SSILD - Senses Initiated Lucid Dream - Hohe Erfolgsquote bei dieser Klartraumtechnik!

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7 жыл бұрын

SSILD - Einfach zu lernen - hohe Erfolgsquote!
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In diesem Video erkläre ich euch die Klartraumtechnik namens SSILD. Ihr erfahrt in diesem Video zu SSILD was der SSILD-Zyklus ist, auf welche Sinne ihr euch konzentrieren müsst und welche Schritte SSILD umfasst.
SSILD steht für „Senses Initiated Lucid Dream“, was man frei mit „durch die Sinne induzierter Klartraum“ übersetzen kann.
Bei der SSILD-Technik muss man sich auf 3 Sinne konzentrieren: Sehen, Hören und Fühlen. Diese 3 Sinne ergeben zusammen den sogenannten Zyklus.
Dieser Zyklus muss bei den einzelnen SSILD-Schritten durchlaufen werden.
Mein SSILD-Video fasst die Schritte von 6 auf 5 zusammen (es geht euch nichts verloren) im Englischen Original sind es 6 Schritte. Hier der Link zu englischen SSILD-Anleitung: cosmiciron.blogspot.de/2013/01...
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Klartraum FAQ: goo.gl/9sucLc
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Пікірлер: 157

@Kikz 7 жыл бұрын

Ich wende SSILD mit WBTB zusammen schon seit ca. einer Woche an und ich muss sagen, dass es gut klappt. Vorgestern bin ich um 4:00 aufgestanden (durch meinen Wecker), aufs Klo gegangen und direkt ins Bett.Danach habe ich mich auf dem Rücken gelegt und die Zyklen ausgeführt. Schon beim 3. oder 4. Zyklus hatte ich das Gefühl, das ich so schwer bin wie ein Stein und gleichzeitig so leicht wie eine Feder. Es war ein sehr angenehmes Gefühl. Danach habe ich mich in meine Schlafposition begeben und bin eingeschlafen. Plötzlich bin ich in meinem Bett aufgewacht. Ich habe einen Reality Check gemacht und siehe da: Ich bin im Klartraum.Mein erster Gedanke war, eine bestimmte Person bei mir im Zimmer zu haben, um mit ihr zu plaudern etc.Dann passierte es: Ich habe gefühlt, wie der Traum immer trüber und bisschen dunkler wurde. Ich versuchte das zu stoppen, aber es ging nicht. So landete ich in einen Trübtraum und bin Montagmorgens aufgewacht und konnte ich an den Traum erinnern.Mir gefällt die Technik super. Vielen Dank für dein Video! :)

@SchoolofOneironautics 7 жыл бұрын

KikzEnder Ich sage danke für deinen Kommentar :)

@triplexsix6216 7 жыл бұрын

School of Oneironautics Was wenn man nach 2 Stunden aufwacht und nicht mehr einschlafen kann?

@fabianlebski6763 6 жыл бұрын

Kikz w

@ph5lipp501 6 жыл бұрын

Explodierende Pizza kenn ich haha

@timmyturnup2294 4 жыл бұрын

Bei mir hats einfach beim ersten mal geklappt (ich trainiere auch ne weile) Aber oh Junge, diese Technik ist wirklich vielversprechend!! Wie cool ey

@schuschuu 5 жыл бұрын

Das Video ist zwar schon fast 2 Jahre alt, aber ich muss meinen Bericht hier abgeben! :D Als ich zum ersten Mal SSILD (mit WBTB) angewendet habe, hab ich den DILD-Klartraum gehabt. Direkt als ich eingeschlafen bin, habe ich eine weinende Frau vor mir gesehen und in meinem Kopf machte es Klick (weil ich ja davor in meinem Bett war und meine Sinne trainiert habe) und ich sagte zu mir selber "Das ist ein Traum". Ich bin dann zu der Frau gegangen und hab rumgeschrien "HALLO?! Das ist ein Traum!". Die Frau ist dann verschwunden. Ich war voll glücklich, weil das mein erster Klartraum war, weswegen auch der Traum seinem Ende drohte (durch die zu hohen Glücksgefühle). Hab dann meine Hände aneinander gerieben, damit der Klartraum etwas länger dauert, was auch etwas geklappt hat. Ich wollte einen Himmel über mir und es erschien. Mein Plan war es zu fliegen, jedoch wurde dann alles schwarz. xD war echt frustrierend Aber das komische war, dass ich nicht 100% klar war. Es schien mir etwas trüb. :/

@davidH470 5 жыл бұрын

Hallo. Ich bin nun seit ca 2 Wochen (etwas halbherzig da ich es meidt nur am WE probiert habe) am versuchen einen klartraum zu bekommen. Mit der technik hats geklappt :) Der Nasen RC hat super geklappt. Danke vielmals. PS: dein intro ist ein bisschen zu laut finde ich.

@AkClipzz 3 жыл бұрын

Omg Jungs und Mädels es klappt wirklich sogar bei mir beim ersten Mal. Ich konnte einfach meine Nase zuhalten in meinen Traum und war direkt in ein Klartraum

@ascar8179 5 жыл бұрын

Dank deiner Technik hab ich 2x hintereinander im Traum mitbekommen das ich träume Die träume waren zwar kurz aber Übung macht den Meister! vielen dank diggi

@GameFlame199 6 жыл бұрын

Ich habe mich gestern dazu entschieden eine neue Technik, in dem Fall die SSILD Technik auszuprobieren. Ich hatte zwar noch keinen Klartraum dadurch, konnte mir aber heute morgen 4! Träume notieren, was für meine Leistungen erstaunlich ist. Ich werde auf jedenfall an der Technik dranbleiben. :)

@WalterWoshid 7 жыл бұрын

Klasse und professionell erklärt. Ich bin schon länger dabei, aber habe trotzdem jetzt mehr gelernt als vorher. Erst Mal ein Abo da lassen :)

@SchoolofOneironautics 7 жыл бұрын

Vielen Dank!

@timmyturnup2294 4 жыл бұрын

Seit Monaten trainiere ich Luzides träumen. Gestern bin ich auf dein Video gestoßen, habs ausprobiert und ZACK Einfach noch in der gleichen Nacht hab ich meinen ersten, waschechten Klartraum erlebt! Ich bin so glücklich, vielen Dank!! Krass, wie es einfach beim ersten mal funktioniert hat!! Abo und Like gehören dir, die hast du dir verdient!

@SchoolofOneironautics 4 жыл бұрын

Das freut mich, vielen vielen Dank! (darf ich nen Screenshot deines Kommentars auf Social Media posten? Verlinke dich auch gerne bei Insta und FB, wenn du magst)

@timmyturnup2294 4 жыл бұрын

@@SchoolofOneironautics mit Vergnügen! Zwar hab ich keinerlei social media, jedoch können sie ruhig meinen Namen (Kilian Cornelius) oder meinen alten Instagramnamen (@eineurobier) benutzen! :P ich habs endlich geschafft, junge junge

@overmind490 3 жыл бұрын

Ich nutze immer die DILDO Methode - stecke mir was in den Po und konzentriere mich aufs Gefühl. Dabei landet man direkt in einem unglaublich versauten Luziden Traum

@Simon-nl8wy 3 жыл бұрын

Pahahahhahaha

@TheSoulDragonClan 7 жыл бұрын

Danke für die Anleitung! :) werde ich heute direkt mal anwenden ^^

@somnium4995 7 жыл бұрын

Man kann diese Technik auch mit WILD verbinden, das habe ich einmal gemacht. Ich habe nach 2-4 Zyklen sowieso schon extreme Hypnagogien und ich mach das einfach so lange weiter, bis ich im KT bin. Optional lass ich die Zyklen dann sein und warte nur. Gut erklärt!

@Momozza88 7 жыл бұрын

Tolles Video, wieder super erklärt :) vielen Dank, werde ich in der nächsten Zeit mal ausprobieren :)

@arinavogelbacher7262 5 жыл бұрын

Wow, der zyklus funktioniert super bei mir für WILD. Danke für den Tip!

@Floaser-hr1hd 7 жыл бұрын

Wirklich ein sehr gutes Video. :) Ich finde SSILD auch super, weil es wirklich sehr einfach ist. Außerdem macht sie Höllenspaß. :P Ich finde deine Redeweise übrigens extrem entspannend :D Sonst hab ich aber auch keine Kritik für dieses Video.. Vorallem finde ich es wirklich gut, dass du am Ende beschrieben hast, dass man im Endeffekt durch DILD klar wird. :)

@skrnsrn2693 6 жыл бұрын

Hat direkt funktioniert,danke !

@sabrinasabic3671 4 жыл бұрын

Wie gut du das erklärt hast ! Ich abonniere dich jetzt, weil das Video ziemlich gut war und ich deine Stimme äußerst beruhigend finde.

@Daphung_ 5 жыл бұрын

Super Video, werde es demnächst ausprobieren

@xMisakiLynx 7 жыл бұрын

Ich finde dich und dein Video sehr sympatisch! Bin durch das Forum auf dich gestoßen. Man merkt das du die Videos nicht aus "Geldgeiltheit" machst, sondern um uns zu helfen! Finde ich super mach bitte so weiter :D Weiterhin finde ich die Video effekte echt klasse. Einfach aber total super :) Liebe Grüße :D

@SchoolofOneironautics 7 жыл бұрын

xMisakiLynx Vielen lieben Dank :)

@saja6083 6 жыл бұрын

Das finde ich auch! Man muss bei jeden bezahlen, um die ganze Erfahrungen sammeln zu können, was mich sauer gemacht hat. Aber dann bin ich auf dich gestoßen und du gibst alle Informationen, die ich brauche. TOP!

@iamapokerface8992 5 жыл бұрын

sympathisch*

@maxfreiherr1272 7 жыл бұрын

super video, super technik 👍

@Jenny_G2906 6 жыл бұрын

Ich hatte heute endlich meinen ersten bewussten Klartraum nachdem ich WBTB gemacht hatte und dein Video angesehen habe. Ich hatte schon lange das Gefühl, dass ich kurz davor war, einen luziden Traum zu haben, aber ich hatte noch nicht die richtige Technik für mich gefunden. Mit SSILD hat es endlich geklappt. :) Danke!!

@330dino 4 жыл бұрын

Vielen Dank!

@ReaLDrY 7 жыл бұрын

Eigentlich hatte ich ja einen anderen Plan eher in Richtung WILD zu gehen SSILD finde ich aber immer wieder irgendwie spannend! ^^ Beim letzten mal hatte ich danach wohl etwas Einschlafprobleme aber da die Technik so viel umfasst werde ich sie denke ich wieder ausprobieren ^^ noch mal etwas im Forum rum wühlen und dann mach ich mir Notizen! Dank dir! Gruß SvenchO! - Xternity

@pt20014 7 жыл бұрын

Gestik: 0 / 10 Punkten Mimik 13 / 10 Punkten xD

@INF-pj5wp 7 жыл бұрын

pt_2001xx Ja die Augenbrauen immer

@SchoolofOneironautics 7 жыл бұрын

+SeltsamLet'sPlay und stolz drauf :D ;)

@INF-pj5wp 7 жыл бұрын

School of Oneironautics Ich habe schonmal in einem Traum gesagt das ich Träume ist das ein Fortschritt

@SchoolofOneironautics 7 жыл бұрын

+SeltsamLet'sPlay ja, dein kritisches Hinterfragen steigt im Trübtraum :)

@katalantra 6 жыл бұрын

das mit den augenbrauen finde ich tatsächlich auch komisch ich finde es nicht schlimm aber merkwürden (deine videos sind super mach weiter so und an der zuckenden augenbraue kannst du ja arbeiten) ;) (wenn es dir egal ist so soll es mir auch egal sein ich bin nur einer der empfiehlt nicht vorschreibt) ;D

@pandariun6650 3 жыл бұрын

Vielen Dank für die Technik, probiere diese für ein paar Wochen

@VortexMusicProduction 7 жыл бұрын

Ich würde diese Technik gerne mal ausprobieren, aber ich habe "Angst" vor den Halluzinationen und deshalb drücke ich mich immer vor den WILD-Techniken. Vielleicht kannst du ja auch mal ein Video zur Angst vor Klarträumen machen.(Wie unsinnig sie ist)

@ApplePieProductionsYT 7 жыл бұрын

Also ich hatte auch immer Angst vor Wild. Dann hab ichs einmal durchgezogen und seitdem ist Wild meine Lieblingstechnik. Inzwischen bekomme ich dadurch die meisten KTs...

@SchoolofOneironautics 7 жыл бұрын

Super Videoidee, wird gleich notiert :)

@ApplePieProductionsYT 7 жыл бұрын

Kai der Ts-Brecher [KTM-GANG-Videos] Wär ja auch schlecht, wenn du nicht einschlafen würdest xD Also ich find so welche gruseligen Sachen eigentlich immer ziemlich hilfreich, weil die einem helfen klar zu bleiben und vielleicht ist das ja sogar hilfreich, wenn man etwas Angst davor hat, da man ja so mehr darauf achtet, was passiert...

@-kyoko-7742 7 жыл бұрын

Jaa, geht mir genauso. Man weiß ja, dass es natürlich ist. Die Angst bezieht sich eher auf diesen bewusst erlebten Kontrollverlust. Man kann nicht mehr entscheiden, was man sieht. Und ich vertraue meinem Unterbewusstsein nicht.... Was in dem Fall wirklich doof ist. Aber ich kann mich nicht überwinden.

@charlesnapoleon9070 6 жыл бұрын

Hypnagoge Bilder nennt man das

@sabanobari4293 6 жыл бұрын

Danke!

@katalantra 6 жыл бұрын

ich habe durch dieses video 2 dinge gelernt: 1. wie ich meine wild technick aufmotzen kann (ich schaffe es zurzeit immer nur zur schlafparalyse) 2. was ein zyklus ist (das wusste ich davor nur bedingt...) Dankeschön!!

@liverockettv3023 6 жыл бұрын

Gutes Video

@gewinnertyp.1636 4 жыл бұрын

Hey! Würdest du lieber Vild, Mild, Wild oder Ssild empfehlen? Was ist dein lieblingstechnick?

@dannymarcks9006 6 жыл бұрын

Ist wbtb dabei ein muss?

@friedrichkardorf347 4 жыл бұрын

Kann man die wild oder dild Technik zeitgleich mit der ssild Technik ausführen, um bessere erfolge zu erziehlen?

@xulgopshenfagon3393 7 жыл бұрын

ich habs schon 2 mal versucht aber ich brauche immer zu lange um einzuschlafen. Kann mir da mal jtemand Tipps geben, ich kenne schon diese gabzen Regeln wir ausgepowert sein, kein Koffein usw.

@marktwirtschaftistmeinerel7300 6 жыл бұрын

Ist es bei euch auch so, dass ihr wenn ihr auf eure Sinne achtet, immer ganz hibbelig werdet?

@noelbock7096 6 жыл бұрын

Hey eine kurze Frage habe letztens die ssild ausprobiert dann würde mir schwindelig und mein Herz hat ohne ende gepocht was war das und was muss ich dann machen ? Bin halt instinktiv "aufgewacht" und hab das licht angemacht. (Habe noch gar keine Erfahrungen im klarträumen machen können) danke schonmal für deine/eure Hilfe.

@jurekrisch5737 6 жыл бұрын

Noel _ Das war der Anfang der Schlafparalyse, dir kann dir nicht tun keine Sorge. Informiere dich mal darüber...

@noelbock7096 6 жыл бұрын

Jurek Risch ok danke die schlafparalyse kannte ich schon wusste aber noch nicht das dass der Anfang ist^^

@derdrache916 7 жыл бұрын

Ist das am Ende ein outtak?:'D

@peterperters9338 3 жыл бұрын

Ich habe das Problem bei der Visualisierung, also das Schauen ins Schwarze, wenn die Augen geschlossen sind, dass meine Augenlider leicht aufgehen, und ich immer einen kleinen Teil des Zimmers sehe. Das bringt mich komplett raus und ich kann den Bildern/Mustern bzw. Hypnagogen Hallus nicht folgen. Zimmer dunkel machen, bringt auch nix, man sieht immer etwas. Jemand Tipps?

@constantin0123 3 жыл бұрын

Erstmal gutes Video. Habe nur noch ein Frage. Was ist wenn ich überall gut einschlafen kann? Lg Constantin

@buzib5203 5 жыл бұрын

Ich versuche seit 2010 einen Klartraum durch die WILD Technik zu bekommen. Ich war sofort fasziniert davon, als ich all die Möglichkeiten, die man im Klartraum erleben kann, erfahren habe. Leider bleibe ich bis heute erfolgslos. Ehrlich gesagt schwindet mein Bewusstsein immer bei den Hypnagogen Halluzinazionen. Ich bin mir auch nicht ganz sicher ob ich vielleicht schon einen oder mehrere luzide Träume hatte, sie aber leider vergessen habe. Ich kann mich nämlich extrem selten an meine Träume erinnern. Das alles klingt irgendwie wie ein Märchen, also viel zu gut und innovativ, als das es wahr sein könnte. Was gäbe ich dafür das Klarträumen zu beherrschen und somit meinen Horizont zu erweitern..

@juli9263 5 жыл бұрын

Du kannst wenn du es noch nicht getan hast andere Techniken probieren, Und wenn du dich öfter an deine Träume erinnern willst kannst du ein traumtagebuch schreiben, vor dem schlafen gehen 30× in Gedanken sagen "Ich erinnere mich morgen an meine Träume" Und es gibt noch viele andere Möglichkeiten. Es ist übrigens kein Märchen, ich hatte letztens meinen ersten Klartraum, zwar mit wenig Kontrolle aber es ist wie in echt und es ist klasse! Bleib dran

@buzib5203 5 жыл бұрын

@@juli9263 Ich versuche seit neuem WBTB mit Wild kombiniert. Heute habe ich das erste mal ein falsches erwachen erlebt. Ich habe meine Partnerin gefragt, ob wir nicht vor paar Stunden die Katzen kurz ins Schlafzimmer rein gelassen haben und gestreichelt haben. Sie hat mir gesagt, dass sie vorher noch gar nicht wach wurde. Jetzt weiß ich wenigstens wie realistisch ein Traum sein kann. Ich konnte im Traum alles so empfinden wie in der Wirklichkeit selber.

@juli9263 5 жыл бұрын

@@buzib5203 Ey, das ist ein guter Fortschritt :D

@Julian-7X 7 жыл бұрын

1. Ist es schlimm wenn man während den langen Zyklen einschläft? 2. Sollte man in der Wachphase (Schritt 2) sich mit Klarträumen/Träumen beschäftigen?

@koenigxerxes8346 5 жыл бұрын

1. Man sollte versuchen durchzuhalten, ob es dann aber trotzdem klappt weiß ich nicht. 2. Ja das kann man machen, allerdings sollte man dabei nicht das Handy benutzen, sondern eher Bücher oder eventuell Notizen die man sich aufgeschrieben hat.

@eliasyounossi3039 3 жыл бұрын

Darf man beim hören und fühlen die Augen aufmachen oder sollen sie geschlossen bleiben? Aber wenn sie geschlossen sind fokussiert man sich ja auf das sehen und nicht hören oder tasten.

@sami-iz9zr 4 жыл бұрын

Dieses zweite Szenario tritt bei mir ganz schön oft ungewollt auf😂 zum Beispiel wenn ich frühs wach werde und eigentlich aufstehen sollte um mit frühstücken zu gehen bleib ich immer noch kurz liegen und dann steh ich auf und geh in die küche (das träum ich aber nur) und dann weck ich auf und denk mir nur ich lieg ja immernoch im bett😂😂

@arasm5120 7 жыл бұрын

Ich habe alles so gemacht wie beschrieben, konnte aber am Ende nicht ganz schnell einschlafen weil ich die ganze Zeit Serien in meinem Kopf hatte die ich davor geguckt habe :c Ich habe zwar geträumt, aber mir war nicht bewusst dass ich träume. Was habe ich falsch gemacht und wie kann es das nächste mal besser machen?

@katalantra 6 жыл бұрын

wiederholen und wiederholen für 1-3 wochen wenns nicht klappt dann probiere mal andere techniken und wahrscheinlich hast du nichts falsch gemacht sondern dein körper muss halt noch üben das ist normal das es nicht beim ersten mal klappt ;) solltest du schon aufgegeben haben so soll dieser kommentar deine motivation stärken :)

@jul5139 3 жыл бұрын

Ich wache immer auf wenn ich merke dass ich träume

@mamos4863 2 жыл бұрын

Dann würde ich dir die wild technik empfehlen

@lukaskraft4108 7 жыл бұрын

Ich suche seit geraumer Zeit eine Antwort auf was mir nachts gerne wiederfährt. Und zwar begann das ganze eines Nachmittags als ich versuchte eine astralreise zu erleben. Ich legte mich ins Bett und begann von 0-100 und dann von 100-0 zu zählen (langsam und in meinen Gedanken). Dabei lag ich ganz ruhig im Bett. Bis nach geschätzten 15 Minuten ein seltsamer Zustand einsetzte. Es fühlte sich an, als würde ich mich plötzlich drehen (wirr und in keine wirkliche Richtung). Ich war sehr fasziniert und dachte gleich habe ich mein Ziel, eine astralreise zu haben geschafft. Es verstrichen viele Minuten in denen ich mich drehte und letzten Endes gab ich auf und verließ mein Bett. Jetzt stellt sich mir die Frage, ob ich da einer astralreise oder einem klar Traum sehr nahe war oder nicht. Freue mich auf antworten. Ps. Diesen Dreh Zustand kann ich nun immer wenn ich im Bett liege und es möchte erreichen.

@Caes3r_ 6 жыл бұрын

Aimless ich finde du hättest dabei einfach mit dem zählen weiter machen sollen.

@arinavogelbacher7262 5 жыл бұрын

Wenn ich bewusst einschlafe habe ich auch manchmal echt verrückte Körpergefühle. Vielleicht ist es so was...

@bennitv3396 4 жыл бұрын

Also muss man jetzt mit offenen Augen schauen oder mit geschlossenen Augen?

@Fluli 7 жыл бұрын

das mit dem falschem erwachen ist mir schon soooooo oft passiert, sogar mehrmals in einem Traum xD

@Caes3r_ 6 жыл бұрын

__MFOX_ einfach immer beim aufstehen einen Reality Check machen.

@Echsenmerkel 7 жыл бұрын

hi bei kommt es seit dem ich meinen Traumfocus (mit Traumtagebuch) erhöht habe immer wieder zu träumen in denen ich Gedicht aufsage, oder höre. allerdings habe ich noch nie einen KT gehabt und habe bisher auch erst einmal realisiert das ich träume aber auch nur weil unter einer Autobahnüberführung ein Chor gesungen hat und ich dann dachte "was ein quatsch, ich träume grade" wieso tauchen diese "Gedicht/Musik" Träume so vermehrt auf seit dem ich ein Traumtagebuch schreibe? früher hatte ich solche Träume nicht (ok jetzt kann ich mich meistens auch an 3-7 Träume in der Woche erinnern, früher waren es 1 alle 2 Monate) und da hatte ich einen solchen traum

@SchoolofOneironautics 7 жыл бұрын

Alexander Primel Du hast dir die Frage schon selbst beantwortet. Du wirst schon immer davon geträumt haben, nur jetz kannst du dich darsn erinnern :)

@ashurplays 7 жыл бұрын

Also man soll sich einen Wecker für 4-5 Stunden stellen, 5min wachbleiben und dann die Zyklen ca 6mal wiederholen für ca 10sek und dann ca 4 mal für 30sek und dann einfach schlafen legen Hab ich das richtig verstanden?

@SchoolofOneironautics 7 жыл бұрын

Absolut. Wichtig ist, dass du am Ende bei den 3 - 4 langsamen Zyklen jeden der der Sinne je für 30 Sekunden ausführst. Einlangsamer Zyklus dauert also 90 Sekunden :) Schau mal hier stehts alles nochmal: www.school-of-oneironautics.de/ssild-senses-initiated-lucid-dream/ Mir fällt auf, ich hätte am Ende noch eine Übersicht der Schritte einbauen müssen... Man lernt halt nie aus :D

@ashurplays 7 жыл бұрын

School of Oneironautics Danke :)

@paololomami6292 4 жыл бұрын

Ist es wichtig SCHNELL zu sein?

@aggressiveerdnuss156 5 жыл бұрын

Ich würde diese Technik gerne ausprobieren aber ich habe Angst es zu machen weil ich Epilepsie habe und wenn ich nur 4-5 Stunden schlafe und dann aufstehe bekomme ich sehr starke Zuckungen bis hin zu Anfällen...

@smolyeen6181 6 жыл бұрын

Ich habe eine bestimmte Frage: Ich habe gestern die SSILD Technik korrekt durchgeführt, jedoch habe ich das mit MILD verbunden und bin eingeschlafen. Ich hatte daraufhin einen Traum und habe nach kurzer Zeit auch einen RC in jenem durchgeführt und wurde dadurch klar, bin aber direkt danach aufgewacht, da mein Körper automatisch die Augen öffnete. Wie kann ich so etwas vermeiden?

@AliMohammed-ez6nt 6 жыл бұрын

Als Beginner musst du dein Traum immer stabilisieren wenn dir bewusst ist, dass du in einem bist. Einfach die Hände reiben oder Irgendwas anfassen vlt ein Baum oder so... Ich empfehle dir HILD(google es) die stärkste Technick meiner Meinung nach

@smolyeen6181 6 жыл бұрын

Ich habe HILD schonmal ausprobiert, wirkte aber nicht ganz. Ich habe es aber mittlerweile schon geschafft meine Klarträume zu stabilisieren. Danke trotzdem für den Tipp :) (Aii und: Ich bin kein Anfänger leider, nur seid kürzerem war das so)

@barandemir1384 3 жыл бұрын

@@smolyeen6181 kannst du das eigentlich immer noch

@kingfischsalat6661 7 жыл бұрын

Hallo ich bin leider kein Fan vom mitten-in-der-Nacht-aufstehen. Kann man die SSILD-Technik auch am Abend anwenden?

@SScootaloo 7 жыл бұрын

King Fischsalat Ja, man kann SSILD am Abend anwenden aber mit WBTB ist die wahrscheinlichkeit höher einen Klartraum zu bekommen, weil man da direkt in eine Traumphase (REM-Phase) einsteigen kann.

@kingfischsalat6661 7 жыл бұрын

Danke für die Antworten

@Alex-cv7cs 7 жыл бұрын

Ist diese Technik für Anfänger geeignet, oder sollte man lieber die DILD-Technik benutzen?

@SchoolofOneironautics 7 жыл бұрын

+Alex Warni Ist für Anfänger geeignet. Man sollte viele Techniken ausprobieren und die nehmen, bei der man ein gutes Gefühl hat :)

@VortexMusicProduction 7 жыл бұрын

War der Clip ganz am Ende beabsichtigt? :D

@SchoolofOneironautics 7 жыл бұрын

Ja, ein Outtake - diesmal war nichts Besonderes dabei :D

@burkanyilmaz9718 4 жыл бұрын

Wie weiß man, dass man 30sek macht wenn man sich entspannt

@Luca-yg5qx 4 жыл бұрын

Schätzen

@ericcartman2116 7 жыл бұрын

Wie lange soll ich die hypnagogen Halluzinationen beobachten, bevor ich versuche einzuschlafen?

@zotora9775 7 жыл бұрын

Eric Cartman Die Hynagogen Bilder kommen glaube ich während des einschlafens, also einfach so lange, bis du einschläfst

@R.R.L. 6 жыл бұрын

Ich erinnere mich seit Jahren nur 4-6 mal im Jahr an meinen Traum. Habe mich die letzten Tage mit der Thematik auseinandergesetzt eine gute Meditation für mich gefunden und siehe da KLARTRAUM :0 Als ich bemerkte dass ich Träume (habe mit wärend ich mir die Nase zuhielt, tzd durch die Nase atmen können) und jetzt alles machen kann, hat mich starke Euphorie gepackt und ich bin aufgewacht. Könnte mich aber daran erinnern.

@R.R.L. 6 жыл бұрын

Werde auch beginnen TTB zu führen.

@christianstachl 6 жыл бұрын

RidingRoman Da ich (aus verschiedenen Gründen, nicht nur wegen KT) seit einiger Zeit auch meditiere, würdest du mir bitte verraten, welche "gute Meditation" du da gefunden hast? :)

@R.R.L. 6 жыл бұрын

Such mal auf KZfaq nach "Meditation luziden träumen" ist eine geführte Meditation von HigherMind. Sie geht 47:07 min. Viel Glück und relaxxe 😉😊

@308sndj6 4 жыл бұрын

Augenbrauen : ( o ( o / o \ o | o | o

@itvchi.9909 5 жыл бұрын

Muss man 5h schlafen oder kann man länger ich will mir nicht den Schlaf ruinieren

@koenigxerxes8346 5 жыл бұрын

Du musst das nicht, erhöht aber deine Chancen deutlich, einen Klartraum zu bekommen.

@Morticia147 5 жыл бұрын

Bringt das auch was ohne, daß man sich mitten in der Nacht hochscheucht? Das schafft mich und der nächste Tag wird dann echt fies.

@koenigxerxes8346 5 жыл бұрын

Ja, nur ist dann die Chance geringer einen Klartraum zu bekommen.

@bim41337 7 жыл бұрын

Habe mittlerweile leider die Motivation am Klartraum verloren, da sich auch nach mehreren Monaten TTB, RCs und Autosuggestion absolut kein Fortschritt eingestellt hat. Schade drum! Trotzdem finde ich die Thematik immer noch spannend, darum danke für die informativen Videos.

@blackksheepp596 7 жыл бұрын

Wenn du wirklich alles ausprobiert hast: TTB,RC`s, Autosuggestion, kritisches Bewußtsein, WBTB kann ich das schwer nachvollziehen. Sind deine Erfahrungen denn bereits ziemlich ausgereift? Oder reden wir hier von `keinen Erfahrungen"? Dann ist es einfach eine Frage der Zeit, in der du motiviert und positiv an die Sache ran gehen musst. :) @ Simon: Bin erst vor kurzem auf deinen Kanal gestoßen. Erklärst die behandelden Themen sehr anschaulich und anfängerfreundlich! Abo hast du ;)

@bim41337 7 жыл бұрын

Blackk Sheepp Bis auf WBTB hab ich monatelang alles Genannte versucht, konnte aber nicht mal einen Fortschritt in der Traumerinnerung feststellen, geschweige denn einen Klartraum einleiten. Weitere Techniken, auch WBTB, erscheinen mir ohne vernünftige Traumerinnerung (das schreibt Simon ja auch in seinem Buch) ziemlich sinnlos.

@blackksheepp596 7 жыл бұрын

Deathbringer94 Wie lange schläfst du denn täglich und wie stehst du auf? Weckton?Beleuchtung? sofortiges aufstehen? Ich bin übrigens auch noch Anfänger, aber das sind so Dinge, die mir einfallen ;)

@bim41337 7 жыл бұрын

Blackk Sheepp Zwischen 7 und 8 Stunden und ich werde meist einfach wach, bzw. Wecker wenn ich früh zwecks Arbeit raus muss.

@blackksheepp596 7 жыл бұрын

Deathbringer94 Es hätte ja sein können, dass du durch einen schrillen Ton geweckt wirst und gleich aus dem Bett springst. Dann füllt sich dein Kopf natürlich sehr schnell wieder mit dem "Müll" des Alltags. Leider scheine ich dir dann nicht helfen zu können. Ich habe mich nun nach einer längeren Pause wieder mit dem Thema beschäftigt und nach wenigen Tagen sowohl meine Traumerinnerung reanimiert und einen Klartraum zu verzeichnen. Bist du vielleicht nicht mehr so entspannt und positiv eingestellt wie am anfang, sondern eher frustig und genervt? Die Einstellung ist mit das wichtigste. Ich drück dir trotzdem die daumen. Vielleicht klappt es sogar heute ;)

@unkreativername1126 7 жыл бұрын

hier bitte ich mal um den Rat der Community: würdet ihr diese technik erst anwenden, wenn ihr euch an die träume erinnert oder wenn ihr klarträume habt?

@SchoolofOneironautics 7 жыл бұрын

+Gaffis Besenkind Probiers doch aus :) wie ist denn deine TE aktuell?

@unkreativername1126 7 жыл бұрын

School of Oneironautics 1 Traum pro Nacht (eigentlich zu wenig, um schon KLartraumtrechniken anzuwenden)

@ashurplays 7 жыл бұрын

Könntest du ein Video zu WILD machen?

@SchoolofOneironautics 7 жыл бұрын

Steht auf meiner Dreh-Liste :)

@SK8RIPSaBa 7 жыл бұрын

Ist es schlimm wenn man sich während den Zyklen bewegt (bspw. die Position verändert?)

@theokruger526 5 жыл бұрын

Nein ist es nicht

@ConanEdogawa197 7 жыл бұрын

Klappt net mache alles was nötig ist :/ wecke mich nach 5-6 Stunden Schlaf dann dehne ich mich lauf bissel rum bin dann net all zu müde gehe in mein Bett mach die Technik und schlaf ein dann wach ich mehrmals nachts auf und es klappt immmernoch net wenn ich die Techniken anwende

@trylix6654 6 жыл бұрын

Ehhhmmm... Du sollst 4-5 Stunden schlafen aber auch egal. Hören ist wohl nicht deine Stärke mhhh?

@colga2554 6 жыл бұрын

Das macht jetzt auch nicht so viel aus...