениям гораздо лучше простой воды, особенно после больших дистанций. Хотелось бы услышать оффициальную версию так сказать, именно про безалкогольное...
@VANITY13515
@VANITY13515 Жыл бұрын
Про спорт и наркотики нужно!
@Alexgotvald
@Alexgotvald Жыл бұрын
Про пиво и сметану понравилось: «нам сказали при переходе дороги смотреть сначала налево, потом направо, но мы решили смотреть только налево». Компетенции автора доставляют
@user-nv4mw3qp3m
@user-nv4mw3qp3m Жыл бұрын
После пробежки, чаю горячего выпить хорошо!!!
@Shk-is7cj
@Shk-is7cj Жыл бұрын
Больше конкурсов и призов.
@roxincat
@roxincat Жыл бұрын
Не совсем в тему... Вчера, с товарищем перебирали Reverb...Уговорили бутылку водки. =)))
@denrosolov
@denrosolov Жыл бұрын
Так, а по безалкогольному пиву что?
@MrVenomist
@MrVenomist Жыл бұрын
она имела ввиду пиво с МЕТАНОМ)
@Make_SPACE...NOT-War-
@Make_SPACE...NOT-War- Жыл бұрын
Зависимые всегда найдут кучу аргументов для выпивки. Алкоголь = яд с точки зрения медицины, так что и применяться может лишь по медицински. А остальные его "плюсы" легко можно заполучить без него с другим питанием и безвредно! Не в средние же века живём, чтоб о хмельном квасе судить, как панацее от всего и для всего одновременно. ))
@user-wy8nl9in9r
@user-wy8nl9in9r Жыл бұрын
Я, как прибухну, то желание прокатиться на велике с ветерком появляется))), прокачусь и уже трезвый.
@SportRupor
@SportRupor Жыл бұрын
Пхахахаха, у нас тоже))
@user-wf4bq5os7j
@user-wf4bq5os7j Жыл бұрын
Алкогольные калории не усваивается.
@SerNikEST
@SerNikEST Жыл бұрын
Не было, нет и не будет никаких полезных алкогольных доз. Алкоголь вреден в любом количестве. Любое надуманное полезное свойство алкоголя, легко можно получить из других, не алкогольных продуктов. Ребята не пейте вообще.
@user-qf2sc4zk9x
@user-qf2sc4zk9x Жыл бұрын
Всем привет! А я предлогаю сделать выпуск про экипировку.
@VeselyyBo
@VeselyyBo Жыл бұрын
Начало 1:25
@user-lf5qq5fp2o
@user-lf5qq5fp2o Жыл бұрын
После бутылки вина решил немного добавить организму здоровья покатавшись на велосипеде. Кататься было ожидаемо немного тяжелее чем по трезвости, а вот что за место ожидаемого отрезвления накатит смешанное чувство усталость-отравился (уже после покатушки) не ожидал ))) Воду с собой брал и пил!
@melody48363
@melody48363 Жыл бұрын
А давайте расскажем о положительном и к сожалению в тоже время и губительном влиянии профессионального спорта на организм человека в целом.. от костей и суставов до внутренних органов) и может быть некоторые способы или методы борьбы с этим )
@Stelsovod
@Stelsovod Жыл бұрын
Вот интересный момент из жизни. Сколько знаю алкашей, так жмёшь им руку и не понятно откуда у них до сих пор сила в руках, как сожмут, так сожмут, и это при учёте, что я сам физически занятый товарищ по работе и так занимаюсь для себя.
@Partyzan05
@Partyzan05 Жыл бұрын
Они тренируют кисти рук, чтоб бутылку не отняли.
@Stelsovod
@Stelsovod Жыл бұрын
@@Partyzan05 , про такое тоже случай рассказывали. Шли мужики, купили только бутылочку, и тот кто нёс бутылку, его в детстве покусала собака и он их боялся. На встречу им шёл мужик с овчаркой. Короче решили они над товарищем пошутить. Мужик с собакой только прошли, а один из товарищей с возгласом -Гав хватает несущего бутылку за ляшку. Тот чуть ли не посинел, обмяк и так и сполз на месте на землю как желе. Но самое главное ,бутылку как держал крепко, так и н выпустил из рук! Вот такой случай мне рассказал напарник, который собственно и изобразил кусь кусь. 😁😁😁
@user-zip356
@user-zip356 Жыл бұрын
Я думал пиво зарыграет....
@alexeyadams4834
@alexeyadams4834 Жыл бұрын
Безалкогольное пиво, прямая дорога к диабету, как и алкогольное, изучите гормон инсулин.
@Yevhen-ed9cl
@Yevhen-ed9cl Жыл бұрын
Алкогольное пиво в умеренном количестве снижает диабет 2 го типа. Изучи исследования.
@puncher11
@puncher11 Жыл бұрын
А я в пиво для массы добавлял не только сметану, но и яйца сырые с томатным соком. Бомба... Реально работает.
@user-kd5sw6hi7q
@user-kd5sw6hi7q Жыл бұрын
Алкоголь - это естественный отбор. Он помогает обществу избавится от его деградирующих элементов! Умный сознательно употреблять этот яд не будет, а слабоумным туда дорога! Безопасных доз не существует! Есть уровень понимания опасности, вот и вся разница! 😎
@demetriusk8533
@demetriusk8533 Жыл бұрын
Трезвый образ жизни тоже не даёт никаких гарантий , что со здоровьем всё будет Ок 👌 ! Антидепрессанты , стероиды , биодобавки , синтетические витамины и прочая химия , также , разрушает организм ! 🤔 Всё хорошо в меру !
@user-kd5sw6hi7q
@user-kd5sw6hi7q Жыл бұрын
@@demetriusk8533 все хорошо в меру это отговорки слабовольных наркоманов. А все вышеперечисоенное можно также исключить из рациона. А трезвость даёт ясность ума и правильность действий, что существенно повышает шансы иметь здоровый организм.
@majorPayne888
@majorPayne888 Жыл бұрын
Включаем ролик с плюсов алкоголя и наслаждаемся...
@user-fy6mi8xv9m
@user-fy6mi8xv9m Жыл бұрын
Пьём пиво после вело трени, полет нормальный)) участвую
@orlik37
@orlik37 Жыл бұрын
Какая-то скрытая пропаганда пива, несмотря на то, что автор ролика изначально утверждал обратное...Не понравилось
@user-tk8tp4on3f
@user-tk8tp4on3f Жыл бұрын
Самый главный плюс употребления алкоголя упустил
@user-vernite-kak-bylo-pridurki
@user-vernite-kak-bylo-pridurki Жыл бұрын
ты можешь бухнуть после соревнований, если тебе это прям так надо. Только не надо ляля что это для восстановления.
@Igor_St
@Igor_St 6 ай бұрын
Всем привет. Невероятно несмотря на перечисление очевидных разрушительных негативных воздействий на организм всё равно умудрились вывернуть так что побухивать это норм да не просто норм а даже гуд. АХЕРЕТЬ 🙈. Ребята вы мух от катлеток маленько отгребите. Минимальный вред от малого количества бухла это не равно что по чуть чуть полезно. Выпил мало нанес малый вред накатил побольше сильней себя травану. Ни о какой пользе и речи быть не может. Даже ВОЗ уже конкретно заявил прописал обьявил доказал принял ... что безопасная доза алкаголя это НОЛЬ грамулек. А про пользу вообще бред полный причем преступный. Для особо одаренных с завареным люком на леопарде скажу я сам и пьющий и курящи , но при этом взрослый и порядочный человек , а это обязывает признавать факты обьективные . а не по принцыпу мне нравится значит хорошо.
@Make_SPACE...NOT-War-
@Make_SPACE...NOT-War- Жыл бұрын
Не пропаганда здорового..?! Отбил желание смотреть(( Заигрывание с аудиторией не нра.., хоть это и и наверняка завлечение ради пропаганды, да? да? да? ))
@user-wd7bx4xp8v
@user-wd7bx4xp8v Жыл бұрын
Если мужиг выпей и не ной)
@kogdaneset
@kogdaneset Жыл бұрын
контент на русском языке для зомби
Мозг и алкоголь - Вячеслав Дубынин
15:27
ПостНаука
Рет қаралды 4,1 МЛН
Китайка и Пчелка 4 серия😂😆
00:19
KITAYKA
Рет қаралды 3,8 МЛН
Why You Should Always Help Others ❤️
00:40
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 129 МЛН
🌊Насколько Глубокий Океан ? #shorts
00:42
Alcohol 🍷 and sport 🏃
15:05
Simple Run RU
Рет қаралды 105 М.
Тренировки и пиво. Алкоголь и фитнес: можно ли совмещать?
1:42
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Рет қаралды 10 М.
Выбираем Самый Безопасный Алкоголь
36:53
Раскупорка / Unbottling
Рет қаралды 904 М.
10 советов КАК УЧАСТВОВАТЬ В ГОНКАХ
21:50
Убери всего 2 Продукта и Похудеешь
12:12
😂😂😂
0:38
MUXASTIC FOOTBALL
Рет қаралды 800 М.
#football #fc #soccer #challenge #funny #music #reaction
0:22
m_ART_in
Рет қаралды 4,4 МЛН
From Enemies to Friends in Football❤️
0:23
SkillerHome
Рет қаралды 4,2 МЛН
KRONK TRAINED #boxing #detroit
0:14
Detroit Brawl
Рет қаралды 3,3 МЛН
#football #soccer #worldcup #edit
0:14
AIRBAG
Рет қаралды 8 МЛН