Страх смерти. Как избавиться от страха смерти.

Рет қаралды 21,784

4 жыл бұрын

Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
ДРУГИЕ ВИДЕО:
Страх старения • Страх старения. Как пр...
Тревога как вирус • Тревога как психически...
Страх перемен, нового • Страх перемен. Как реш...
Страх выйти из декрета • Как преодолеть страх в...
Справиться со страхом смерти на 100% невозможно. Кто бы и как себя не обманывал. Смерти бояться все, если мы говорим о психически здоровых людях. О смерти большинство старается не думать. Тема смерти в современном обществе вытеснена, подавлена. Когда что-то долго подавляется, то рано или поздно вырвется стихийно. Например, как сейчас, когда ситуация «заставляет» многих сталкиваться со страхом смерти.Страх смерти приходит окольными путями:
◾️Панические атаки (страх смерти их сопровождает).
◾️Ипохондрия, страх заболеть.
◾️Умер близкий и приходится сталкиваться с мыслями и о своём уходе.
◾️Депрессия - символическая смерть. Если страх смерти приходит слишком часто?
🔺Человек не отгоревал уход близкого. Подавил, убежал в работу, спрятался от чувств в связи с потерей. В целом период горевания идёт от года до 1,5 лет.
🔺Произошло травматическое событие, где человеку грозила смерть. Например, ДТП. В итоге преследует страх повторения случившегося. Здесь нужна проработка психотравмы у специалиста.
Но у этого страха есть менее заметные маски:
🔹Страх за здоровье близких, в том числе и детей, с которым рука об руку идёт и страх своей смерти. 🔹Любовь к экстриму - экстремальное вождение и виды спорта. Заигрывание со смертью.🔹Кризис среднего возраста - «седина в бороду, бес в ребро» или потеря смысла жизни, психосоматика, разводы в возрасте 35-50 лет. Неосознанный страх смерти заставляет во что бы то ни стало прожить оставшееся время иначе. Кажется, что вся первая половина жизни была на черновик.🔹Навязчивое желание молодиться, начиная от одежды не по возрасту, заканчивая постоянными пластическими операциями.
У страха смерти есть 2 составляющие:
🔸Страх одиночества. Со смертью придётся встретиться один на один. Даже если вокруг много близких.
🔸Страх неизвестности. Что там? Религиозные люди любой конфессии спокойнее относятся к этой теме. У них есть чёткое понимание, что потом будет. Например, там встретишь умерших родных. И верующие чаще соприкасаются с темой смерти в тех же ритуалах поминовения, отпевания.
Какое отношение к смерти «идеально»? Это нейтральное принятие. Смерть неизбежна. Это не плохо и не хорошо, смерть просто есть.
Что может помочь? Самоанализ на тему смерти. Осознание страха смерти - «да, я боюсь смерти». Тогда он не придёт в виде симптома. Какой «смерти» вы на самом деле боитесь? Какой переход нужно сделать уже сейчас? Смерть - это самая большая перемена и сепарация. Как смерть психикой может восприниматься развод, смена профессии, места жительства. Возможно, в вашей жизни назрели перемены? Но страх перед ними приходит как страх смерти. Как бы вы прожили, если бы у вас осталось только полгода? Отличный, хоть и не самый приятный вопрос. Сразу расставляются приоритеты и осознаются истинные желания. Придумайте свою теорию о том, что за чертой. Например, после смерти есть другие формы бытия. Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: страх боли смерти, страх после смерти, появился страх смерти, чувство страха смерти, сильный страх смерти, страх смерти человека, смерть без страха, проблема страха смерти, приступы страха смерти, резкий страх смерти, страх внезапной смерти, жизнь без страха смерти, страх смерти ночью, испытываю страх смерти, страх болезни, страх заболеть, ипохондрия, страх умереть, человек боится умереть, очень боюсь умереть, страх потери жизни, страх за близких, страх за здоровье, мысли о смерти, навязчивые мысли, страх заболеть раком.

Пікірлер: 127

@user-ei8et3zs7k 5 ай бұрын

Мне сегодня исполнилось 25 лет. И меня уже несколько месяцев мучает этот страх. Я чувствую дикую тревожность и я будто на грани срыва. Я сейчас пишу и плачу. Мне безмерно страшно.

@nikonnike1106 5 ай бұрын

Не переживайте! Это только ухудшит состояние и физическое и психологическое! Я сама ипохондрик со стажем,и недавно загнала себя настолько,что перестала есть,спать,даже пить! Много слушаю психологов,разговариваю с собой,успокаиваю себя и мне легчает! Попробуйте отвлечься на то,что вас действительно может отвлечь! Я надеюсь,что Вам,в скором времени станет лучше!🥹🙏🌱

@maslenkoyulia6248 5 ай бұрын

@@nikonnike1106ну,, да, только отвлекают ся если,, то помогает, кто как может,, кто работой,, кто с семьёй занят...

@mrkobelev 3 ай бұрын

@@nikonnike1106 избегание только закрепляет страх, поэтому помогите сначала себе прежде чем пытаться помочь другим. Спасибо.

@user-mt8qz8hk5u Ай бұрын

Интересно, как ты сейчас? Жива?

@soniclight_cvc473 Ай бұрын

Тоже самое сейчас. Надеюсь у нас все будет хорошо и мы обязательно найдем путь)

@WonderfulDay2023 2 ай бұрын

Впервые я увидел умершего человека в 1981 году. Тогда мне было 6 лет. Я на всю жизнь запомнил это событие и оно меня тогда очень напугало. И вот недавно я нашел могилу этого родственника. Она была уже давно заброшена. Все близкие уже умерли и я дважды приезжал туда чтобы навести порядок. Пока я туда ездил мои страхи смерти обострились до крайности. Теперь я часто вспоминаю все эти могилы, что я видел там. Меня очень угнетает, что мало того что эти люди мертвы, так и их близкие явно мертвы и поэтому множество могил заброшены. Как ни крути, а смерть - это самое жуткое что есть и ее боятся не только люди, но и все живые существа. Потому что нет потом никакого продолжения, это конец, небытие. Именно поэтому все живое панически боится смерти. Будь какой то загробный мир, то все бы стремились умереть, чтобы обрести вечную беззаботную жизнь в параллельном мире. Но страх потому и имеет место быть потому-что смерть - это конец, небытие. Я видел на кладбище много и детских могил и это навевает еще больше жути. И ты понимаешь - как же тебе повезло, что ты сам еще жив и видишь все это своими глазами и продолжаешь жить. но страх усиливается от осознания того, что ты здесь тоже временно. Как избавиться от этого страха? Видимо никак. Теперь я видя живых людей думаю - вот человек живехонький, но ведь и его однажды не станет. И даже тех кто прочтет эти строки тоже не станет. Все очень трагично в этом мире. И с этим невозможно смириться и жить беззаботно зная, что все твои дела ничто, потому что смерть все отнимет, обнулит, перечеркнет.

@yoshimitsu5768 17 күн бұрын

А теперь задумайся не только о своей жизни и смерти а о самом мире. Почему он существует? Если существование всего мира единоразовое и больше никогда не повторится и будет только вечная смерть абсолютно всего.

@tori7495 10 ай бұрын

Анна, Вы самый спокойный психолог в ютюбе. Вас всегда приятно слушать и Вы всегда в каждом ролике говорите только о самом главном и важном. Буквально каждое Ваше видео - то,что меня волнует. Да и очень многих,я уверена. Вы так спокойно и приятно и успокаивающе и профессионально все рассказываете,что становится тихо и спокойно на Душе. Вот я бы к Вам на психотерапию пришла. Таким и хочется видеть и слышать своего психотерапевта. Я прям очень рада,что нашла Ваш канал. Очень многие Ваши видео сохранила в подборку себе. Спасибо Вам огромное, Вы супер психолог.

@elenadunn8951 6 ай бұрын

Благодарю за видео, ценность которого для меня и в том, что в нем затрагивается много разных аспектов страха смерти и показываются разные возможности понимания / толкования / интерпретации своих чувств. Хотелось бы добавить, что, на мой взгляд, здесь ещё есть значительный культурный аспект. Я преподаю иностранные языки и уже больше 10 лет замужем за британцем, а с некоторого времени живу в Великобритании и с интересом наблюдаю за здешними нравами и обычаями. Неподалёку от нашего дома на холме в парке со столетними деревьями находится кладбище, которое очень любимо местными жителями и служит им парком для прогулок. Весной там цветут рододендроны и с вершины холма открывается живописный вид на реку Тэй. Памятники довольно скромные, никаких фотографий, оград, практически нет пластиковых цветов. Мы с мужем сами любим там гулять. По соседству с кладбищем больница Виктории для пожилых людей - очень приятная тихая зеленая территория рядом с розовым садом. Что я этим хочу сказать - как призналась одна моя знакомая, которая сюда переехала несколько лет назад, она стала меньше бояться старости и смерти, потому что здесь гораздо меньше табуированных тем и проявлений жизни - на улицах, в магазинах и общественном транспорте можно увидеть самых разных людей - инвалидов в одиночку и с родственниками, пожилых и очень пожилых людей, часто передвигающихся со специальными опорными устройствами или на специальных скутерах. Это во-первых. Во вторых, развита система сиделок/нянек и государственного патронажа для больных людей и людей пожилого возраста. Наша дальняя родственница живет в так называемом sheltered (от слова «убежище, приют») доме на несколько квартир, который ничем не отличается от обычных домов, разве что там находится круглосуточно дежурный, который всегда готов прийти на помощь при необходимости. Муниципалитет помогает оплачивать такую квартиру (зависит от дохода пенсионера). В-третьих, смерть, особенно зрелая, не воспринимается как «чудовищная несправедливость», а как достойное завершение жизни и ритуал погребения эстетичен и исполнен достоинства. Что я хочу этим сказать, что само общество и его культура тоже влияют на отношение к смерти. В российской культуре, за этим страхом ещё может скрываться не столько страх смерти, сколько бедности, беспомощности, одиночества в отсутствии стабильности и гарантированной системы социальной защиты в старости + табуированность самой темы старости, страдания. Мне 53 года, я воспитывалась ещё в советское время на героизации страдания и смерти за идею и восприятии смерти как «чудовищной несправедливости», за которую нужно мстить… Благодарю за прочтение, это всего лишь ещё один возможный взгляд на эту важную и серьезную тему.

@Capricorn_-nw7js Жыл бұрын

У меня есть только папа! Ему уже 67 лет и я очень боюсь его потерять в этой жизни! даже думать не могу что в один момент он просто уйдёт! Я не знаю что станет дальше с моей жизнью! Я так люблю своего отца 😭самый добрейший человек,самый лучший и самый любимый

@gamesandthoughts2388 Жыл бұрын

Мы с тобой, и любим тебя и помним, что ты с нами сейчас.

@lauldina6123 9 ай бұрын

Вы найдете еще близких людей. Папе долгих лет жизни

@user-lu4ze4sm1u 17 күн бұрын

надо вовремя сепарироваться . Тогда смерть родителей принимаешь намного проще .

@peachy_kir 11 ай бұрын

Мне скоро 18. Я столкнулась с этим очень неприятным страхом и уже как месяц пытаюсь с ним совладать. Ваше видео меня немного успокоило и дало пищу для размышлений

@user-gd7pq3rd4t 19 күн бұрын

Как исполнилось 18 тоже появился этот страх или скорее обострился..

@yoshimitsu5768 17 күн бұрын

Откуда ты? Я могу тебе язычком хорошо сделать

@yoshimitsu5768 17 күн бұрын

Могу помочь тебе справиться

@user-tr1jp3vp5i 2 жыл бұрын

Анна, огромное вам спасибо! Очень хорошая лекция, полезно, доступно!

@oksanakameneva Жыл бұрын

Благодарю Вас,за чуткость к такого рода контенту,все в точку🙏🏻

@aliakovaleva6641 Жыл бұрын

Анна, большое спасибо за Вашу работу!

@nefertitione Жыл бұрын

Спасибо вам большое за такую ценную информацию!) Вы делаете огромный вклад в человечество

@e.t.9087 Жыл бұрын

Пока я жив я не умру, а когда я умру меня уже не будет. Тогда и бояться не кому будет

@lilylatypova1931 Жыл бұрын

👍✨✨❗️

@yoshimitsu5768 17 күн бұрын

Да ты что вася😂 такое скажет только тот у кого не было страха смерти

@user-yz8nl1ht9j 2 жыл бұрын

Спасибо 🙏 четко информативно без воды 👍

@user-ul2vq8vx4s 3 жыл бұрын

🌷🥀🌸☘️ Спасибо большое 💮! Как Вы всем помогаете!

@user-cc6xp5ku2y 2 жыл бұрын

Спасибо большое за видео ❤

@DotaGear 5 ай бұрын

Смерть это смерть. Я боюсь того, что не могу на это повлиять. Я боюсь оставить жизнь и я боюсь не знать что будет дальше после моей смерти. Не нужно вводить переменные. Смерть - это отсутствие меня в этом мире. Мне не помогло. Но надеюсь многим другим поможет.

@valeriyashcherba4199 3 ай бұрын

Здравствуйте, у меня тоже самое, скажите пожалуйста как вы себя сейчас чувствуете, что-нибудь помогло?

@soniclight_cvc473 Ай бұрын

Да, интересно, как себя чувствует автор комментария? У меня тоже самое, постоянные тревоги, не знаю даже что делать( Не хочу жить в мире, в котором ты ничего не можешь узнать и ни на что не можешь повлиять...

@DotaGear Ай бұрын

@@valeriyashcherba4199 немного помогает занять себя разными делами. Но в целом, пока ничего толком не помогает.

@DotaGear Ай бұрын

@@soniclight_cvc473 если с этим посылом, то повлиять ты можешь на многое, вопрос, чем ты готов пожертвовать ради этого

@user-wh9dm7if3u 28 күн бұрын

Ступайте к психиатру @@soniclight_cvc473

@nadyagorch7443 2 жыл бұрын

Спасибо, было интересно и полезно для размышлений и интересный взгляд. Спасибо.

@Ezhik-Reader Жыл бұрын

Спасибо, очень интересная тема и всесторонне раскрыта Вами. Супругу моему было также полезно

@womensstories1160 10 ай бұрын

Спасибо большое. Очень полезное видео

@gangbang2621 Жыл бұрын

Анна вы лучшая!

@user-gb3lk5ld3d 2 жыл бұрын

Спасибо, ценно

@antieaaw 3 жыл бұрын

спасибо, вы очень помогли 🥰❤️

@user-ds8hb4uv2g Жыл бұрын

Анна спасибо вам огромное! Ваше видео очень сильно помогло мне ❤‍🩹

@user-mt1ug2gh1c Жыл бұрын

Спасибо Вам. Надо бы прослушать еще раз... хорошая философия. Благодарю.💐💐💐

@user-eu2mz4id6j Жыл бұрын

С детства надо воспитывать человека спокойное принятие смерти.

@user-pv1ns8nn9t 4 ай бұрын

Вот, подобный комментарий я искала под видео на эту тему! В этом истина! Чтобы не страдать, нужно изменить отношение к этому явлению

@bounty3937 16 күн бұрын

Не поможет это. Мне мама всегда говорила, что смерть-естественный процесс, что ничего такого в ней нет. Тем не менее, с 6 лет я плачу по ночам и тревожусь

@user-eu2mz4id6j 15 күн бұрын

@@bounty3937 вам не помогло, но это только вариант - как преподносить эту концепцию

@ravenminkar 22 күн бұрын

Лет 5 назад у меня умерла мама в возрасте 36 лет. Через два года умер дедушка. Недавно произошло событие, которое разбудило затаившийся страх смерти, который изводит меня вот уже почти неделю. Боюсь потерять своего жениха, семью, боюсь до дрожи умереть сама. Всю жизнь относилась к этому вопросу философски, а сейчас, в 21 год будто заново прохожу осознание, совсем как в детстве. Не могу спать, не могу оставаться на едине с собой, постоянно болит голова - даже во сне от этого не уйти

@user-lu4ze4sm1u 17 күн бұрын

очень легко избавиться от этого страха . 1. Принять что все люди в нашей жизни временны . Не надо сильно привязываться. 2 . Смерть это сон и нет ощущений . Просто уснул и все . 3 Возможно перерождение в другой жизни. Тогда это даже интересно.

@user-rl6ht4il8u Жыл бұрын

спасибо вам огромное! вы мне очень помогли!

@a.asfamily3368 4 ай бұрын

Анечка большое спасибо!! Вы правельно обсалютно все говорите. А вот,по поводу положения ;если женщина омоложает себя быстрее не боязнь смерти,а желание понравица кому либо,

@ottostierlitz3856 Жыл бұрын

Прекрасный ролик!!! Сам страдаю генерализованный тревожным расстройством и паническими атаками, активно лечусь работаю над своей психикой, ровно каждый метод из ролика на себе испытал и страх смерти потиху уходит на задворки сознания

@vladimirteterev5537 8 ай бұрын

Подскажите вы какие нибудь медикаменты пьёте ?

@ottostierlitz3856 8 ай бұрын

@@vladimirteterev5537 сертралин полгода пропил, как месяц не пью уже

@dmitriyyakovlev9479 Жыл бұрын

Что делать. Я со школы хотел в будущем создать лекарство, которое сделает человека бессмертным. Из-за этого я отучился на фармацевтическом, и стал разработчиком лекарств. Естественно я понял, что это нереально как минимум в период моей жизни. Но тогда я решил, что нужно создать хотя бы за свою жизнь какой то препарат, который поможет от смертельных болезней (рак, от него много моих родственников умерло), того что неизлечимо. И у меня пришло осознание, что я не там учился, что тут больше актуальна гинетика и молекулярная биология. Вникать в другую область это большие трудозатраты, нужно много выучить нового. Плюс потеря денег из-за смены области деятельности и потеря финансов для семьи и времени на семью. И теперь я часто думаю, что трачу время зря делая дженерики уже существующих препаратов, когда мог бы создавать что-то новое, а время идёт. Но и с другой стороны у меня может и ничего не получится, такие мысли часто терзают меня. Я по понемногу учу молекулярную биологию, но понимаю что свободного времени слишком мало.

@kostyatokholoz2514 Жыл бұрын

Вау👏👏👏👏👏Ты крутой человек

@kostyatokholoz2514 Жыл бұрын

Мне сегодня исполнилось 23 года ....я очень боюсь неизбежности смерти .....полная апатия делается...Зачем что то делать если умру ? какой смысл ...Все что мы делаем бессмысленно 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

@user-mt1ug2gh1c Жыл бұрын

Вы много делаете. Вы перфекционист, это мешает просто жить. Вам надо успокоиться. Все хорошо у вас.

@user-mt1ug2gh1c Жыл бұрын

Послушайте " Будьте совершенно спокойными" - Действительно важное. - Так и загуглите. Может, поможет. Нам надо это переслушивать периодически. Такие уж мы люди... Удачи вам.

@user-kj7vo3zb6k Жыл бұрын

Да неважно сколько 🤣 главное идти в том направлении которое наметили, а ваш результат - это жизнь, для молодёжи пример неотступности в следование выброному делу и вашей несокрущимости.

@user-lr1lt3jn8e Жыл бұрын

Спасибо 🤝

@lilylatypova1931 Жыл бұрын

❤спасибо!

@sales.olgaastanina Ай бұрын

С Благодарностью

@Lolita_Chernikova 2 ай бұрын

Уже очень долго испытываю по вечерам панические атаки из-за осознания смерти. Я не смогла пережить смерть мамы, мне не объяснили, что это естественно, а я была слишком мала. Уже 15 лет прошло, а я всë вспоминаю еë и плачу

@user-fz3nc8rz9y 4 ай бұрын

Спасибо огромнейшее, вы настоящяя 19:25

@blueW94 Жыл бұрын

У меня проявился страх смерти после череды событий: интоксикаций не по осторожности, отсутствие веры в Бога, смерть любимой собаки. Что делать?

@user-md2yd9kx2c Жыл бұрын

Я не нашла пока для себя выход. Я испугалась в медитации остановку дыхания. Оно конечно не остановилось, мне так показалось. И я очень испугалась, скованы мышцы и поднялся мгновенно вес с 55 до 62. Понимаю, что глупость, но мозг думает по-другому.

@user-rs2qh2dd8g 6 ай бұрын

Снова рыдаю, потому что умерла год назад моя кошка. Первая моя осознанная смерть близкого. Ничего от этого горя не поможет. Всегда будет больно. Просто забываешь об этом, живёшь. Но принять что того, кого ты так любил нет. Просто в пыль превратилась. Это жутко. И то же с тобой будет. Тоже жутко. Но ты хоть остаёшься всё равно частью вселенной. Но наверное лучше чтобы жизнь циркулировала, чем вообще никого не было

@yoshimitsu5768 17 күн бұрын

По фото я узнал тебя 😂😂😂 угадай кто сделал это с твоей кошкой😂😂

@user-bs9mf1ul2f 11 ай бұрын

Здравствуйте❤❤❤ Расскажите пожалуйста, как полностью отгоревать утрату, смерти, с ухода близких прошло около 1-1, 5 года, живу полной жизнью Но иногда вспоминаю, реву Есть ли техника или какие-то шаги, как полностью прожить эту боль, печаль и освободиться?

@user-oj1hw4rf2e 8 ай бұрын

Есть техника - плакать, сколько хочется

@anastasia.86 3 жыл бұрын

А если страх смерти своей, страх что останутся дети одни... именно из-за детей, старший подросток, младший очень маленький, 2 года, за него всех страшнее... изначально страх сильный был из-за ребёнка, потом перешло в мою сторону, симптоматики нет, страх возникает именно перед ночью, перед сном...что это?

@user-yl7fc8cc2z 3 жыл бұрын

Перед сном есть усталость, ресурса меньше. А чем меньше ресурса, тем сильнее тревожность. Когда мы устали, то более уязвимы. Выход - следить за ресурсом, больше отдыхать, насколько возможно с маленьким ребенком. К страху смерти присоединяется страх брошенности, отверженности. Дети останутся одни означает, что вы их как будто бросаете, если умрете. На детей проецируется прошлый опыт, где вы, возможно, в детстве чувствовали себя брошенной. Не обязательно кто-то при этом реально умирал. Например, ребенок долго оставался дома один в возрасте 4-6 лет. Подробнее об этом в видео о тревоге за детей kzfaq.info/get/bejne/gLNnnreJy9val2yb.htmlttps://kzfaq.info/get/bejne/gLNnnreJy9val2w.html и про страх отказа kzfaq.info/get/bejne/fNB2faSZtL2deGg.html

@Bolaligimbu669 5 ай бұрын

Рождэня включеня света Смерт выключеня света. это начала и конца .ти небойса я стобой просто ты успей делта хороши дэла потом тибе точна в рай 😊😊😊😊

@anastasych1268 Жыл бұрын

Вот я, видимо, как раз боюсь умереть не физически, а не оставив своего следа в мире... Что не успею сделать и реализовать всего того, что хотелось и хочется или ещё будет хотеться. И потому принять идею смерти никак не могу! Не хочу! Возможно, когда-нибудь, когда я сделаю все-все, что хотела в жизни, я приму ее спокойно. Но до тех пор ни за что. А вот страх сепарации и ответственности скорее всего имеет место быть. Про вопрос, что станете делать в последние полгода - у меня оказалось, что я бы занялась наукой 😅 И старалась бы изобрести то, что хотела. Но на самом деле я откладываю эти планы в дальний ящик по многим причинам! Ведь для этого надо много свободы и денег, у меня даже близкого образования нет пока и дохода никакого... То есть я должна думать о совсем других вещах и самореализации в творчестве и тв-х профессиях пока, о чем я давно мечтала. Кстати, как этот вопрос должен был помочь преодолеть страх смерти? 🤨

@levarssema4839 3 жыл бұрын

Какие экстренние меры принят!?

@a.asfamily3368 4 ай бұрын

Анечка спасибо!! Большое вам!! Вы очень хороший психолог,вы обсалютно правы во всем. Единственное,что я думаю по поводу омолаживания вот,мужчины мало делают омолаживания,но женщины скорее всего? Омолаживают себя чтобы понравица кому либо, больше поменять свой образ чтобы понравица кому либо.,чем мысль о смерти. Воозможно я конечно не права.

@Isildurd 8 ай бұрын

15:30 Ну до этого я дошел тоже только это ж самообман. Попытка поверить в то что придумал и поверить можно, но вопрос что когда "придет время" не будет ли это самый большой облом.

@camelCased 10 ай бұрын

У меня мама болеет. Месяц назад было ухудшение, теперь маме лучше, а у меня появился сильный экзистенциальный страх того, что когда нибудь я всё равно останусь без мамы, и когда нибудь и моя жизнь тоже закончится. Как бы всякие мысли и тревоги у меня еще с детства, но после последнего месяца это перешло в панические ощущения, аппетит иногда падает до нуля, тошнота, в голове вата, в ногах тяжесть, трудно работать, хочется плакать. Бывает, проходит, и тогда я сам удивляюсь, ну как можно было так себя чувствовать. Похоже, придется лечиться лекарствами. Терапия пока что не совсем помогает.

@maslenkoyulia6248 5 ай бұрын

У меня тоже так. Какая терапия может помочь? Тут поможет только,, если сильно чем-то заниматься, или детьми, или работать, или какие соц отношения отвлекают

@user-kg8vq9gk4z 4 ай бұрын

Я не боюсь смерти ткперь,когда была там.....это не страшно,а наоборот. Там тебе несего не нужно. Только свет и информация....

@user-dh9ub5ty3n 9 күн бұрын

❤

@nosokestj3716 23 күн бұрын

20 лет, на этой неделе начались сильные приступы этого страха и всё не уходят

@th1smortalco1l 3 ай бұрын

самое смешное что когда я была близка к ней, мне не было страшно

@user-tj9yl8hq4u Жыл бұрын

Здравствуйте Ана!!Как проработать страх потери или утраты ,у меня два года назад умерли брат и мама ,муж часто болеет ,в голове что если муж умрёт, я невыдержу .

@user-yl7fc8cc2z Жыл бұрын

Отгоревать. Лучше проходить с поддержкой психолога.

@user-tj9yl8hq4u Жыл бұрын

@@user-yl7fc8cc2z Да вот неделю назад умерла двоюродная сестрёнка, я не поехала на похороны изо своих страхов ,я лет 13 долека на долгое растояния не выезжали, только рядом час езды ,вот услышала сердце екнуло ,на следующей день панические атака была ,в город пр ехала ,немного прокричалась поплакала и все ,стоит страх боли внутри ,после своих .Спасибо вам большое что ответили 😘🙏🙏🙏

@voub.1314 Жыл бұрын

А как вы справляетесь с этим страхом?

@user-ri5ww9np3u 11 күн бұрын

а что делать если боишься не самой смерти а того что идет после нее

@user-od9gj5kg2e 2 ай бұрын

Спасибо вам, Анна. Все интересно и вполне закономерно. Но лично я вообще не боюсь перемен и люблю их. Я люблю творческую активность. Но смерть и сам факт не бытия. Действительно страшен. И может всегда Мешать каким бы разумным ты бы не был.

@user-ey2td8vd1l 13 күн бұрын

Как еë лечить

@kinomania1402 3 жыл бұрын

Здравствуйте страх смерти! Каждый день по 2-3 раза мне 25 не курю не пью но заболел па может не па но смерть типа все что не чувствую теле мозг принимает смертельно

@user-og3sm3ow3k Жыл бұрын

Здравствуйте, как вы сейчас?

@kinomania1402 Жыл бұрын

@@user-og3sm3ow3k здравствуйте все хорошо врачи не помогли так же таблетки ужас все ещё есть но не страшно уже к всему привык и забыл

@user-ih5tc4oj8r 7 ай бұрын

❤️❤️❤️👏👏👏

@Zametki_safin 11 ай бұрын

👍👍👍

@tatyanakalugina5736 Жыл бұрын

Мне совсем не помогло ничего

@user-oz6yt9uo5z Ай бұрын

Страх смерти и избежание жизни это одно и тоже? Т.е. если я не живу ,то мне и не надо будет умирать?

@user-cs3ir3sb3d 2 жыл бұрын

❤️🌹

@i_m_zahar4256 6 ай бұрын

Я в 33 года начал интересоваться религиями, из-за того что мучаюсь от вечных ипохондрий, ПА и недавно понял что все это и многие другие страхи (типа полета на самолетах) от страха смерти. А страх смерти заключается в страхе уйти в пустоту, по тому что, если мы просто биологический организм, который выключается после умирания, то наше сознание уходит в пустоту - это пугает больше всего. Мне стало казаться что я только сейчас начал понимать зачем людям нужна религия (кроме альтернативы государственной власти, для управления массами). Людям нужно верить в то, что они не уйдут в пустоту, что они не только лишь физическая оболочка, что за гранью жизни их ждет какое то продолжение. Рай, перерождение или что-то еще, лишь бы не пугающая пустота. Я слушаю Тору, она же является библией в православии, и мне пока тяжело уверовать из-за того что мое критическое мышление создает массу вопросов, на которые нет ответов. Но пока я не теряю надежду что именно вера может помочь побороться со страхом смерти. Я задался целью изучить основы христианства, иудаизма и ислама и найти для себя какую то истину

@Leonid_DD 5 ай бұрын

Истина в Христианстве, потому что там Иисус Христос, который и есть Истина и Жизнь! Я изучал христианство, ислам и иудаизм. Иудеи не приняли Христа, Коран это плагиат, только с большими искажениями! Если нужны будут аргументы пишите.

@Leonid_DD 5 ай бұрын

Вера помогает, но самое главное, как её увеличить, не быть маловером.

@maslenkoyulia6248 5 ай бұрын

У меня тоже много вопросов без ответов и к сожалению трудно верить,, а очень хочется,, чтобы не думать про пустоту потом

@Leonid_DD 5 ай бұрын

@@maslenkoyulia6248 задайте свои вопросы, чтобы они не мешали вере, может получите ответы :)

@i_m_zahar4256 6 ай бұрын

Мне кажется что я собрал джекпот 😂😂 когда-то я пережил психологическое смирение со смертью когда первый раз в жизни столкнулся с сильнейшей ПА и из-за незнания я загнал сам себя до такого состояния что давление зашкалили и я просто лег на землю, уставился в небо и принял мысль что я сейчас умру. Я ипохондрик, постоянен что-то болит, постоянно страдаю, я боюсь одиночества, боюсь неизвестности, боюсь болезней, боюсь смерти, у меня проблемы с проявлением эмоций, я их не проявляю и все перед вас внутри, мой дед умер 3 года назад, и бабушка постоянно собирается на тот свет, а она мне как вторая мама. У меня взрослые родители, отцу 73 год. Мы живем далеко друг от друга, я постоянно передиваю что не увижу кого-то из ник, как не увидел деда. Короче все страхи смерти, которые можно собрат, я собрал😂

@maslenkoyulia6248 5 ай бұрын

Я тоже такая! как я вас понимаю!

@elenanovobelaya2433 Жыл бұрын

Смерть неизбежна и никуда от этого не дется хоть бойся хоть нет

@aliakovaleva6641 Жыл бұрын

Но сильный страх ухудшает качество жизни. Поэтому лучше разбираться с такими вопросами.

@Tweshicks_offical 11 күн бұрын

У меня истерика иза этого страха.Мне некакие видео советы и тд.Непомогают...

@masterkit6532 Жыл бұрын

Откажитесь от смерти совсем и эта иллюзия умрет. Табуированность темы скрывает ложь. Создаете страх и начинаете с ним бороться, ибо цель нужна, но настоящая - от Бога - запрещена. Тупой запрет думать. Бог смнртных не создавал, и вот все изживают горе, которое сами создали своей безусловной верой. Никто не хочет умирать, но каждый собирается «как все». Ноль логики. Смысл жизни смертного - мучиться от травм, пока не добьет себя, свалив все на Бога. На самом деле это не навязчивые мысли, а личная правда души, забитая ложью социума. Душа приходит за телом на Землю ибо имеет право на вечность, знание и блаженство по сути своей в этом теле. Причем, все сразу! Иначе синергия не работает. А прививки - тоже ложь. Даже религия кричит: « по вере вашей...!» выбрали смерть? Получите...

@user-hw9gj9kk6r 2 ай бұрын

Придумать себе и внушить, что ты после смерти не умрëш, а переродишся, станешь счастливым, здоровым, красавцем всемогущим. Только в другой бестелесной жизни, что с большим успехом проделывают все религии в мире.

@user-yl7fc8cc2z 2 ай бұрын

Ваши варианты?