Une posture et un stretch lourd, pour une séance pas trop intense mais riche en contrastes de tonicité. Idéale pour évacuer le stress !
Julie Roussel, professeur d'activités physiques adaptées de formation, et Timothée Faure, professeur d'activités physiques et sportives, tous deux passionnés d'anatomie et convaincus des bienfaits sur la santé d'une activité physique régulière, vous proposent une gymnastique consciente et intelligente pour apprendre à bouger sans se blesser.
Ils vous accueillent du mois de septembre au mois de juin dans leur salle de gym, située au 82 rue Génissieu à Valence (26).
Toutes les informations :
www.parallele-gym-yoga.fr/gym
Suivez-nous sur les réseaux sociaux :
/ parallelegym