Техника и фрирайд: как начинать и как продолжать

  Рет қаралды 59,401

Спорт-Марафон

Спорт-Марафон

Күн бұрын

Горнолыжное снаряжение: sport-marafon.ru/catalog/gorn...
Сноубордическое снаряжение: sport-marafon.ru/catalog/snou...
Катание вне подготовленных трасс стало популярным, и большое количество любителей горнолыжного спорта устремилось покорять снег «вне юрисдикции» снегоуплотняющих машин. Однако, большинство из тех, кто на трассе чувствует себя уверенно, вне её сталкивается с неожиданными трудностями или даже невозможностью исполнения каких-то элементов, даже простых поворотов.
И хотя все преподаватели курсов по фрирайду в один голос говорят, что учиться катать фрирайд нужно на трассе, единственным решением многих любителей, кто пробует себя в этой стезе, остаётся покупка лыж с более широкой талией.
На лекции детально поговорили о технике катания и разобрали следующие вопросы:
- Какие технические ошибки серьёзно мешают при катании вне трасс?
- Разобрали движения и навыки, которыми нужно овладеть, прежде чем начинать катать фрирайд.
- Почему учиться фрирайду нужно на трассе?
- Как экономить силы на неподготовленном склоне.
Спикер:
Иван Лузин - инструктор категории «А» НЛИ (ISIA), владелец ISIA-card. Преподаватель курсов подготовки инструкторов по горнолыжному спорту в «Национальной лиге инструкторов». Шеф-инструктор Riders School, Роза Хутор. Амбассадор брендов Atomic и Peak Perfomance.
00:00 Техника и фрирайд: как начинать и как продолжать
00:58 О спикера
03:43 Фрирайд
06:30 О чём лекция
07:47 Биомеханика
24:13 Кантование, давление и вращение
33:33 Стойка
38:11 Форма поворота
43:30 Фрирайд (катание)
48:45 Разбор проездов
1:30:40 Рекомендации и лайфхаки
1:34:37 Контакты
1:34:55 Вопросы-ответы
#СМЛекцияФрирайд #горныелыжи #фрирайд #техника

Пікірлер: 144
@poumposhka7722
@poumposhka7722 2 жыл бұрын
Офигенный чувак. Давайте ещё. Очень легко обьясняет сложные вещи и слушать приятно.
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Спасибо! Будем приглашать)
@Gromodrin
@Gromodrin Жыл бұрын
я аж проснулся от лекции и начал слушать)
@zow15
@zow15 Жыл бұрын
Странно почему так мало просмотров, а ведь толковый чувак и советы верные и дельный, так что смотреть всем чайникам ☝️👍
@L0ckhead1
@L0ckhead1 Жыл бұрын
вот, яркий пример того что инструктор объясняет лучше любого спортсмена)) Реально все доходчиво
@kseniak7519
@kseniak7519 2 жыл бұрын
Отличая лекция. Мне как начинающему лыжнику было очень интересно смотреть! Спасибо Иван большое!
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Рады, что лекция была полезна!
@allianzagag
@allianzagag Жыл бұрын
Мне очень понравилось. Очень хорошее видео. Очень подойдёт тем кто считает что умеет кататься
@MrAleksa1975
@MrAleksa1975 2 жыл бұрын
Направо и налево! И всё, остальное от лукавого!!! 👍😅😅😅
@Shukletsov
@Shukletsov 2 жыл бұрын
Супер круто. То, что лыжа должна поворачивать, а не соскальзывать просто сломало мое представление о катании.
@user-tx3cj1pd3y
@user-tx3cj1pd3y 2 жыл бұрын
Я совсем новичок в этом деле, посмотря данное видео много нового открыл для себя и подчеркнул свои ошибки, буду пытаться реализовать все услышенное в жизнь, спасибо автору
@user-gq6ij7cm7o
@user-gq6ij7cm7o 2 жыл бұрын
Иван, спасибо! Давно ждал эту лекцию.
@imkasm5613
@imkasm5613 2 жыл бұрын
Katajus 35 let. Sposibo , uznal mnogo poleznogo !
@mefistophelless
@mefistophelless 2 жыл бұрын
Лучшее, что я слашал. Катаю 7 лет, понял, что не умею.
@user-rg6fu6tr7y
@user-rg6fu6tr7y 2 жыл бұрын
Прекрасная лекция! Видна подготовка и четкое понимание основ. Видеоразбор доходчивый и максимально наглядный. Иван, искренне Вам благодарен, спасибо! 🤝
@user-vl1vc3lz2e
@user-vl1vc3lz2e 2 жыл бұрын
Шикарная лекция. Спасибо, Иван!
@Glukolov3
@Glukolov3 2 жыл бұрын
Лучшая лекция про лыжи, которую я видел. Иван. огромное спасибо!
@zabavart
@zabavart 2 жыл бұрын
Ооочень крутое видео! Одно из лучших за последние месяцы! Куча полезной информации и без воды. Давайте больше таких) спасибо!
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Рады! Спасибо за отзыв!
@san4apan4a
@san4apan4a 2 жыл бұрын
Иван, спасибо! Очень крутая лекция!
@bujjum
@bujjum 2 жыл бұрын
Очень грамотная подача материала! Спасибо, Иван!
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Приятно получать такие отзывы)
@user-wn8vl8sr9c
@user-wn8vl8sr9c 2 жыл бұрын
Очень круто, спасибо!
@Waaasuppp
@Waaasuppp 2 жыл бұрын
Супер лекция, 2 раза посмотрел.
@kazakhjojo
@kazakhjojo Жыл бұрын
Спорт-марафон спасибо я вас люблю! Спасибо, благодаря вам я из плато вышел) весь сезон катал и не понимал, что не так, а оказывается я и не поворачивал, а скользил, еще и повороты не дугами
@stasios1017
@stasios1017 Жыл бұрын
Большое спасибо! Очень полезно!
@user-zl7uw3ml2c
@user-zl7uw3ml2c Жыл бұрын
Очень толково и понятно все рассказывает. Спасибо.
@alkuba5813
@alkuba5813 Жыл бұрын
Хорошая лекция! Спасибо большое! Более детального разбора карвинга я нигде не видел. Все по делу и все очень понятно. Классные рекомендации!
@user-vr9sz3qu8x
@user-vr9sz3qu8x Жыл бұрын
Спасибо, очень ценное видео
@homehotelhotel9576
@homehotelhotel9576 2 жыл бұрын
М О Л О Д Е Ц. Все по теме без воды и мутности. Спасибо большое
@Ddmmiitry
@Ddmmiitry 2 жыл бұрын
Лучшая лекция, которую я находил, на эту тему
@user-si9jf5oy9b
@user-si9jf5oy9b 2 жыл бұрын
Класс! Очень вдохновляюще, чтобы ‘купить кататься’
@Roman-Youtuboman
@Roman-Youtuboman 2 жыл бұрын
На первых секундах лекции уже было приятно слушать и смотреть, а чуть позже стало понятно, что лекция однозначно будет интересной и полезной. Это я пишу, не досмотрев даже до середины. Огромное спасибо за шикарную лекцию! Смотрю дальше)
@user-bz6en5pr4b
@user-bz6en5pr4b 2 жыл бұрын
Очень интересная лекция -как говорится о сложном простым языком. Спасибо!!!
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Рады получать такие отзывы!
@user-js2gu1bk1e
@user-js2gu1bk1e Жыл бұрын
Очень здорово. Спасибо.
@dlmtim46
@dlmtim46 2 жыл бұрын
Полезный ролик.молодец!
@eugene4259
@eugene4259 2 жыл бұрын
Самое полезное видео по данной тематике 👍🏻 Иван - отличный лектор, приятно и интересно слушать. Наверняка у него есть многое, чем он мог бы поделится - приглашайте его, пожалуйста, ещё! )
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Будем стараться)
@user-up3py6xu7x
@user-up3py6xu7x 2 жыл бұрын
Отличная лекция! Помогает освежить знания горнолыжной техники. Сам работаю инструктором на Розе Хутор. Хотелось бы услышать на вашем канале лекции, если не для профессионалов, то хотя-бы для продвинутых лыжников. Так как всё на канале расчитанно для начального уровня.
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Постараемся реализовать ваш запрос. Кого из спикеров было бы интересно услышать?
@youtouchmelalala4029
@youtouchmelalala4029 Жыл бұрын
Я проникся,спасибо!)
@Electrobankir
@Electrobankir Жыл бұрын
Полезная лекция. Смотрю сейчас на свои видео и слушаю что говорит лектор и вижу свои ошибки Спасибо за полезное видео)
@kuralexer
@kuralexer 2 жыл бұрын
Теперь практика сошлась с теорией. Стало понятно, где я точно делаю не так. Спасибо!
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Рады, что лекция помогла разобраться)
@user-xz6eq9hb2x
@user-xz6eq9hb2x 2 жыл бұрын
Спасибо, Иван! Отличная лекция. Хорошо систематизирует понимание правильной техники.
@alexandersolowjow-wg3sz
@alexandersolowjow-wg3sz 2 жыл бұрын
отличный выпуск.
@user-th4kn8zd7t
@user-th4kn8zd7t 2 жыл бұрын
Мне понравилось!!!
@shalphey
@shalphey 2 жыл бұрын
Большущее спасибо за отличное изложение! Как лыжный нубас открыл для себя причину усталости в каталке - затягивают переброску в другую дугу. Оч толково)
@volodymyrshydlovskyi1746
@volodymyrshydlovskyi1746 2 жыл бұрын
Огромное спасибо! Лекиця просто великолепная!
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Спасибо за приятный отзыв)
@todd5012
@todd5012 2 жыл бұрын
Очень интересно
@vladv7419
@vladv7419 2 жыл бұрын
Отличная лекция!! Спасибо Иван и Спортмарафон!
@mixlexip
@mixlexip 2 жыл бұрын
Посмотрел с интересом, парень классно все разложил, грамотная речь, молодец
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Здорово! Приятно получать положительные отзывы)
@user-tm2jv6hr5d
@user-tm2jv6hr5d 2 жыл бұрын
Кто не ,, колется ,, , тот не получает кайфа (от катания ) . Прекрасная лекция !
@corc7
@corc7 2 жыл бұрын
Классная лекция. Профессионала сразу видно - просто, доступно и по делу. Молодец.
@aleksandrsolomonov9042
@aleksandrsolomonov9042 2 жыл бұрын
Разбор полетов - интересная рубрика. Видеосъемка - хорошая практика для любой школы. SnowPro, помню, устраивали видео-разборы после катания 13 лет назад, когда у них учились в Шерегеше и в Приэльбрусье. Перед сезоном часто пересматриваю видео Евгения Моисеенко (цикл уроков в Синергии), из фан-карвинга крутой уровень это Reilly McGlashan (горнолыжный Danny MacAskill ;-)
@user-kk3fo2ir5o
@user-kk3fo2ir5o 2 жыл бұрын
Классная лекция, огромное спасибо лектору! Отличная манера подачи информации. Теперь бы увидеть аналогичный разбор техники для сноуборда. Ясно, что в целом идея и законы те же, но все таки интересно было бы услышать комплексно и о деталях))).
@user-uy7gp4fw1t
@user-uy7gp4fw1t 6 ай бұрын
+
@user-ql2ku1bl2k
@user-ql2ku1bl2k 2 жыл бұрын
Отличное видео, очень грамотный инструктор
@user-is7ul4bv5b
@user-is7ul4bv5b Жыл бұрын
Очень полезные вещи
@aleksandr4409
@aleksandr4409 6 ай бұрын
Смотрю второй раз уже, стало понятно о чем он говорит только после некоторого опыта на трассах и вне.
@damagemad220
@damagemad220 2 жыл бұрын
Добротная лекция с разбором ошибок и пояснением, как делать НЕ НАДО. Но очень не хватило объяснения того, как делать НАДО! Того, как правильно изменять передний/задний баланс и как правильно инициировать поворот, особенно в мягком снегу, где нет достаточной опоры, чтобы закантовать лыжу. Про разгрузку вниз и вверх.
@IvanLuzin
@IvanLuzin 2 жыл бұрын
Хотелось сделать лекцию прежде всего понятной и не больше двух часов ) и все-таки учиться лыжам нужно на склоне
@denisplatonov280
@denisplatonov280 2 жыл бұрын
Видос просто бомба! Спасибо, всё очень понятно! Давайте ещё про карвинг расскажите.
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Будем стараться реализовать запрос)
@user-cf1uh9dp7s
@user-cf1uh9dp7s 2 жыл бұрын
Спасибо большое ! Очень зашло. Сделайте пожалуйста лекцию " короткие резаные повороты" с разбором техники разных топ лыжников fis.
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Принято, постараемся реализовать.
@poumposhka7722
@poumposhka7722 2 жыл бұрын
Офигенная идея
@IvanLuzin
@IvanLuzin 2 жыл бұрын
Перед такой лекцией нужно провести две "подводящих" по поворотам малого радиуса и карвинговым/спортивным поворотам. А еще вы должны понимать, что спортсмен высокого уровня не поворачивает одинаково, даже в рамках одной попытки. У крутого спортсмена огромный багаж навыков (поворотов), которые он использует относительно постановки флагов, снега, рельефа практически неосознанно, чтобы проехать по кратчайшей траекторией с максимальной скоростью т.е. в минимальное время. Плюс условия того же кубка мира: постановка трассы, покрытие, делаются с расчетом на то, чтобы спортсмен ошибался, чтобы соревнования были трудными. В итоге мы получаем проезд: четыре флага так проехал, четыре по-другому, потом шпилька, потом выход на крутяк, там тоже по-другому, в двух флагах проехал так, в третьем ошибся, в четвером оподзал, в следующих четырех стойку поменял, потом опять ошибся, потом выполаживание на котором разгрузку поменял... И что разбирать то?) Добавьте к этому необходимую большую теоретическую подоплеку
@rs_user
@rs_user 2 жыл бұрын
Очень грамотная подача. Год назад занимался с инструктором индивидуально на розе, тоже категория А, 5 занятий(или 4ре уже не помню) . Пытался поправить техника (самоучка). Мне давали какие-то упражнения. Говорили - вот сейчас поехал ты хорошо. А вот сейчас плохо. А я понять не могу, с моей точки зрения и я один раз и другой ехал одинаково. ... К сожалению , если я чему то и научился, то ничего не понял. И вот прошел год, я уверен, что в новом сезоне я буду кататься так же, как катался до этого 10 лет... Понятно, что ничего я не мог вкатать за 5 занятий . Но плохо другое. Ничего не осталось на осознанном уровне. То есть, я не знаю, в чем мои проблемы и как их исправлять. Для чего конкретно было каждое упражнение. Нет возможности производить самодиагностику. Спасибо автору, теперь я много понял. Понятно, что нужно и над чем нужно работать
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Очень рады, что лекция помогла разобраться в вопросах техники)
@rs_user
@rs_user 2 жыл бұрын
@@sport_marafon хорошая лекция и спикер. Спасибо. Приглашайте ещё!
@IvanLuzin
@IvanLuzin 2 жыл бұрын
Спасибо большое за отзыв. Мне очень захотелось вам написать. Есть большая вероятность, что то, что вы описали, является не следствием работы инструктора, а следствием формата индивидуального занятия. Смею предположить, что вы занимались несколько раз по два часа, а это значит «нет времени объяснять, поехали». Искренне рекомендую вам записаться на любой технический курс, т.е. групповое занятие. В котором вы будете заниматься несколько дней подряд, в группе и по 4-5 часов на склоне. В таком формате возможно никуда не торопясь, разобраться в движениях, понять смысл упражнений, посмотреть на других курсантов, а это хорошие и плохие примеры в моменте. А вечером на семинаре дополнительно и глубоко разобраться в теоретической части и посмотреть на себя со стороны на видеоанализе ваших проездов. Т.е. для вас такой вариант эффективнее точно. А ещё дешевле. И вы очень правильно описали, что не чувствуете разницу. Это обычная практика, если вы ранее не задумывались о движениях и не прислушивались к ощущениям. Честно скажу, иногда приходится снимать видео «до» и «после», чтобы показать человеку разницу в картинке.
@rs_user
@rs_user Жыл бұрын
@@IvanLuzin добрый день. Надвигается новый сезон, и я полез в Ютуб искать это самое видео(оно меня зацепило, я его запомнил, и решил пересмотреть). С удивлением обнаружил, что вы ответили на мой комментарий. Большое вам спасибо за развернутый ответ. Странно, что Ютуб не сообщил мне об этом вовремя в уведомлениях.... Но главное, что в итоге я его увидел,а значит все не зря. Мимо ходом хочу заметить, что тот подход, о котором вы пишите, я изначально и рассматривал. Я и планировал заниматься в группе. Но на мое решение наложились 2 обстоятельства, которые в итоге привели меня к индивидуальному занятию. 1) когда связался со школой, меня убедили в том, что заниматься индивидуально для меня будет лучше ( ох уж эти консультанты и маркетологи:) 2) внезапно выяснилось, что у моего работодателя, тоже лыжника, есть хороший друг, который как раз инструктор категории А в школе райдер-скул. По поводу видеосьемок, к слову, я и предполагал, что меня будут снимать. Во всяком случае, я об этом читал, и на это расчитывал. Так как посмотреть на свои движения со стороны мне очень хотелось. Мне кажется это очень полезно для корректировки. Прошлый год я не занимался с инструктором(был черед жены, а оплатить школу нам обоим в один год для меня накладно). Катался самостоятельно все время. Мы были в первой половине февраля, и очень повезло с погодой. В целом, могу сказать, что некоторый прогресс я все же в своей технике обнаружил. И связано это во многом с тем, о чем вы пишите. Я больше стал обращать внимание на свои движения. И хоть в голове у меня до сих пор каша. И я уже мало чего помню, о чем мы говорили с инструктором тогда, и в голове каша, катание стало более осознанным что-ли. Хотя мне кажется, большая часть того, о чем я задумываюсь, я почерпнул как раз в этом видео. Это мои проскальзывания и сбросы пяток на регулярной основе. Эти моменты я старался прорабатывать в прошлом сезоне. И добился некоторых успехов. Моя линия стала более плавной красивой и резаной . Ноги (особенно голени) меньше устают под конец дня. Катание более расслабленное. Я стал увереннее чувствовать себя в паудере(благо в том феврале его было в достатке). Я не утопаю в снегу на своих 86мм универсалах. В общем относительно неплохо чувствую себя даже не " свинорое". работы ещё очень много. Но главное, что появился положительный прогресс. Видео ещё не пересматривал. Буду уже завтра вечером освежать память. А в этом году планирую походить ещё позаниматься. На этот раз мы решили рискнуть и прилететь в январе. По плану будем 18-26. Посмотрю по дням недели, там групповые вроде в определенные дни. Если получится запишусь тогда в школу. Ещё раз спасибо! До встречи в горах
@rs_user
@rs_user Жыл бұрын
Ps. Да, верно, занимались мы по 2 часа. 4 дня.
@RussianSkiAmateurs
@RussianSkiAmateurs 2 жыл бұрын
Как поставить два лайка? Очень доходчиво и полезно
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Лучше лайка только приятный комментарий)
@Yuppie_80
@Yuppie_80 2 жыл бұрын
Наш Пермяк 👍🏻🙌🏻
@SuperLeoSG
@SuperLeoSG 2 жыл бұрын
Рекомендации с одним "М" пишется) вцелом спасибо, кое что полезное вычленил
@user-qj3xj2px2r
@user-qj3xj2px2r Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@Saniok7777
@Saniok7777 2 жыл бұрын
Огромное спасибо , оч давно искал подобный контент на русском языке , делайте почаще такие такие вебинары ! Хвала и респект .
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Спасибо!)
@user-jj8lj8px8r
@user-jj8lj8px8r Жыл бұрын
Очень мнго на youtube аналогичных видосов, обычно начиная их смотреть все их пояснения схемы и разьяснения переключаю на другое или Но эту лекцию просмотрел от начала и до конца и еще своим знакомым порекомендовал Иван твоя лекция и фильм Кирила Анисимова это в моей видео копилке И если судьба ,, злодейка,, когда нибудь забросит тебя в штаты где я живу черкни мне тогда в личку был бы рад с тобой встретится, живу в одном очень интересном горнолыжном регионе штатов Ждемсс продолжения
@youtouchmelalala4029
@youtouchmelalala4029 Жыл бұрын
Что за фильм Анисимова, подскажите?
@IvanLuzin
@IvanLuzin 5 ай бұрын
Спасибо, договорились
@jimlabable
@jimlabable 6 ай бұрын
При всем уважении к Ивану, если реально интересует настоящий фрирайд в исполнении Мастера, посмотрите фильм Snow с Кириллом Анисимовым, лучше ничего нет. Идеальная техника, понятные объяснения.
@user-kw3ov3zj3t
@user-kw3ov3zj3t 2 жыл бұрын
Да, в тему. А, если ещё и проникнуться теорией от Жоржа Жубера и некоторой практикой, то итог может оказаться очень даже приятно-неожиданным) Ж.Жубер "Горные лыжи: техника и мастерство" - не важно олд скул, нью скул - это классика, это техника прохождения любых склонов, любого ландшафта, любого покрытия (и для бездонной целины, и для льда, и для вельвета, и совсем разбитых склонов, и для любых бугров любого качества). Хоть и написана в 80-х. Классика для любых лыж! И для двухметровых старых классических"досок" , и для карвинга, и для парковых, и для широченных фрирайдовых.
@alekseychalykh4786
@alekseychalykh4786 2 жыл бұрын
Рекомндую автору снимать на более профессиональную камеру. Качество видео откровенно плохое. В целом содержательная часть зашла. Катаюсь очень давно, осознанно, уверенно, но тем-неменее с интересом досмотрел до конца. Спасибо.
@kravtsoo
@kravtsoo 2 жыл бұрын
15:50 ранше это называлось "годиль" :)
@IvanLuzin
@IvanLuzin 2 жыл бұрын
я тогда пешком под стол ходил
@user-nr3ti8ec1j
@user-nr3ti8ec1j 2 жыл бұрын
"Есть правый поворот, есть левый.." - пять баллов! В топку умничание с заумными названиями!
@Chapaez
@Chapaez 2 жыл бұрын
интересно было бы получить ответ на такой вопрос: что есть сохранение стойки? Меня инструктор учил, что надо держать руки перед собой и корпус направлять по направлению лыж. Тут и еще во многих видео вижу, что предлагается его направлять вниз по склону. То есть, делая закрытый поворот в момент траверса надо держать корпус под почти 90 градусов к лыжам? Или это конкретная техника, не подразумевающая никаких траверсов? У тех же сленерджи помню видео, в котором прямо говорилось, что держать корпус надо по направлению лыж, и держать его повернутым вниз - ошибка. Кто прав?
@IvanLuzin
@IvanLuzin 2 жыл бұрын
Здравствуйте, речь идёт о поворотах малого радиуса и об акценте
@obuser85
@obuser85 2 жыл бұрын
Спасибо за лекцию всем кто причастен!!! А Женю Перовского планируете пригласить?)
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв! Возьмём на карандаш ваше предложение)
@kuralexer
@kuralexer 2 жыл бұрын
Впервые вставших на лыжи так и обучают поворачивать с плугом - наклонили корпус в сторону склона, повернули. Потом люди так и ездят, начиная поворот с плеч
@rs_user
@rs_user Жыл бұрын
Это кто же так учит? Я самоучка, никогда плугом не ездил. Там где учился, плугом не вариант, сразу начинал с параллельных. Так и то когда кому-то из знакомых показывал первые движения плугом, объяснял, чтобы стопой правую лыжу ставили чуть на кант(наклон лыжи) и сокращали внутренний угол(вращение лыжи), чтобы начать повернуть налево. И наоборот А чтобы отключать плечи, если не ошиюаюсь, используют упражнение - езду с палкой в руках перед собой
@user-kc9hq8jn1d
@user-kc9hq8jn1d 2 жыл бұрын
Про повороты на мото: не согласен!))) Чтобы повернуть байк, нужно отодвинуть рукоятку руля ОТ СЕБЯ в сторону желаемого поворота. Это как стопой на лыжах - самое эффективное для начала манёвра. А наклон корпуса для поворота - это как делать поворот на лыжах наклоном головы))
@IvanLuzin
@IvanLuzin 2 жыл бұрын
Хотелось передать общий смысл и рассказать не первичное движение для инициирования поворота на мотоцикле, а общее положение. Но вообще, после лекции мне много рассказали про нюансы катания на разных мотоциклах и это очень интересно!)
@user-nr3ti8ec1j
@user-nr3ti8ec1j 2 жыл бұрын
Контр-руление называется ;-) Но тут не стоит придираться - это лишь "схематичное" объяснение для понимания
@bakinstas
@bakinstas 2 жыл бұрын
С правильным проездом выдает одно - правильный укол палки.
@user-ny4ne3bw9l
@user-ny4ne3bw9l Жыл бұрын
Подскажите как избегать соскальзывания? В лекции если это и обозначено, то как то не явно
@user-em8mb9ge9u
@user-em8mb9ge9u 2 жыл бұрын
Очаровательный инструктор!:)
@tommyrocknrolla3083
@tommyrocknrolla3083 2 жыл бұрын
В описании заслуг стоило написать обладатель исиакард, а не владелец)
@rs_user
@rs_user Жыл бұрын
Обладать и владеть разве не синонимы? ;)
@seregag2984
@seregag2984 2 ай бұрын
КАКИЕ ФИЗИЧЕ СКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НАДО ТРЕНИРОВАТЬ В ЗАЛЕ
@puffinavtz3966
@puffinavtz3966 2 жыл бұрын
Перезалив?
@viktortolstych7175
@viktortolstych7175 2 жыл бұрын
+
@iliachernyshev3520
@iliachernyshev3520 2 жыл бұрын
Первый!
@YaroslavHTC
@YaroslavHTC 2 жыл бұрын
Тайм коды будут ?
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Тайм-коды есть. Смотрите описание.
@extreemxxx2195
@extreemxxx2195 2 жыл бұрын
Фрирайд..🤔и слаломки на заставке!😁Иксы твои девчонки закатали!
@IvanLuzin
@IvanLuzin 2 жыл бұрын
могу себе позволить на них ехать в любых условиях
@MrAgentBureu
@MrAgentBureu Жыл бұрын
Но ведь ездить поперёк и делать "запятые" - это адекватно, если человек ещё не умеет контролировать свою скорость в данных условиях, или нет? Это в моменте 01:01:00 примерно
@user-hs4wg4dw6o
@user-hs4wg4dw6o 2 жыл бұрын
человек устал!.. ... я это знаю наверняка, потому что этот человек - я XDDDD
@Vladimir-ly5be
@Vladimir-ly5be 4 ай бұрын
Головка от магнитофона
@MaslennikovDima
@MaslennikovDima 2 жыл бұрын
Время 1:32:50 про лайфхаки. Ослабить верхние клипсы, дать больший ход голени -это даст больше ошибок. Не понял к чему это, зачем делать больше ошибок?
@IvanLuzin
@IvanLuzin 2 жыл бұрын
Спасибо, оговорился. Речь о том, что больше будет право на ошибку) При ослабленных клипсах больше ход голенища, а значит неправильные движение в голеностопном суставе и смещение давления будут менее критичны. Если по простому: в плотно застегнутом больше шанс давануть лишнего в язык и лыжа воткнется носком в снег
@ExceptionBlock
@ExceptionBlock 2 жыл бұрын
Это будет прощать вам больше ошибок.
@user-dc8in8kg5n
@user-dc8in8kg5n 2 жыл бұрын
+++
@Ivazhka
@Ivazhka 2 жыл бұрын
Много воды
@user-tw2yw2pk2k
@user-tw2yw2pk2k 2 жыл бұрын
Это не растущая Луна kzfaq.info/get/bejne/l9tniMiaqsCVfZc.html, потому что это Луна убывающая!
@valeriiyas6687
@valeriiyas6687 2 жыл бұрын
Лекция не понравилась. Sorry. Во многом с методикой обучения не согласен и считаю ее ошибочной. Инструктор. Стаж катания на лыжах 50 лет.
@user-bj4ng9ts4x
@user-bj4ng9ts4x 2 жыл бұрын
Полностью с Вами согласен Валерий Васильевич. Многие сложные вопросы техники обучения решаются за 15 - 20 минут. Даже поднимаясь на подъёмнике , ученику рассказываешь и показываешь предстоящее обучение. Просто надо быть преданным своей работе без всяких заумных проповедей!!! Пермский край богат спортивными достижениями. Есть у кого поучиться настоящему мастерству , особенно Чусовским спортсменам.
@user-ut1sw5ye1n
@user-ut1sw5ye1n 13 күн бұрын
Куда ты завёл нас Сусанин герой, ведь многие верят " науке" такой?
@seregag2984
@seregag2984 2 ай бұрын
Сначала подготовка физ ическая
@ZorinKrilov
@ZorinKrilov 5 ай бұрын
37:10 сказки рассказывает😅 Было бы 1,5м снега, а не 40см, как на видео, в слаломках автор бы не всплыл. Катаю фрирайд 30 лет, ещё на классике катал, знаю о чем говорю, в отличии от сказочника:) В целом много полезной инфы, но во фрирайде многое работает по другому, то что у вас получается в слаломках, с хорошей физухой, на не сильно глубоком снегу, ехать по подложке, это вовсе не значит что всё что работает на трассе так же работает во фрирайде… Так же, во фрирайде гораздо важнее техника мягкого поворота, который технически не менее сложнее карвингового, но вы про такой поворот может и не знаете:)
@user-nj2oc8hg4l
@user-nj2oc8hg4l 2 жыл бұрын
Если это категория В , то уровень низкий.
@IvanLuzin
@IvanLuzin 2 жыл бұрын
Если это видео тренировочных проездов, то вообще не важно кто на видео
@user-sc5up7bf2x
@user-sc5up7bf2x 8 ай бұрын
Странное объяснение биомеханики тела. Тело не кубики, тело единый организм)) и есть механизм включения всего тела. А не изоляции стопы. Это антифизиологично. Если мы меняем положение верхней части , то и нижняя меняется, чтобы удержать равновесие. И по лестнице мы спускаемся ловя равновесте и баланструя. Со стоп не надо начинать. Даже обычная ходьба начинается с перемещения центра тяжести.
@IvanLuzin
@IvanLuzin 7 ай бұрын
Полностью с вами согласен, но как вы такой вывод сделали и в чем возникло противоречие - не понимаю. Про изоляцию тоже ни слова не было. Но начинать какое-либо воздействие на лыжи все-таки попробуйте снизу) может понравится В любом случае, при просмотре подобных лекций не забывайте, что задача лектора максимально упростить материал.
@user-ko2hs6do2k
@user-ko2hs6do2k 6 ай бұрын
Что бы начать движение вперёд, мы раслабляем голеностоп, он начинает сгибаться и мы падаем вперёд. Только так мы можем начать движение)
@tusckub5643
@tusckub5643 2 жыл бұрын
зачем только фоном идет негритянская музыка?
@IvanLuzin
@IvanLuzin 2 жыл бұрын
У меня в детстве было только 2 компакт-диска: Вивальди "Времена года" и "Продиджи". Так мои музыкальные вкусы и сложились, поэтому хип-хоп мне тоже нравится
@Stepan.T
@Stepan.T 2 жыл бұрын
Почему у этих атомиков такие "когти" на носах?
@sport_marafon
@sport_marafon 2 жыл бұрын
Для защиты носка лыжи и для того, чтобы при попадании носка в слаломную вешку лыжа проходила с правильной стороны.
@irinkabuzina
@irinkabuzina 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@Laimset_7
@Laimset_7 6 ай бұрын
+
@yrijveselov4761
@yrijveselov4761 2 жыл бұрын
+
@ataman_77
@ataman_77 2 жыл бұрын
+
5 лучших упражнений для горнолыжников
57:47
Спорт-Марафон
Рет қаралды 94 М.
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
Laro Benz
Рет қаралды 49 МЛН
Incredible magic 🤯✨
00:53
America's Got Talent
Рет қаралды 75 МЛН
Мифы про технику в горных лыжах
52:01
Спорт-Марафон
Рет қаралды 40 М.
Lines. Основы внетрассового катания
48:18
Kirill Anisimov
Рет қаралды 150 М.
Техника катания во фрирайде
1:25:38
Спорт-Марафон
Рет қаралды 38 М.
НА КАКИХ ЛЫЖАХ КАТАТЬ ФРИРАЙД?
15:22
Горнолыжный урок: учимся на одной лыже
11:47
Иван Костарев. Инструктор по горным лыжам
Рет қаралды 13 М.
Улучшение техники фрирайда, исправляем ошибки.
9:29
100% Smooth Passes 🤯
0:31
Xendio
Рет қаралды 6 МЛН
КАК ЖЕ СИЛЬНО ПОМЕНЯЛСЯ ФУТБОЛ
0:46
АртПо | ArtPo17
Рет қаралды 1,6 МЛН
100% Smooth Passes 🤯
0:31
Xendio
Рет қаралды 6 МЛН
За что им так😢 #football #fifa #soccer #worldcup #realmadrid
0:15
I saw Messi
0:10
ARGEN
Рет қаралды 1,4 МЛН
Ronaldo, Mbappe, IshowSpeed, Son 😈🔥 #footballshorts #shorts
0:27