سنتحدث عن استئصال أو عملية إزالة المرارة. إذا كنت قد أزيلت المرارة لديك أو كنت تفكر في إجراء عملية استئصال المرارة ، فهذا الفيديو مناسب لك.
المرارة عضو مهم يحمل أملاح العصارة الصفراوية ويركزها (أقوى 5 مرات) ، وينظم إفراز العصارة الصفراوية في الجهاز الهضمي.
عندما تأكل تنقبض المرارة وتطلق أملاح العصارة الصفراوية المركزة. بدون المرارة يتم تخفيف العصارة الصفراوية وتتدفق باستمرار دون تركيز إلى الأمعاء الدقيقة.
يتم تكوين العصارة الصفراوية في الكبد وتخزينها في المرارة. عندما يتم إطلاقها فإنها تساعد على تكسير العناصر الغذائية التي تذوب في الدهون بما في ذلك الأحماض الدهنية والفيتامينات التي تذوب في الدهون. هذا هو السبب في أن نقص الفيتامينات يمكن أن يترافق مع مشاكل المرارة
تشمل فوائد العصارة الصفراوية ما يلي:
1. تساعد على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون
2. تساعد على تكسير الأحماض الدهنية الأساسية
3. تساعد على منع تكوّن حصوات المرارة
4. تحول T4 إلى T3
5. تدعم مستويات السكر في الدم الصحية
6. تساعد على تكسير المغذيات النباتية التي تذوب في الدهون
7. تساعد على التخلص من الكولسترول الزائد
8. تساعد في القضاء على السموم
9. عامل مضاد للأمراض
10. تساعد على توازن الحموضة عن طريق زيادة القلوية
أعراض مشكلة المرارة:
1. الانتفاخ
2. التجشؤ / التجشؤ
3. الغثيان
4. آلام الكتف الأيمن
5. ضيق تحت القفص الصدري
6. الإمساك
7. حصوات المرارة والحمأة الصفراوية
8. الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الدسمة
9. الحكة
10. ارتفاع نسبة الكوليسترول
تشمل المخاطر المحتملة لاستئصال المرارة ما يلي:
• إصابة القنوات الصفراوية
• تسرب العصارة الصفراوية
• إصابة الأوعية الدموية
• اليرقان
• عدوى
• الفتق
• التهاب البنكرياس
• إصابة الأمعاء أو الكبد
• جلطات الدم
• نوبة قلبية
• استمرار الأعراض
كيفية دعم المرارة والعصارة الصفراوية:
1. اتباع نظام الكيتو الصحي مع الصيام المتقطع
2. تناول الأملاح الصفراوية المنقاة مع وجبات الطعام
3. جرب العلاج اليدوي / التدليك بالضغط
4. خذ TUDCA
0:00 مقدمة: جراحة ما بعد المرارة
0:22 ما هي المرارة؟
1:15 ما هي الصفراء أو العصارة الصفراوية؟
2:32 فوائد الصفراء أو العصارة الصفراوية
11:07 أعراض مشكلة المرارة
14:08 مخاطر استئصال المرارة
16:33 كيفية دعم مستوى المرارة والصفراء أو العصارة الصفراوية
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutrition.com/products/...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!