Рет қаралды 143,098
超級食物其實是一種吸眼球的說法
任何食物再營養吃過量也會有負擔
所以還是要注意食物應該吃的份量
不過鷹嘴豆真的是不錯的食材
熱量不算低但是營養相當豐富
膳食纖維蛋白質礦物質維生素
很值得將熱量空間花在它身上
但是除了營養價值以外
該怎麼料理好吃又美味
這就要請出急智料理王
安安媽咪為各位示範囉
不過雖說是要教各位煮
但是她也都是第一次做
做不好的話還請多包涵
除了分享鷹嘴豆一生外
還有個好消息要來分享
那就是~~我們有LINE貼圖啦!!
讓Sunny營養師這一家陪你過生活
Sunny營養師
阿環小姐
忠義葛格
安安媽咪
總共有24個不同的貼圖喔
有你們的小小支持
對我們是大大鼓勵
為了感謝各位
我們將在YT送出10位朋友
可以獲得Sunny營養師這一家的貼圖喔
只要留下你最喜歡哪一個貼圖
Ex:我最喜歡阿環小姐的豬你好運
將在7/18中午12:00截至
將於7/19公布得獎名單喔
👇等不及抽獎的這邊請👇
lihi1.com/8BicQ
✨與營養師對話✨
Line@加起來
lin.ee/ttarScs
安媽料理食譜🙌
阿環小姐日常👵
專業營養資訊📣
專屬社團加起來👇
lihi1.com/JwIl9
#營養師
#阿環小姐
#忠義葛格
#安安媽咪
#Line貼圖
#Sunny營養師這一家
#黃君聖Sunny營養師