Erittäin informoiva! Kiitos!

Kiitos Arille kaikista videoista! Muutamalla korjauksella mennyt taas treenit uusiin ulottuvuuksiin. :)

Olipa hienoa nähdä tuo kumasoutu osio, missä Ari opetti avaamaan enemmän kyynärpäitä, kun oon väkisin yrittänyt pitää kyynärpäitä lähes kiinni vartalossa ja olkanivelen kierto ollut liiallista ja liike on tuntunut huonolta, mutta tällä pienellä vinkillä tästä on n tullut selkätreenin tärkein liike.

Erittäin hyvä video.

Loistavaa infoa jälleen kerran!

hyvä video :) oikeaoppinen tekniikka on avain!

Arnoldi teki jo aikanaan kulmasoutua tuolla Haneyn tyylillä. :)

voiko kulmasoudun vetää suoraan rinnalle , vai kuuluuko että paino vedetää lähelle vyötäistä?

No eipä tässäkään nyt pyörää uudelleen keksitä,niin paljon on erilaisia suorituksia ja teorioita kun on suorittajiakin. Jokainen tehköön parhaaksi näkemällään tavalla jos kehittyy ja jos ei niin sitten rukkaa hieman tyyliä toiseen tai vaihtaa liikkeitä...